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第4回（2019）トレニックワールド in 彩の国 100km 自己分析編
第4回 （2019）トレニックワールド in 彩の国 100km 完走 （No.3）
第4回（2019）トレニックワールド in 彩の国 100km 完走 （No.2）
第4回（2019）トレニックワールド in 彩の国 100km 完走 （No.1）
第4回（2019）トレニックワールド in 彩の国 100km 完走 （速報）
適度な運動は、風邪だけでなく癌までも予防する
沢山の陶器(笠間焼)に出会える陶炎祭に行ってきた
トレニックワールドin秩父 2019 試走 No.3(西吾野駅～ゆうパーク)
マラソン・トレランレース中にエネルギージェルを飲むと虫歯になる対策
マラソンは風邪を引きやすくする
トレニックワールドin秩父 試走 No.2(西吾野駅～越生駅)
トレニックワールドin秩父 ひとり試走
走れてない！
メガネ愛用者もサングラスをかけたい
第72回富士登山競争出走確定 エントリー合戦に勝利！
6日前
舞岡公園(5/24 12.9km 85min)
19日前
舞岡公園(5/11 13km 83min)
19日前
岡津～踊場～アザリエ団地(5/10 7.7km 42min)
25日前
こども自然公園(5/5 9.4km 47min)
26日前
舞岡公園(5/3 13.3km 82min)
29日前
岡津～踊場～アザリエ団地(5/1 7.9km 39min)
弥生台～立場～踊場(4/30 9.4km 46min)
こども自然公園(4/29 9.4km 48min)
岡津～踊場～アザリエ団地(4/28 7.8km 41min)
弥生台～いずみ中央～踊場(4/27 11.1km 58min)
舞岡公園(4/26 13.3km 85min)
舞岡公園(4/19 13.1km 85min)
鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)
舞岡公園(4/5 13.2km 82min)
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
足立区一周ラン 〜7つの区境川をぐるりと巡って〜
国宝松江城マラソン2024 〜④ゴール後、雑文〜
国宝松江城マラソン2024 〜③後半 エイドとラストスパート〜
国宝松江城マラソン2024 〜②スタートから前半 島に渡る〜
国宝松江城マラソン2024 〜①島根県着 前日受付とプチ観光〜
あおもり桜マラソン2024 〜レース後、風呂入っていろいろ食べて〜
あおもり桜マラソン2024 〜後半からゴールへ〜
あおもり桜マラソン2024 〜スタートから前半〜
あおもり桜マラソン2024 〜青森に到着、りんごと桜と寿司とプリンサンド〜
お花見ラン 〜土日の2日間で皇居・飛鳥山・隅田川〜
鳥取マラソン2024 〜ゴール後、諸々〜
鳥取マラソン2024 〜後半からゴールへ〜
鳥取マラソン2024 〜スタートから前半〜
鳥取マラソン2024 〜鳥取入り 砂丘見学やら〜
愛媛マラソン2024 〜ゴール後と道後温泉〜
【水泳選手コースの親向け】選手のサポートに役立つおすすめ本3選
【スイムレコードが見れない？】突然見れなくなった時の対処法を紹介
【入る前に知っておきたい】水泳選手コースのメリット・デメリット10選
【スイミング選手コースに声がかかるのはいつ？】基準やレベルを紹介
【あなたの観戦が子供のタイムを伸ばす】水泳大会応援時に見るべき10のポイント
【スイムレコード使ってる？】選手のタイムを有料・無料で確認する方法2選
【大会観戦が快適になる】競泳大会に持っていきたいもの10選
【小学生の保護者向け】競泳大会の全体像
【選び方にはコツがある】好タイムを狙うための競泳出場種目の選び方5選
競泳選手コースの小学生選手向け！ステップアップのための競泳大会10選
水泳の試合観戦がもっと楽しくなる！知っておきたい用語集
【競泳選手の保護者向け】水泳大会の応援ガイドまとめ
ブログに興味のある方にお届け！ブログを見るなら「ブログみる」 - ぼっち族の休憩所
Hello world!
春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち – その②
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑮
ダイエット停滞期を乗り越える
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑭
春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち
豪/メルボルン 災害事態宣言継続
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑬
（お久しぶりの投稿です）ランニングを頑張っている話
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑫
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑫
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑪
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑪
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑩
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑩
【バドミントン】VICTOR（ビクター）がクレヨンしんちゃんとコラボ！！販売時期やグッズ種類をご紹介！
【バドミントン】キティちゃんとVICTOR（ビクター）コラボ！！販売時期やグッズ種類をご紹介！
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【バドミントン】回内運動とは？その原理と効果的な練習方法を解説！
【バドミントン】ラケットメーカー一覧 日本で有名なおすすめメーカー10選！
【バドミントン】をするのに必要なアイテム・場所
【バドミントン】ダブルスのレシーブのコツ！返球はどこにするべき？
【バドミントン】コートの広さ・シングルス・ダブルスの範囲を徹底解説！ラインの名称なども解説！
【バドミントン】シューズメーカー一覧 日本で有名なおすすめシューズメーカー7選！
【バドミントン】ラケットのガットのテンション（張る強さ）どれくらいが多い？
【バドミントン】シャトルの価格・どのレベルのシャトルが使われやすい！？徹底検証！
【バドミントン】会費・サークル練習1回あたりの参加費いくら設定が多いか？徹底解説！
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【バドミントンラケット】のタイプ別分類表！ヘッドヘビー・ヘッドライト・イーブンの違いは？どれが多い？
【バドミントン】シューズの人気メーカーはどこ？アンケートでまとめてみました。
19日前
〜2025年 アルビレックスレーシングチーム 活動報告〜
〜 Super FJ日本一決定戦 72号車 久保 直也選手コメント〜のお話。
〜Super FJ日本一決定戦 54号車 中村 ブンスーム 選手コメント〜のお話。
〜 Super FJ日本一決定戦 14号車 伊藤 駿 選手コメント〜のお話。
〜Super FJ日本一決定戦 78号車 小田部 憲幸 選手コメント〜のお話。
〜Super FJ日本一決定戦 39号車 大貫 直実 選手コメント〜のお話。
〜Super FJ日本一決定戦 33号車磐上隼斗選手コメント〜のお話。
〜Super FJ日本一決定戦〜のお話。
〜フォーミュラ・エンジョイ 第7戦 55号車 伊勢屋貴史選手コメント記事〜のお話。
〜フォーミュラ・エンジョイ 第6戦 55号者 伊勢屋貴史選手コメント〜のお話。
〜フォーミュラ・エンジョイ 第5戦 55号車 伊勢屋貴史選手コメント〜のお話。
〜フォーミュラ・エンジョイ 第4戦 55号車 伊勢屋貴史選手コメント〜のお話。
〜フォーミュラ・エンジョイ 第3戦 55号車 伊勢屋 貴史 選手コメント〜のお話。
〜フォーミュラ・エンジョイ 第2戦55号車 伊勢屋 貴史 選手 コメント 〜のお話。
【 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 】最終戦エントリーリストのお話し。
【第31回】えびすだいこく100kmマラソン！6度目6回の完走を目指すもDNF！
No.21池田選手、No.26冨手選手を現地で応援！皆様もぜひ応援に！大会8日目(後編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
Amazonプライム感謝祭でお得な商品！タイムセールで何を買う？
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
第30回鯖街道ウルトラマラソン＜前日～スタートまで＞
第30回鯖街道ウルトラマラソン＜スタート～第5エイド（久多）40km＞
ウルトラマラソン関門通過ペース表の持ち運びは100均アイテムで！簡単に作れ落とすことも無し(^^)v
2025年『えびすだいこく100kmマラソン』持ち物リストと完走への道！ゴールを目指して。
No.23遠藤みきにゃん選手を現地で応援！懸命に走る姿を見て思わず…。大会8日目(前編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
神奈川県のトレイルランニングコースは？初心者の山トレーニング場所
【ランナー向け】真夏の暑さ対策グッズ3選！快適に走るための“冷感”アイテム実践レビュー
No.25玉城選手がゴール！出場選手10名全員が完走！【最終日】大会24日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250519
第30回鯖街道ウルトラマラソン＜結果速報＞
No.26冨手選手、No.28吉澤選手がゴール！残りあと1日。大会23日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250518
No.23遠藤選手、No.24斎藤選手がゴール！残りあと2日。大会22日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250517
今年も3月に入ってからのまとまった積雪で（*^^*）
2月 2週目は「リベンジさん」と。
来訪いただいた方 ありがとうございました！ そして今週末好条件かも！
交流会中止と 今週末の「犬ぞり」対応について
2/1&2 交流会は内容を変更する方向です
まだ雪待ちです★ 犬ぞり交流会1/20状況
雪待ちです ◆イベント参加宣言受付中
続報【詳細発表】2025犬ぞり交流会 in滝沢牧場
犬ぞり交流会！ やります
犬ぞりは犬種を問いません！をアピールしました
2024秋 今年もお祭りで犬ぞり広報予定です★
あらためて滝沢牧場犬ぞり10年をふり返り（はじめて話）
3月なのによい環境で嬉しいおどろきでした
3月になってからの銀世界も楽しませてもらいました
2月 4週目の週末 雪原を走れました（動画あり）
【ご報告】ランニングクラブ始めました
ピッチを意識して30分jog＋WS×6【20210310】
【37日目で-2.9kgダイエット成功】67kg台に突入！
再びラン友と10kmjog【20210310】
きっつ！！！新たなVDOTで閾値ペース1.6km×2＋1km×2【20210308】
仲間と走るメリットを実感！！！40分jog＋WS×6【20210307】
様子見の50分jog【20210306】
ふくらはぎの張りにはご注意を！30分jog＋WS×6【20210305】
サブ3達成！！！（仮想にて）【20210304】
緑の中で10kmjog【20210303】
1か月で2.8kgダイエットできた話
初の閾値ペースで3.2km！！！【20210302】
休養後（ケガ明けやサボり等）のトレーニング量調整について
怖い話と60分jog【20210301】
西野くん（嬉野出身）が61位！！！【2021クロカン日本選手権 感想】
買い場を逃しても焦らない！ビットコイン・FX・STEPNをゆるく攻める投資日記
【メモ】暗号資産冬の時代、どう動く？ 塩漬け・ナンピン・ステーキング戦略
【稼ぎ方】トランプ関税で暗号資産暴落！？今こそショートで稼げるのか
暗号資産マーケット急落！次のチャンスを探せ
99％が電子ゴミ？暗号資産の新たな視点とショート戦略
【選択】リスクとリターンのゲーム：暗号資産と投資信託、どっちを選ぶ？
ビットコイン停滞、アルトコインのターンはいつ？鍵を握るのはトランプ発言！
ミームコインは停滞気味？次に仕込むべきコインを探る
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アルトコイン爆発の予感！資産運用を見直すタイミングとは？
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【MEME】暗号資産投資の醍醐味！MEMEコインの可能性を探る
コインチェックがドージコインを取り扱い開始！イーロンマスクと価格の謎
ビットコイン大暴落は買い時？混沌のアルトコイン市場で珍現象続出！
暗号資産投資の今！これから狙えそうなコインを探る
時折走ってます(-_-メ)
台原森林公園新緑 終盤がたがたの現実(-_-メ)
台原森林公園新緑マラソン 速報(-_-メ)
令和誤年度の危うい生命力(-_-メ)
令和誤年度の恐慌(@￣ρ￣@)
あっ、今日も走ってたんだっけ(-_-メ)
桜満開の仙台にてサンデーサンキュージョグ(-_-メ)
令和5年度のインターミッテント走(-_-メ)
欣々スロージョグ＆2023年3月のランランラン(-_-メ)
黙々サーズディはサプライズな展開(-_-メ)
スイスイ水曜しみじみ10kmジョグ(-_-メ)
祈願 春だ勝手に体がスプリング―――っ(-_-メ)
令和4年度最終週スタートマンデージョグ(-_-メ)
いしのまき復興マラソン＆さがえさくらんぼマラソン連戦か(-_-メ)
台原森林公園4周してきた(-_-メ)
2日前
～ホームから始まる最終大会/石神井女子バスケ～ 2025年度女子インターハイ予選2回戦報告
2日前
～再びの到達点/石神井男子バスケ～ 2025年度インターハイ男子東京都予選3回戦観戦記 25期 細田 浩
10日前
～絶えない歩み～ 2025東京都高校バスケ男子インターハイ東京都予選2回戦 観戦記 25期 細田 浩
16日前
～『赤き血のイレブン』から『スラムダンク』～ 継がれるもの 25期 細田 浩
17日前
～格上撃破。石神井サッカー～ もう一つのインターハイ予選 25期 細田 浩
20日前
～らしさを発揮～ 石神井バスケ女子インターハイ予選展望 25期 細田 浩
20日前
～解き放つこころ～ 石神井男子インターハイ予選展望 25期 細田 浩
23日前
～最後に決するもの～ 関東大会男子東京都予選代表決定戦観戦感想 25期 細田 浩
27日前
～扉の前に立つ～ 2025年度関東大会東京都予選男子6回戦(Best8決)展望 細田 浩
29日前
～惜敗を生かす～石神井男子関東大会バスケ東京都予選 4回戦観戦記 25期 細田 浩
29日前
～Bestゲームと大敗～ 石神井女子関東大会予選3回戦、4回戦報告 25期 細田 浩
石神井男子関東大会バスケ東京都予選 3回戦観戦記 25期 細田 浩
～鳴動聞こえず・・静かな初戦～ 石神井男女関東大会東京都予選2回戦観戦記。 25期 細田 浩
～2025年度 石神井女子関東大会予選いよいよ初戦～ 関東大会予選組合せと展望 25期 細田 浩
～2025年度関東大会予選開幕～ 石神井男子 予選組合せと展望 25期 細田 浩
「レクリエーションや体操、日々の活動をご紹介！宮古島からの介護便り 晴れたり曇ったり」にお越し頂き、有難うございます。
簡単！すぐできる！ デイサービスでのレクリエーションを紹介
認知症のお話しあれこれ…実例から
宮古地区医師会主催のイベントで、認知症のお芝居をしました。(動画あり)
介護が楽しく学べる「CLUE CARD」の ファシリテーターになりました！
あなたが、されたい介護って…？ されたくない介護って…？ 「CLUE CARD 」が想定外の面白さ！
ヤバイよ宮古島 10年後には介護従事者500人不足！20年後には1000人不足！
楽しい記事だけを載せた「ハッピー新聞」があったら良いのになっ♩…という話
工工四 『月』
工工四 『蛍の光』
工工四 『たなばたさま』
デイサービスアンケート！いぬ、ねこ、○○、どの動物が一番好きですか？
てぃ あた ぁ ぬくぅすが ぱず あた ぁ ぬくらん 昔から伝わる宮古島の古いことわざです。
なんとびっくり！ 利用者様の友達はナポレオン？
一人でトイレに行ってくれて「ありがとう！」その言葉に素直に感動したのでした。
【ラン旅グルメ】岐阜県高山市「走るだけじゃない」飛騨高山ウルトラマラソンに行ったらおすすめなグルメスポット3選
【ラン旅グルメ】山梨県/チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンで頑張った後は美味い中華を食おうじゃないか/大黒天
【1月度練習実績】チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン118km完走に向けて調整とエントリーについて
【2022.05.22-野辺山ウルトラマラソン】3度目の参加結果と反省-目指すはデカフォレスト
【2022.0417-チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン】大会出走の結果と反省。完走するためにやるべきこと
【はじめに】当ブログについて-走るのが苦手な私が気が付いたらウルトラマラソンを走っていた。
リュウドのRBKシリーズを超える折り畳みキーボードは一体いつ現れる？
テーマ検出に使用される仮の記事 (a5ce6e3e-2f8c-452c-96e6-f9725c17b597 - 3bfe001a-32de-4114-a6b4-4005b770f6d7)
レトロ建築を活かした台北のスターバックス
台北・中山 路地に入ってひっそりとクラフトビール～「61NOTE」
台北・迪化街のクラフトビアバーMikkeller Taipei～北欧・デンマークのビール醸造メーカーのクラフトビール
台湾茶を気軽に楽しむ～台北・東門のティーサロン「CHIAO TEA SALON(チャオ・ティー・サロン）」
台北名物朝のスクーター通勤ラッシュ@台北大橋
台北 象山から台北101の夜景
NFL ドラフト2024 指名候補スカウティングレポート（随時更新）
#NFL 2021 戦力分析 バッファロー・ビルズ編 チームのストロングポイント&課題&注目ポイントを紹介していく
NFLドラフト2021 1巡目上位の注目ポイント 49ersのQBの選択/ファルコンズ&ベンガルズの指名/ドルフィンズのトレードアップ
【Q&A】プレーの意図を把握するための練習外でのトレーニングと試合動画での振り返りのポイント
【Q&A】初顔合わせのチームと対戦するときのゲームプランとチェックするポイント
NFL FLAG南関東大会一般カテゴリ 2020年特別賞 受賞者の発表
NFL 2021年オフのWRマーケットの注目選手と動向の予想
NFL Week13までのスタッツをレーダーチャートにして分析&プレーオフ進出予想してみた(NFC編)
NFL Week13までのスタッツをレーダーチャートにして分析&プレーオフ進出予想してみた(AFC編)
いよいよNFLドラフト2020 1巡指名を予想してみた！
YouTubeチャンネル「レッツハドル」がついに始動！！
試合や練習ができない期間中にオススメのトレーニング
NFL密着ドキュメンタリー「ALL or NOTHING」シーズン5 【4月10日】にフィラデルフィア・イーグルス編の日本版が公開予定
アメフト日本代表の練習動画が公開！フラッグフットボールにも活かせそうな練習をピックアップしました
YouTubeChannel「RED ZONE」でNFLのプレーを解説しています！
特別なお知らせ！必見情報届きました！#座れる風呂桶
害獣、害虫でお困りのかた必見です！！ ＃害獣 ＃害虫
驚きのプレゼント！Wiz様からのスペシャルプロモーション！
天然由来のスキンケア！株式会社Miyashita Labo様より！！ ＃オーガニック
感動のプロモーション発表！TOMONARI株式会社からの新プロジェクトがスタート #アウトドア
ローネジャパン提携プロモーション！魅力的な新着情報#着圧レギンス
先週のハイライトと今週のネタについて！！ ＃ハイライト
耳寄りなプロモーション到来！#スーツケース
タカラコーポレーションからの魅力的なプロモーションに胸が躍る！#軽バンリース
OFFの過ごし方と歓喜の勝利！！ #休日
魅力満載！ココザス株式会社が贈るプロモーション#不動産投資
次の公式戦へ向けて...課せられた課題とは？＃ジュニアユース
【MCバター】購入促進プロモーション！！ #置き換えダイエット
新規プロジェクト発表！trueurt様からのお知らせをお見逃しなく！ #ドリンクマナー
感謝のプロモーション！ 東海ビジネスサービス株式会社様からの特別メッセージ #オンライン家庭教師
効果的な自宅トレーニングに欠かせない筋トレグッズ5選
自宅で理想の体を手に入れるための必須アイテム ホームジムのおすすめ筋トレ器具紹介
自宅でパワフルなトレーニングを実現、おすすめインクラインベンチ
自宅で有酸素運動 ルームランナーでモテボディを目指そう
胸の日 トレーニングメニュー③ 4種目
背中の日 トレーニングメニュー③ 4種目
脚の日 トレーニングメニュー③ 4種目
肩の日 トレーニングメニュー③ 4種目
腕の日 トレーニングメニュー③ 4種目
脚の日 トレーニングメニュー② 4種目
肩の日 トレーニングメニュー② 5種目
背中の日 トレーニングメニュー② 4種目
胸の日 トレーニングメニュー② 4種目
腕の日 トレーニングメニュー② 4種目
脚の日 トレーニングメニュー① 4種目
オーダーグラブ紹介 257 ウイルソンD8型 平裏ウイルソンスタッフ刺繍
オーダーグラブ紹介 256 てっぺん外野手用TTYS ブロンド 左投用
美津和タイガー その2
オーダーグラブ紹介 255 ウイルソン軟式DL型 ワンピースウエブ
【新着情報】RYU限定 硬式内野手用 402型 バーガンディ
グローブの型付け
オーダーグラブ紹介 254 ウイルソン軟式オーダー87型
オーダーグラブ紹介253 ウイルソン86型キャメルxグリーン
【ウェア】グリップ力自慢のグローブ
オーダーグラブ紹介 252 ウイルソン軟式86型メタリックゴールド
小指二本仕様、コユニ その2
小指二本仕様、コユニ
オーダーグラブ紹介 251 ローンスター硬式内野手用小型 キャメルxペイズリーブルー
負傷・・・・ その後
型付け済の販売用グラブをご用意しました。即使用可能です
【Bリーグファイナル】これで終わっちゃったんだ
B2時代から共に戦ってきた同志たちの退団。14番 菅原暉 テルのサインボールと紫ユニフォーム
【モデル】日常感の中にセクシー✨すみぽん(高倉菫ちゃん)写真集に、サインをゲット！【SPA】
【チケットリセール】何日も頑張ったのと、ちょっと主張したいこと
Bリーグ（プロバスケットボール）のチケットを求めて一晩粘った結果
フィリピンでバスケットボールの試合を見よう
【Bリーグファイナル】リセール探し中
【チケット争奪戦】まだまだ諦めきれない【リセール】
【追記・諦めたら】Bリーグファイナル一般販売に挑戦【そこで試合終了だよ】
バスケBリーグファイナルチケット争奪戦の結果
【Bリーグファイナル】チケット争奪戦のために
青山学院記念館でサンロッカーズ渋谷、ジョシュ･ホーキンソンを観戦する
パパ！笑顔だよ！笑顔！
島根スサノオマジックがB1昇格決定
3×3と宇都宮おでんで一杯
