【NBA GSW】 祝 カンファレンスファイナル進出
気づけば・・・いつも、ウォリアーズ残念ながら、ジャパンゲームの2回目の抽選も外れていました グリズリーズを倒して、勝ち抜き最近はリアルタイムで観戦できることが多いです。第6戦もドキドキひやひやしながら、応援していました。...
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やっちーの趣味部屋へようこそ #3
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2022年05月 (1件〜50件)