バドミントン

花より団子＆明日から2日間はマスターと呼ばれます

半端ない達成感＆今日も2種目

アクシデント発生＆新たな旅の予約

講演活動＆FMラジオ出演

生きている間にやりたいこと＆今日は3種目

鈴木亜由子杯穂の国豊橋ハーフマラソン2025

豊橋ハーフマラソン2025前日

田舎の古民家カフェ賑わう＆今日もノートレ

木の温もりを感じるお店＆無駄のない練習法

サポート企業様との契約更新中＆オークリー届く！

エアコン設置もDIYで＆旅の計画

50代は人生のターニングポイント＆今日は3種目

5年振りの健康診断結果＆今日は2種目

幸福度を高める方法＆今日は久々の3種目

鈴木亜由子杯穂の国豊橋ハーフマラソン

#今まで挑んだダイエット リバウンドしてない理由

検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ

休日日記30 4/1 リュックサックバトル...！

運動量が多い人ほど副作用は軽いのか？

ハーフマラソン1週間前

郵便に損害賠償サービス？ 少なめの走行距離

RUNあとの生姜焼き ^^/

RUNあとの春限定スイーツ ^^/

RUNあとのチキン ^^/

そんなに嫌そうにしなくても、今日のお弁当

休日日記29 3/30 色々はじめてみた週間

舞岡公園(3/30 13.4km 81min)

2025年 ランニング記録 10

お花見を兼ねてジョギングしました 2025.3.30

何十回目かのダイエット