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  • 1位

    比叡山国際トレイル試走。。

    実力的に完走が難しい比叡山国際トレイル。 なんとしても完走したいとの思いはある。 その確率を少しでも上げるためにこのコースをお庭のように熟知しているじぇーてぃーさんにアテンドしてもらった。 今日は写真だけ。 詳細はまた ブログランキング。今何位? ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村 4/10 月間走行距離:100.57km/300km 歩数;17765歩 体重;70.6kg/67kg 25.5%/20.0%

    Choei

    走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

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  • 2位

    女4人逗子葉山三浦トレイル

    コースはこちら。トレイルは久しぶりとか、川崎から彩湖まで走った人もいることで、緩めにお願いしますと言う依頼があったので、今回はロードを多めで景色も楽しみつつ、…

    mie

    世界を走ってやる!

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  • 3位

    第16回戸田・彩湖ウルトラマラソンに参加してきました。

     一周5キロのコースを14周の70キロの大会です。今回は、台風の影響でまだ改修工事が終わっていなく、片道往復のコースとなりました。天気も良く、湖の風、菜の花を…

    runtokyo2010

    ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ RunTokyo2010

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  • 4位

    何の筋肉痛やねん(笑)

    今日も4時30分に布団を出れた。 ここまでは予定通り。 そこで予定外のことが。。 何? 痛み? 足首からふくらはぎ付近。 すわ! また故障の痛みか! 階段を下りながら思った。 筋肉痛。。っぽい。 しかし心当たりがない。。 走ったのはマフェトン理論でトロトロだし、 体幹エクササイズはいつもやってるし。。 ぴーん! 思い当たった。 昨日は最初100m弱、つま先歩きしたねん。 水曜日の朝だったかあさイチでつま先歩きがいいとかなんとかやってた気がして、 単純で福山な私はすぐに実践したんだ。 その結果が。。。筋肉痛。。。 つま先歩きを少ししただけで筋肉痛。。なんて弱いねん。。 あさイチもなにげなく見た時…

    Choei

    走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

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  • 5位

    いざ、閾値走6000m!

    諦めが悪いので、今年も陸連登録してみました。10月の東京マラソンはエントリーしてみました。時期的に微妙なんですけどね。個人的にマラソンは11月〜3月に走りたい…

    mie

    世界を走ってやる!

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  • 6位

    紫陽花

    まだ4月なのにつつじがガンガン咲き始めているかと思えば、三浦では早くも、紫陽花が咲いておりました。まだ小さくて、色や付いていないけど。5月あたりから梅雨入りす…

    mie

    世界を走ってやる!

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  • 7位

    酒とparkrun

    今日のparkrunは19分を切ってやるぜと挑んだものの19分2秒と惜敗。周りの影響で入りの1kmで3分42秒と飛ばしすぎたあとにじわじわとペースが落ちて維持できなかった。今日はZoom Fly 3を履いていったけどTempoならこの2秒は

    TK

    ニュージーランド x ランニングライフ

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  • 8位
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  • 9位

    Tシャツ作成

    OTRA岡山県トレイルランニング協会で書記を担当してくれていて県南の王子が岳の清掃活動を毎月してくださっているSさんを中心としたグループがTシャツを作成(^^…

    Yoshi

    アスリートな薬剤師のリトリートブログ

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  • 10位

    やはりマラソンはきつい

    3月に100マイルレースを終えて今はマラソンに向けてトレーニング中。そして今日は30km走をしたのだが平均でサブ3.5のペースを維持するのがやっとだった。15kmくらいでペースが落ち始めていた。かなり期待はずれの結果だが今日の24℃という暑

    TK

    ニュージーランド x ランニングライフ

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  • マイナースポーツ宣伝隊

    マイナースポーツ宣伝隊

    面白いのに、人気は今ひとつってスポーツありませんか? スラローム用スケボなんかも今一人気ありませんよね! そんなマイナースポーツをジャンルを問わず盛り上げていきましょう!! ついでに、人気低迷中のスノボも盛り上げたいです!

    テーマ投稿数 574件

    参加メンバー 44人

  • 馬・乗馬・馬術コミュニティ

    馬・乗馬・馬術コミュニティ

    競馬以外の馬関連トラックバックコミュニティです。 乗馬・馬術など騎乗・調教に関連するものから馬一般についてまでなんでもどうぞ

    テーマ投稿数 981件

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  • オープンウォータースイム

    オープンウォータースイム

    海で泳ぐオープンウォータスイム(OWS)についてなら、なんでもOK。プールでの練習なども! 競泳や遠泳に近いですが、 自分自身で危機管理できる必要があります。 最近ではオリンピック種目やアウトドアとして注目も。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 4人

  • ダーツ

    ダーツ

    ダーツに関する記事なら何でもトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 354件

    参加メンバー 44人

  • スポーツ漫画

    スポーツ漫画

    スポーツ漫画についてです。 スポーツしている漫画ならとりあえず可?

    テーマ投稿数 53件

    参加メンバー 7人

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    スケボー

    スケボーに関する話題を投稿して下さい。みなさんの体験、商品などなどスケボー関連でお願いします。

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  • IndyCar & Champ Car

    IndyCar & Champ Car

    アメリカを中心に開催されているフォーミュラカーレース,インディカー(IndyCar Series)とチャンプカー(Champ Car)に関してのトラコミュです.

    テーマ投稿数 4,581件

    参加メンバー 4人

  • 社交ダンス〜♪

    社交ダンス〜♪

    ちょっとしたきっかけで社交ダンスはじめました レッスンして アタフタの連続です。

    テーマ投稿数 383件

    参加メンバー 16人

  • 弓道

    弓道

    やってる人も、応援してる人も弓道の話題で盛り上がりましょうv( ̄ー ̄)v

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  • ときどきボルダリング

    ときどきボルダリング

    クライミングの基本が「ボルダリング」です。でも、なかなか上手にならない。そんな悩みを持つ”なんちゃってな”ボルダーが励ましあって上達を目指すコミュニティをつくってみました。 上手な方も大歓迎です!こんな僕(達)にアドバイスをお願いします。高所恐怖症の方でも楽しめます。

    テーマ投稿数 122件

    参加メンバー 18人

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  • からやま無理かも

    月間100キロに満たない週末ランナー 月間100kmランナーがキタタンを完走しちゃったよ
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  • 女4人逗子葉山三浦トレイル

    コースはこちら。トレイルは久しぶりとか、川崎から彩湖まで走った人もいることで、緩めにお願いしますと言う依頼があったので、今回はロードを多めで景色も楽しみつつ、…

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  • 全国食べ歩き「やきとり手羽揚げの大将」@福島県いわき

    いわきでさくっと飲みをしてきました。 駅前ロータリーから見える大将です。 まずはハイボールから。 名物の手羽揚げをスパイシー味で。健康のためにオニオンスライスも。 ネギわさびとささみわさびを追加。 栄

    酒トラ 酒とスイムとバイクとラン
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  • 久々のロング走

    先週は所属クラブの練習も1000m×5本いつものトラック練習も変則インターバルですし5km以上を走っていませんでした。ってことで週末に久しぶりにロング走をしま…

    Yoshi アスリートな薬剤師のリトリートブログ
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  • 勝手に観光協会 その1

      この半年で熊野古道 ・伊勢路 (伊勢柏崎から) (一部バスでスキップ) ・小辺路 ・中辺路 ・小雲取越、大雲取越 を、歩き走りで通る旅をしてきました。 このご時世、気楽にあちこち行く雰囲気ではないのですが、どこか人の少ないところで 旅情を味わいたいとは思いますよね… 熊野古道...

    おぐら おぐら蔵
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