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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい!
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
還暦を超えて1年半で肉離れを3回もすると フルマラソン6時間半で完走、ここからサブ4に復活を目指す 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも 目指せ!健康的なバーテンダー
フルマラソンの記録更新目指して日々のトレーニングを綴りたいと思います
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
孤独のランニング日記です。 平日は平地ラン、週末はトレランに励んでいます。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
ランニングや音楽のこと、放送大学のこと、70歳のおじさんが発信しています
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
2016年9月に健康診断で運動を薦められ始めたランニングで、今では走ることが楽しくて仕方ありません。
カープを応援、走る自分を応援しているブログです。
元メタボちゃん⇒サブ3.5のアラフィフランナー! PB更新を諦め、最近ではチャリ活にも勤しむ?(笑)
陸上経験ゼロの中年独身ランナーがセルフトレーニングのみでフルマラソン、サブ3.5を目指す日々や雑記など。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
猫、走ることについて、日々ぼやいてます
初フル5:40 7年で3:06 サブ3.5から卒業できるか?へなちょこマラソン部 名古屋 部員募集中
幻の30km走
【複製】原本
金沢マラソン 1〜3週前練習(Practice before the marathon) ~2週連続30km+21km~
週末の30kmペース走に向けてトレーニングを控えた1週間トレーニングまとめ
不安いっぱい30kmペース走(4’20/km)終わってみれば充実感に!!
充実の一週間!吉備路マラソン試走から週末マラニックまで充実の一週間トレーニングまとめ。
岡山の挑戦者必見!そうじゃ吉備路マラソンフルコース試走30km!!攻略法と坂道対策
3回目の30㎞走は・・「練習は根性!」(輪島功一)
【めざせサブ3.5! 練習日誌】セット練習 ①閾値走 ②30km走 スピード練習とスタミナ練習の組み合わせ。ま、王道ですわね 〜ずいぶん脚も強くなったもんだ〜
フルマラソン2週間前の30km走
代々木公園30km走、ようやくサブ3.5ペース
金さんがサブ3を狙う大会、30kmレース応援
30kmレースは好結果! でも、その後が最悪...
諏訪湖30km走 上諏訪駅で超人気ブロガーと会う(笑)
超えた!
釧路在住のマラソンサブ3.5で足踏みしている40代オヤジの日記です。仕事、酒、飛行機も大好きです。
No challenge,No life.アラカンのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、2022年10月にワールドマラソンメジャーズを制覇し、念願のSixStarFinsherになる!現在、新たな挑戦を模索中。
サブ3.5を目標にしている65歳爺です。PBは2022の金沢マラソンの3時間32分です。 スポーツ全般や家庭菜園の記事も時々書きます。よろしくお願いします。
トレイルラン・フルマラソンのレースの様子などをアップしています。
織りや石垣島での日常、マラソンの話を綴ります
トライアスロンに出場するまでのブログです、出場したあとも書きます。
サブ3は目指さすようで目指さない。でもサブ3で走れるといいな。それよりか、楽にサブ3.5を走れる方がが先じゃネ? 徳島県在住の50代男性が、仕事と家庭とマラソンの合間でとまどう姿と練習記録やレースやグッズのレビューをお送りします。
『加古川マラソン(2019.12.22)』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ!40~50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します!
マラソン初心者から中級クラスの練習会のご案内。
マラソン関連を主に記しています。 頑張ってます。応援してください^_−☆
埼玉県の注文住宅、新築、リフォームなら原価で建てる自然素材の家、(有)埼玉建築職人会にお任せ下さい。
ダイエットのため走り始め、ハーフマラソンで85分切り、フルはサブ3.5を達成できるようになりました。
ラン、スイーツに大食い⁉ たまにバイクやトライアスロンな記事を書いてますφ(..)
2007年にマラソン初出場。生涯ランナーを目指す1966年生まれの男子、たきたきのランニングブログ。
マラソンのレース挑戦手記、ガーデンデザイン、わが家のねこのことなど日々の出来事を綴っています。
シカゴでランニングの日々。シカゴマラソンその他のレースも紹介します。
一生に一度はフルマラソンを完走したいと思い走り始めて今に至ります。次の目標は3時間15分切りです。
ハルパパが、ハルをプロ棋士かサッカー選手かパイロットに育てつつ、自分も頑張るブログ。
40才になったサラリーマンがサブ3.5目指して頑張ってます。達成できるかな。
マラソンの事やモテについて。歴史が好きなのでまとめています。脈略なく書きたい事を書いています。
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
四万十川ウルトラマラソンに向けての個人的攻略法!気合と根性!?
不安いっぱい30kmペース走(4’20/km)終わってみれば充実感に!!
NEWシューズ『ナイキ ズームX ヴェイパーフライネクスト% 3』で5000TTに挑戦!週末の30kmペース走前の刺激入れ!
【マラソン】ナイキのマラソンシューズが人気の理由
ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% 2走行距離615kmオーバー!?寿命??
ランニング落第生。。挽回したるぜぇ月間(いつも口だけやろ 笑)
ヴェイパーフライ 3が高い、足立フレンドリーハーフ
ヴェイパーフライ 3
東京マラソン1週間前の10km走
ハーフマラソン結果〜第56回板橋月例チャレンジ
別大の参加賞シャツ、グッズ、ゴール動画、18回目のサブ3.5
別大レース後の宴会、観光、ヴェイパーフライ ネクスト% 2購入
フルマラソン用厚底シューズ ミズノも...
明日はハーフマラソン
まさかのメタスピードスカイ購入〜ウルトラマラソン用
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
思いつきの1枚(380)
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休日日記33 4/12 祝...?...祝...!!
【観光】【日記】【散策】週末:東京→興福寺~春日大社~東大寺→ラン
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
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【トルコでのラン二ング記録①】イスタンブール観光の合間に
コーちゃんのランニング日誌(2025年3月分)
俺の鼻腔に福岡の香り♪
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