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昨日の朝日杯(西山対阿部)の振り返りです。藤井の絡まない対局でここまで注目を集めたのは先日の藤本対山下くらいのものか。将棋ファンは非正規ルートのプロ資格獲得…
今季は真剣ですずっと欲しいと思っていたシューズは、アルファフライ3ようやく9/3に再販される!過去ブログでは、安くなってから購入を検討すると書いた記憶がありま…
新紙幣で来店客多くて疲れました撮影忘れたついで?に二千円札も欲しがる人が何人もいました二千円札は数年前から在庫なしです現在、オシリが痛く足が上がらないのでスピ…
今日から3日間MANSANDALsの公認インストラクター3期生養成合宿「MANSANDALsアカデミー」に参加 深夜3時前に起きて一路富山の「土徳の里」へ 4…
【渋谷道玄坂】ラーメン王 後楽本舗:もやしラーメン(あんかけ)をいただく・・・あんの感じがちょうど良い
久しぶりにラーメン王後楽本舗に行ってみた。食べたのはもやしラーメン(あんかけ)だ。もやしのあんが美味しかった。
暑い大阪の、金曜日です 今年の後半戦に向かって、走り込みたいのに全然走れていないと言うよりも、走れない 今月始めて走りに行く事に本日のメニューは「ヤッソ800…
年をまたひとつ取りました。 記念に、ブログ名も変更しました。 好不調の波はありながらも ランニング生活は順調なのは感謝の一言です。 が、パフォーマンスの面では、 昨今は衰えとの戦いの様相を呈しています… 問題は、モチベーションのような気がします。 「まだまだ伸びる」という自...
皇居10キロ:コンディションがよくなかったか・・・夜間走に出たかったらもっとどうにかしないといけないレベル
この夏、2回目の皇居。内容はダメダメ。それでも8キロまで走れたのでよしとしよう。
将棋 西山朋佳女流三冠 プロ棋士目指し「編入試験」挑戦へ NHK【NHK】将棋の西山朋佳女流三冠(29)が4日に行われた対局に勝利して、プロ棋士となるた…
サロマ湖100km完走後、ホテルに戻り、遅い夕食。いつものように食欲はなかったけれど、前日にコンビニで購入した冷やし中華が美味しかった続けて、炭水化物だけど、…
今朝はippon blade ZENで軽くジョグ 紐ズレ部分をしっかりテーピングで保護したので紐ズレは大丈夫でしたし ふくらはぎも張らなくなりましたが やはり…
みなさん、こんにちは!ジワリじわりとしか前にすすめないhottans(ホッタンズ)です。 先日お友達の送別会ランチに行ってきました。 オープンした頃に…
梅雨の晴れ間な大阪の、木曜日です なんとか身体の疲労感も抜けて来た感じださぁ今年も後半戦に入ったので走り込みを開始した物であるだけど しかし今日はカットの予約…
7月3日はランニング教室に参加。24名と大繁盛。そして、湿度が高くて気温も高い日でした。 練習内容は、壁を使った準備運動バランスを整えるドリル その後、550…
いつもブログを読んでくださってる皆様、ありがとうございます(^人^)もはや月刊ですらなく、隔月刊(2ヶ月に1度)かというところですが、月間走行距離の発表です。…
【レポ】レイクハマナAED隊はバイク29.5㎞&ラン5.5㎞!?
と、いうわけで!日曜日のレイクハマナトライアスロン・救護班レポを綴らせていただきます♪ ワタシは今回、来週末の皆生のトライアスロンに集中するため、毎年欠かさず…
シカゴマラソンが25年の基準タイムを発表し、 求められる記録が厳しくなりました。 こちらの記事で分析されていますが、 これまで10年単位だった世代が5年に細分化され ほぼ全ての世代でボストンより厳しくなりました。 顕著なのは80歳以上の女性で、 なんと50分も速くなっていま...
今年夏の目標は、 メイン目標:5km20分ギリ と サブ目標:1kmTTの向上 じゃ、何をやるかをしっかり調べる必要があるなと思い、検索検索。 どのサイト…
今朝は酸素ルームからスタート その後 自走式トレッドミルで裸足ジョグ 悪い見本。。。 Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック …
第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンのレポの最終話です。70km通過。残りの30kmの目標はキロ9ペース! 遅い!(笑)暑くなるのは重々承知していました…
蒸し暑い大阪の、水曜日 日頃はブログをアップするのに掛かる時間は10分ほどだが昨夜のブログをアップに要した時間は2時間弱も掛かっていた完全に頭はフラフラ状態…
TCSが、シドニーマラソンのスポンサーに 就任することが発表されました。 名称も「TCS Sydney Marathon」に変わります。 TCS Announcement インドの勢い、ここまでとは。 WMMでは既にロンドン、NYCで冠スポンサーを 務めているだけでなく、シ...
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