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ブログ、引っ越ししました。m(__)m
あんな時はこんな方法で...vol.5 頭の中の「整理」には
そうだ、ボッチャをやろう！vol.6「戦術」を考えよう
「臨機応変さ」に影響を与える、ある捉え方！
ちょっとした工夫で、「環境を激変」させた例！（車いす関連）
「感性を研ぎ澄ます」ための、ある方法！？
こんな時はあんな方法で...vol.4「伝わりやすく」する工夫
そうだ、ボッチャをやろう！vol.5「抜群の安定感」にするには
「想定外のメリット」を、起こしやすくするには？
「手助け要請」を、上手くいきやすくするには？
これ、どこがバリアかな？ ～入口付近編～
12/27
こんな時はあんな方法で...vol.3 「公共交通機関」にて
そうだ、ボッチャをやろう！vol.4 構えたら「すぐ投球」
「想像力を養う」ための、ある方法！？
エッジで奏（うた）う詩人 ドミトリー・アリエフ
アリョーナ・レオノワ、アントン・シュレポフ、結婚！
セルゲイ・ヴォロノフ、現役続行！「競技会は麻薬のようで、何者にも代え難い」
レオノワとシュレポフが婚約！そしてレオノワは現役続行！
哲学する野獣・セルゲイ・ヴォロノフ Sergei Voronov
セルゲイ・ヴォロノフ 旧採点と新採点の狭間をゆく―
Way down you go ― 道は巌しくとも セルゲイ・ヴォロノフGPF2018総括
セルゲイ・ヴォロノフ総合2位！優勝は宇野昌磨 ― NHK杯2018総括
セルゲイ・ヴォロノフ、SA総合3位！GPSシングル最年長表彰台！―スケートアメリカ2018
セルゲイ・ヴォロノフ31歳、SPは4位につける ―スケートアメリカ2018
コービー・ブライアントがヘリコプターの事故で、死去
YouTuber・カツオくんさんが紹介するNBAの試合の解説・分析動画が興味深い
カーメロ・アンソニーがNBAに復帰！
NBA選手をモチーフに「父の日」のイラストが素敵
レナードの劇的なブザービーターで決着！ラプターズがカンファレンスファイナル出場決定！
ポポビッチがスパーズと3年契約の見込み
ダーク・ノビツキーにまつわる数字「41.21.1」
マジック・ジョンソンがレイカーズの球団社長を辞任！理由が言い訳に聞こえる
オラクル・アリーナでレギュラーシーズン最後の試合に、ウォリアーズが旧ユニフォームで試合を行うサプライズ！
レブロン、ジョーダン超え！ NBA通算得点ランクで歴代4位に浮上
【情報通MJネタ】高校時代のタイソン・チャンドラーが化物みたいな動きをしてる！
今シーズンで引退を表明している、ドウェイン・ウェイドの試合後のユニフォーム交換まとめ
2018-19シーズンのジェームズ・ハーデンの無双っぷり！
ベン・シモンズは突き抜けられるのか？
NBA Bloopers - The Starters
スパルタスロンを完走したい！
元のステージに戻れるのか？
行く前の話 Part2
行くまでの話 Part1
【報告】 ギリシャ旅行w
あと100日 Road to Leonidas
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポラスト
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ10
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ9
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ8
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ7
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ6
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ5
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ4
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ3
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
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パーソナルトレーニングとは？メリットや必要性を解説
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【歴史を知ると10倍楽しめる】歴代スマイルジャパンの足跡。
【知らないと損】北京オリンピックに出場決定！思わず応援したくなるスマイルジャパンとは？
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プライバシーポリシー
【練習6.20～6.26】暑さに苦戦・・
【結果報告&練習6.13～6.19】みかた残酷マラソン 明け～通常練習まで
【練習6.7～6.11】みかた残酷直前までの練習 ﾊｲﾍﾟｰｽ走は良い感じ
【練習5/30～6/5】5月は理想とする練習量（月間508km）も課題が見つかる。【みかた残酷マラソン1週前】
【練習5.23～5.29】黒部名水フル明け リカバリーから徐々に普段の練習へ【みかた残酷マラソン2週前】
【レース】3年振り開催 第39回黒部名水マラソン 暑さで有名なフルマラソンに参戦
【事後報告】YouTubeについて
【練習5.16～5.21】締めのポイント練習はハイペース走 黒部名水フル直前週【黒部名水フル6~1日前】
【練習5.9～5.15】練習量は減らさず、維持することを意識【黒部名水フルまで 13～7日前】
【練習5.2～5.8】GW終了。今年は例年よりしっかり走り込み【黒部名水フル2週前 5/22】
【練習4.25～5.1】4月は460kmもワクチン3回目の思わぬ副作用に苦戦
【レース】ぎふ清流ハーフマラソン2022 3年ぶりの開催は好コンディション
【練習4.18～4.23】ぎふ清流ハーフ直前 まずまずの練習は出来た！
【練習4.11～4.18】ぎふ清流ハーフ1週前 内容はそこまで悪くないが、身体が重め
大阪マラソン一週間前 外せないペース走 第26回S.T.E練習会in希望ヶ丘
Hello world!
春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち – その②
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑮
ダイエット停滞期を乗り越える
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑭
春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち
豪/メルボルン 災害事態宣言継続
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑬
（お久しぶりの投稿です）ランニングを頑張っている話
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑫
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑫
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑪
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑪
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑩
世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート⑩
特別なお知らせ！必見情報届きました！#座れる風呂桶
害獣、害虫でお困りのかた必見です！！ ＃害獣 ＃害虫
驚きのプレゼント！Wiz様からのスペシャルプロモーション！
天然由来のスキンケア！株式会社Miyashita Labo様より！！ ＃オーガニック
感動のプロモーション発表！TOMONARI株式会社からの新プロジェクトがスタート #アウトドア
ローネジャパン提携プロモーション！魅力的な新着情報#着圧レギンス
先週のハイライトと今週のネタについて！！ ＃ハイライト
耳寄りなプロモーション到来！#スーツケース
タカラコーポレーションからの魅力的なプロモーションに胸が躍る！#軽バンリース
OFFの過ごし方と歓喜の勝利！！ #休日
魅力満載！ココザス株式会社が贈るプロモーション#不動産投資
次の公式戦へ向けて...課せられた課題とは？＃ジュニアユース
【MCバター】購入促進プロモーション！！ #置き換えダイエット
新規プロジェクト発表！trueurt様からのお知らせをお見逃しなく！ #ドリンクマナー
感謝のプロモーション！ 東海ビジネスサービス株式会社様からの特別メッセージ #オンライン家庭教師
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コインチェックがドージコインを取り扱い開始！イーロンマスクと価格の謎
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暗号資産投資の今！これから狙えそうなコインを探る
【一年の計は元旦にあり】新年のトレード予測立てましたか？管理人はあらかたたてました。
ブログ移行しました
第778話 2022年9月23日第44回(通算575回)練習会
第777話 2022年9月18日・19日第42・43回(通算573・574回)練習会
第776話 2022年9月11日第41回(通算572回)練習会
第775話 2022年9月4日第40回(通算571回)練習会
第774話 2022年8月28日第39回(通算570回)練習会
第773話 2022年8月21日第38回(通算569回)練習会
第772話 2022年8月14日第37回(通算568回)練習会
第771話 2022年8月11日第36回(通算567回)山の日祝日練習会
第770話 2022年8月7日第35回(通算566回)練習会
第769話 2022年7月31日第34回(通算565回)練習会
第768話 2022年7月24日第33回(通算564回)練習会
第767話 2022年7月18日第32回(通算563回)海の日祝日練習会
第766話 2022年7月17日第31回(通算562回)練習会
第765話 2022年7月10日第30回(通算561回)練習会
胸で勝負するオンナは信用できん
自分の正義
どうかコソコソしてください。
どうかコソコソしてください。
命をかけて命を守る 「はたらく細胞」のこと
駅の広告看板で目が目がメガビック
箱根駅伝 23のコネタ
悔しさのパワー 人生って誰でも帳尻があうようにできているらしい。
悔しさのパワー 人生って誰でも帳尻があうようにできているらしい。
駅伝が好きだってことをダラダラ書いただけ
駅伝に加点をつける？ こんな駅伝はいやだ。
箱根駅伝復路の結果全てをまだ知らない。
ニューイヤー駅伝と箱根駅伝＞コーヒー
親に愛されて育ったというカタチに残らない思いが これから生きて行くバネとなる。
パテシエになりたい姪っ子のクリスマスケーキ
15日前
2025芦北うたせマラソン大会走ってきたばい（・∀・）
鹿児島マラソン2025走ってきたとです(*≧m≦*)
第22回ひとよし温泉マラソン大会走ってきたばい（・∀・）
第22回ひとよし温泉マラソン前日受付行って来た(＾＾)ﾉｼ
第8回霧島みたまんパノラママラソン大会走ってきたぞな（ ´∀｀）
いぶすき菜の花マラソン2025走ってきたとです(*≧m≦*)
第6回御船ジュラシックトレイル走ってきただス（｀Д´）ノ
2024芦北うたせマラソン大会走ってきた(＾＾)ﾉｼ
鹿児島マラソン2024走ってきた(＾＾)ﾉｼ
鹿児島マラソン2024大会前日(＾＾)ﾉｼ
熊本城マラソン2024走ってきたばい(=゜ω゜)ﾉ
熊本城マラソン2024大会前日(＾＾)ﾉｼ
第7回みまたん霧島パノラママラソン走ってきたで(=゜ω゜)ﾉ
第41回いぶすき菜の花マラソン大会走ってきたでごんす(=゜ω゜)ﾉ
第40回あくねボンタンロードレース走ってきたNow(･∀･)
マラソン当日の必需品を紹介(・ω・)ノ
足ケガしてませんか(?_?)私の怪我対策はこちら。
この方法があったか！？夏場に涼しく走る方法(；ﾟДﾟ)
走るならこの時間帯がおすすめ。夏のインターバル(;^ω^)
朝ラン前に必須の栄養補給(・ω・)ノ
2km×3本（r3分）朝ラン
走るほどに走れなくなる(?_?)
ランニング前の必須アイテム(・ω・)ノ
屋外ラン(*'ω'*)Mペース走＋Eペース走
屋外ラン インターバル1000m✕5 r2分
Mペース走＋Eペース走
トレッドミルで坂道Eペース走(*'ω'*)
雨天こそトレッドミルランニング
トレッドミルでTペース走＋40分JOG
トレッドミルランナーがロードでMペース走ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
ガイノとは？アナボリックステロイドで肥大したガイノの対策方法や手術についてまとめました！
ステロイド使用を公表した中島千春さんについて
アナボリックステロイドを処方してくれる医師の探し方
未成年や25歳以下の人がアナボリックステロイドを使用すべきでない理由について
アナボリックステロイドとは？ステロイドの種類や作用、副作用について詳しくご紹介
ステロイドパーソナルについて。ステロイドパーソナルをやっている方をまとめました！
【都内】筋肉増強外来がある病院をまとめ アナボリックステロイドを処方＆相談。
日本でアナボリックステロイドが購入出来るサイト一覧
海外情報のステロイド用語とスラングをまとめました！
アナボリックステロイドを始めたばかりの頃に知っておきたかったことは何ですか？
マラソン100km7日間チャレンジ。
読者を増やすために読んでもいない記事にスターをつけたり読みたくもない記事の読者になったりする事はしない。そうやってやってきた僕ちんのブログ読者は現在なんと13人。スター活動するかな。
日記。
オーガニック食材が並ぶ、斗々屋まで平安神宮を越えてランで行く。
淡白です。
SEO対策→ランを続けてダイエットしよう！
VDOTってなんやねん。
読まなくても良い。
読むべき。
ブログ移転検討中のお知らせ。
最終回。
あの名作「とっくんの詩」が復活。
赤穂義士マラソン第2話。
赤穂マラソンレースレポートの途中で更新が遅れてしまった事への言い訳。
赤穂義士マラソンレースレポート第1話。
今年はあまり行ってないけど釣り納めw
ntジャーク炸裂w
第10回 糸島三都110キロ 本番です！
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.5（練習最終回）
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.4（エイドの罠）
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.3
New Board !!
第10回 糸島三都110キロ 練習編Vol.2
GoPro 防水は便利だわ！
第10回 糸島三都110キロウォーク 準備編
第10回糸島三都110キロウォーク 練習編Vol.1
招待状が届きました（汗
2018乗り納め
糸島三都110キロウォークに挑戦（完結編）
糸島三都110キロウォークに挑戦（練習編3ラスト）
フィギュアは時代遅れだと指摘も！ISUに求めるのは競技への多様性か？
現役スケーターも驚きを隠せない！羽生結弦の超高難度プログラムの感想は？
KISS&CRY羽生結弦4が届いた
わずか4分でフリーと同じだった！羽生結弦の貴重な撮影裏話が明らかに
映像の世紀・東ドイツ
ワンピース・オン・アイス ～エピソード・オブ・アラバスタ～ Blu-ray
フィギュア界では異例のトップに！羽生結弦アイスショーで大女優とコラボも
世界選手権2025 イリア・マリニン 白いシャツのエキシビション
フィギュアスケートの世界選手権を見て涙が出るほど感動したことや良かったことは・・
海外メディアの圧力で不正が暴露された！世界フィギュアは五輪枠だけが話題
最初から勝たせないルールがある？世界フィギュアでは米国採点有利も
世界フィギュアの総合結果～
【アニメ】『メダリスト』1期終了！！最後まで素晴らしかった・・・。そして、2期制作決定！！
大谷選手に思うこと
異様な採点の低さで目が点に！世界フィギュアでジャッジ採点に憤りしかない
