やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して
勝田、古河、神戸('17)、別大('18)、別大(‘19)、つくば、防府(‘19)でサブ3.5達成！ サロマ湖100km(2019)でサブ11達成。 フルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して。
ナイキの「ズームＸヴェイパーフライネクスト％」などの厚底シューズが、世界陸連により使用禁止にされる可能性が高いと英国のメディアが１５日に報じたようで、大騒ぎで…
やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して
驚きのニュースが飛び込んできた！ナイキ厚底シューズ 国際陸連が禁止か 複数英紙報じる…記録更新続々、箱根も席巻 英紙「テレグラフ」、「タイムズ」、「デイリーメ…
走る！社労士ジョン♪目指せサブ３！
勝田10日前 禁止になると噂のドーピングシューズ（ネクパー）でビルドアップ走
こんにちは！連休明けの火曜日・水曜日は、走る時間も十分にありましたが、寒くて面倒になり2日共にランオフ。寒いといっても、昨年のようにウインドブレーカーを着るぐ…
2019大阪マラソンで3時間5分以内、いつかはサブ3にチャレンジしたい！！
昨日宣伝しました、今週末1/18の印旛練ですが・・・ なんと降雪予報！！印旛練の猛者たちは雪でも何の関係なく走れちゃうでしょうが、雪だヒャッホー！ネタ作り～～…
アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦＆泥酔記
走れないけどランシュー購入。だって安かったもん！昨秋カラーのゲルカヤノがもう特価。スポーツ店は儲からんよね〜。画像だけで購入したらまさかのグレー！白に黒ラインやと思ったのに〜😭まぁちゃんと確認してなかった自分が悪いんですがね…久しぶりのゲルカヤノ。初マラソン以来かな。最初のランシューがニューヨークで、2足目がカヤノでした。近い将来ランを再開しても出来る限り負担を減らすためにクッションの良いシューズをチョイスしてみた。いつになるかわからないけどね。去年までは練習ではアディダスのジャパンブーストを好んで履いてました。神戸マラソンもジャパンブースト。大阪マラソンも色違いのジャパンブースト😃一昨年前は大会ではターサージール。もうフカフカシューズは履かないと思ってたけど、こんな形でまたお世話になるとは思っても見なかった。...走れないけど
毎日が☆黄金体験☆
59.35kg 9.5% 3.5 昨日トイレを交換した。昨秋からウォシュレットから水が漏ってしまい、ウォシュレットから便器まで含めてどこまで交換するかを長いこと考えて、便器そのものが大分古いことを考えて最新のTOTOのトイレに交換することを決意。自動でふたが開くやつ。 その工事が昨日。 全てが自動なので気になって、つい、そっとトイレのドアの隙間からどんな風に水を流したりふたを閉めたりするかを見てしまう。夜中にトイレに起きるのも苦痛ではなく、むしろ楽しみ。 すぐに飽きるだろうが。 先代の便器君、長いこと有り難う。毎日わしらの大小を受け止めてくれて。15年くらいだろうか。 さて、いつも通り起床しチ…
日々のランニング
2020/1/16 (木)姫路城マラソンのコースを走った。 ランニングではなく、社用車 ですが・・・ イッパイ写真を並べたいところだけど信号待ち しか撮影…
おやまのしゅっぽ 出発進行♪
トップランナーのヴェイパーフライ使用禁止の可能性が出てきた。 イギリス紙「テレグラフ」、「タイムズ」、「デイリーメール」などのイギリス各紙は１５日、男女のマラソン世界記録を誕生させるなど陸上長距離界を席巻しているナイキ社の厚底シューズ「ヴェイパーフライ」について、国際陸連に...
マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ
10.15km 55:45 (5:30) 59.95kg 9.2% 3.5 本日は明日からの監督業務の振替休日。 午前中は8:00から計2:30ほど論文書き。イントロに戻って精度を高めていく。 午後も13:00から15:30まで論文書き。 16:00に河畔に走りに出かける。20kmの選択肢もあったのだが、論文書いていると時間が惜しい。しかも、あまり疲れると明日からの地獄の監督業務に支障を来す可能性もある。10kmが適度と判断。 3kmゆっくり走って、そこから少し頑張ってみる。いまはスピード練習より、レースで最も長時間走るであろうペースを少しでも体に染みこませよう。 帰宅後は風呂でまったりとする…
日々のランニング
関西でレーシングカートをやってる人！ どんどんトラックバックしてくださいねー
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あひるの空の記事をトラバしてあひるの空とバスケ好きって人、集まりましょう。あひるの空関連のモノならトラバどうぞ。
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2009年 第27回ローズＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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2009年 第14回エルムＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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杉本彩をはじめ、芸能人・モデル、美容・健康・体力作りをしている人が、がこぞって取り入れている加圧トレーニング。 ボディラインがかわる！太りにくくなる！などの効果があるのはモチロン、通常時の約200倍ちかくの成長ホルモンが分泌される事で、お肌のハリ、ツヤも良くなります。 加圧トレーニングについてなら、何でもトラックバック！ 効果 自宅 脳梗塞 器具 ジム 東京都
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2009年 第55回オールカマーの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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2009年 第57回神戸新聞杯の競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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スプリンターズＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。 ポスター データ Um 予想オッズ
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いよいよ秋のＧ１開催です。
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卓球の石川佳純選手に関する話題。
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今日は！クロカン！！仕事が午後からの半日勤務だったので、8:30からクロカンへ。左のお方はフルサブ2時間48分、クロカン教の狂祖様いや凶祖様・・・いやいや教祖…
10.15km 55:45 (5:30) 59.95kg 9.2% 3.5 本日は明日からの監督業務の振替休日。 午前中は8:00から計2:30ほど論文書き。イントロに戻って精度を高めていく。 午後も13:00から15:30まで論文書き。 16:00に河畔に走りに出かける。20kmの選択肢もあったのだが、論文書いていると時間が惜しい。しかも、あまり疲れると明日からの地獄の監督業務に支障を来す可能性もある。10kmが適度と判断。 3kmゆっくり走って、そこから少し頑張ってみる。いまはスピード練習より、レースで最も長時間走るであろうペースを少しでも体に染みこませよう。 帰宅後は風呂でまったりとする…
本日は寒い、金曜日です先月は全く走っていなかったので、今年になってからハイペースで走っています日頃の月間走行距離は、だいたい２２０キロほど距離の目標は気にして…
サブ3.5に挑戦！フルマラソン【3ヵ月チャレンジ】アラフィフ男の練習ブログ
『加古川マラソン（2019.12.22）』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ！40～50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します！
サブ3は目指さすようで目指さない。でもサブ3で走れるといいな。それよりか、楽にサブ3.5を走れる方がが先じゃネ？ 徳島県在住の50代男性が、仕事と家庭とマラソンの合間でとまどう姿と練習記録やレースやグッズのレビューをお送りします。
2019京都ﾏﾗｿﾝで初ﾌﾙでｻﾌﾞ3.5達成。 戦前の英国自転車が大好きです。年数回の波乗り、SUPはかなり行きます。特徴：控えめな目立ちたがり屋で、地味な派手好き。日々の事、毎日のﾗﾝ記録を残していきたいです。
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
デフリンピック (Deaflympic Games) とは4年に1度、世界規模で行われる聴覚障害者のための国際総合競技大会であり、障害者スポーツにおける最初の国際競技大会である。夏季大会と冬季大会があり、夏季大会は1924年にフランスで、冬季大会は1949年にオーストリアにおいて始まった。 設立当初は国際ろう者競技大会という名称であったが、1967年に世界ろう者競技大会（World Games of the Deaf)に名称変更、さらにIOCの承認を得て、2001年より現名称となった。 なお、国際オリンピック委員会が「オリンピック」という名称の使用を許可しているのは、デフリンピック（Deaflympics）のほかに、パラリンピック（Paralympics）と、スペシャルオリンピックス（Special Olympics）。 主催は国際ろう者スポーツ委員会 (CISS)。次回は夏季大会が2009年にチャイニーズタイペイの台北で、冬季大会が2011年にスロバキアのハイ・タトラスで行われる。
山道を走るニュー・スポーツ、トレールランニング(略してトレラン)についてのトラコミュです。 コースの紹介、グッズのレビューなどでコミュニケーションしましょう。
コストパフォーマンス抜群で人気のクロスバイクGIANT ESCAPE R3。 ESCAPE R3に関することなら何でもOK! お気軽にトラックバックしてください。
パークゴルフの事なら、どんな事でもＯＫ！パークゴルフ場の情報など。
トキめき新潟国体（ときめきにいがたこくたい）は、2009年2月17日から2月20日まで新潟県湯沢町を主会場に開催される第64回国民体育大会冬季大会スキー競技会と、2009年9月26日から10月6日まで新潟市を主会場に開催される第64回国民体育大会の愛称。 2006年7月12日、トキめき新潟国体の開催が正式決定された。新潟県での国体開催は45年振り。 なお、この項目にて1964年に開催された新潟国体も扱う。
ゆめ半島千葉国体（−はんとう・ちばこくたい）は2010年第65回国民体育大会秋季大会である。同年の第10回全国障害者スポーツ大会「ゆめ半島千葉大会」、及び前回1973年に千葉県で行われた若潮国体も取り上げる。
フィギュアスケートグランプリシリーズのトラコミです。
日本フットサルリーグ【Fリーグ】のトラコミュです♪ 無かったので作りました!! (カテゴリー無かったので、一応サッカーカテに…) 参加チーム数も増え、 メディアで取り上げられる事も多くなり、 フットサルは少しずつですが、 日本で普及してきでいるのではないでしょうか↑↑ しかし、まだまだフットサルとは何かよくわからない人もいるでしょうし、 フットサル?! …「サッカーの人少ないやつでしょ？」 …「室内サッカーでしょ？」 そんなこともあるでしょう。。。 Ｆリーグ、フットサルをもっと国内に普及させるために、このコミュを作成しました♪ Ｆリーグが好きな人☆Ｆリーグを見てみたい人☆フットサルやっている人☆サッカーには興味あるけど…☆…etc. トラバしてみてはいががでしょう！！
フィギュアスケートの中野友加里選手を応援するコミュニティです。中野由加里選手に関連する記事のトラックバックをお待ちしています。
辺見えみり主演の映画ハッピーダーツについて。映画の感想など。
