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ランナーズフルマラソンチャレンジ終了? ウルトラ60kmエントリー状況
1日前
今年のウルトラマラソン用シューズ
2日前
チャレンジ富士五湖100kmの案内
3日前
大阪マラソン開催日、フルの予定、60kmレースの参加者
4日前
皇居乾通りの一般公開、来季はつくばマラソン!?
5日前
ハーフマラソン開催日、南房総75kmの順位、今日の失敗
6日前
東京マラソン記録証、来季に向けて
7日前
東京マラソンの写真、NIKEのセール
8日前
2024年度のフルマラソン開催日、新横浜公園へ
9日前
【レポ後半】南房総75km みちくさウルトラマラソン
10日前
【レポ前半】南房総75km みちくさウルトラマラソン
11日前
板橋City応援レポ
12日前
【速報】南房総75kmみちくさウルトラマラソン
13日前
明日は、南房総75kmみちくさウルトラマラソン
14日前
明後日は、南房総75kmみちくさウルトラマラソン
2日前
第77回富士登山競走、劣悪環境でのエントリー
4日前
桜を探しにいくお花見多摩川ラン
5日前
新型コロナ後遺症から完全復活へ!
8日前
新型コロナの後遺症から回復傾向へ
10日前
ホルター心電図を着用してビルドアップ走
11日前
年一回の持病の定期検査の結果
12日前
調子がなかなか上がってこない
13日前
【リベンジ】いわて銀河ウルトラマラソン
18日前
東京マラソン後のモチベーション
25日前
【速報】東京マラソン2024完走、新型コロナ後遺症は少しマシに
26日前
明日は東京マラソン2024
東京マラソンに向けた新型コロナ後遺症の対策
【速報】大阪マラソン結果 新型コロナ後遺症が猛威を振るう
大阪マラソン前日
大阪マラソンでは、男子は泥んこ祭りになるらしい
NYCツアーも青天井
1日前
7,000円のWMMガチャ再び(Road to the Majors)
2日前
コペンハーゲンの売切は転売勢が暗躍?
3日前
「世界一過酷なウルトラ」で初の女性完走者
4日前
【悲報】シカゴツアー、大台突破寸前
5日前
マラソンの心停止、発生確率は?
6日前
ツアーも完売。コペンハーゲンがプレミアム化😱
7日前
松田選手が現役続行
8日前
ベケレ、五輪へ準備?
9日前
茨城県に5つ目の公認フルが誕生か
10日前
睡眠こそ正義
11日前
12歳女子がサブ3⁉️
12日前
五輪のパリマラソン(一般)はナイトラン
13日前
シドニーマラソンがハーフを廃止&新コース
14日前
MGCの選考には改善が必要?
1日前
★今までで1番良かったおススメのマッサージ屋
4日前
★都会で焚き火&BBQ ”野毛グビ&たこ焼きFire♪”
5日前
★日本のCostcoと馬車道
7日前
★ヘアカット/原宿・恵比寿・川崎へ
8日前
★実家に帰った理由
9日前
★日比谷ランチ✖️2と池袋
11日前
★気になる街を探索!今回は? ”東京メトロ乗り放題の旅”
13日前
★多摩川ランと羽付き餃子
14日前
★河川敷でのお花見か?! ”【急募】hottansとイクお花見企画”
15日前
★川越から梶ヶ谷の骨盤矯正クラスへ ”股関節をほぐそう”
17日前
★小江戸大江戸のあとは川越観光
18日前
★埼玉は遠かった!小江戸大江戸応援編
19日前
★応援行きます/日本で病院巡り
20日前
★東京マラソンその後、ご褒美とか。 ”東京マラソンレポ③”
21日前
★土曜日小江戸大江戸の応援に行きたい!
3日前
皆生トライアスロンエントリー!!
7日前
名古屋ウィメンズ応援レポ!その2♪
12日前
名古屋ウィメンズ応援レポ!その1♪
18日前
【速報】名古屋ウィメンズ応援団めっちゃ楽しみました!(^o^)/
22日前
名古屋ウィメンズ応援団結成&募集!(^o^)/
4:15で20 or 30㎞の練習会で撃沈^^;
【救護レポ】浜松シティマラソン熱血救護レポ!?
節目を迎えました(年に一度ブログタイトルがマイチェンする日♪)
浜松シティマラソンハーフ試走(1時間43分)♪
浜松シティマラソン参加要項到着!?
2/3の111㎞トライアスロン詳細レポ!?
今日のトレーニングは111㎞!?
2024年1月まとめと月末のトライ練♪
【救護レポ】北区ふれあいマラソン
雪中バイク練!?(hide練♪)
3月27日ランニング教室 3km+2km+1kmのペース走
1日前
エントリーしてないくせに「ふくい桜マラソン2024」について語る
2日前
なんか小さくてかわいいやつって略を知りませんでした
3日前
3月25日夜ラン インターバル1km×5本
4日前
3月23日夜ラン ノンカーボンの120分間走
6日前
3月21日夜ラン ロングインターバル3,000m×3本
7日前
3月19日室内ラン ジョグ60分走 & 3月20日夜ラン 風雪により走れず
8日前
3月18日夜ラン ウキウキの10km走
9日前
ワタシのランニングシューズの歴史
9日前
17代目ランニングシューズ
10日前
3月17日 シューズトライアル祭に参加part2
10日前
3月17日 シューズトライアル祭に参加
11日前
気になったインスタ
12日前
3月16日昼ラン 暴飲暴食で体が重い20km走
13日前
3月14日夜ラン 【再チャレンジ案件】インターバル3000m×3本
5日前
■春への季節の変わり目で低調な日々
8日前
オフシーズン突入と春の兆し
19日前
■東京マラソン2024:レース振り返り その3
21日前
■東京マラソン2024:レース振り返り その2
23日前
■東京マラソン2024:レース振り返り その1
24日前
■東京マラソン:レース結果
26日前
東京マラソンに向けて:レース3日前
27日前
東京マラソンに向けて:レース4日前
東京マラソンに向けて:2週間前
勝田マラソン振り返り 後半レース
勝田マラソン振り返り 前半レース前
2024/01/28(日):勝田マラソン完走しました
2024/01/27(土):勝田マラソンのため水戸への移動日
2024/01/24(水):皇居ミドルペース走 勝田マラソン4日前
2024/01/17(水) 皇居ミドルペース走 勝田マラソン10日前
2日前
将棋王位戦リーグで羽生ー渡辺戦がありました
9日前
伊藤匠、叡王戦で藤井聡太と再再戦
11日前
将棋棋王戦は藤井の3-0防衛、タイトル戦21連勝
11日前
将棋NHK杯戦は佐々木勇気が藤井を倒し、初優勝
12日前
【映画評】『デューン 砂の惑星 PART2』 最高技術の結晶
16日前
【映画評】アーガイル これは掘り出し物!
17日前
将棋順位戦:C2はまだ終わっていないが、総括感想
18日前
将棋NHK杯戦準決勝:惜しまれる羽生の大ミス
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【ランニングウエア】「千鳥の鬼レンチャン」「マルチポケットラングパンツ」
21日前
東京マラソン起用を見送ったシューズ
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東京マラソンエリートの部観戦記 猛烈に速い
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東京マラソン:個人詳細編 粘走
25日前
将棋棋王戦第3局は藤井の独壇場
25日前
東京マラソン速報:悪くはないがよくもなく。
26日前
将棋A級順位戦、真正面の降級争いは佐々木勇気が勝利
4日前
表参道ウィメンズラン応援&新横浜公園20km走
5日前
今日からスピード系の練習も開始です
6日前
みなとみらいナイトジョグ
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大学同好会OB会 ビンゴで当たったもの
12日前
マジックスピード2とマジックスピード3はどちらが良い?
13日前
ようやく届いた別大フィニッシャーズタオル
14日前
2週連続フルの静岡マラソンレポ その2
16日前
2週連続フルの静岡マラソンレポ その1
18日前
静岡マラソン走ってきました
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フル連戦 明日は静岡マラソン
21日前
遅いけど東京マラソンレポート 走りの部分編
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東京マラソン とりあえず結果報告
26日前
明日は東京マラソン マジックスピード2とマジックスピード3履き比べ
28日前
東京マラソン3日前 ランナー受付&EXPO行ってきました
29日前
東京マラソン4日前 ちょい刺激入れの5km
中性脂肪値が高いと言われたら?減らすための食事(レシピ)と運動
足パカダイエットで理想の脚へ!簡単エクササイズで美脚を手に入れよう
汗ばむ季節がやってくる!?トレーニング女子のための汗と臭い対策
2024/03/27(水)かじろうダイエット日記 日目
タスクをこなせない人はやる時間と優先順位を決めると出来る!
酵素ファスティング:現代女性のためのデトックス法
マヌカハニーとは?健康と美容に効果をもたらす自然の恵み
物凄くしつこい腰痛
ダイエット偏差値が低い者とのコミュニケーションは不可能
【食生活改善】毎食サラダ生活一か月で目に見える形の変化が出る!
2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/25(月)かじろうダイエット日記 日目
本日のトレーニング&ランニング 腰痛悪化
打ち破られたソーバーキュリアス(笑)
富士山お土産:御殿場編
約1年ぶりに走る。
今後、大会に出て記録を狙うことはないだろう。
今シーズンの振り返りと来シーズン。
みえ松坂マラソン2022完走記 ~ 寒さに苦しんだ42.195km ~
みえ松坂マラソン2022完走記 ~ 前日、スタート直前編 ~
【11シーズン目】あとはレースを残すのみ ~ 41週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】サブ4は厳しいかも ~ 40週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】最重要練習を乗り切る! ~ 39週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 38週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 37週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 36週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 35週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 34週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 33週目トレーニング終了 ~
【11シーズン目】目標をサブ4に変更 ~ 32週目トレーニング終了 ~
1日前
隅田川テラス5キロ:本日も5キロ、可能な範囲で突っ走りました!
1日前
【深川】ぱぁらぁ酒匂:日曜日の夜に久しぶりに訪ねみた・・・美味しいお酒と料理を堪能
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【新宿思い出横丁】ささもと新宿店:日曜日の夕方、そこは混沌とした世界に戻っていた
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浜町公園南側の桜は開花していました!
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隅田川テラス5キロ:春のうららの隅田川テラスで再開ラン
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浜町公園北側の桜の開花は今少しかかりそうです!
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オーケー 日本橋久松町店に行ってみた・・・EDLPは本物だった!安い価格にイーロン・マスクを見る!
6日前
【日本橋室町】日本橋 製麺庵 なな蓮:2度目の今回は、濃い出汁つけそばを食べる・・・やはり美味い
7日前
【浜町中の橋交差点】富士屋本店日本橋浜町:初めて3Fの掘り炬燵を体験する・・・もう少し広く、明るくなると嬉しい
8日前
自炊生活:池森そば「爽やか更科」とマルトモの「昆布かつおつゆ」でもりそばを食う・・・これも美味いね
9日前
【人形町】ほっともっと 人形町2丁目店:懐かしの特からあげ弁当(6個入り、ご飯大)をいただく
10日前
【日本橋蛎殻町】とんかつ ぼんとん:そろそろ終盤か・・・季節の味・・・カキフライを再度いただく
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板橋Cityマラソン2024:5年ぶりのフルマラソンで思いっきり歩く!
12日前
【人形町】いろり庵きらく そば 人形町店:新規開店して間もない店で天玉そばを食べる
13日前
自炊生活:池森そば「小諸二八兵衛」とマルトモの「昆布かつおつゆ」で冷たいそば(ぶっかけ&もりそば)を食う
ブログが書籍化されます!【アメリカ大自然を走る】
ブラウニー & ミー 【命への向き合い方】
ひとり故郷の東村山を走るときに僕の想う事
ひとり故郷の街を走るときに僕の想う事
グランドキャニオン横断ラン72㎞【特別編】
レッドロックの真ん中で「将来の夢」を想う 【特別編】
ランナーズハイ 【ザイオン・コロブキャニオンにて】
迷える者と迷わざる者 in バレー・オブ・ファイヤー
トレイルに潜む「地表のミミズ」と「ピンクの羊」
レッドロックの真ん中で「将来の夢」を想う
恐竜の砂漠でエナジーチャージ@アンザボレゴ
Rio Del Lago 再び【後編】100㍄の先に待っているもの
Rio Del Lago 再び【前編】100㍄レースの闇
100㍄レース・二週間前【痛みの原因は?】
ひとり闇の中を走るときに僕の考える事
8日前
「行田市鉄剣マラソン」参加案内が届きました。
18日前
「東京マラソン2024」参加記(2)
19日前
「東京マラソン2024」参加記(1)
26日前
北海道2レースエントリー!
「東京マラソン2024」の参加案内
「行田市鉄剣マラソン」にエントリーしました。
「瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会」参加記(2)
「瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会」参加記(1)
「瀬戸内海タートルフルマラソン」参加案内届きました
マラソン大会記録集(2024年)
「沖縄100K」参加記
「おかやまマラソン」参加記(2)
「おかやまマラソン」参加記(1)
「四万十川ウルトラマラソン」参加記(2)
「四万十川ウルトラマラソン」参加記(1)
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
本気に美味しかった金沢ゴーゴーカレー
膝痛良くなったのに。。未だに女の子座りが出来ない
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
マラソンに向けてのトレーニング4
【実例22・目標サブ4】マンツーマンでのランニングフォーム改良指導