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体操に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 体操（たいそう,Gymnastics）とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程度の激しい動きとリズムを伴って、いろいろなポーズに身体を動かす運動をいう。 腰痛体操やラジオ体操から器械体操まで。 どんな体操でも。 競技として、日々の健康や美容のためにも幅広い。
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おデブ
スロージョギング60分 2025.6.29
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さぁ やるぞ‼️
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