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今日の棋聖戦第3局。またも物凄いものが出現した。互角の形勢から20手ちょっとで投了まで追い込む藤井聡太。ドロドロと勝つのではなく、相手に攻撃をさせて躱して余…
なんか、昼は暑いんですけどランナーは見かけない今日は31℃去年は、ずっと昼休みに走っていたけれど、まだ今日まで6月。夏の終わりまで持つかな...短時間でも消耗…
ChatGPTで作った漫画の第2話を公開しました。ぜひご覧いただけると嬉しいです。 【漫画】紅茶戦士アッサミーナ 第2話(全24ページ)|【非公式尾張旭市PR…
本日も太陽からは、殺人的な光線を出ている昼下がりの、大阪の下町 こんな中で以前は、外ランをしていたなんて今は信じられないです しかも今はリハビリ中なので、エア…
6月28日はランニング教室のコーチが主催する朝ジョグに参加。主催っていうけど、ただ走るから「一緒にどう?」って感じのもの。週末になんどか行っておられましたが、…
抽選か、クリック合戦か? ランナー界隈でも好みが分かれる話題ですが、 superhalfsの運営がこの件に回答しています。 運営が回答するのは極めて珍しいです。 各大会の運営は別団体なので、superhalfsに 問い合わせることはお門違いなのですが汗 抽選のsuperha...
20kmEペース走をアディゼロボストン13で やはり同じ傾向が
日曜日は第5週で練習会お休みでしたが、自主練しに毎度の新横浜公園へ 小机駅から公園へ向かう途中の田んぼ、1週間で稲がすくすく育っているのがわかります。 これが…
2025レイクハマナトライアスロン【医務班レポ】はバイク42㎞&ラン7.6㎞!?
と、いうわけで! 昨日はレイクハマナトライアスロン!!浜名湖で毎年開催されるトライアスロンでした。<スイム> 1.5km(スタート後50分) 8:10(閉鎖)…
通算4回目の月例川崎マラソンへ今回も川崎駅からバスに乗ってみました。入社1年目に工場までのお使いでよく乗っていたバスで、懐かしい。9時前だというのに、かなり暑…
今日は定例会に参加、先週に引き続き2週連続です今日の朝ごはん今日は2名の方が体験できました、1人は女子高校生すでに1人女子高校生が会員さんでいるのですが、彼女…
関西万博2日目も西ゲートから。明らかに前日の木曜日よりも人が多く、妻もくたびれ気味だったので、あまり無理せず、休めるように昼は席予約ができる「大阪のれんめぐり…
え!まだ6月だよねって聞きたくなる位の、強い日差しな大阪の日曜日 こんな殺人的な太陽光線も下では何もできないので別宅のジムに行って本日のメニューも「リハビリ」…
土曜日は15時から練習会@新横浜公園日産スタジアムリング通路🏃日陰、ありがたや、ありがたや🌀気温は32℃。日陰とは言えこの時期の15時はランニングするには厳し…
こんにちは!関東でも梅雨明けしたような天気が続いています太平洋高気圧が西日本に偏って張り出しているため、しばらくは雲が多い日もあり、梅雨明け発表できないようで…
マンチェスターマラソンは、約5日間で 26年のエントリー(4万)が完売しました。 この時期で、これだけの速さで完売したのは 大会の人気もさることながら、 “ロンドン落選組”の需要を取り込めたことが 大きいと思われます。 時期も、ロンドンの抽選発表後に合わせており したたかな...
と、いうわけで! 今日は土曜日ということで8時スタート5㎞TT、「勝手にパークラン」やりました!!5㎞走は力になりますからね!やりたくないけど^^; 昨日は準…
別大の参加資格、サロマ湖100kmの完走率、暑熱順化みなとみらいジョグ
別大の参加資格が公開されました。2024年1月以降、3時間30分以内2023年1月〜ではなかった。該当する自分の記録は、昨年のつくばマラソンのみ今季にサブ3.…
こんばんは!明日はサロマ湖ウルトラマラソン。当初の予想よりも半日近く時間軸で前倒しになったため、土曜日が気温が最も低い期間。そのため、土曜日の天気なら最も走り…
ご無沙汰しております(笑)だんだんとランブログから旅行ブログになりつつありますが、一応ランは継続しております。19日(木)、20日(金)と有休とって関西万博へ…
昨日の診察結果は、余り良くは無かったけどかと言って、今は何が出来るの?なんて聞かれても処方されている、薬をキチンと飲むだけしか答えられない、バーテンダーです …
オランダのハッサン選手が、 シドニーマラソンへの参戦を発表しました。 前回のロンドンから約4ヶ月、 準備期間は短めですが、どんな仕上がりを 見せてくれるのか楽しみです。 これにより、シドニーだけでなく 9月の世界選手権はどうするのか、 気になるところです。 パリ五輪では、マ...
木曜日の夕方から一泊二日の札幌出張。北海道出張は何年ぶりだろうか。コロナ禍からは来ていないはずだから、7,8年ぶりかも。札幌到着後、夜の懇親会までの間の時間が…
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
#509 CTたっけー NISA爆勝ち
意外と暑い北見朝ラン
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
通勤ランで完璧な虹に遭遇
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