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サブ4を目指したい!維持したい!など目的な方。走るの大好きな方大歓迎。 私は、毎年佐倉マラソンでサブ4を目指してます。
東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・後編
とびしま陸っぱり釣行記 (^^♪
瀬戸内陸っぱり釣行記 その3(^^♪
瀬戸内海のおかっぱりメバリング(^^♪
節分~立春、肌寒い早春です(^^♪
友遠方より来る有り(^_-)-☆
寒波到来((+_+))
記念日定番のスイーツ(^_-)-☆
2024年の竿初め(^_-)-☆
「初売り!^^!」好評継続中~・・・♪
新年あけましておめでとうございますm-ーm
営業日のご案内m^^m
とびしま海道散策記(^_-)-☆
軽自動車が熱い!^^!
週に2回の汗かきタイム(^_-)-☆
初日
400.2キロ
歩きを混ぜて
スピードプレイ
回復ジョグをしっかり行う
第6回還暦ランナーズ練習会
20キロ
強めに走る
雨の中
いつものコース
10時の炎天下
晴れた休日
走りに粘り
平日練習は筋トレかな
距離稼ぎ
とみ
海外ライフハック
イスラエルで暮らす日本人が発信する海外生活のアイデア・知恵・日常を発信しています!
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