「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
こんにちは なかなかの遅いレポートですが、思い出しながら書きます(笑) 今回の富士五湖ウルトラマラソンは、ちきさん、はなちゃんの両手に華、2泊3日の遠征旅ラン…
【渋谷桜丘】立呑富士屋本店:迷宮渋谷の片隅で旧友再会立呑み2時間以上w
立呑富士屋本店はいい店だ。 この日、2度目だったが、友人と二人で2時間以上、ホッピーを飲みながら美味しい料理を堪能した。混雑が気にならず、同化することで自分等もさらに酒が進む。いい店とはこういう店をいうのだろう。 ごちそうさまでした。
今日は前日エントリーの為の移動日準備がなかなか出来ず睡眠時間激短でしたが今朝もMANSANDALsでウォーキング先日死亡事故のあった木津川サイクリングロードが…
東京マラソン以降、体調を崩し、咳がなかなか止まらなかったり(コロナじゃないよ)、走る気力も低下してたりで、練習が出来てなかった。 と言うのは、言い訳かもしれな…
今週末はロンドンマラソン2023、自分のロンドンマラソン完結編
月曜日のボストンマラソンを見ながら、また出たいなと思ったジジイです。今週末はロンドンマラソンですね。コロナ禍後、従来の正常な春開催に戻った1回目です。私は昨年の10月にロンドンマラソン2022を走り、無事、SixStarFinisherになりました。半年たっていまさらで
使い方は簡単でした。英語のサイトなんで日本語に切り替えようとしましたが、そんな設定はありません。試しに日本語で質問したら日本語で返してくれました。言語を自動認…
選ばれし者の特権。ボストンマラソンの「Unicorn Club」とは?
公式には掲載がありませんが、 ボストンマラソンには「unicorn club」という VIP向けのサービスがあります。 Unicorn Clubとは ・ボストンマラソンを「5回以上」完走した人だけが 招待される、特別なサービス ・300名限定(年により異なる) ・その年...
ランニングを継続させる秘訣※他のブログで書かれていない本当の秘訣
【楽なペースで継続するは嘘】楽過ぎるペースで走り続けるのはウォーキングと同じで飽きます。つまらなくなるので、すべきではありません。【気持ちよいところまでは追い込むことも必要】Garminを所有していると心拍数を見るようになります。自分が走っていてちょうど良い心
またまた急遽の休みはラン&スイム&浜松まつり準備!(^o^)/
昨日は急遽のお休み!なんて前回と同じ始まりなんですが! とりあえず結論は、こんな感じで、ラン13km&スイム1.5㎞♪という2種目な1日でした。 昨日火曜日は…
今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの「インドの青鬼」を、美味しく頂きましたIPAらしさが、よくわかる香りと飲み心地ホップの風味が、爽やかに…
本日はTTSの颯塾に参加。長野マラソンに向けた最終調整でした。内容としては、ドリル(主に柔軟)3㎞(レースペースで1㎞、それから徐々にペースアップ)レスト1㎞…
こんばんは!チャレンジ富士五湖100kmを走り終えて以降、筋肉痛はきませんでしたまさかのノーダメージ翌日以降もどこも痛くなく普通にスタスタ歩けました本当に10…
今日はスピ練300レペ。5本を2セットです。設定ペースは59秒。前回はいっぱいいっぱいでかなりヘロヘロになりましたが今回はどうなるか⁉️まずは結果です。1本外…
チャレンジ富士五湖100kmゴール後、普通に歩けませんでしたゴール直後、着替え時、移動時...この感覚は懐かしい。2018年、2019年の完走後も同じだったか…
今朝もMANSANDALsでウォーキング なんやかんやで毎朝のウォーキングだけで100マイル歩きました。( ̄∇ ̄*)ゞ 逆に全く走ってないので不安しかありませ…
みなさん、こんにちは!細かいところもあるのに、大胆で適当で大雑把な性格のhottans(ホッタンズ)です。さすがAB型?! 今朝ヨガクラスの後にズンバを取った…
4/19(水)曇り 14:40スタート休日コース(アリーナ、約8.2キロ)を0時間55分0秒で完走朝から雨。今日は外を走る予定はなかったので、雨が降ろうと構わ…
隅田川テラス8キロ:日差しは強いが、風は爽やか・・・走りは重い
最近、毎日走っている。この日も午前に走ったが、日差しの強さに負けて7キロまでだった。残りの2キロ弱は歩き通した。これからの季節はもっと早い時間か夜に走るようにした方が良いのだけれど。
本日は雨が降っていた大阪の、水曜日です 昨夜は久しぶりに、先輩の店に大阪では2度漬け禁止な、串カツ屋さん ビールと串カツで、ヨッパライを堪能したのに帰って来て…
2023年のボストンマラソンは、 キプチョゲ選手だけでなく 多くの市民ランナーにとっても大変な年となったようです。 約1,600名の方が医療エイドのお世話に なったそうです。 About 1,600 treated by medical team during Boston...
ランニング時の帽子(キャップ)は意外と重要!必要性について説明
私はランニング時は春夏秋冬キャップをしています。ちなみにサブスリー時代はしておらず、リストバンドをしていました。では、キャップの必要性について説明します。【直射日光を避けれるので涼しく感じる】春~秋は走っていると暑くなりますよね。JOGだとしても、紫外線で頭
昨日は急遽のお休み!今月公休取れてなくて、昨日は割とスタッフ数多いんで、一昨日の勤務中に「バッカスさん明日休みでいいよ!」と言ってもらえて、遠慮なくお休みもら…
四万温泉より無事帰宅致しました。カロリーをバッチリと貯め込んで(笑)そんなカロリーを消費すべく30k走って来ました。あ、その前に腹ごしらえ🍜久しぶりに麺房長…
チャレンジ富士五湖4lakes レポ後半です。河口湖の周りを走った後、西湖に向かいます。そして激坂が...富士山マラソンでもお馴染みの坂です。ここは、ほぼ歩き…
本日は火曜日!火曜日と言えば「定休日」定休日と書いて「走り込みの日」と、読みます 本日のコーチ食堂にメニューは、「20キロ持続走」なんですが今の右ハムストの感…
今朝もMANSANDALsでウォーキング 毎朝目覚めると傷めてる左内くるぶしが痛みます。。。 普段は押さない限り痛くないのに起きた時だけ痛いので 寝てる時にな…
今日は今年初めてLunasandalsで走ってみた。慣れていないので無理せずということでいつもよりゆっくりペースで6キロを走る。いい感じで走れたので明日の疲労に注目したい。 お疲れ様でした。
今朝の練習についてです。そういえば、GARMIN ForeRunner 265を持つようになって、睡眠に関して考えるようになりました。昨日は深く眠れたので、朝練の日は睡眠時間が短くなりますが眠さが残らずに走ることができました。結果として、本日は順調に走ることもできました。睡眠
ボストンマラソンでコース記録を 狙っていたキプチョゲ選手は、 後半に失速、2時間9分23秒で6位という 衝撃の結果に終わりました。 「まさか」という坂が、 今年もボストンに現れました。 雨と強風、10℃にもならない寒さが ランナーを苦しめる難しいコンディションと、 (22年...
おはようございます😃 もう2日も経ってますが、チャレンジ富士五湖100K完走できました これも皆さんの応援のお陰だと思います。 そして、凄く綺麗な富士…
通算6回目の100kmウルトラマラソン。第33回 チャレンジ富士五湖 4lakesは4回目。前日は、1時間半寝た後に寝れなくなり、結局、合計2時間半ぐらいの睡…
こんばんは!新幹線で大阪に帰っているところですが、駅ではない場所で突然新幹線が停車。姫路駅で人身事故発生。運転再開は早くて20:30。ついてないですね掛川駅と…
ご無沙汰しております、ポップです(この書きだし、何回目だろう💦)前回の記事が6月11日だったので…前回からもう300日以上も過ぎてしまったことになります。あ…
みなさん、こんにちは!ランニング歴9年目にして、足底筋膜炎になったかもしれないhottans(ホッタンズ)です。 不調はすべて左側。 左のハムストリングスは一…
実は申し込みしてた、かすみがうらマラソン。正直、なめてたぜ!かすみがうら。かすみがうらだから、フラットなコースだろうと勝手に思い込んでたらおぉ〜い!ビックリぽ…
本日、明日と連休になるのですが仕事関係の総会で四万温泉に行って来ました🚗何もわざわざ温泉地まで行って総会なんてやらなくても良いのにと思うのですがまぁ仕方ない…
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)