やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して
勝田、古河、神戸、別大(2018)、別大(2019)でサブ3.5達成！ サロマ湖100kmウルトラマラソン(2019)でサブ11達成。 フルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して。
国際陸連がナイキの厚底シューズに対し、調査に入るようです。 厚底シューズ・・・正確にはカーボンプレートだと思いますが 使用している人とそうでない人で、有意な差が生じるのではないか、 というのが記事の要約です。 かつての水泳でのSPEED水着問題を連想する人は多いでしょう。 ...
カモメのはぐれ旅（とラン）
この1ヶ月悩んでいたのは、時々やってくる歯の痛みでした。昨日、ようやく歯医者へ。5週間も待たされました覚悟していた通り、昔に治療した詰め物の下に大きな虫歯が出…
やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して
久々の練習会。場所は根岸森林公園。いつの間にか根岸森林公園がサンクチュアリ化していてワロタ。昨日の30kmペース走のせいか、足が重すぎる。つー訳で、完全にスロ…
走る！社労士ジョン♪目指せサブ３！
甚大な被害をもたらしたいくつかの台風が過ぎ去り、被災した地域は復興途上の様子。このところ天気もぐずついた日が多く、2次被害の発生なども聞くと先の見えない日々を…
理系男子の世界マラソン奮闘記
湘南国際マラソンまで後1ヶ月ちょっと。前回の30km走は30度近くの暑さもあり大撃沈。今シーズン2回目の30kmペース走。もちろん、目標は4:30/kmで走り…
走る！社労士ジョン♪目指せサブ３！
いや～～やっぱり日本は素晴らしい国だわ。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20191018/k10012138281000.…
カナダからの手紙 Part 2
昨日は！印旛練！！印旛沼1周15㎞をめいめいのペースで走る。という練習でした。8時に集合でしたが、7時ごろまで叩きつけるような雨が降っていて。でも中止の二文字…
アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦＆泥酔記
2019/10/19 (土) 大洲のホテルをチェックアウトして徒歩で向かった先は・・・大洲城肱川越しにも撮りたかった 大洲を出て、次に向かったのは河後森城 …
おやまのしゅっぽ 出発進行♪
小倉サマージャンプ
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参加メンバー 1人
剣道部に入っている方はこちらへ!! 大会や練習の話、しませんか?
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
ダーツのことなら何でもOK！ 集え！ダーツファン
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 5人
マラソン・ジョギングしてる人集まれ〜 大会報告もOK! 日々の生活報告もOK! トレーニング書き込みもOK！ とにかく、走って汗かいてスッキリするのが好きな人！
テーマ投稿数 2,984件
参加メンバー 123人
実力・人気共に文句なしのプルシェンコ選手。けれど、ＩＳＵからは、現在選手として試合出場資格を剥奪されています。最高峰のスケーターである彼を、心から応援し、これからも見つめていきたいと思う、ファンの為のトラコミュです。
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参加メンバー 10人
2006年から毎年夏に開催される荒川姐さんプロデュースのナイスなアイスショー「フレンズ・オン・アイス」 これからもず〜と続いていってほしい願いをこめてトラックバックしてくださ〜い
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参加メンバー 1人
予想だけに特化してのトラックバックをお願いいたします。昨年の勝ち馬はサンダルフォンです。
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参加メンバー 18人
ヴァンクルタテヤマの３連覇なるか、スーニが阻止するのか・・・？
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参加メンバー 8人
ソリタリーキング、ミラクルレジェンドなど有力馬たちがそろっています。
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参加メンバー 17人
マイネルキッツ、アーネストリーなどの好メンバー。 札幌記念の予想に特化したトラックバックです。
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参加メンバー 16人
こんばんは！日曜日はロング走を行い、多摩川を下流に下ってサイクリングロードの様子を確認してきました木曜日の夜は長居ウインドで20kmのマラソンペース走をしまし…
2019/10/20 (日)四国遠征 3日目 第25回四万十川ウルトラマラソン 結果は、 前回〔9年前〕の同大会より 1時間以上更新したとは言え、内容が良…
時間が経ってしまいましたが、2019年シカゴマラソンのエキスポについて書いておきますね。金曜日は、一気に気温が下がりました。朝9時から開催されているエキス...
サブ3は目指さすようで目指さない。でもサブ3で走れるといいな。それよりか、楽にサブ3.5を走れる方がが先じゃネ？ 徳島県在住の50代男性が、仕事と家庭とマラソンの合間でとまどう姿と練習記録やレースやグッズのレビューをお送りします。
2019京都ﾏﾗｿﾝで初ﾌﾙでｻﾌﾞ3.5達成。 戦前の英国自転車が大好きです。年数回の波乗り、SUPはかなり行きます。特徴：控えめな目立ちたがり屋で、地味な派手好き。日々の事、毎日のﾗﾝ記録を残していきたいです。
最終目標の福岡国際出場に向けて、長崎で一人で練習しているランナーです。 平日は昼休みを利用しインターバル中心、週末ペース走+ロングジョグのセット練習でスピード持久力強化しています！
あちこち旅するカモメが、日本と世界を走るブログ ラン歴：2014年5月より 月間走行距離：約200㎞ 年代別タイムをクリアして、 ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です
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