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マラソン(サブ3.5) トップ TOP

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  • 1位

    たまには「長く」走る

    余剰在庫となってしまっているモルテンを消費すべく たまには、ということでロング走をしました。 朝7時前、気温20度、曇りでも暑い暑い🥵🥵🥵 大事に取っておいたtakumi ren3が早速汗まみれになってしまい なんとも申し訳ない気持ちになりました。 加えて、余裕あるペ...

    はぐれカモメ

    カモメのはぐれ旅(とラン)

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  • 2位

    モルテンマラソン

    モルテンのバーチャルマラソン企画が豪華です。 ・ランダムに振り分けられた4名とともに ・6月6~7日に10.5キロを走り ・その合計タイムを競う 最大の売りは、ランダムでトップ選手と同じチームに 入る可能性があることです。 交流があるのかは謎ですが、同じチームという響きがい...

    はぐれカモメ

    カモメのはぐれ旅(とラン)

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  • 3位

    5km走@新横浜公園、月間走行距離の記録更新

    昨日に続き電車に乗り向かったのは、新横浜公園。ようやく練習環境は、日常に近づいてきましたただし、水色のランニングコース上に自転車やスケボーに乗った子どもが沢山…

    やんやん

    やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

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  • 4位

    急いで20k

    NAOです今日はお休みなのでLSD120分を予定していました。しかし、寝坊しました午後から予定があるので午前中のうちにLSD120分を走るつもりだったのですが…

    NAO

    目指せ!サブ3.15!アラフィフNAOの挑戦!

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  • 5位

    真夏のレースは悩ましい

    6月になりましたね!まだ在宅勤務は続くので、何も変わっていません6月の後半は、楽しく走るか?レースを入れるか?昨夜から色々考えていますが、考えがまとまりません…

    やんやん

    やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

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  • 6位

    59.植毛後49週

    韓国旅ラン日記 その1

    植毛ランナーX

    2019.6~韓国自毛植毛の記録 Moten医院

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  • 7位

    アルファフライ、富士登山競走返金額

    今日から発売のアルファフライ ネクスト%この分厚さ!3年ぐらい前には考えられなかったシューズですね (^_^;買えない人が多かったようです。中止になった富士登…

    やんやん

    やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

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  • 8位

    走り続けるために必要な4つの条件

    今月の月間走行距離が昨日のランをもって300kmを超えました。 300kmと一口にいいますが、 ここ一年通して、最も多く走れました。 こうして、グラフで見てみると一際目を引く2019年11月。その月は23kmでした。 思い起こせばこの時は仕事も忙しければ、前月の龍馬脱藩マラソンで左足を痛めたせいで、全く走れる状況ではありませんでした。 私は、走り続けるにはいろんな条件が揃わないと走り続けることはできないと考えています。 今回は、私が思う、走り続けるために必要な4つの条件について書きます。 走り続けるために必要な体がある 走り続けるために必要な時間がある 走り続けるために必要なお金がある 走り続…

    おじらん

    おじラン/走る50代

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  • 9位

    一週間まとめて 5月まとめ

    緊急事態宣言解除されましたね。私の会社は慎重なのか、まだ出社人数の割合に制限がつけられているので、出社は週1、2日になりそうです。26日(火)朝はインターバル…

    すーさん

    すーさんのランニングとスキーと日常のブログ

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  • 10位

    【9シーズン目】確実にサブ3.5の実力を付ける ~ 13週目トレーニング終了 ~

    11月に行われる「おかやまマラソン」の中止が決定した。来年2月の本命レース「そうじゃ吉備路マラソン」も2年連続中止という可能性も出てきた。 5/26(火) ジョグ+閾値走20分(4:45/km〜4:55/km)+WS×2+ジョグ 日勤から帰…

    グロム35

    走る底辺男~いつかはサブ3.5~

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  • エリザベス女王杯 データ分析

    エリザベス女王杯 データ分析

    エリザベス女王杯のデータ分析されたブログのみを集めたトラックバックです。

    テーマ投稿数 238件

    参加メンバー 66人

  • 2010 京王杯2歳S 予想

    2010 京王杯2歳S 予想

    2010 京王杯2歳S 予想

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 6人

  • 2010 エリザベス女王杯 予想

    2010 エリザベス女王杯 予想

    2010 エリザベス女王杯の予想に特化したブログを集めたいと思います。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 14人

  • 猫が好き。フィギュアスケートも好き。

    猫が好き。フィギュアスケートも好き。

    猫が好きで、フィギュアスケートにも夢中になってしまう方。意外と多いですよね。

    テーマ投稿数 27件

    参加メンバー 10人

  • マイルチャンピオンシップ データ分析

    マイルチャンピオンシップ データ分析

    マイルチャンピオンシップのデータ分析に特化したブログのトラックバックを受け付けます。

    テーマ投稿数 224件

    参加メンバー 68人

  • デトロイト・レッドウイングス

    デトロイト・レッドウイングス

    デトロイト・レッドウィングス(Detroit Red Wings)はアメリカ合衆国ミシガン州デトロイト及びカナダオンタリオ州ウィンザーを本拠としている北米プロアイスホッケーリーグ (National Hockey League 略 NHL)チームである。2008-09年、会長賞はサンノゼ・シャークスに譲ったものの、再びスタンリーカップ・ファイナルに進出し、2年連続でペンギンスとの対戦となった。しかし、今回は3勝4敗で敗れ去り、準優勝に終わった。しかし、ヴィリー・レイノ (Ville Leino)やジョナサン・エリクソン (Jonathan Eriksson)などの若手の成長は、これからも黄金期が続くことを想像させた。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 僕の妹は、僕のことが大嫌い・・・

    僕の妹は、僕のことが大嫌い・・・

    妹を持つ兄貴たちへ。 妹って何考えてるかわからない。 かわいい時もあるけど、 にくたらしい時もあり。 でも、僕なりに、精一杯かわいがってやってるつもり。 だけど、僕の妹は、僕のことが大嫌い。 そんな、やってらんない兄貴の気持ちを ここで思いっきり、語ってください。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 2010 マイルチャンピオンシップ 予想

    2010 マイルチャンピオンシップ 予想

    2010年のマイルチャンピオンシップ(マイルCS)の予想に特化したブログを集めました。

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 12人

  • ジャパンカップ データ分析

    ジャパンカップ データ分析

    ジャパンカップのデータに特化したブログのトラックバックの集約をします。

    テーマ投稿数 273件

    参加メンバー 72人

  • 癒しフォト

    癒しフォト

    所属する乗馬クラブの馬たちです。 見る、さわる、乗る、とても癒されます。夏休みには大勢の小学生たちが合宿乗馬をやっていました、彼らの上達の早さには驚きます。軟らかい体と、精神であっという間に「馬上の人」になっています。 写真の馬たちは、普段は障害飛越の競技に出る練習をする馬たちです。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

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  • 藤井聡太、タイトル最年少挑戦まであと1勝!

     ほぼ1ヵ月のお預けを食った将棋対局。王座戦本戦が若干消化されていたが、物の数に入らず、今日の棋聖戦準決勝2局とA級順位戦開幕局を待ちわびた人は多いはず。この…

    穴熊 せんすぶろぐ
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  • アルファフライ、富士登山競走返金額

    今日から発売のアルファフライ ネクスト%この分厚さ!3年ぐらい前には考えられなかったシューズですね (^_^;買えない人が多かったようです。中止になった富士登…

    やんやん やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して
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  • こつこつ夕暮れラン日記 6/2号

    6/2(火)晴れ 17:37 スタート平日コース(池島周回コース2周、約7.7キロ)を52分14秒で完走仕事が定時に終わったので走りに出た。この時期の5時半と…

    ぽち こつこつランニング日記
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  • 休足・今日も論文で疲労困憊

    60.85kg 10.3% 5.0 昨晩は途中で目を覚まし、考え事をしてしまった。お陰で睡眠不足。 いつも通りに起床し、いつも通りにチャリで出勤。 終日論文改訂。途中の模型で詰めが甘くて計算をし直す。今日は17ページまで。今週中の投稿は無理がありそう。 さて、明日も論文。出来れば走りたい。

    たかQ 日々のランニング
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  • 基礎人通口の破壊

    先日中古物件の白蟻被害確認のため、訪問して床下を確認したところ、ほかの重大事項を発見しました。なんと!基礎人通口の開口回りに解体されたようなあとがあったのです…

    外断熱の家 埼玉県川口市の注文住宅なら(有)埼玉建築職人会
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