トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
トレランを中心の登山スタイル。長い距離を走れるように日々練習するあれこれを書きます。
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
50歳主婦です。走り始めて10年、時には山にも行きます。どうぞよろしくお願いします。
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
大阪市内在住フライフィッシャーです。たまに北海道遠征とか。他にジムニー、トレイルランニングも。
コンディショニングトレーナーをしています。 ランニングやスポーツによる痛みの治療+予防コンディショニング(トレーニング)、ランニングのフォーム改善指導はお任せください。
「楽しく走る」を原点に、記録のアップも目指しています。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
昭文社の「山と高原地図」とコンパスを片手に週末自宅から通える山に登ります!各地の一般登山ルート、破線ルートの現状をお伝えします!
【大高取山】 早咲ノ梅 【越生梅林】 周回
あさひ山展望公園-初雪の翌日 2024 01 14
子の権現と竹寺で忘年ハイキング
おごせときがわ 2023
【奥武蔵】伊豆ヶ岳 紅葉が美しい秋の登山(正丸駅〜吾野駅)
生越梅林ー黒山三滝 カレーうどんライド
埼玉 クマ目撃出没情報 [2023.9.21]
大人の川遊び【山練】夏コース
風輪日記【33週目】
【奥武蔵】関八州見晴台 ツツジの群生!駅から電車登山
風輪日記【29週目】
久々の山さんぽ、しんどかった!(その1)
【奥武蔵】大高取山 桜満開!越生駅から電車登山
【奥武蔵】鐘撞堂山 桜とカタクリ咲く春の登山
二子山 ツキノワグマ出没目撃情報 [2023.5.2]
フルマラソン以下の距離のマラソンが嫌いな人のブログ。
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
NZ留学、現地就職し、ランニング中心の生活を送る中でのネタブログ
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
ランニング マラニック 山登り マラソン アウトドア トレイルラン とにかく走る
2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
ヘタレ山歩きストでなんちゃってトレイルランナーな50代オヤジのブログ。
平日は主婦の皮を被り、週末はトレイルランナーに変身!?山と猫が大好きなへっぽこ主婦ランナーのブログ
鍼灸マッサージ・ランニングコーチの仕事をしているウルトラトレイルランナー「かずき」のブログ。100マイルレースの完走経験があります。 記事は主にトレイルランに出掛けた様子・レースに出場した様子・愛用する商品レビューを書いています。
Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。
慌しい毎日ですが、生活の一部に献血を取り入れ、心のボランティアをしていこうと思います。
ランニング全般の日記。10年連続サブ3をどこまで延ばせる?今年も富士登山競走&UTMF頑張ります!
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
ランニングを始める前に読むブログ。初心者がトレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナー、トレイルの下りの走り方まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
ちょいとオタクな刈り上げがあっちへぽくぽく、こっちへぽくぽく。パクパクぽくぽくするだけのブログ。
マラソン、ジョギングの情報と楽しさをお知らせします。 ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ RunTokyo2010 ランニングの楽しさと自然の美しさをあなたへ
何となく走り始めたら坂道を転がるように止まらなくなってしまったマラソンバカの日記
365日スキーマッドの日々 オフシーズンはマラソンとトレイルランニングの日々
ウルトラトレイルランニングのレースへ向けた、ギアや補給食、練習内容などの雑記です。あくまで個人の感想がメインです。目指すは2024年のUTMB完走。
トレイルランニングやランニングたまにロードバイクなどやってます。 インスタもやってます。 https://www.instagram.com/toru_me/
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
トレイルランニング、マラソンに関すること、アンチ・ドーピング、健康管理に関することなどをつづります。
クローン病を乗り越えてトレランや登山に挑む!健康を追求しながらアウトドアの魅力を発信します
孤独のランニング日記です。 平日は平地ラン、週末はトレランに励んでいます。
50歳からランを始め、マラソン、トレラン にチャレンジ中。
陸上経験無しの素人ランナーが、自分の限界に楽しく挑み続ける軌跡をここに記す
自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
トレイルランニングや山登りなんかの記事を書いていきます。ギアマニアなのでイベントが無いときはギアの話が中心になります。
体調管理のためにランニングを始め、いろいろな運動にチャレンジしてきたことの忘備録。 自身のレベルが遅々として向上しないのがやや気掛かりも、まあ良し、のんびり行きましょう。
某スポーツ店にて数十年勤務をしてるスポーツシューフィッター/ランニングアドバイザー認定のスタッフです。何かお手伝いが出来ればと思いブログ始めてます。 よろしくお願いいたします。
トレイルランニングとランニングの特に代わり映えしないお話。いつかは海外♪UTMB出場を目指す!
マラソン大会定員割れの理由と今後の方向性は⁉️
【実例20】50代女性ランナーが連続サブ4を達成できた4つの理由㊗️
日本列島からマラソンが消える?
【基本ポジションをつくる】2024年第1回目のナイトラン講習会が終了
【必見】上手く脱力できている走り方の好例
【重要】ランニングフォームを左右対称にすると故障が減らせる
コンディショニングトレーナーとして18年
【実例16】鵞足炎を発症ランナーが早期回復できたワケ
【実例15】女性ランナーの慢性的な膝蓋靭帯炎が治らなかった理由
【実例14】4年ぶりにサブ4を達成した50代女性ランナー㊗️
【重要】ハムストリングス(腿裏)のストレッチをすると何故かお尻が痛いワケ
2024年始動🌅ランニングの要は、身体と走り方!
【実例13】サブ3ランナーのマンツーマンランニングクリニック
【実例12】㊗️2023年富山マラソン 自己ベスト更新でサブ345
【実例⑩】フルマラソン3回目【金沢マラソン2023】でサブ4達成㊗️
【rasuの文武両道への道】㉑板橋Cityマラソンに参加!(フル12回目)
ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間トレーニングまとめ
玉野・竹林どこでもドアマラニック!どこでもドアを通ると10歳若返るかも!?
多摩湖ラン復活と行きたかったが・・桜&メジロに出会う~
デコルテラインと。。ランニング障害の微妙な関係
マラソンの世界
ランナーと汗の臭い
ドイツのヒルデスハイムのパノラマ通りから街を眺めてみるラン
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
【初めてのフルマラソン】応援するのもされるのもとにかく目立つ格好が見つけやすい
ナイトラン(2024-3-3)
還暦ラスト大会6日前に考えていること
前向いて頑張る彼女の美しい背中
ふくい桜マラソン二週間前🌸犀川河川敷ミドル走練習会が終了
【初めてのフルマラソン】フルマラソンを走っている時の持ち物は?走ってみて思ったこと
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