第59回スプリングステークス（GII）の予想・情報・出走馬
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箱根湯本から金時山を越えるつもりでしたが途中エスケープして乗ったバスが事故に遭うという・・・
今日も暑かったですね。 私は今週末も始発で山行きを計画。 今回は箱根方面を狙い、 東海道線と箱根登山線を乗り継いで7時前に箱根湯本駅に到着。 他にも2、3組のパーティーがいましたね。 駅前で体操していざ出発
ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告
花よりRUN
月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
お盆休み毎日毎日 毎日毎日 天気と睨めっこ金曜日 土曜日は 良さげあれこれ 山の地図とも睨めっこw当初 ソロで12時間超えのロングトレランを予定してたんだけど…
ミラクル! マジック? フォーリンRUN!?
8/15（土）晴れ 7：21 スタート休日コース（暗峠、約14.1キロ）をX時間XX分XX秒で完走少しだけ早起きして走りに出る。気温は既に30度近くあるが、体…
こつこつランニング日記
周りの状況からすると、今シーズンはマラソン大会はなさそうなので、心置きなくトレイルの練習に打ち込めそうです。これはとても良い機会だと思って、今の時期は強度の高…
世界を走ってやる！
1ヶ月前、給付金で何買う？って悩んでたこれ、結局、１ヶ月悩んだ結果バルミューダのオーブンレンジをポチりました。 1ヶ月前のブログ。 色も悩んだけど、白（アイボ…
超ウルトラ・トレイル・マラニックの日記
どれだけ摂ればいいんですか！？ 熱中症の恐怖 というのも、以前耐暑訓練の一環として休日の日中（30℃弱）に20km走を実施したのですが（素人が何やってんだという話ですが）、終了後に両足に痺れを感じ、続けて気怠さと共に両手に痺れが発生。これは不味いと自販機でポカリを買い込み木陰で１時間ほど休憩。這うように自宅に帰還し水シャワーで体を冷やし倒れこむように横になりましたが、一日中頭痛と吐き気で地獄を見ました。 当日の装備としては ・アクエリアス経口補水液×250mL（ソフトフラスクに充填してポーチin） のみという自殺行為だったわけで、以来日中では必ず水飲み場がある公園の周回とし30分置きの水分補給…
人生奔走
ニュージーランドの市中感染ゼロが100日を超えたと日本でもニュースになっていたけどその後すぐ102日ぶりに市中感染が見つかり8月12日から3日間オークランドでロックダウンを開始すると8月11日に発表があった。そして昨日8月14日に12日間の
ニュージーランド x ランニングライフ
サブ3.5ランナーがマスクをしたら、サブ3.5ペースでどれだけ走れるか？
前々回、前回は、割とスローペースで走りましたが、今回は、サブ3.5ペース、つまりキロ5分くらいで、どこまで押せるか試してみました。着用したのは不織布のマスク。結果、10kmは走破可能、ただし、5～6kmで窒息するので、マスクを緩めに装着する
全都道府県フルマラソン完全制覇への道
【中島みゆきの バス通り】 ♪昔の女をだれかと噂するのなら 辺りの景色に気をつけてからするものよ♪ ♪まさかす…
子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方
先日、大型カジュアル衣料専門店で企業コラボレーションＴシャツと いうのを見つけました、と言うか知らなかったのは私だけかも？ キャノンのカメラや愛車のブランドも並ぶ中、つい買って…
daddy-kのいきあたりばったり
360度大パノラマを見渡せる茅ヶ岳に登ってきました ～その１～
いつも見に来てくれてありがとうございます。先日、山梨県にある茅ヶ岳（標高1,704m、二百名山）に登ってきました。茅ヶ岳は百名山を制定したあの深田久弥さんの終焉の地でもあるという。■日程2020年08月11日(火)■天気晴れ■ルート深田記念公園→林道分岐→女岩→茅ヶ岳→千本桜分岐→林道分岐→深田記念公園■距離と標高距離は約6.5kmと短めですが、標高差は約750mとまずまずあります。登り返しのない”効率のいい”ルートですね。■山行記録6時過ぎに深田記念公園の駐車場に到着。20台くらいの駐車場ですがガラガラでした。お手軽に登れる山なので皆さん遅めのスタートなのかな。私たちは高速道の深夜割引をゲットすべく4時前に自宅を出発したので早く到着しました。おほほ。駐車場にはトレイあり。ちゃんと清掃されているようでキレイでし...360度大パノラマを見渡せる茅ヶ岳に登ってきました～その１～
ふぁ〜むずの一歩 〜 見えないものが見えてくる♪
花よりRUN
お盆前に大変珍しいことに（オイ）有給が取れたので、早朝3時に起きて気合を入れて25km走を実施・・・のはずが盛大に寝過ごし気づけば6時前。 夏の日中に15km以上走ると、どうもその時は良くても後から頭痛に苛まれるため（脱水でしょうかね？）人気の少ないジムにてトレッドミルジョグを10km実施。 トレッドミルjog 快適な屋内ジョグにて繋ぎ実施( ´艸｀)。さあて明日こそロングを。 にほんブログ村
人生奔走
初めまして！ 突然ですがブログを始めます。30代のおっさんランナーです。 流行りの新型コロナウィルスで大会が全滅し、加えてランナーへの冷たい視線も加わり毎日の練習にも精が入らず・・・これではマズイと感じたことから、心機一転ランニング愛（笑）を日々綴っていこうと思います。 ランニング歴 2019年2月ごろからポツポツと走り始め、週３～４回の練習を継続中（週２～３回：通勤ラン、週末１回：ポイント練習もどき）。 始めたきっかけ 仕事のストレスと不規則極まる生活により、体重が10kg以上増加。達成感もやりがいも感じられない日々の苦痛の中、藁にも縋る思いで何故かランニングに手を出す。体重を元に戻すと共に…
人生奔走
月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
今日17時半から首相会見があるらしいのだが、オークランドのロックダウン延長やロックダウンエリアの追加等々厳しくなるとの見方が大勢。元々今日休暇を取っていた人が休暇をやめて出社してきて首相会見を見てから帰ると言っていた。ロックダウンが決まった
ニュージーランド x ランニングライフ
昨日はすっかりブログをアップするのを忘れていました。 昨日は、次男がリモートで試験ということで試験の時間帯に自宅を追い出されてしまう事態に。 まずは午前中。 とりあえず、のんびりと七里ヶ浜までポタリング。 例年に比べて人では少ないのですが、それでもそれなりの人出でした。 潮の香りが強かったですね。 そして夕方も同じくリモート試験ということでデニーズにしけ込んでビールを飲みながら英語の勉強と思ったのですが・・・なぜか仕事の電話が。 まぁ、役所は休みじゃないからね。 最近になってThe NewYork Timesをそれなりに読めるようになってきたような気がする。 以前は全くお話にならなかったので、day by dayって感じですかね。 夕食は朝から仕込んで置いたチキンカレー。 カレーはさて置き、近所のIYで見つけた小笠原島レモンサワーをいただきました。..
yasuyuki
先日、近所の花屋さんの店先で何かの幼虫らしきものをみつけた。 イタリアンパセリの鉢である。 真ん中に一本ラインの模様がある幼虫はこの前の箱根の探鳥会で見たジャコウアゲハの幼虫に似ている。なのでアゲハチョウの仲間かなと思った。 蝶の幼虫は食草にしかいないはずなのでイタリアンパセリを食べるのは何かというのを調べればわかるはず。 そしたらセリ科にいる幼虫としてキアゲハがヒットした。 でもわたしが以前にセリの葉の上でみつけたキアゲハの幼虫はこれとは全然別のものだった。 全体は緑を基調にしていた。こんな黒っぽくはなかった。 疑問に思ってさらに調べると蝶の幼虫は何度か脱皮してさなぎに至るということを初めて…
こびとく日誌
今回、滅多にない２連休を使い富山折立から薬師峠キャンプ場をベースに黒部五郎岳、薬師岳に登頂しました。事前にessangoさんからお聞きしていた視界不良の時のサ…
アスリートな薬剤師のリトリートブログ
夏休みなこの人たちと平日高尾に行ってきた。一緒に山に行くのは久しぶり。今日、頑丈親分は暑いからって理由でチームT着てきませんでした。そして、携帯もコインロッカ…
世界を走ってやる！
ブログタイトルをしれっと、fast mountaineering などと変えたはいいが、山に行っていない。 6月下旬にかろうじて登ったが、それ以降は一切山に行ってないし、行く予定もない。 今年はスカイライントレイル菅平でトレランデビューをしようと思っていたが、それも諦めた。10月に開催決定はしたものの、その頃になったら社会情勢が良くなっているとは思えない。やはり集団になることはリスクだし、公式Facebookによると、長野県が危険視している首都圏からの出場はお断りだそうだ。もちろん大会二週間前までにそういった制限が解除されていたら出場は出来るし、エントリーは出来る。 何より山に行けてないのでい…
FAST MOUNTAINEERING
【木曜 長居 釜地獄】 長居の温度計は 32.4℃ 日陰で喋っている分には ”温度計の割には、先週より涼し…
子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方
時が流れるのは早く、KOUMIまで2ヵ月を切りました。 このタイミングで、直前攻略法を徒然なるままにいきます！ っと、その前に。 改めての自己紹介です。 僕は30歳の誕生日を期に走り始めました。 2年後の2015年に初KOUMIを4週目第一エイドでDNF。 翌年、34時間半で完走。 さらに翌年、29時間で完走。 さらに翌年2018年、27時間半で4位入賞。 (去年は大会中止) と、どっからどう見てもKOUMI LOVERです。 今年はおそらく、2018年と同じく稲子湯からロードを経て、ニュウ分岐までのピストンコースとなるのではないかと思います。 最近も、正規ルート上のトレイル崩壊のニュースがあ…
僕らの情熱
スポーツメイトラン市川江戸川河川敷マラソン大会（千葉県、2020年8月）
去る2020年8月1日、UPRUN主催の市川江戸川河川敷マラソン大会のハーフ個人マラソンの部に参加してきました。先月、同じくUPRUN主催の綱島鶴見川マラソン大会を走ってから約1週間と、あまり間を開けずの出走。少し身体がレースに馴染んできた
全都道府県フルマラソン完全制覇への道
花よりRUN
昨日から16日までつかの間のお休みに入っているモノです^^;旅行の計画は特になしｗｗ 昨日は久しぶりの野球観戦でした。 昨年10月以来の場所、ハマスタこと横…
Happy Together
ランニングは食後何時間が理想？ダイエッターは食前が良い理由とは
どうも、ランニングブログ管理人のせごまると申します。 私が中学生の陸上部に所属していたころ、お昼ご飯を食べ・・・
マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ
12日水曜日日中は動物に会えなかった暑すぎた？見つけたのはバッタや蝶や花たちというわけで夜の自然観察夜の方が動物たちは動きが活発になるらしいネイチャーガイド付…
フルマラソンを走ります
北海道網走市にある店。JR網走駅から徒歩15分程の場所に繁華街のある一画があるのですが、そのなかに佇んでいる。 網走に着いたのは夜。数軒ある蕎麦屋は、すでに閉…
そばにＡＲＴ
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第59回スプリングステークス（GII）の予想・情報・出走馬
応援ブログ記事をまとめるトラコミュ
バンクーバーオリンピック、女子フィギュアでがんばっております。
1チームは3人で構成され、男子は400mリンクを8周、女子は同6周でのタイムを競う。3人目がゴールした時点のタイムが記録されるため、チームワークが重要となる。オリンピック競技としては2006年のトリノオリンピックから正式採用された。2チームの対抗勝ち抜き戦である。
第58回 阪神大賞典（GII）の予想・情報・出走馬
バンクーバーオリンピックでは全員入賞 伊藤みどり〜荒川静香〜浅田真央〜高橋大輔 益々盛り上がる日本人選手に拍手を贈ろう
ファルコンステークス(GIII)の出走馬・情報・予想
第28回 中山牝馬ステークス(GIII)の予想結果・レース結果・反省会
バンクーバーオリンピックも終わりましたが、どの選手が1番あなたの心に残りましたか？
がんばれニッポン!!! パンクーバーパラリンピックで戦う選手たちを応援します。生きる喜びとは何か、雪原の中をすべる選手たち、氷の上を動き回る選手たちから、伝わってくるものがあるかもしれない。 ここには五輪以上の感動が待っている。 パラリンピックに関する話題ならなんでも結構です。記事を書いたらどんどんトラックバックしてください。みんなでパラリンピックを盛り上げましょう!!!
