GW中(4/28〜5/6)は休診とさせていただきます。
50歳から手放す事とは⁉️
歯のメンテナンスとは⁉️
【真実】お金の使い方で「幸せに生きられるかどうか」が決まる
"健康診断"や"人間ドック"の結果を妄信するな‼️
『幸せをつかむ人ほど"見た目"にお金を使う』「出世の世界基準は美しい歯」
95歳くらいまで生きると想定する
年齢は関係ないと感じた旅 人生100年時代
ぶっちゃけ【友達】って本当に必要⁉️
配当金生活者も働きますか?
【50歳過ぎたら】老後に備える⁉️
人間の一生について思うこと
【有名人の訃報】で考える健康 & 寿命に対する備えとは⁉️
【重要❗️】かかと着地ランナーがフルマラソンで失速する理由
シニアの断捨離は万人共通!
ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% 2走行距離615kmオーバー!?寿命??
2023おかやまマラソン完走記!アラフィフの挑戦!サブ3ならず…
Shoe Goo(シューグー)でランニングシューズ復活!使用方法をつ使い方を細かく紹介!補修後走行レビュー!!
『ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% 2』走行距離350km!今の現状とシューズ寿命は??補修方法紹介!!
早島マラソン10kmレース参戦!念願の年代別2位に!!
フルマラソン用厚底シューズ ミズノも...
【速報】第23回ハイテクハーフ
東京マラソン完走メダル、明後日はハイテクハーフ
箱根駅伝のシューズ、サロマ湖ウルトラ開催予定日
別大のウェア、シューズ、目標タイム
ヴェイパーフライ ネクスト% 2で皇居ラン、アオタイ
おかやまマラソン2022参戦記【50歳でもサブ3達成】
フルマラソン前最後のペース走!
レースシューズは ヴェイパーフライ ネクスト% 2?メタスピードスカイ?どっちに??
皇居10km、ヴェイパーフライ ネクスト%
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
#私のストレス発散法
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
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