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マラソン(サブ3.5) 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    赤羽ハーフ 10kmの部 PB更新

    第11回赤羽ハーフ10kmの部 PB更新!グロスタイム 42分59秒、ネットタイム 43分02秒。2年振りのPB更新です並んでいる時にtakimaruさんを見…

    やんやん

    やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

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  • 2位

    40.植毛後30週

    植毛翌日、出国審査時の様子について

    植毛ランナーX

    2019.6~韓国自毛植毛の記録 Moten医院

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  • 3位

    ガーミンのアンプロダクティブを振り払う!

    ついに、ついに、一筋の光が射しました・・・! アンプロダクティブ期を脱出\(^o^)/ 長かった・・・(感慨) Twitterなどでは、ケガはあってもこういうコンディションの不調に 悩む声はあまり見たことがなかったので、 自分なりに考え、試行錯誤してました。 備忘と参考にな...

    はぐれカモメ

    カモメのはぐれ旅(とラン)

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  • 4位

    ロンドンマラソン2020が激アツな件

    ロンドンマラソン2020のエリート参加選手が発表されました。 📝The Elite Fields for the 2020 Virgin Money London Marathon.#LondonMarathon#EliteWeek pic.twitter.com/2lj...

    はぐれカモメ

    カモメのはぐれ旅(とラン)

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  • 5位

    よこはま月例マラソン1月

    今日は第三日曜日。そうです、よこはま月例マラソンの日。ということで、今月も寒さに負けず走ってきました。  ビルの陰でに辺りが悪く、気温以上に寒さを感じます。 …

    Quilina

    理系男子の世界マラソン奮闘記

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  • 6位

    どうなるのやらヴェイパー騒動

    NAOですどのチャンネルもヴェイパーネクストを取り上げていますね。私の周りの人達もとうとうヴェイパーを覚えたようです。我が家のヴェイパーはまだ出撃してませんが…

    NAO

    目指せ!サブ3.5!アラフィフNAOの挑戦!

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  • 7位

    自分に合ったシューズ選びをしていわて盛岡シティマラソン2020へ挑む

    2017年田沢湖マラソン。 初めてフルマラソンに挑み、3時間58分59秒で完走した。 前エントリーでも記述したが、ハーフ過ぎた辺りからパッタリ足は止まり、後半の大半を「歩き」で進めた。 今までの自分なりの分析では、走り込み不足や、発汗で電解質不足、等を思ってきた。 それも一...

    Julylefty0725

    マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ

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  • 8位

    明日は赤羽10km

    朝の天気は小雨。そのうち止むかな?と思っていたのですが、雪に変わってしまった全然止まないので、諦めて防寒対策をしっかりして走りました。途中200mぐらいペース…

    やんやん

    やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

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  • 9位

    10000mペース走@軍手があれば寒さしのげるなぁ

    どうも、こんにちわ一応サブ3ランナーtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は土曜日の10000mペース走の日。6時…

    TMHMYS

    Road to 福岡国際 ~まずはサブエガ

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  • 10位

    駅伝見てから20km走@平荘湖

    2020/1/19 (日) 天皇盃第25回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会  兵庫県の結果は・・・  2位 チーム新記録連発の要因は…やっぱり、話題のシューズ…

    しゅっぽ

    おやまのしゅっぽ 出発進行♪

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  • 11位

    今シーズンは本命レース1本に絞る ~ 43週目トレーニング終了 ~

    1/13(月) 完全休養日 1/14(火) ジョグ+閾値走20分(4:35/km)+WS×2+ジョグ 今日は日勤。帰宅中には雨が降っていたが、すぐに止んだので予定通り走りに出た。まだ4:35/kmペースでの閾値走は…

    グロム35

    走る底辺男~いつかはサブ3.5~

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  • 12位

    第15回 ふじみ野市新春ロードレース大会 に参加

    ランニングについてワンクリックお願いします!第15回ふじみ野市新春ロードレース大会に参加

    すばる

    赤ヘル応援記

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  • 13位

    通勤ラン

    3.01km 18分54秒 走りました  (06'16/km)  通勤ラン 風邪気味だと思った午後からのインフルエンザ 自宅で完全隔離から一週間 やっと治ったと思ったら寝込んでる間に再発したヘルニアの腰痛 そこから更に一週間 仕事はインフルエンザが治ってから復帰はしたものの腰痛が全く良くならない 車とデスクワ…

    やまちゃん

    明日から本気出す

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  • 14位

    続シューズ問題

    詳細はいつか書きますが、我が家にasicsのシューズの箱は無くなりました。まだ、ライトレーサーやターサージールは複数あるけどねNikeのシューズの箱ばかり。一…

    やんやん

    やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

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  • 15位

    やっぱりダメかも(T_T)痛いかも(T_T)

    先日、ここが痛いかも。なんて言いましたが、昨日、仕事を終えてナイトランしに行ったら、2㎞くらいで同じところが痛い。すごく痛いわけじゃないですよ。激痛ではない。…

    バッカス

    アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記

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  • 16位

    雪景色の足柄峠走 ~勝田1週間前の刺激入れ~

    こんばんは!土曜日は関東甲信地方では雪が降りましたが、翌日の日曜日に足柄峠に行ってきました⬇️遡ること3ヶ月前、横浜マラソンを走り終えた後輩くんから足柄峠に行…

    ひろぽん

    2019大阪マラソンで3時間5分以内、いつかはサブ3にチャレンジしたい!!

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  • 17位

    マイナスの世界より

    半袖&短パン生活が懐かしい日々です。そう、ここオタワの気温こんな感じ。買い物へ行くときは気合いを入れて、フル装備で出かける毎日です。そんな私、クリスマス当たり…

    Kame

    カナダからの手紙 Part 2 

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  • 18位

    大阪国際・勝田・館山若潮マラソンの怪しい天気と、最近の夕食事情

    こんにちは!今日の関東甲信地方は、南部を中心に平野部でも午前中を中心に雪が降ったところが多くなりました雪と雨の境界は、ほぼ前日の予想通りで推移しました⬇️この…

    ひろぽん

    2019大阪マラソンで3時間5分以内、いつかはサブ3にチャレンジしたい!!

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  • 19位

    寒かった。。。 by 45歳からのフルマラソン挑戦

    今日の予定は27キロのロング走 いつものメンバーといつもの山田池公園でグルグル 集合は夜明け前の5時でしたが4時15分に着くと既にTちゃんが走っていました。(…

    ショージ

    45歳からのフルマラソン挑戦!

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  • 20位

    とりあえずの30km走♪

    いつも見に来てくれてありがとうございます。昨日は寒かったです。朝起きてカーテンを開けたら、外は雪☃️それを見て出た第一声は、「走ろうと思ってたのにぃ〜」残念だ。残念だというのは本心なのだが、嫁さん曰く、「なんかウキウキしてるように聞こえるで!」とのこと。うーん、なぜだろう。昼過ぎには止むだろうとの予報だったので待ってたんですが、なかなか止まない。暇つぶしにテレビをつけたら、美味しそうな料理を食べてお酒を飲んでる番組だったんです。それを見ていたら無性にお酒を飲みたくなってしまい、走るのは諦めて、まだ明るいうちからお酒飲んじゃいました。(^_^;)お正月用に買った日本酒と、ホタテの缶詰。美味しゅうございました♪結局、夕方暗くなるまで小雨が微妙に降ってましたので、ランオフの罪悪感なし。笑こういう休日もたまにはいいかな...とりあえずの30km走♪

    sanda_farm

    ふぁ〜むずの一歩 〜 見えないものが見えてくる♪

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  • 21位

    本番一週間前のラン、オジー式卒検

    手織りの楽しみと島の日常を綴ってみました

    みー

    彩(いろ)織りおり石垣島でふたりごと

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  • 22位

    シロカンならずローラー大作戦?

    今日は1日中雨で、しかも気温は4℃程度。雪がバーッと降ってくれたらクロカンに行ってシロカンの画を撮りたいところでしたが、雪は時々降るだけでほとんどが冷たい雨。…

    バッカス

    アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記

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  • 23位

    全国都道府県男子駅伝でのことをいわてから思う

    昨日開催された全国都道府県男子駅伝を観て思ったことを記載する。 ①ヴェイパーフライ旋風 中学生も当たり前のように着用していた。恩恵が、前作「4%」以上の「NEXT%」分受けられているのだと区間新記録、もうしばらく更新されないであろう区間でも出たことをみると、そう思う。 ただ...

    Julylefty0725

    マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ

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  • 24位

    出張と旅ラン

    火曜日から木曜日まで、ベトナムのハノイへ行ってました。14日(火)朝9時前羽田発の飛行機でハノイノイバイ国際空港へ。到着ロビーを出たところ。エネルギーがみなぎ…

    すーさん

    すーさんのランニングとスキーと日常のブログ

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  • 25位

    ナイキのヴェイパーフライ問題をいわてから考える

    トップランナーのヴェイパーフライ使用禁止の可能性が出てきた。 イギリス紙「テレグラフ」、「タイムズ」、「デイリーメール」などのイギリス各紙は15日、男女のマラソン世界記録を誕生させるなど陸上長距離界を席巻しているナイキ社の厚底シューズ「ヴェイパーフライ」について、国際陸連に...

    Julylefty0725

    マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ

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  • 26位

    みちのくレッドエール

    今夜の〆はクラフトビールいわて蔵ビールさんの「みちのくレッドエール」を、美味しく頂きました少し赤みがかかったレッドエールは、アイルランドなんかで良く使われてい…

    bar-islay

    大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

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  • 27位

    インターバル

    本日は大阪ハーフマラソンの、1週間前の日曜日です 昨日一昨日とノーランにして、休養を入れたので本日は心肺に刺激入れる為に、鍛錬は「インターバル」 インターバル…

    bar-islay

    大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

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  • 28位

    狼狽ランニング?

    2020/1/18 (土) 狼狽・・・いや、蝋梅目当てのランニング。 咲き具合はマズマズ。  まだ木が小さいからね。    梅の花は・・・ようやく「咲き始め」…

    しゅっぽ

    おやまのしゅっぽ 出発進行♪

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  • 29位

    将棋A級順位戦:佐藤天彦、安全圏へ

     A級順位戦7回戦が進行している。挑戦権争いはほぼケリがついているので、関心は残留争いに向かうのだが、こちらも形勢が定まりつつある。昨日は前名人の佐藤が糸谷を…

    穴熊

    せんすぶろぐ

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  • 30位

    阪神・淡路大震災で変わったモノ・・・

    昨晩、記事を書けなかった    2020/1/17 (金)、あれから・・・もう 四半世紀が過ぎました。   阪神・淡路大震災  オイラの住む加古川では、震度4…

    しゅっぽ

    おやまのしゅっぽ 出発進行♪

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  • 31位

    ダイエット食品ダイエット

    ダイエット,ペット(ミニウサギ),商品紹介のブログです。

    FUKAちゃん

    FUKAちゃんのダイエット日記

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  • 32位

    【映画評】フォードVSフェラーリ:格好いい!

       昨日に次いでの連戦映画鑑賞。パラサイト→フォードの順番で正解。逆だとメンタルが激下がったまま、仕事に戻ることになるところだった。(パラサイトはもちろん、…

    穴熊

    せんすぶろぐ

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  • 33位

    休足・監督業務も無事終了

    60.35kg 10.0% 4.5 5:30に起床、本日も起きてすぐに大を出す。朝食後も粘って大。これで大丈夫だろう。 本日も監督業務。淡々とこなして、いつもより少し早めに15:30には終了。 ガスは大丈夫であった。ガスさえなければ大丈夫。 たかどんは本日午後の監督業務担当なので帰りは遅い。わしは帰宅後は買い物に出かける。 晩飯はわし一人なのだが、監督業務の終了を祝って飲みたいので、ヤリイカの炒め物、ホタテのアヒージョ、ニラせんべいの3種のお総菜を作成し(あとトマトサラダ)、赤ワイン(白を冷やすのを忘れていた)を堪能する。 食事には手を抜かない、否、抜けない、のは幸せなのか不幸なのか? コンロ…

    たかQ

    日々のランニング

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  • 34位

    ショート坂

    今回も、ショート坂トレーニング、on 愛用してます、VO2MAX、1ポイント 上がりましたgarmin君に、励まされ、 ありがとうね~心拍数は、いまいち、走り…

    まずトラ

    まずはトライアスロンに出場する

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  • 35位

    明日から3週連続 大会出場しまーす!(阿久比→武豊→別府大分毎日マラソン)

    明日から、怒涛の3連戦ですwww(*・ω・)ノと、言っても・・・毎週なんですけどねwww明日19日は「阿久比健康マラソン」 5キロ(無料)26日は「武豊町スマイルマラソン」 5マイル2月2日は「別府大分毎日マラソン」 フル:制限時間3.5時間です。(;´Д`)基本、ボッチ練

    まっち@へなちょこRC

    へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)

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  • 36位

    ヘモグロビンが足りません。

    #マラソンあるある な話題ですが、献血に行ったらヘモグロビンが足りないと言われてしまいました。金曜の夜に献血センターから「この週末、輸血用の血液が足りていませ…

    mic0215

    きっと余談の方が長い ランニング日記

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  • 37位

    炭水化物抜きダイエット

    ダイエット,ペット(ミニウサギ),商品紹介のブログです。

    FUKAちゃん

    FUKAちゃんのダイエット日記

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  • 38位

    撃沈。。。 by 45歳からのフルマラソン挑戦

    今日の予定は その前に今日の結果を見てみると   これだけ見ると10キロのLT走(Tラン、テンポ走)だと思いますが 実は10キロのタイムトライアルでした。(;…

    ショージ

    45歳からのフルマラソン挑戦!

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  • 39位

    NTCで鍛えてみた

    NAOです今日は休足日です仕事後に打ち合わせがあるのでそれに合わせて休足にしたのですが打ち合わせまで少し時間があったので『Nike Training Club…

    NAO

    目指せ!サブ3.5!アラフィフNAOの挑戦!

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  • 40位

    瑞牆山に登ってきました♪

    いつも見に来てくれてありがとうございます。時をさかのぼること、2019年9月28日の話ですが、山梨県にある瑞牆山に登ってきました♪標高は2,230mで、百名山です。いつもお手軽なコースをチョイスする私達ですが、瑞牆山のお手軽コースは、瑞牆山荘を起点にピストンするコース。同じところを行って戻ってくるピストンは面白くないよねー。ってことで、今回我々は、みずがき山自然公園の芝生広場を起点として、くるっと周回するコースを歩いてきました。このコースは、沢沿いを歩けたり、大きな岩がたくさんあったりと、バリエーションがあって楽しめるとのこと。ワクワク。高低図はこんな感じ(↓)。スタート地点が1,475m、ピークが2,230mで、標高差は755m。まずまずって感じ。高速道の深夜料金をゲットすべく自宅を3時に出発したこともあり、...瑞牆山に登ってきました♪

    sanda_farm

    ふぁ〜むずの一歩 〜 見えないものが見えてくる♪

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  • 41位

    【Jognote】靴よりも・・・【後継問題】

    |・ω・)ノおこんばんわー通称“ピンクのシューズ”の規制云々の件で話題沸騰中ですが、フルを走り始めた2011年以降、すべてNBで通している自分は、今のところは高みの見物といったところです。個人的にはそれよりも2年半記録をとってきたJognote終了の方が重要で、今年に入って4種類検証しました。検証はこの景色が見られる某湖の周回コースで(1kmごとの距離表示あり)機能の面では4種とも満足いくものでしたが、GPSの感度なのか何なのか、実際の走行距離と比べてかなり狂いが生じているものもありました。(終了後のルート表示はあっているのに、距離25km走行→27.2km走行したことになっている)とりあえず検証の結果、某シューズメーカーさん(A社)が提供するアプリを仮採用します。北九州マラソンまでこれでいって、問題なければ本...【Jognote】靴よりも・・・【後継問題】

    信州のムック@看板のピン

    ラン備忘録@信州のムック〜エルモじゃないよ〜

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  • 42位

    【映画評】「パラサイト 半地下の家族」 怒涛の後半も腹落ちしない

       パルムドールを取り、アカデミー賞作品賞にもノミネート、評価うなぎのぼりのこの作品を今日、109ライズに観にいった。日本封切前に国際線機内映画で鑑賞した人…

    穴熊

    せんすぶろぐ

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  • 43位

    マフェトンにもならず by 45歳からのフルマラソン挑戦

    今日の予定は8キロの回復走 完全休養を除けば一番楽なメニューです。( ̄∇ ̄*)ゞ まだ足の裏の調子は悪いのですが木津川サイクリングロードで裸足になり上流方向へ…

    ショージ

    45歳からのフルマラソン挑戦!

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  • 44位

    走れないけど

    走れないけどランシュー購入。だって安かったもん!昨秋カラーのゲルカヤノがもう特価。スポーツ店は儲からんよね〜。画像だけで購入したらまさかのグレー!白に黒ラインやと思ったのに〜😭まぁちゃんと確認してなかった自分が悪いんですがね…久しぶりのゲルカヤノ。初マラソン以来かな。最初のランシューがニューヨークで、2足目がカヤノでした。近い将来ランを再開しても出来る限り負担を減らすためにクッションの良いシューズをチョイスしてみた。いつになるかわからないけどね。去年までは練習ではアディダスのジャパンブーストを好んで履いてました。神戸マラソンもジャパンブースト。大阪マラソンも色違いのジャパンブースト😃一昨年前は大会ではターサージール。もうフカフカシューズは履かないと思ってたけど、こんな形でまたお世話になるとは思っても見なかった。...走れないけど

    イギー

    毎日が☆黄金体験☆

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  • 45位

    ★最近のこと~”★びっくりがいっぱい”

    みなさん、こんにちは!ランニングと体重以外はやっと通常業務が開始できそうなhottans(ホッタンズ)です。今度まとめてレストラン記事で書きますが、 新規開拓…

    hottans in サンディエゴ

    アメリカでサブ3.5を目指すママのラン&子供日記

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  • 46位

    勝田10日前 禁止になると噂のドーピングシューズ(ネクパー)でビルドアップ走

    こんにちは!連休明けの火曜日・水曜日は、走る時間も十分にありましたが、寒くて面倒になり2日共にランオフ。寒いといっても、昨年のようにウインドブレーカーを着るぐ…

    ひろぽん

    2019大阪マラソンで3時間5分以内、いつかはサブ3にチャレンジしたい!!

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  • 47位

    【成分】北九州マラソンへ【高単位】

    |'ω'*)ノおこんばんわー今シーズンのド本命・北九州マラソンまであと1ヶ月となりました。3週前:30km走2週前:本番想定5秒/km早いハーフ走1週前:全力5kmトライアル(いずれもぼっち練ですがね(ノД`))と距離と目標速度を反比例させながら刺激を入れていきます。話は一昨日にさかのぼります。108回目の献血のために最寄りの血液センターへ。早めに着けたので午後最初のサイクルで参加。ヘモグロビン濃度は14.6。ランナーとしては少ないか?(何となく15欲しい)血漿高単位(要は問題のない範囲でなるべくたくさん採血したいらしいです)をもってけーいw通常の成分献血と違うのは採血と返血のサイクルがはっきりしないということくらいでしょうか。いずれにせよ、無料血液検査くらいの認識でたまに出かけています。その結果、誰かの何かの...【成分】北九州マラソンへ【高単位】

    信州のムック@看板のピン

    ラン備忘録@信州のムック〜エルモじゃないよ〜

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  • 48位

    大相撲が面白い

    今回は、時間がおそくなったので、いつもの半分、空気が乾燥しているせいか、夜景が、綺麗トレーニングステータスは、維持して、お供は、radikoナイトランに合う、…

    まずトラ

    まずはトライアスロンに出場する

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  • 49位

    ナイキ厚底シューズ 国際陸連が禁止か 複数英紙報じる

    驚きのニュースが飛び込んできた!ナイキ厚底シューズ 国際陸連が禁止か 複数英紙報じる…記録更新続々、箱根も席巻 英紙「テレグラフ」、「タイムズ」、「デイリーメ…

    ネオ

    走る!社労士ジョン♪目指せサブ3!

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  • 50位

    おやま思川ざくらマラソン~おすすめ

    4月12日(日)に栃木県小山市の第12回おやま思川ざくらマラソン大会が開催されます。昨年、この大会にエントリーしていたのですが、足底筋膜炎の故障のためにDNSでした。そしたら、後日、参加賞が郵送されてきたのです。予想外の対応で、うれしい驚きでした。恩

    ハナぽん

    ハナぽんのランニング日記II

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