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'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計15回サブ3.5達成。 '18&‘19別大完走。 サロマ湖100km(2019)でサブ11達成。柴又100K(2022)で、10時間37分台。
45の時になにげに走り始めたのに、まさか1年でフルマラソンにエントリーするとは!
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
食べるの走るの大好きな50代おやじ。出張先で街中を気ままに走ったときのこととか書いてます。
元メタボちゃん⇒サブ3.5のアラフィフランナー! PB更新を諦め、最近ではチャリ活にも勤しむ?(笑)
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
ラン歴15年です。 7年目でサブスリー達成! その後は故障が原因でまともに走れずDNFばかり やっと回復の兆しが見えてきたので、自分の限界への再挑戦の記録です。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
Onが北海道日本ハムファイターズと契約!!Onのランニングシューズから目が離せない(^^)/
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