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- 17/07/20 17:01:14蒸し蒸しのち雨の14キロ
- 日曜日、リビングで二人向かい合ってスマホゲーム（同じゲーム）をしてる夫婦ってアブナイですか（笑）会話がないわけじゃないし、どっちかっていうと、「ねぇねぇ、これっ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/20 17:01:066月のまとめ
- はぁ、今年ももう半分終わってしまった・・・ ということで6月のまとめです ９６キロ（１２日） 最終週になって（またも）若干の体調不良 風邪っぽかったり、また肩が痛く...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/20 17:00:58世にも奇妙な物語
- 「トシをとるほど筋肉痛はあとになってからくる」 なんていうのは、最近はあまり言われなくなってきているそうで。（学術的には根拠がない、とかなんとか） ですが、これは...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/07/17 23:20:092017年 ランニング記録 28
- 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。昼寝をしていたら、走り出すのが遅くなってしまった。もう暗くなり始めていたけど、暑いのはあま...
- 気の向くままに
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- 17/07/16 08:40:43南の島、宮古島でマラソン大会がありますよ
- そろそろ、秋冬にむけて、マラソン大会のエントリーが 始まってきましたね。 今年はどんなマラソン大会に出場しようか、 迷っている人もいるのではないでしょうか？ そんな...
- トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
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- 17/07/09 21:11:022017年 ランニング記録 27
- 17時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。暑さのせいか、後半は完全に足が止まってしまった。信号待ちでも立ち止まってしまった。ペースは...
- 気の向くままに
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- 17/07/02 21:25:162017年 ランニング記録 26
- 17時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。7月に入り、気温も上がってきた気がする。汗のかき方がちょっと変わってきた。熱中症には気をつけ...
- 気の向くままに
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- 17/06/28 07:22:13上野駅〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン4
- 護摩木とは、護摩を焚く時に燃やす木のことです。護摩木の2種類あり、ひとつは願い事を書く祈願、もうひとつは先祖の供養です。今年、私は厄なので、厄除をお願いしました...
- Golden Nature
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- 17/06/27 12:39:28上野駅〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン3
- 上の写真は、昔の隅田川なんですって。こーゆー過去の写真、すごく好き＾＾＜駅構内で倒れている人に声掛けするキャンペーン＞昨年から、続けています。朝の出社前でも声掛...
- Golden Nature
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- 17/06/26 11:43:42極端だっての( 一一)
- 昨日はものすごい雨の音で目が覚めました8時ぐらいだったかな ま、朝の天気がこんなってことは織り込み済み 1時間ごとの予報によると、この後お昼前後に「曇り」が数時間あ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/06/26 06:38:25上野〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン2
- ＜上野駅〜浅草寺〜スカイツリー往復＞想像以上に、距離が短かったんです。上野駅〜スカイツリーの往復距離は、約7km。浅草寺に寄り道を加算しても、せいぜい約8km。当日の...
- Golden Nature
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- 17/06/25 14:54:18上野駅〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン1
- ＜上野駅〜浅草寺〜スカイツリー往復＞先日、上記コースでゆる〜く走って参りました。ゆるくとは言え、わざわざ台東区まで出向いたので、20km弱は走ろうと思ってのコースだ...
- Golden Nature
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- 17/06/22 11:11:44一時はどうなることかと・・・
- 普段からのほほん〜と暮らしている私にとって昨日は、ホントに掛け値なしの年に一度の大勝負の日 なのにそういう日に限って、夜になってから雑用が複数重なり、それらを大...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/06/22 11:11:36ヘトヘト10キロ走
- 自分の進歩のなさをつくづく思い知らされた今朝 毎年2月とか3月とかでシーズンが終わり、その後ちょっぴり気が抜けて、しばらくまとまった距離を走らなくなってしまう、そ...
- ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
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- 17/06/22 11:11:25少ない
- 今年は今のところ、ですが本当に｢カラ梅雨｣ですねぇ。雨が続くとうっとおしいし、洗濯物は乾かないし、おまけに外でも走れなくなるので、私としてはいいことづくめですが、...
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- 17/06/21 23:19:24リベンジ！
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- 花小屋日記
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- 17/06/20 23:31:39加藤一二三九段が63年の現役生活に終止符
- 平成29（2017）年6月20日（火）、将棋の史上最年長棋士・加藤一二三九段が、
- 170cm・87kg〜メタボランナーの挑戦
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- 17/06/17 21:52:062017年 ランニング記録 24
- 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。夕方は比較的涼しくなって走りやすかった。途中までは半分までは5分22秒/kmぐらいだったのに終わ...
- 気の向くままに
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- 17/06/15 11:42:395キロ T.T(2回目)
- 先月に引き続き、今朝もやりましたよ 5キロT.T 前回は何もわからない状態で、「とにかく今の実力を」って感じだったわけですが、2回目以降はどうしたって、以前の時間・ペ...
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- 17/06/15 11:42:32いつかきっと
- ようやく体調が完全復活したようなので、今朝は文字通り「病み上がりラン」(笑) 梅雨の晴れ間というのは、気温も日差しもそれなりで、本当に外を走るのが気持ちいいですね...
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- 17/06/15 11:42:23しまっていこー！
- これをポストから取り出し、持って来てくれたのはダンナさんなのですが、私に渡しながら 「もう申し込んだんだ早いねぇ」 と真顔で言っておりました （去年参加した人に送...
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- 17/06/15 11:42:17トレミで苦手な練習を
- いやぁ、ついに梅雨に入っちゃいました うっとおしいし、洗濯物は乾かないし、何より雨だと外を走れないっ ・・・しかしそう嘆いていたのはおととしまで 去年トレミを買っ...
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- 17/06/12 22:01:33紫陽花を見に１２Ｋほど走って来ました〜
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- 17/06/11 22:46:532017年 ランニング記録 23
- 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。昨日の野球の筋肉痛がかなり残っていた。前回から、ランニングの速度と心拍数を記録することにし...
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- 17/05/28 04:48:57箱根ランフェス2017 〜 結果 〜
- ＜完走＞記録 2時間38分記録はほぼ予定通りなのですが、順位が思ったより上位で、種目順位 13位あんなにゆるく走っていたのにΣ（・□・；）今までの写真から見てもお判...
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- 17/05/27 23:38:57第3回さいたま国際マラソン エントリー完了
- 2017年5月27日(土)第2回に引き続き、第3回さいたま国際マラソン エントリー完了。去年、走ってみてやっぱり地元を走れるのは、良いものだったので、2年続けてのエントリー...
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- 17/05/27 15:48:02箱根ランフェス2017 〜 ひょっこり富士山と共に 〜
- ＜折り返し地点＞折り返し地点まで、あと少し。芦ノ湖スカイライン改札口を通り過ぎ、そこから下坂を走ります。折り返してから、また上るのか！！と思うと、笑いが込み上げ...
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- 17/05/27 14:49:592017年 ランニング記録 21
- 12時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。そのまえにpokemon GOでハピナスが出たので、寄り道した。昼間に走るのは5月でももう暑い。隅田川...
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- 17/05/26 20:56:34箱根ランフェス2017 〜 いつも通りラン 〜
- ＜箱根ランフェス＞箱根ランフェス初開催。富士山を望む箱根の自然を舞台とした、峠ラン。ハーフマラソン以外にも、リレーマラソン、ノルディックウォーキン、講習会、そし...
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- 17/05/26 20:56:28箱根ランフェス2017参加 1泊2日
- 2017年5月20〜21日に開催された箱根ランフェス2017 第一回目にハーフで参加致しました。その様子を、本日から記載したいと思います。漫画はなしです。とてもとても楽しい...
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