2020年11月振り返りと12月の目標や計画など。。
11月の走行距離です。 目標：250km 結果：170.58km 目標に全く届かず。。 先月に引き続き休足日が15日間あった。 先月から違和感のあった右足。 今月になり鼠径部、左足脛などなど(笑) 故障して走れんとまではいかなかったけど、 違和感ばりばりで慎重になってのこと。 さらに毎朝起きた時に身体の倦怠感が強かった。 11月の中旬からは仕事も忙しくなり（儲かってはないが。。）、 二度寝してしまうこともしばしばだった。 【参加大会と結果】 7日（土） 2020ダイヤモンドトレイルラン 36K 6.45.13 ～気持ちでは先月からの3レースの中でもここを目標にしていた感じはある。遅いけど一生懸…
2020/11/30 13:20
