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50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~
仕事で飲み会が多い人の悩み、ダイエットと健康診断の数値改善のために始めたジョギング。 気付いたらフルマラソンサブスリーに挑戦したり、トレイルラン100マイルにも挑戦するようになってしまいました。
ぼっちだけのランニングクラブ:T.I.M. running club
ぼっちが集まるランニングクラブ🏃 世のぼっちランナーが1人で練習しに取組み、目標達成できる情報を公開! 2015年からランニングを初めて、2024年にサブ3を達成した苦労人。 只今、半月板損傷で戦線離脱ですが、復帰中の日々も公開!
トレイルランニング,スカイランニング,マラソン,アウトドアなどに役立つ情報や定期的にAmazonなどの通販サイトでセールが行われている商品の情報なども発信中! 月間PV10万超えのマウンテンランニング中心のブログです!
2017年6月の38歳から走り始めた陸上未経験のアラフォー市民ランナーが、マラソンでサブスリーするために練習日誌とランニング情報をぼちぼちと綴ります
生物学研究者のサラリーマンがランニングを科学的な視点で深掘りしていきます。陸上未経験からサブ3を達成した自身の経験や自分の体を使った実験結果もお伝えします!
サクッとサブスリーしちゃおうぜ! 主にサブ4~サブ3を目指しているランナー向けに書いていますが、ランニング初心者にも役立つような記事も書いていきます。 サブ的に自分の練習内容も。
40歳間近の中、趣味のランニングで5000m15分台とマラソン2時間30分を目指しています。 目標達成に向けての練習や大会結果を中心に書いていきます。 よろしくお願いします。
31歳、妻と長女の3人暮らし。 現在は、子育てと会社の試験勉強に専念のため、フルマラソンの練習は一時休止。 試験が終わったらサブ40目指してフルの再開予定。 フルマラソンPB 2時間42分59秒(2019年静岡マラソン)
SUB3: 30代後半からマラソンでサブスリーとアイアンマンレースで12時間台を狙うブログ
就職&結婚で+20kgの体重80kg/体脂肪率35%超え→健康回復の目的で毎日歩きを開始し一年で-10kg→土日に10km走り2年で-15kg→海外赴任でトライアスロンとマラソンに挑戦し、サブスリーとアイアンマン12時間台を目指すブログ
42歳でサブスリー、44歳でサブ50を達成。45歳のシーズンにサブ45を目指すが未達。かれこれ2年越しの47歳の今シーズンに再々挑戦する過程を記録します。
サブ3を目指す40代ランナーです。 目指しているのに年々記録が落ちていき、もはやサブ5になってしまうかもしれません。 ここから復活して40台でサブ3を達成したいと思います。
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