トレイルランニング 注目記事 NEW POST

一時帰国出来ないので

今は日本に一時帰国出来ないし、荷物も送ってもらえないので4月の一時帰国で持って帰ってくる予定だったランニングシューズ2足がなくて困っている。ニュージーランド航空の直行便は8月末まで運休なので、荷物はそれ以降まで送ってもらえないような気がして

ただいま回復待ち

久しぶりの山の翌日は筋肉痛がひどく、何もしたくないくらい体も疲れているようだったので何もしなかった。少し体を動かした方が楽になる感じもしたけど、それすらしたく…

○○○ウォーク〜＊＊＊ラン

昨日、差し入れで、念願の、シェーク、ラムネ！！！入れ物ちゃうし、聞くところによると、あの、森永ラムネの入れ物は限定やったとか、残念、、、から、昨晩は、ネギしそ…

久々のニュージーランドクオリティ

今は光ファイバインターネットを申し込んで工事待ちの状態。郵便が混んでいてプロバイダからモデムが予定通り届きそうになかったので工事の日程を当初の希望から後に1週間ずらした。それで昨日5月31日ついに到着。発送されてから12日後・・・。よくみる

冷感マスク購入

トレランがメインですがロードも頑張ります！

ガーミンの「FOREATHLETE 945」を購入＆インプレ

ガーミンの「FOREATHLETE 945」を購入したのでインプレを書きます。買ったのは去年の暮れになるので、買ってから随分と経ちました。それまで同じくガーミンの「FOREATHLETE 935」を使っていましたが、新モデルが出たことに伴い

準備万端！！

３か月待たされました・・・近日発売の文字に騙されて(笑)まだかまだかと待ちわびて気が付けば３か月が経過っNIKEアルファフライネクスト％本日発売♪ なんかね・…

セール情報：グレゴリー/ルーファス W6が6,980円

こんにちは、砂糖次郎です。 セール処分品の続報です。 今度は大人気のグレゴリー、ルーファスが57％オフで6,980円です。 出た当初は売りきれ、売り切れで買える…

東京都最高峰の雲取山でトレイルランニングその１

新宿辺りに青梅街道があると考えると長い道路だ…。バスの時間があるので、奥多摩駅の一つ手前の白丸駅で降り、ウォームアップしながら奥多摩駅へ向かったときに見かけました。JR青梅線、奥多摩駅奥多摩駅には更衣室もあるようです。奥多摩駅のコインロッカー。大中小と併せて１２個奥多摩駅を出た正面が西東京バスの２番乗り場奥多摩駅からのバス路線図奥０９のバスに乗車しました。山奥へ向かって走り、山梨県に入り、まもなく鴨...

５月振り返り

あっという間に５月が終わった仕事は緊急事態宣言から休業となり、出勤はしていたものの家にいる時間が多くなった今月の最大のトピックといえばUTMB中止決定だろうU…

普通のことが、特別なことでした

いいぞ、Zespri ！って事で、こんなん乗って、こんなとこ行って、走ってみたいわ、、、夢、無理か？笑はい、昨晩は、鳥南蛮！こんなんこそ間違い無く、ご飯がすす…

ロードバイクデビューへの道　③ハードル

ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸを始めるにあたり超えるﾊｰﾄﾞﾙが幾つかあります。それに一人前の自転車乗り（以下ﾛｰﾃﾞｨｽﾄ）に成長するには身に付けるべきスキルが･･･。①ｻｲｸﾙ用のﾍﾙﾒｯﾄ。一般の方々はほぼﾉﾝﾍﾙ、ﾍﾙﾒｯﾄは意識高い系の証です。あのいかにもって感じにﾊｰﾄﾞﾙを感じてました。でもﾛｰﾃﾞｨｽﾄは100％ﾍﾙﾒｯﾄ着用、かえって冠ってないと格好悪いですよね。気に入った品を見つけました。②ﾚｰﾊﾟﾝ（ﾚｰｻｰﾊﾟﾝﾂ）自転車独特の言い方らしいです。長時間のライドで尻が痛くならない様にパッドが縫い付けられているｻﾎﾟｰﾄﾀｲﾂです。パッド付きのインナーを購入してﾗﾝﾆﾝｸﾞ用のタイツを利用するつもりでしたが、タイツの下でインナーが縒れてパッドが活かせない可能性があり、ﾚｰﾊﾟﾝ購入となりました。試着してみ...ロードバイクデビューへの道③ハードル

ダイエットは筋トレか有酸素運動か。

肉体改造を始めて5週目となりました。禁酒もよく続いております。まだ飲みたい症状が出ないのでどこまで続くか頑張ってみようと思います。以前はトレーニングのご褒美が…

スーパー筋肉痛は突然に。

痛すぎる

5月まとめ@2020

6月は出だしから筋肉痛。5月最終日は山に行きました。三ツ池でのコソ練の成果もあってか、以前よりかは苦手なガレ場で腰が引けずに走れるようになったかな…それでもま…

新型コロナウィルスの影響で富士山に登れない２０２０年

山梨県、静岡県の両県とも２０２０年の富士山の開山を見送ったようです。山小屋が営業していなくても、佐藤小屋まで行けるようなら１回くらい行こうかとも思いましたが、中の茶屋から山頂も閉鎖…。富士登山競争を含め、なんだかんだ毎年登っていた富士山。今年は近づくこともなさそうです。バイクのヒルクライムの練習をしてる道路はどうなのだろう？富士山の麓の交通量が減って、いつもより野生動物が出てくるかも。富士山の閉鎖...

マシンが来た。

今日は朝方涼しかったですが、徐々に気温があがり熱いくらいだったのではないでしょうか？ さて、相変わらずの自宅でテレワークですが、仕事中にピンポーンチャイムがな…

やっと到着、アベノマスク

昨年の今日は那岐ピークスに出場していました

昨年の今日は那岐ピークスタフトレイルチャレンジでした。32kmのミドルの部に旦那さんと出場しました。旦那さんが一緒に走ってくれたので2人で仲良くフィニッシュ良…

5月のまとめ

いつもならG.Wの山行を振り返るのだけれども、 今年は特になし。 自宅でのテント泊も２日もすれば飽きてしまう。 お風呂に入ったら再び外に出てテントで寝ようとは…

セール情報：アルティメイトディレクション/ADVENTURE VEST 4.0が13,200円

こんにちは、砂糖次郎です。 月初だからなのかシーズンだからなのか、さかいやスポーツで決算処分セールをやっております。 チラッと見たところアルティメイトディレクションのザッ…

ちょい長めのジョギング

土曜日は昼間に時間が出来たので旭川・百間川ランニングコースにてジョギングいつもより時間があったので９０分のつもりでスタートペースは体にまかせて・・・ ゆるペー…

便利なウエストポーチ

本日、ガチなトレーニングはお休みです。1マイルチャレンジは現在8位に(755人中)１〜3位のタイムはどう考えても無理な数字でした女子１位　5:33 (3:26…

NETFLIX。

環境活動家実業家企業家ヴィーガン料理家ミュージシャン動物愛護写真家肩書きはどうであれ皆さんがオススメしている映画です。シェアをシェアさせて頂きます。NETFL…

NOZA S が来たー！！！

ついに室内仕様

●織田フィールド「復活走」

えー、都心在住のシリアスランナーにとっては待望の知らせ。腐れコロナの影響で4月よ...

週末ランと。

不織布マスクのプリーツタイプの表裏を知ってから、他人のマスクの装着具合が気になるモノです^^;実はワタシも最近知ったんです調べると病院のサイトなどに詳しく書い…

ロードバイクデビューへの道　②購入

買っちゃいました。機種選定の条件は１,ｶｰﾎﾞﾝﾌﾚｰﾑに乗ってみたい。２,上位機種にあるﾃﾞｨｽｸﾌﾞﾚｰｷじゃなくてもいい。３,格好いいｶﾗｰﾘﾝｸﾞとﾃﾞｻﾞｲﾝ。４,予算は車体で20万円。信頼するゴリラ先生が知り合いの伝手で見つけてきてくれました。お値段は定価22万円のところ、備品込みで20万円ﾁｮｯﾄ。大人の事情で超お買い得なので、正確な金額は公表しないでくれとのことでした。ご購入のバイクはこちら。cannondaleSuperSix-EVO-Carbon-105ｸﾞﾘｰﾝの車体にｲｴﾛｰの差し色がいいでしょ。車体後ろの小さい三角形が個性的です。これは好みが分かれるところでしょう。車名の”SuperSix-EVO”。EVOはevolution(発展)でしょう。SuperSixはすごい６つの技術が使われ...ロードバイクデビューへの道②購入

区役所と銀行へGO

マラソンの自己ベスト、どこまで伸びる？

今年２月下旬以降、各地各種の大会中止が続き記録更新や初マラソンが先延ばしになっているランナーがたくさんいると思います。特にシーズン終盤だったこともあり落胆度も…

2XUのラン用キャップ「RUN CAP」インプレ

ランニング用のキャップを新たに購入しました。2XUというブランドの「RUN CAP」です。そのままのモデル名。2XUというのはトライアスロン向けのアイテムを扱っているブランドです。トレラン中心の方にはなじみのないブランドかもしれません。さて

マックで１リットル

ワラーチ・ランニングを始めて気づいたこと

ワラーチを自作したのは2018年の夏。その頃はルナサンダルが流行っており、ワラーチ的なサンダル、ベアフット系が流行っていた。今も流行っているのかな？その流れで、当時MYGOがマイブームだった僕は、ベアフットランニングにはさほど興味は無かったが、軽量なサンダルとして、ワラーチを自作してみた。

【ご近所探索ラン】石神井公園

いつも見に来てくれてありがとうございます。ご近所探索ラン。この日は練馬区の石神井公園に行ってきました。杉並区の名所を探したんだけど、もうほとんど行きつくしていたので、区を飛び出してみました。ポクポク、ポクポク。住宅街の間を走ります。道は簡単。西荻窪駅まで西へ進み、そこから北へ進むだけ。方向音痴の私でも迷いませんでした。10㎞ほど走って、石神井公園に到着。東西に細長い公園で、東側に石神井池、西側に三宝寺池があります。まずは東側の石神井池の周りを散策。最初は小さな公園だなと思ったのですが、東西方向に長くて、なかなか公園の端っこにたどり着かない。ちょいと疲れたので、途中のスーパーでゲットしたパンを食べました。スーパーで作ってるパンなんだけど、結構おいしくって、お腹も心も満たされました。満足。パンを食べ終わったころに、...【ご近所探索ラン】石神井公園

無法地帯

昨日は久しぶりのバイクで気持ちよかったのですが、今日はちょっと残念な日でした。 私のトレーニングスペース、丘珠空港緑地が最近ヤバいです。  昨年までは全くきれ…

意外に時間がかかりました

詰将棋第二弾！しんちゃんです。今日も休憩時間に3手詰めをやっておりました。その中で、下の問題が意外と時間がかかりました。ちなみに私は3分15秒でした。強い方な…

トレラン：久しぶりの疲れたトレラン

こんにちは、砂糖次郎です。 自粛明けだったので久しぶりに山にいってきました。 行先は奥武…

2020年5月まとめ

今月は先月同様自転車とランニング合わせて1000km突破。自転車は先月同様800kmほど。あまり負荷の高いトレーニングはせず軽い負荷で朝晩30分くらいずつこいでいた。ランニングは先月より増えたけど大きな違いは累積標高差。遠出できないときはア

「モンベルノマスク」とARTから参加賞が届くの巻

昨晩、「アベノマスク」が届く前に「モンベルノマスク」が届きました。  早速開けると ジャーーーーーーーん。  ウィックロン製で何度も洗って使えます。税込み13…

5月コンプリート

昨晩は、自粛も緩んだって事で、息子くんも、久しぶりのラーメンの会！そんな夜は、かみさんと飲みみたいになり、それはそれでいい時間ですー「 アンチョビのパスタ食べ…

霧島連山２座連続トレイルランに挑戦（２座目高千穂の峰へ編）

韓国岳から高千穂の峰へ自転車で移動する。やっぱり、霧島を走る爽快感はたまらんな。近いかと思ったら、結構アップダウンがあってきつくなってきた。帰りが怖くなってきたぞ(ノД`)・゜・。でも、風景がいいねえ。登山口に到着。ここに、駐輪。カギも最近掛けなくなってきた。さあ、スタート。御鉢のルートはいつもコワイ。降りてくる人たちの方が多い。急ぐぞ。うひゃ～。高けえええ。こえ～。い・いくぞ。おお～。奥の山にさっき...

東京勤務スタート

非常事態宣言が発令されてから閉鎖されていた東京の拠点が、宣言解除を受けてやっと再開しました。 昨日は、一時的に本社に移設していた書類関連を移動させてから東京で業務スタート。 2ヶ月もブランクがあるとやれPCのIPアドレが違ってるの、イントラネットにはつながるけどインターネットにはつながらないとかいろいろトラブルが発生します。 昨日は、ほぼそんなことを処理して1日が終わりました。 そうそう、昨日の朝の雨と新芽がきれいでした。 今朝はいつものコースを流してきました。 昨日の夜の雨で路面がウエットでしかも海沿いは若干霧も出ていました。 帰宅する頃にはだいぶ霧も晴れてきていましたけどね。 今朝のライドのログはこちら↓

【多摩ランニングコース】「文化と歴史のたまらん坂〜お鷹の道」動画付

さて、今回は先日のブログでご案内していた通り、メンバー3人で走った際の動画をYoutubeへ公開したので、その動画に沿いつつ、走ったコースの詳細を書いてみます。是非読んでいただいた後に動画も見ていただけると嬉しいです！（チャンネル登録、高評価いただけると活動の励みとなります(*´ω`*)）

●織田フィールド「再開」

えー、昨日はオシゴトオヤスミにて、夕刻より代々木公園へデイリーラン。フォームの微...

詰将棋

昼休みの頭の体操！しんちゃんです。私は仕事の合間に鉄アレイを持ち上げたりしてトレーニングしています。この前の健康診断では太ってないのに、筋肉がついたお陰で体重…

５月31日　東京散歩。神田明神にお参り、人形町で久しぶりの生ビール

先日の東京上空のブルーインパルスは 良かった！ ブルーインパルス‼️カッコいい‼️ pic.twitter.com/2OpYgSmVy1— taka@ (@kachan10911964) 2020年5月29日 医療従事者の方々への、敬意と感謝を 表すための飛行。 こういうのは気分がスカッとする。 本日は、5月も最終日、引越しまで 1か月を切ったということで、 お正月にいただいた、お札を納めに 神田明神へ。 ※写真は今年の1月5日に撮影したもの たった4か月前のことだが、随分前の ことのように思える。 今だと引くぐらいの人の多さだ。 神田明神と言えば、関東総鎮守。 この6年3か月、東京で事故もな…

愛猫フクちゃんは遊び好き

愛猫フクちゃんは超遊び好き。おもちゃを投げると持ってきます。(最近はネズミのおもちゃよりはカシャカシャいうお菓子の包紙がお気に入り)投げてもらおうと待機中。投…

久しぶりの２０ｋ！！ー絆プロジェクトー　

残念ですが今年中の大会は難しいかもしれません  3月東京マラソン4月チャレ富士4月石岡トレイル6月スパトレイルが中止に・・・・  たぶんエントリーしようと思っ…

マムート(MAMMUT)の「Moench Light T-Shirt Men」はトレランに使えるか検証

本日久しぶりに高尾山へトレランに行ってきました。本日着用したのが、タイトルにある通り、マムートのEIGER EXTREMEシリーズの「Moench Light T-Shirt Men」。気温は25度くらいだったかと思いますが、トレラン用とし

【ご近所探索ラン】荻窪方面と太田黒公園

いつも見に来てくれてありがとうございます。緊急事態宣言が解除されたので、どこか行きたいところはないかと考えたけど、どこも思い浮かばなかった。。。まだまだ都心の繁華街に行くのは怖いし、開いていないお店も多いし、はたまた行きたい山々はあるけれど県外移動はまだ自粛要請が出てるしね。第2波が来るのか来ないのか、もう少し様子見してから動こうかなと思ってます。ということでとりあえずご近所探索ランです！まずはマイコースの善福寺川をパトロール。ニュースなどを見ていると、カモの赤ちゃんが元気に泳いでいる姿が目撃されているとのこと。ここ善福寺川でも毎年カモが子育てをおり、今年はまだかなーと観察してみました。1㎞くらいに渡って探してみたけれど赤ちゃんカモの姿はまだ見かけられませんでした。残念。サギのような鳥がいました。カメが気持ちよ...【ご近所探索ラン】荻窪方面と太田黒公園