月一回の皇居ランニング
月一回の皇居ランニング今日は少し蒸し暑い感じはしましたが、曇り空で走りやすかった最近まったく走っていなかったから…は言い訳ですが、今日小学6年生に最後負けてし…
「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
この世にたやすい仕事はない
ぼくの死体をよろしくたのむ 川上弘美
絶対読んで後悔しない作家!
週刊 読書案内 マーク・トウェイン「ジム・スマイリーの跳び蛙-マーク・トウェイン傑作選」(柴田元幸訳・ 新潮文庫)
淋しい狩人
新潮文庫『マイブックー2024年の記録ー』1年後には自分の本ができる楽しさ♪
【自分】村上春樹/村上ラヂオ3~サラダ好きのライオン~読了メモ 【専用】
脳卒中後、脳の中はどうなっているのか
最後の秘境 東京藝大 天才たちのカオスな日常 / 二宮敦人
【自分】村上春樹/ねじまき鳥クロニクル 第2部 予言する鳥 編 読書メモ【専用】
正欲
【自分】村上春樹/ねじまき鳥クロニクル 第1部 泥棒かささぎ編 読書メモ【専用】
【自分】村上春樹/1Q84読書メモ【専用】
週刊 読書案内 小澤征爾・武満徹「音楽」(新潮文庫) その1
猫泥棒と木曜日のキッチン/橋本紡
散歩中に肉離れ…
人生初の◯◯え( ;∀;)
三浦佳生くん 東京選手権SP 肉離れಥ_ಥでも3位
包帯がズレない金具[包帯止め]が便利すぎた!百均に売っている?
復調なるか?
肉離れ? 座骨神経痛?腰痛? 一体なに?
【予想外のことがいろいろ起きる】野球も相撲も、『BIGモーター』も
【千葉ロッテ】やっと荻野貴司が1軍復帰…と思ったら、佐々木朗希が左脇腹肉離れで全治2ヶ月ですと?(大汗)
ふりだしにもどる?
【ランナー必読】辛い肉離れ!原因と症状の分析から対処法までしっかり教えます!
故障者リスト
【千葉ロッテ】高部瑛斗には今は怪我が再発しないようにじっくりと治してほしいと思うです。
夫、負傷
2か月ぶりのジョギング 2023.4.9
【千葉ロッテ】昨日太もも裏を痛めた荻野貴司、やはり登録抹消か(号泣)
鳥取砂丘 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.18]
【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃♂️
【実例35】サブ35男性ランナーのフォーム改良マンツーマンランニング指導
2024年 ランニング記録 19
運動不足解消のためにchocoZAPに入会してみた
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
Leina Live Tour 2024 “ReUnion”に参加してから帰宅しましたラン
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース おまけ
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その8 CP23-ゴール
最近のイメージトレーニング
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
試合後最初の3キロ走
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その7 CP20-CP23