マラソン（サブスリー） 新着サイト

走りの扉｜生物学研究者がみるランニングの裏側

生物学研究者のサラリーマンがランニングを科学的な視点で深掘りしていきます。陸上未経験からサブ３を達成した自身の経験や自分の体を使った実験結果もお伝えします！

てつランブログ

サブスリーを目指す社会人ランナーのブログ。時々トレイルラン 、時々登山

フルマラソンサブ２．５ランナーの練習日誌。４２．１９６．

更に記録向上を目指して、フルマラソン２時間３０分切りランナーの練習を綴る、日本一泥臭いブログを目指します。

大阪泉州をひたすら走る

フルマラソンで2:20を切って東京マラソンエリート資格の取得を目指して走る、大阪泉州のサブ2.5ランナーのブログです。

Akki_Run’s diary

30過ぎて始めたランニングをコツコツと続けてます。 年々ちょっとずつ成績が良くなっていくことを楽しんでます。

サクッとサブスリーしちゃおうぜ【マラソンサブ３研究室】

サクッとサブスリーしちゃおうぜ！ 主にサブ4~サブ3を目指しているランナー向けに書いていますが、ランニング初心者にも役立つような記事も書いていきます。 サブ的に自分の練習内容も。

ponrunのブログ

18歳の学生市民ランナーです。 知識ゼロから関東駅伝に出場するまでの間に得たこと、気が付いたことを【初心者の方にもわかりやすく】をコンセプトに書いています。

アル中で愛煙家の40代がサブ３を目指す

お酒と葉巻が大好きな40代のおじさんが、サブ３を目指して走る日々の記録です。

もっと楽に・もっと楽しく・もっと速くランニングする人を増やしていくブログ

マラソンが趣味なサブ3ランナー。 理学療法士。ランニング歴7年目。 目標は2時間40分切り。 ランニングを楽しむ人が増えたらいいな！速い人をぶち抜きたいな！と思ってます！

走る筋トレ大好きビジネスマンブログ

体脂肪率25%からサブスリーランナーに変貌した34歳ビジネスマンの日々の朝ランと筋トレについて綴ります

己の限界への挑戦

エンデュランス競技におけるプログラム作成に自身を持つYutakaが、己の知力と体力の限界に挑戦！財力に問題があるので支援者を募集しています。財力が整えば、トライアスロン・アイアンマン・コナ大会出場を狙います

Run Fast,Run Strong

マラソンで強くなりたい20代後半社会人ランナーのランニング日誌です。練習日誌やランニングメニュー、ランニングに関する情報などを発信しています。

ランナーSのマラソン放浪記

マラソンサブスリー以上を目標としたトレーニングやグッズの紹介。大会の参加レポート。

ごまろーのブログ

マラソンを中心に今気になってることややってみたいことなんかを ゆるめにマイペースに書いています。

道がある。だから走る。

番号からマラソンに転向した北大生サブスリーランナーによるマラソンブログ

マラソン練習日誌

５０代おっさんのランニング練習記録

サブ40への道標～目標がその日その日を支配する～

31歳、妻と長女の3人暮らし。 現在は、子育てと会社の試験勉強に専念のため、フルマラソンの練習は一時休止。 試験が終わったらサブ40目指してフルの再開予定。 フルマラソンPB 2時間42分59秒(2019年静岡マラソン)

毎日が☆黄金体験☆

足底筋膜炎から1年半、踵骨棘から8ヶ月 歩くのもままならない状態から もう一度自己ベスト更新を目標に奮闘する 自称イケメン中年オヤジのブログ

ある日の光

料理とラン&バイクのトレーニング記録。フルマラソンベスト2時間41分01秒。

目指せサブ３！～東京マラソンでの達成に向けて～

サブ3を目指すためのブログです。ひとまず目標は東京マラソン。

家族とランニングの生活

サブ３を目指しているランニングと料理が好きな、２児のパパのブログです。

目指せ2020TJAR!

アルプス縦走、雪山、バックカントリーをベースにトレイルラン、ロードランも。2018UTMF、2018信越五岳mile完走、2020TJAR目指します。Half:1’22”16 Full:2’54”20

陸上未経験サブスリー挑戦

2017年のさいたま国際マラソンで、川内優輝選手の走りを見て、自分も走ってみたいなと思い、2018年1月より、マラソンの練習を始めました。その時点で36歳、陸上未経験です。

テツの、目指せ！楽しくマラソンサブ2.5！

40歳間近の中、趣味のランニングで5000m15分台とマラソン2時間30分を目指しています。 目標達成に向けての練習や大会結果を中心に書いていきます。 よろしくお願いします。

SUB3: 30代後半からマラソンでサブスリーとアイアンマンレースで１２時間台を狙うブログ

就職＆結婚で+20kgの体重80kg/体脂肪率35%超え→健康回復の目的で毎日歩きを開始し一年で-10kg→土日に10km走り2年で-15kg→海外赴任でトライアスロンとマラソンに挑戦し、サブスリーとアイアンマン１２時間台を目指すブログ

世界を走って遊び尽くすブログ

海外マラソン大会や自転車１人旅 など、好きなことで世界を遊び尽くすブログ。 格安LCCや賞金レースの考察、日々の練習日記など。

サブ245 →2020.2.2

マラソン記録向上と肝機能改善を試みるブログ

走生活

体力作りに走り始めたが今では一番の趣味。 2008年1月、フルマラソン完走102回目にしてサブスリー達成！ って、この1回だけ。 2020年1月で完走200回を過ぎ、再びサブスリーを夢見ています。

若手整形外科トライアスリートのブログ

トライアスロン、マラソン、自転車が趣味 仕事と趣味を上手く両立できるように、日々修行中☆

shou1533のマルチランナー

shou1533さんのブログ

スイスでサブ3を目指す！

48歳から本格的にランニング開始。実質8ヶ月でハーフマラソン89分切り達成。 次なる目標はフルマラソンの3時間切り！　 海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。 ランニングに関する役立つ情報なども記載。ぜひお読みください。

みほろぐ

サブエガ目指して走るアラフォーです。 猫が多めですが、走った記録や食べたものなど記録的ブログです。

サブ50達成まで走るよ！〜といってもまずサブスリー編〜

2018年始めてフルマラソン走ってから、走ることにどハマりした、もうすぐ2人娘の親父ランナーです。

走魂一生

走ることを通じて挑戦する心と体を持ち続けたい。

2038年70歳でサブスリーするランナーの実験ブログ

現在51歳　50歳になってからやっと芽が出て 　2018年姫路城で2:47:46 　2019年姫路城で2:49:35 です。 伴走も積極的にやっています。 今季は2:45:00を切り 70歳でサブスリーします。

佐賀在住ランナーのランニングブログ

経験と感覚で走ってたが、加齢とともに限界を感じ、ダニエルズなランニングフォーミュラを参考に科学に頼りきってトレーニングしていく様子を綴ったブログ

Road to 福岡国際　～まずはサブエガ

最終目標の福岡国際出場に向けて、長崎で一人で練習しているランナーです。 平日は昼休みを利用しインターバル中心、週末ペース走+ロングジョグのセット練習でスピード持久力強化しています！

サブ45とその先へと

月の走行距離約200キロで頑張るしがないサブ45ランナーのブログ

サブ3を目指すしがないリーマンの日常

30代子育てに追われるしがないリーマンが走ったり、勉強したり、買い物して日々を過ごしてます

脱メタボでひた走るモチコロのブログ

ダイエットを機に走ってマラソンにはまったアラフォー。　そして無謀にもサブスリーを目指してます。

サブスリーママは『ランナーバカ』☆次は東京エリート!

自己ベスト フル2:57:02（2018つくば） ハーフ1:22:56（2019東京赤羽） 今は東京エリート獲得に向けて日々ゼーハー ランも仕事も旦那と3人の子どもたちとの日々も楽しく☆適当家事でランに興じる日々の日記。

ダメっ子の日々是改善日記

横浜市都筑区の緑道を毎日走っています。今はダメっ子ですが、楽しみながら自分の能力を高め、生活を改善していくことを目指しています。

60歳からサブスリー！

60歳ランナーのサブスリー挑戦日記。3月～9月は１５００ｍの5分切りにも挑戦中！ 60歳以降のＰＢ【フル 3：09’１９”】　【1500ｍ ５’02”】

ロングトレイル

低能・低所得・低姿勢の中年パパが、登山、トレイルランニング、ランニングなどについて書いていきます。<目標> ・ジョンミューアトレイルの走破 ・北アルプスへの親子登山 ・サブスリー ・100マイルトレイル完走

Jake Crazy Running サブ３ランナーの日常

マラソン経験ゼロのアラフォー4児のオヤジがサブ3を目指してがんばります。

明けない夜はない～たかけんの30歳から走り出し24Hマラソン日本代表を目指す！

ウルトラランナーたかけん 今年は日本ランキング6位と代表漏れ。 そして再び二年後39歳で最後の日本代表を目指す！！！

サブスリー投資家の人生100年戦略

人生100年時代を楽しむための健康×節約×資産形成をテーマにしたBLOG 記事更新されないので再登録

皇居ランから目指せサブ55！

皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです

ダイエットからサブスリー

ダイエットの為にジョギングを始めてから２年半でサブスリーを達成！子供の頃から走るのが嫌いだった中年サラリーマンがサブスリーランナーになるまでの色々を綴ります

走る旅人の雑記ブログ

旅行の日記や通販レビュー、マラソンやランニングに関する記事を主に投稿します。猫好き。自己ベストフル2:41:22、100km8:03:25。