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アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が2019年11月から走り始めました。サブエガがしたいです。
モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
マラソン始めて約15ヶ月でサブ3達成!!次はサブ40と福岡国際マラソンの参加資格を目指してます!
フルマラソンPB2時間42分59秒からサブ40を目指す!
ダイエット目的で始めたランニングにはまった40台前半男のランニング日誌です
出版社勤務の40台のオヤジが競馬、子育て、マラソン、本の感想、料理などを、ユルく語ります。
【ようやくポイント練に復帰】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年12月7~15日の記録
【予定外の長期休暇】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月25日~12月6日の記録
福知山マラソン<レース詳細>
【福知山マラソン走ってきました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月18~24日の記録
福知山マラソン<結果速報>
福知山マラソン<大会前日>
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
【福知山マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月5~10日の記録
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月28日~11月4日の記録
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月21~27日の記録
【久々の変化走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月14~20日の記録
【30 km走、大撃沈…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月7~13日の記録
【抜く週にした】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月30日~10月6日の記録
【ようやく走りやすくなってきた】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月24~29日の記録
【全国大会に出場しました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月17~23日の記録
コーちゃんのランニング日誌(2025年6月分)
暁のランナー…
【実例115】50代女性・富山マラソン2025 右ふくらはぎ痛の早期解決コンディショニング
ランニングの光景:緑道南コース
こども自然公園(7/12 9.2km 54min)
傷めた足が治らないけど走っています・・
ビルドアップ走5kmでラスト4分台 2025.7.12
【実例114】60代女性・右股関節痛の施術(変形性股関節症予防)
ヨコスカ温泉マラニック18km
太っている人はエネルギーの塊なのに何故長時間運動が出来ない?
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【7月】遭遇率激高の近所のオッサン【9日】
休日日記60 7/8 昼寝はなし...!
真夏の玉川上水ランニングで・・・
RUN途中に大師 ^^/
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