Life is full of ups and downs.
走るのが好きな女子のゆるーい練習日誌。めざせ20代でサブ3!フルのベストは3時間8分台。
マラソン、トライアスロンの練習内容など趣味の話題からお仕事についての勉強の成果を紹介しています。
北九州マラソン2016でのサブ3が目標。 ほか、金沢マラソン、ホノルルマラソンに挑戦予定です♪
経験と感覚で走ってたが、加齢とともに限界を感じ、ダニエルズなランニングフォーミュラを参考に科学に頼りきってトレーニングしていく様子を綴ったブログ
40歳間近の中、趣味のランニングで5000m15分台とマラソン2時間30分を目指しています。 目標達成に向けての練習や大会結果を中心に書いていきます。 よろしくお願いします。
40歳からのアスリートへの道(ROAD & TRAIL RUNNING)
40歳から突如として走り出し、早10年。サブスリー3回、トレラン大会入賞4回。ランニング、トレランに役立つ情報、毎週の練習内容を公開して市民ランナーの記録向上、モチベーションアップに貢献します!
30代で子育てをがんばりながら、マラソンでもサブスリーという高い目標をもってがんばっているブログです。
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
さが桜マラソン2025(2025/3/23) 何から何まですんごい大会!笑顔の佐賀で二兎を追え!
【サブ3達成】福岡マラソン2022→さが桜マラソン2023の振り返り
2023年3月のランログまとめ
【PB更新:ネットタイムサブ3達成】さが桜マラソン2023
(仮)【PB更新:ネットタイムサブ3達成】さが桜マラソン2023
2023/3/16(木) 1時間/11km リカバリジョグ
2023/3/15(水) 6km走 5km:4:15/km→1kmフリー (アップ3km+ダウン3km)
2023/3/14(火) 1時間ジョグ
ジョグ&ウォーク。。ラン復活までの体慣らしでde桜咲くか?!
2023/03/06 25km走 (アップ2km+ダウン3km)
大阪マラソン抽選エントリーとマラソンシーズン後半スケジュール【関西版】
涙ながらに大会復帰を訴えた!なぜ一部の選手は出場できないか説明を求める
不具合&SEIMEI舞台裏英語版
ショー運営が突如削除した理由は?客をナメきった殿様商売はいつまで続く?
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スイッチインタビュー再放送・第1回
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