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昨日は7回目の板橋cityマラソンを走ってきました!私は練馬区在住なので、ふるさと納税を使っての申込み😆一番近い場所へのふるさと納税利用です。初マラソンも板橋cityで、その際は4:09くらい。それからサブスリー3回(PBも!)、3:11と3:20で合計6回。ちゃんと走れなくなって
3月16日土曜日。幸か不幸か、4時前に目が覚めてから半覚醒状態で断続的に夢を見ているような睡眠状態なため、アラームが鳴る前に脳は起きてしまっているような日々。今朝もそんな感じでダルさを感じながら起き出して、7時前から距離走へ。 今
週末の暖かさはどこに行ったのだろうか。 前傾しても全然進まない風に分厚い雲、一気に冬に逆戻り。 ま。3月はこんなんか。 調整ラン14日目、走れる事はうれしいけど、同じような距離とペースだと飽きる。 ここまでこれば適当にやっても問題は無さそうやけど、せっかくなので最後までやりきります。 シューズはノヴァブラスト3 走行距離は631.69キロ ついに明日は娘の合格発表、ランオフで挑みます。
夜勤明けの休日…明日は月2回の不燃ごみなので大掃除したら貴重なシューズが出てきたadidasのシューズはソールのゴムは大丈夫そうだが色褪(日焼け)が目立つなぁ…
静岡マラソン2024のレース後の様子や怪我の状況について記録に残しておきたいと思います。まずはレース直後の様子から。ゴール地点を通過し、フィニッシャータオルを受け取った辺りで急に込み上げてくるものがありました。転倒した時も、そこからの12k
魚肉ソーセージとRUN強敵(とも)さんのおかげで思いがけずジョグ14キロ
昨日は、お昼ご飯の補食に魚肉ソーセージを2本食べたら、腹持ちが良く、仕事から帰宅してもエネルギーが充足していたので、ジョグをする事にした。魚肉ソーセージは...
長女の卒業式でした私の SNSにはあまり登場しない子おとなしくてネタが無いし私の事SNSあげたら 訴えるから!法律学部はうるさいですぅ〜楽しぃであろう時期をコ…
ウルトラマラソンを完走した翌日からも朝ランし、食欲不振や風邪もなく過ごしています。ランナーの皆さんなら、人一倍健康に気を遣っていると思いますが、私も日々走る…
魚肉ソーセージとRUN強敵(とも)さんのおかげで思いがけずジョグ14キロ
昨日は、お昼ご飯の補食に魚肉ソーセージを2本食べたら、腹持ちが良く、仕事から帰宅してもエネルギーが充足していたので、ジョグをする事にした。魚肉ソーセージは...
昨日は7回目の板橋cityマラソンを走ってきました!私は練馬区在住なので、ふるさと納税を使っての申込み😆一番近い場所へのふるさと納税利用です。初マラソンも板橋cityで、その際は4:09くらい。それからサブスリー3回(PBも!)、3:11と3:20で合計6回。ちゃんと走れなくなって
3月16日土曜日。幸か不幸か、4時前に目が覚めてから半覚醒状態で断続的に夢を見ているような睡眠状態なため、アラームが鳴る前に脳は起きてしまっているような日々。今朝もそんな感じでダルさを感じながら起き出して、7時前から距離走へ。 今
セイコーゴールデングランプリ陸上 2024 エントリーリスト・出場選手一覧
セイコーゴールデングランプリ陸上 2024 東京 (2024年5月19日) 結果はこちら img via: セイコーゴールデングランプリ陸上 大会サイト セイコーゴールデングランプリ陸上 2024 (セイコーGGP) が 2024年5月19
2021年1月から、約15年ぶりに再度走り始めた4児の父・市民ランナーブログです。 仕事と家庭の両立を極めながら初マラソンでサブエガを達成し、超多忙な人でも出来る日常の練習などを考えています。
走歴6年目の元ダイエッター48歳のワタシ=ZtabediHが「これまで」と「これから」のランニングログを残していくブログです。47歳でマラソン・サブ3(ネット)を達成しました。次の目標はサブ3(グロス)。
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