六甲山中チャリ栗毛
29歳にして突然自転車に目覚めたホーリーのロードバイク日誌
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リクライニング出来るアウトドアチェア
あかん、バーチャルライドやり過ぎたら膝が壊れてもうた...
半月板損傷・・・主人ですけど。
オットの断酒と更年期の体調、叔父叔母の介護問題について
右膝半月板損傷の診断
年には勝てず…。
やっぱり半月板損傷でした ～ホットドッグの朝ご飯、冷凍羽根つき餃子の晩ご飯～
◆西宮北口まで 膝の治療に
ランニング中、膝が痛くなる原因。意識すべきは接地！膝をケガしている方は要注意！！！
もう一つ買いました
半月板損傷の手術からランニングの再開メニュー🔥月間走行距離の増やし方も！！
ファルトレクでマラソントレーニングの導入！！始まりは低血糖でコーラ摂取💦
NIKE！！ナイキの代表的ランニングシューズ👟ペガサス ○○！！今回もまさかのレビュー？？
ドジです↘︎
マラソンに坂道トレーニングが効果的な理由！復帰中ランナー必見👀
久しぶりにサブスリーランナーさんとランニング～
6月のランニングはこれまで149.62km！
楽しくランニングを継続するためにAudibleを継続することにしました！
6月のランニングはこれまで113.97km！
Audibleで「型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる! 著者：岩本 能史」を聴きながらランニング継続中！
Audibleで「きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」 著者：田内 学」を聴きながらランニング継続中！
サブスリーに向けた2024年5月までのランニング実施状況
Audibleで「走ることについて語るときに僕の語ること（著者： 村上 春樹）」を聴きながらランニング継続中！
5月のランニングはこれまで110.19km！
サブスリーはわたしとって実現可能な目標なのか、、、
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった！」聴きながらランニング継続中！
5月のランニングはこれまで48.28km！
お祭り！そして、祭りのあと、、、
GWも終わりましたね。はやく元通りの習慣を取り戻さないとですね！！！
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
The First Skate録画配信
ファン歓喜の後日配信決定が発表！羽生結弦出演こけら落としショーが見れる
こだわりゆづ・quadruplその2
羽生結弦が立つに相応しい！海浜幕張に2万人国内最大級アリーナ爆誕へ
やっとQuadruple到着・Lifeメッセージ
最後にまさかの奇跡は起きたのか！？羽生結弦出演ショーのリセール結果発表
一切ブレないスケーターの発言が素敵！羽生結弦の演技で五輪を目指す佐藤駿
やはりショックが隠せない！羽生結弦出演のショーは配信なしと返答
ゼビオ、配信無し(T_T)・DOI少し
チケット総数が判明するも大きな疑問が？羽生結弦人気でとんでもない倍率に
前代未聞の事態に仙台市も騒然！羽生結弦チケット応募が驚愕の数字に達した
Quadrupleからメッセージ
人気爆発の予感！羽生結結弦ファンの心をくすぐるユニークなネイミング
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ライブ配信を切望する声は届くのか？羽生結弦こけら落としショー本番迫る
