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土曜日は15時から練習会@新横浜公園日産スタジアムリング通路🏃日陰、ありがたや、ありがたや🌀気温は32℃。日陰とは言えこの時期の15時はランニングするには厳し…
関西万博2日目も西ゲートから。明らかに前日の木曜日よりも人が多く、妻もくたびれ気味だったので、あまり無理せず、休めるように昼は席予約ができる「大阪のれんめぐり…
別大の参加資格、サロマ湖100kmの完走率、暑熱順化みなとみらいジョグ
別大の参加資格が公開されました。2024年1月以降、3時間30分以内2023年1月〜ではなかった。該当する自分の記録は、昨年のつくばマラソンのみ今季にサブ3.…
木曜日の夕方から一泊二日の札幌出張。北海道出張は何年ぶりだろうか。コロナ禍からは来ていないはずだから、7,8年ぶりかも。札幌到着後、夜の懇親会までの間の時間が…
ここ1,2ヶ月、JOG〜ペース走用シューズ、エンドルフィンスピード4の後釜を探していました。候補として考えていたadidas アディゼロボストン13をようやく…
通算4回目の月例川崎マラソンへ今回も川崎駅からバスに乗ってみました。入社1年目に工場までのお使いでよく乗っていたバスで、懐かしい。9時前だというのに、かなり暑…
抽選か、クリック合戦か? ランナー界隈でも好みが分かれる話題ですが、 superhalfsの運営がこの件に回答しています。 運営が回答するのは極めて珍しいです。 各大会の運営は別団体なので、superhalfsに 問い合わせることはお門違いなのですが汗 抽選のsuperha...
2025レイクハマナトライアスロン【医務班レポ】はバイク42㎞&ラン7.6㎞!?
と、いうわけで! 昨日はレイクハマナトライアスロン!!浜名湖で毎年開催されるトライアスロンでした。<スイム> 1.5km(スタート後50分) 8:10(閉鎖)…
こんばんは!明日はサロマ湖ウルトラマラソン。当初の予想よりも半日近く時間軸で前倒しになったため、土曜日が気温が最も低い期間。そのため、土曜日の天気なら最も走り…
ご無沙汰しております(笑)だんだんとランブログから旅行ブログになりつつありますが、一応ランは継続しております。19日(木)、20日(金)と有休とって関西万博へ…
なんか、昼は暑いんですけどランナーは見かけない今日は31℃去年は、ずっと昼休みに走っていたけれど、まだ今日まで6月。夏の終わりまで持つかな...短時間でも消耗…
こんにちは!関東でも梅雨明けしたような天気が続いています太平洋高気圧が西日本に偏って張り出しているため、しばらくは雲が多い日もあり、梅雨明け発表できないようで…
オランダのハッサン選手が、 シドニーマラソンへの参戦を発表しました。 前回のロンドンから約4ヶ月、 準備期間は短めですが、どんな仕上がりを 見せてくれるのか楽しみです。 これにより、シドニーだけでなく 9月の世界選手権はどうするのか、 気になるところです。 パリ五輪では、マ...
マンチェスターマラソンは、約5日間で 26年のエントリー(4万)が完売しました。 この時期で、これだけの速さで完売したのは 大会の人気もさることながら、 “ロンドン落選組”の需要を取り込めたことが 大きいと思われます。 時期も、ロンドンの抽選発表後に合わせており したたかな...
と、いうわけで! 今日は土曜日ということで8時スタート5㎞TT、「勝手にパークラン」やりました!!5㎞走は力になりますからね!やりたくないけど^^; 昨日は準…
6月26日、中殿筋が筋肉痛25日のサイドステップに加え、練習後にランジウォーク30歩を久しぶりにしてみたからかな?ランジはこんな感じ。飛騨高山ウルトラマラソン…
みなさん、こんにちは!なるべく物を買わないようにしてるhottans(ホッタンズ)です。 今朝読んだ友達のブログでこんなことが書いてあって、激しく同意! …
と、いうわけで! 今週末は「レイクハマナ・トライアスロンin村櫛大会!」昨年に続き、今年も「安全医務班」として参加いたします。ボランティアではありません、報酬…
今日行われた将棋竜王戦本戦1回戦の谷合ー山下は山下の指し手が非常におかしく、谷合の圧勝となった。申し訳ないけれど、今日の山下の仕掛けをしてもらえればアマでも…
将棋順位戦の1回戦がほぼ終わって、明暗が出ている。 注目所だと、 ・佐藤康光が服部を撃破(危なげなし/ついでにいえば棋王戦でも斎藤に快勝) どちらの将棋も…
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
#509 CTたっけー NISA爆勝ち
意外と暑い北見朝ラン
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
通勤ランで完璧な虹に遭遇
マラソンフェスティバルin昭和記念公園
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