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走力の無さ・精神力の弱さからリタイヤが多い「へっぽこ」ランナー。7年目にして流石にへっぽこすぎるとようやく気づき、あらゆる手を使って肉体改造に挑む成長記録である。
2019ｼｰｽﾞﾝは加古川2:50:13 一生懸命マラソンをやっていますが、野宿大好き！！マラソンのトレーニングを兼ねて地図を見ては旅ランに出ています。
【京都トレイル友達に会う】 夕方ポテポテと走っていたら、向こうから自転車に乗ったお姉さんが 手を振って近づいて…
子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方
最近、何故か、あほほど飲んでた珈琲が、あまりすすまなくて、ってか、毎日、寝る前に、8杯分セットしてたんですね、それが、ここ1週間飲んでなくて、まぁかみさんとか…
ぼちぼちいこか
花よりRUN
本日の体チェック。 体重 58.4→体脂肪 14.0↗ 昨晩は夕飯に餃子をたらふく食べたので体重増かと思いましたが、とりあえずキープでした。体脂肪はあれ？で…
いつだってチャレンジして行きたい！100マイラー目指して。
今朝の体チェック。 体重 57.8↘体脂肪 14.5↗ とうとう体重が58を切ってしまいました。夜ランすると体重は落ちやすいのかも。その後もプリン食べたりし…
いつだってチャレンジして行きたい！100マイラー目指して。
バンクーバーオリンピックでは全員入賞 伊藤みどり〜荒川静香〜浅田真央〜高橋大輔 益々盛り上がる日本人選手に拍手を贈ろう
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参加メンバー 57人
ファルコンステークス(GIII)の出走馬・情報・予想
テーマ投稿数 98件
参加メンバー 45人
第28回 中山牝馬ステークス(GIII)の予想結果・レース結果・反省会
テーマ投稿数 43件
参加メンバー 26人
バンクーバーオリンピックも終わりましたが、どの選手が1番あなたの心に残りましたか？
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
がんばれニッポン!!! パンクーバーパラリンピックで戦う選手たちを応援します。生きる喜びとは何か、雪原の中をすべる選手たち、氷の上を動き回る選手たちから、伝わってくるものがあるかもしれない。 ここには五輪以上の感動が待っている。 パラリンピックに関する話題ならなんでも結構です。記事を書いたらどんどんトラックバックしてください。みんなでパラリンピックを盛り上げましょう!!!
テーマ投稿数 23件
参加メンバー 3人
第24回 フラワーカップ（GIII）の速報
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参加メンバー 25人
第24回 ファルコンステークス(GIII) の速報
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参加メンバー 21人
第59回スプリングステークス（GII）速報
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日本・海外のバレーボールについてのトラックバンクＯＫです。
テーマ投稿数 131件
参加メンバー 3人
長洲未来選手に関する記事ならどんなことでもかまいませんのでトラックバックしてください。 GO GO MIRAI
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参加メンバー 2人
Amazon からの、激しく、また、ほんまっぽいフィッシングメールも、ここんとこ落ち着いて来たな？って思ってた？別に思っても無かったけど、次は、いやいや、それ…
トレランリュックとして定番のUltimate Directionの「MOUNTAIN VEST4.0」インプレ
私の持っているトレラン用のバックパックはUltimate Directionの「MOUNTAIN VEST4.0」。非常にメジャーで、10人いれば必ず2，3人は使用しているくらいです。そんなUltimate Directionの「MOUNT
ビンディングペダルとシューズ選び完全版！ＳＰＤとＳＰＤ－ＳＬを徹底比較。
ロードバイクを買ってしばらくするとこう思う。最初はフラットペダルだったのが、ビンディングペダルやビンディングシューズに挑戦したくなる。実際にビンディングシューズとペダルにした方が楽になる。そんなＳＰＤとＳＰＤ－ＳＬのを徹底比較した。
ダイエットのために41歳からランニングを始め、勢いでトレラン、階段走、スパルタンレース、マスターズ陸上短距離走、水泳、自転車、ボクシング等、いろいろな運動にチャレンジし、ラジオ体操指導員資格も取ってしまいました。
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ボディビル、ウェイトトレーニングについて
D1グランプリ、D1ストリートリーガル、地方選など、 D1関係であればOK！
最近の事から昔の事までいろんな話で盛り上がりましょう！！
バレーボールの魅力〜特に女子Ｖリーグについて。
日本シリーズについて関連の事ならなんでもＯＫです。 ----------------------------------------------- 2001年 ヤクルトvs近鉄 優勝：ヤクルト 2002年 巨人vs西武 優勝：巨人 2003年 阪神vsダイエー 優勝：ダイエー 2004年 中日vs西武 優勝：西武 2005年 阪神vsロッテ 優勝：ロッテ 2006年 中日vs日本ハム 優勝：日本ハム 2007年 中日vs日本ハム 優勝：中日 2008年 巨人vs西武 優勝：西武 2009年 巨人vs日本ハム 優勝：巨人 2010年 中日vsロッテ 優勝：ロッテ ----------------------------------------------- プロ野球 セ・リーグ 読売ジャイアンツ 阪神タイガース 中日ドラゴンズ 広島東洋カープ 東京ヤクルトスワローズ 横浜ベイスターズ パ・リーグ 埼玉西武ライオンズ オリックス・バファローズ 北海道日本ハムファイターズ 千葉ロッテマリーンズ 東北楽天ゴールデンイーグルス 福岡ソフトバンクホークス 日本シリーズ
11/18日に ラグビーワールドカップ2011 開催地が決まります。 日本と ＮＺ 南ア の３カ国が立候補しています。 あの サッカーＷ杯の興奮（よりちょっと規模は小さくなりますが）を また 味わいたくないですか！ 是非 皆で盛り上がりましょう。 日本開催招致の署名にご協力ください。 http://www.rwc.jp/jp/index.html
あなたが愛好しているスポーツの話題！スポーツ日記！試合の喜怒哀楽！
東京国際マラソン。心配された右足のふくらはぎの軽い肉離れ、それまで自重していた走りが３５．８キロで一気にスパート。 強いＱちゃんが帰ってきた（＾ ＾）そして、シドニーのゴールを思わせる感動のゴールだ。
2011はＮＺワールドカップイヤーです。 ＪＡＰＡＮを応援しましょう
