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マラソン(サブ3.5) トップ

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  • 1位

    トライアルマラソン、行っとく?

    フルマラソンを走れずに、2020年を終われない! バーチャルマラソンはいいけど、 一人でフルの距離はちょっと・・・ という人向けに、ランネットがトライアルマラソンを 開催するようです。 小規模ですが、全国各地で開催予定。 エイドもあるうえ、マラソンランキングにも対応とのこと...

    はぐれカモメ

    トライアルマラソン、行っとく?

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  • 2位

    【前半レポ】真夏の夜の夢

    昨日の夕方には食欲が戻り、その後、数時間寝たら元気になりました幸い本日は年休充当日で会社は休み。昨日の寝起きに感じた脚の疲労感も消えましたランチ前に4kmほど…

    やんやん

    【前半レポ】真夏の夜の夢

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  • 3位

    7月まとめと充実した週末

    あ、ランじゃないですよ。充実したのはwまず7月のまとめ9日に同期できなかったデータがあり、実際は355kmくらい。 ポイント練習は1000mインターバル 4回…

    すーさん

    7月まとめと充実した週末

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  • 4位

    【速報】真夏の夜の夢2020 二子玉川駅〜小田原駅

    二子玉川駅〜小田原駅の真夏の夜の夢2020、目標通り、3年連続完走しました何回走っても辛いですねそれでも、また走りたくなるのが、フルマラソンやウルトラマラソン…

    やんやん

    【速報】真夏の夜の夢2020 二子玉川駅〜小田原駅

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  • 5位

    いよいよ来たなぁ〜夏本番

    NAOですいよいよ梅雨も明けて夏本番なのでしょうけど『暑いぞ!熊谷。』はまだ本気を出していないらしくて私の地元もまだまだ余裕な暑さです。本気出されても嫌だけど…

    NAO

    いよいよ来たなぁ〜夏本番

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  • 6位

    【9シーズン目】確実にサブ3.5の実力を付ける ~ 22週目トレーニング終了 ~

    7/29(水) ジョグ+閾値走25分(4:45/km〜5:15/km)+WS×2+ジョグ 終業前、外を見ると土砂降り。明日やるかと思い会社を出ると雨は止んでいたので予定通り夕方走りに出る。今日も蒸し暑くキロ5分オーバーのペースになってしまうと思うが仕方がない。

    グロム35

    【9シーズン目】確実にサブ3.5の実力を付ける ~ 22週目トレーニング終了 ~

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  • 7位

    2020年シーズン カープ36試合目

    ジャイアンツとのカード3戦目はなんとか一矢を報いました。序盤から打撃陣が機能し、G戦の連敗を5で止めました。 結果カープ9-2ジャイアンツ 初回、4番鈴木誠也が2試合連続となる11号2ランで先制します。(写真:スポニチ)(写真:デイリースポーツ)「打ったのはストレート。良い先制点になって良かった」 今日は、以降も野手陣のバットからヒットが生まれ、2回は1番西川がタイムリー、3回はなんと先発の遠藤がプロ初の2点タイムリーを放ち前半で5-1に。 今のカープ、もちろんこの展開でも安心はできないのですが今日は中盤以降も効果的な追加点を奪います。6回は3番スタメンの長野がタイムリー、そして7回には西川がダメ押しとなる4号3ラン!!!13安打での9得点。久々に打線が活躍してくれましたね。このまましばらくは助っ人なしの「国産...2020年シーズンカープ36試合目

    すばる

    2020年シーズン カープ36試合目

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  • 8位

    休足・新しい問題

    60.20kg 10.7% 5.0 バスで出勤。 まずは授業の準備。それが終わると先週に思いついたアイディアの検証を始める。 だがすぐに授業。 今日は参加者の下の方から当てていく。今日も半分くらいは応答せず。さすがにむっときて「出てこない者は名簿にチェックしているので減点する、友達にも伝えておくように」と言う。まあ、一々チェックはしていないのだが。 午後は、午前中の検証の続き。問題が具体化したので調べておくようにとsにメールをする。 さすがに今日は休足とする。 だが、明日は絶対に走る、走らなければならない理由がある。

    たかQ

    休足・新しい問題

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  • 9位

    連勤だけどめいっぱい楽しむ!

    勤務変更で夜勤夜勤。朝の太陽が眩し~~~~そして明日から日勤日勤日勤で、木金土日月火水と7連勤!軍歌の「月月火水木金金」みたいな感じですね!(笑)少ない時間を…

    バッカス

    連勤だけどめいっぱい楽しむ!

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  • 10位

    我流は危険 by 45歳からのフルマラソン挑戦

    プチ断食から一夜明け今朝の体重は59.3kg((유∀유|||)) 一日で1.3kg増えました。。。(;´Д`) でもなんかスッキリしたので良しとしときます。(…

    ショージ

    我流は危険 by 45歳からのフルマラソン挑戦

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  • バンクーバー冬季五輪

    バンクーバー冬季五輪

    がんばれニッポン。バンクーバー冬季五輪に関することならなんでもOK。 感動したこと、泣き笑い、面白い発見、小ネタなんでもいいので、バンクーバーに関連した記事を書いたらトラバしてみてください。 みんなで読んで、みんなで楽しもう。

    テーマ投稿数 51件

    参加メンバー 16人

  • 昨今のスポーツ用品店

    昨今のスポーツ用品店

    昨今のスポーツ用品店に関することなら、商品の事やお店の事などどんなことでもOKです。お気軽にトラックバックやコメントしてください。

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 4人

  • ジャパンカップダート2009(JRA)動画&予想

    ジャパンカップダート2009(JRA)動画&予想

    ジャパンカップダート2009(JRA)  動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもOKです。

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 4人

  • ゴルフ・GOLFのことならなんでもハッピー!

    ゴルフ・GOLFのことならなんでもハッピー!

    ゴルフが面白い、ゴルフ用品がお気に入り、 ゴルフでダイエット、健康管理、 魅力あるゴルフのテーマや情報など!

    テーマ投稿数 5,568件

    参加メンバー 126人

  • 阪神ジュベナイルフィリーズ (JF)2009 JRA動画&予想

    阪神ジュベナイルフィリーズ (JF)2009 JRA動画&予想

    阪神ジュベナイルフィリーズ2009 JRA動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもOKです。

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    参加メンバー 1人

  • 甲子園ボウル

    甲子園ボウル

    甲子園ボウルとは、日本の学生スポーツにおける、アメリカンフットボール(アメフト)の全国大会(選手権大会)の決勝戦のことである。毎年12月に兵庫県西宮市にある阪神甲子園球場で行われ、主催は日本アメリカンフットボール協会と毎日新聞社、正式名称は「毎日甲子園ボウル」である。2008年度までは「東西大学王座決定戦」として、関東学生リーグと関西学生リーグの王者同士が対戦する形で大学王座を争った。2009年のシーズンから、全国8連盟による全日本大学選手権の開始と共に、その決勝戦としての舞台に移行した。

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    参加メンバー 8人

  • バンクーバーオリンピック(冬季五輪)

    バンクーバーオリンピック(冬季五輪)

    冬季五輪のバンクーバーオリンピックに関するニュース・情報ならどんなことでも構いません。 いろんな情報を共有して盛り上がりましょう。

    テーマ投稿数 397件

    参加メンバー 88人

  • 朝日杯フューチュリティステークス2009 JRA動画&予想

    朝日杯フューチュリティステークス2009 JRA動画&予想

    朝日杯フューチュリティステークス(朝日杯FS)2009のJRA動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもOKです。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 6人

  • 東京大賞典2009 地方競馬予想

    東京大賞典2009 地方競馬予想

    第55回東京大賞典の出馬表やオッズ、予想や動画をお願いします。

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 3人

  • ボウリング〜初心者から上級者まで〜

    ボウリング〜初心者から上級者まで〜

    ボウリング関係の記事があったらぜひトラバしてくださ い♪ 皆さんがここでボウリングに関する記事を共有することで、皆さんのレベルアップにもつながると思っています。 ボウリングを楽しみましょう♪

    テーマ投稿数 663件

    参加メンバー 13人

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  • デュワーズ

    今夜の〆はブレンデッドウイスキーデュワーズを、ハイボールで美味しく頂きました少し濃い目で作りました仕事終わりには、程よい刺激だ貴方にとってチョットで、良いこと…

    bar-islay 大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活
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  • 将棋王座戦:久保挑戦

     重要対局が立て込んで続く。今日は王座戦の挑戦者決定戦が行われ、久保が渡辺を破り、久しぶりの王座戦挑戦となった。  この組合せ・・・勝ち上がった方が挑戦する相…

    穴熊 せんすぶろぐ
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  • プロテインダイエット

    ダイエット,ペット(ミニウサギ),商品紹介のブログです。

    FUKAちゃん FUKAちゃんのダイエット日記
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  • 休足・新しい問題

    60.20kg 10.7% 5.0 バスで出勤。 まずは授業の準備。それが終わると先週に思いついたアイディアの検証を始める。 だがすぐに授業。 今日は参加者の下の方から当てていく。今日も半分くらいは応答せず。さすがにむっときて「出てこない者は名簿にチェックしているので減点する、友達にも伝えておくように」と言う。まあ、一々チェックはしていないのだが。 午後は、午前中の検証の続き。問題が具体化したので調べておくようにとsにメールをする。 さすがに今日は休足とする。 だが、明日は絶対に走る、走らなければならない理由がある。

    たかQ 日々のランニング
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  • いよいよ来たなぁ〜夏本番

    NAOですいよいよ梅雨も明けて夏本番なのでしょうけど『暑いぞ!熊谷。』はまだ本気を出していないらしくて私の地元もまだまだ余裕な暑さです。本気出されても嫌だけど…

    NAO 目指せ!サブ3.15!アラフィフNAOの挑戦!
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