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すげ〜!ハイアールラッピングバス+本日放送!GPF 2014ハイライト13時〜+デイリー、哲学対話で浮かんだ氷上と氷の外の境界線…あれー?記事が消えた(・・;)
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てぇてぇ!【動画】能登チャリティー収益額5366万2728円を全額寄付+ゼビオアイスショー立ち見席、販売決定!+『UNDERTALE』10周年コンサート+清塚さんに羽生くんからフラスタ!
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第3回 本州縦断フットレース2025スペシャル ”応援記”まとめ&出場の勧め☆20250531
No.21池田選手、No.26冨手選手を現地で応援!皆様もぜひ応援に!大会8日目(後編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
No.23遠藤みきにゃん選手を現地で応援!懸命に走る姿を見て思わず…。大会8日目(前編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
No.25玉城選手がゴール!出場選手10名全員が完走!【最終日】大会24日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250519
No.26冨手選手、No.28吉澤選手がゴール!残りあと1日。大会23日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250518
No.23遠藤選手、No.24斎藤選手がゴール!残りあと2日。大会22日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250517
残す選手はあと5名。制限時間は残りあと3日。大会21日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250516
No.22井上選手、No.14半谷選手、No.27結城選手、No.21池田選手がゴール!残り4日。大会20日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250515
熾烈な2位争い勃発!1550km走ってきて最後はまさかのスプリント勝負⁈残り5日。大会19日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250514
Xで出場選手の姿を久しぶりに拝見!残り6日。大会18日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250513
No.9松本選手がゴール!3大会連続完走&悲願の初優勝!残り7日。大会17日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250512
各選手満身創痍の終盤戦。残り8日。大会16日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250511
強風の中、鳥取県に6選手が集結!残り9日。大会15日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250510
ゴール閉鎖まで残りあと10日。間に合うのか計算してみました。大会14日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250509
大会13日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250508
カズログ
WEB系の仕事を細々やってます。趣味は筋トレ。筋トレ6年目にはいりますが成果は出てるのでしょうか?笑 今は細々WEBの仕事で生きてます。のブログで色々な情報を発信できたらとおもっております。
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アライのだめなところ。
11日前
♪チンチロリンの、カックン
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新井はしょせんハジメ八百長野球のエージェントなんだから。
13日前
毎日こうだとこりゃ泣けてくる(涙)
14日前
新井くんさよなら さようならアライくん
カレーの子 くろしお 大通店 くろしおブラック 大辛で
江別 蔦屋書店 フードパーク 本格スパイシーカレー マンダラ 海老マサラセット
銭函の海を望めるお洒落なカフェ『しろくまコーヒー(shirokuma coffee)』
遊ぎり寿し さっとつまんで帰ります
そらとしば PLAY BALL! ALE エスコンフィールドでしか飲めなかったビールが缶で発売!
月形町の新名物「鐡丸カレー」!『道の駅 275つきがた』
新札幌 ごまそば処八雲 蛯おろしそば
人気のオムライスをいただきに月形町へ!『ポポット(Popote)』
こだわりのジェラートとシェイクがいただける東区伏古にあるお店『D gelato』/札幌市
月形町のお豆腐屋さん『松田とうふ店』
栄通8丁目 たこ8丁目のたこ焼きがウマい
串かつ千里周期
麻生 らーめん さかい 鶏そば醤油と手作り特製餃子
早朝から人気の東区のパン屋さん『よこいベーカリー』/伏古
新鮮な魚が食べられる札幌市東区伏古の食堂『おいらの干物 漁太』
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パワーグリップは初心者が使うと恥ずかしい!?使うメリットと注意点3つ
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パワーグリップは本当に意味ない?使うべき理由と注意点3つをご紹介
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低身長マッチョはダサい!?アンケート調査とダサく見せない3つの対策
ケトルベルスイングは効果なしって本当!?正しいやり方と注意点3つ
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フロントランジで得られる効果と正しいやり方|効果を高めるコツ3つ
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ワイドスクワットは効果ない!?効かない原因と効果的に鍛えるコツ3つ
スプリットスクワットの効果と正しいやり方|効果を高める3つのコツ
24/7ワークアウトは痩せない?実際の口コミと痩せない人の3つの特徴
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長い1日。朝から公園2箇所を徘徊→午後も炎天下の公園へ。6月29日12.5km。
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平田の哲二郎にて限定冷や味噌小・ライス×2杯(+〆ライス)。故障中のストイックなランナーさんに超ストイックな故障中のトレーニングメニュー例を紹介。
2日前
6月28日夜勤明けに18.6km。
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豚肉と玉ねぎを救出。6月27日夜勤前に17km。
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6月26日夜勤明けに16.6km。
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6月25日夜勤前に17km。
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ボンパパにてジャムバター・あんバター→大黒屋のたこ焼。6月24日22km。
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つの旨にて大ラーメン・初のつけ麺券。今までに食べたつけ麺の中で。6月23日22km。
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ネギを救出。6月21日夜勤前に17km。6月22日夜勤明けに16.5km。
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6月20日の食べ歩きその②。おやつは百名店のパン屋さん羽生市のみやび亭→館林市の伊勢屋本店にてバターどら焼き。
11日前
6月20日の食べ歩きその①。石田食堂にて利根川天丼。6月20日22.2km。?
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「パパが焼いたお肉が食べたい!」。6月19日夜勤明けに17km。
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6月18日夜勤前に17km。
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みそや源兵衛にてとろこく一本角煮大盛・ミニごはん・バター。神イベント「肉祭り」。
14日前
6月17日夜勤明けに10マイル暑熱順化ラン。6月14〜16日のラン記録。
1日前
【月間走行距離】2025.6
1日前
【日常記録】2025.6.30(月)
2日前
【週間記録】6/5週→6/6・7/1週
2日前
【日常記録】2025.6.29(日)
6日前
【日常記録】2025.6.25(水)
7日前
【日常記録】2025.6.24(火)
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【日常記録】2025.6.23(月)
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【週間記録】6/4週→6/5週
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【日常記録】2025.6.22(日)
10日前
【ランニングコース】山梨県富士吉田市・富士北麓公園〜3種のコース
10日前
【日常記録】2025.6.21(土)
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【日常記録】2025.6.20(金)
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【キャンプ記録】本栖湖・洪庵キャンプ場~ゆるキャン△聖地
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【ランニングコース】富士登山競走五合目コース試走
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【ランニング美食記録】渋谷区原宿・AFURI原宿店
1日前
11月9日にサブ3.5を奪還するための練習。。
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ブログ村。。
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6月の振り返りと7月の目標。。
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第8回エアパークラン。。
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暑さかな。。
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エントリーした!
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今日のことと昨日のこと(笑)
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今日は六甲でお散歩。。
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第7回エアパークラン。。
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体重と向き合っている。。
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2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑧ゴール後のこと。。
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2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑦80km~ゴールまで!
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娘の20歳の誕生日。。
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第6回エアパークラン。。
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2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑤40~60km。。
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【実体験】筋トレで浪費が消えた!無駄遣いが激減した意外な理由5選
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【5kmサブ20達成】ついに“あの世界”に足を踏み入れました!
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【週刊すずRUN Vol.31】真夏日連発。それでも走った6日間|2025/6/16~6/22【練習記録】
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【お知らせ】ブログ構成&通知機能リニューアルしました!(2025年6月)
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【週刊すずRUN Vol.30】暑さと雨。でも走る!初の1km×7本インターバル!|2025/6/9~6/15【練習記録】
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ナイキ沼の正体は“値引き”だった?僕が定価で買えなくなった理由
ぼくのシューズ遍歴~2025最新版|全9足の記録と想い出を一挙公開~
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【読書メモ】みやすのんきの“サブスリー教室”に感銘!僕の練習スタイル、今シーズンから変えます。
【短い言葉が刺さる】No.7562
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【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】No.7561
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【田んぼによる癒やし】No.7560
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【「勝手に」幸せになればいい】No.7558
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【了解と承知】No.7556
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【よく噛むこと】
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【佳境きましたな】No.7553
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【理解して酒を飲む】No.7552
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【ファスティングの本を読んで】No.7551
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【階段を昇っているだけで勝ったと思う】No.7550
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【入眠の儀式を見つけたよ】No.7549
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【知り合いに会うということ】No.7548
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2025夏の甲子園群馬県予選の日程・組み合わせ・結果
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2025夏の甲子園栃木県予選の日程・組み合わせ・結果
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2025夏の甲子園茨城県予選の日程・組み合わせ・結果
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2025夏の甲子園福島県予選の日程・組み合わせ・結果
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2025夏の甲子園青森県予選の日程・組み合わせ・結果
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2025夏の甲子園北北海道予選の日程・組み合わせ・結果
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2025全国高校サッカーインターハイの日程・組み合わせ・結果
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2025沖縄県高校サッカーインターハイ予選の日程・組み合わせ・結果
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2025宮崎県高校サッカーインターハイ予選の日程・組み合わせ・結果
R33 GT-R 「大先輩号」【砂子塾に行ってきました】
S30型 フェアレディZ 【マフラーに絞り入れました】
FD3S RX-7 【ヘッドライトカバーの再接着】
AE86 スプリンタートレノ 【エンジン不調の原因探し③】
週末の車両整備 【トレーラーヒッチの取り付け方法の改修】
LSA(ライトスポーツエアクラフト)のお披露目会
AE86 スプリンタートレノ 【エンジン不調の原因探し②】
AE86 スプリンター トレノ 【エンジン不調の原因探し①】
NA1 NSX 【リフトで上げて眺めて走らせて】
第一種航空身体検査 合格!
NA1 NSX 【リフトで上げて眺めて走らせて】
FD3S RX-7 【メタル触媒を交換しました】
FD3S RX-7 【サスペンション メンバーを見て思う】
週末の車両整備 【レガシィーのパワーウィンドウスイッチ交換 ①】
週末のグライダー曳航 【大気は不安定】
愛媛マラソン開催日とエントリー(*^^*)
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parkrun13回目(*^^*)
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飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ6
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飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ5
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今週の株売買記録(6/23-6/27)
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ホタルジョグ(*^^*)
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parkrun12回目(*^^*)
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金沢マラソン当選からの年内を考える(*^^*)
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飛騨高山ウルトラマラソンレポ6ラスト(*^^*)
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飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ4
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飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ3
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今週の株売買記録(6/16-6/20)
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飛騨高山ウルトラマラソンレポ5(*^^*)
13日前
飛騨高山ウルトラマラソンレポ4(*^^*)
14日前
飛騨高山ウルトラマラソンレポ3(*^^*)
6月の走行距離
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サロマ湖ウルトラ① 今回の敗因
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【遅報】サロマ湖ウルトラマラソン
7日前
今シーズン 年内の予定(現時点)
8日前
暑すぎる日の距離稼ぎ。映えるか?
9日前
滝汗ロングジョグ
10日前
パークラン16回目
11日前
フルマラソンの予定を1つ確定
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岡山マラソン抽選結果
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柳谷観音紫陽花ラン+燻製バルで昼飲み
15日前
シャワーランと前半戦の競馬収支結果
16日前
飛騨高山ウルトラマラソンのダメージ確認ジョグ
17日前
飛騨高山ウルトラマラソン 来年用自分メモ
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飛騨高山ウルトラマラソン⑤ 終盤 撃沈と復活の繰り返し
19日前
飛騨高山ウルトラマラソン④ 中盤 腹PPからの完全復活
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土壇場でひっくり返されて・・・
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リバウンド女子、再び走る真意?
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膝が痛かったのですが・・・?
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女性担当部長から相談を受けた幸せ?
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打ち合わせした後の一件落着?
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転職半年 お初の憤り?
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大阪・関西万博にもう1回行きたいか?
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大阪・関西万博~厳重警戒と関西人のノリ
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大阪・関西万博行ってきました~万博&大屋根リングの実感
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ファシリテーターとはパシリ上手?
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30代女子の敬礼にときめくオヤジの話
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還暦超え社員の、 ”ひぇ~~~” な日常
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『我が巨人軍は永久に不滅です』昭和の野球少年の想い出
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『すべて真夜中の恋人たち』 オヤジが読んで感じたこと
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フリーアドレス 隣りのお茶目な女性社員
6日振りの練習&北海道の旅Day1
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北海道5日間の旅終わる!
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今日は3種目でポテンシャル確認&明日から北海道の旅!
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残念無念:カイロの旅中止&でも旅行は行きます(笑)
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人が人を呼ぶカフェに&世界一位の航空会社を利用して
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沖縄三線ライブ大盛況&自転車Tシャツ
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忘れてた~笑&今日のお店はローディー祭り
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平日金曜日のうちのカフェ&今日の練習と現在の体調
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何故僕に白羽の矢が立ったのか?&出演料&本日の練習内容
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朝練で観た幻想的風景&生きている間に行きたい場所シリーズ
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今日の練習&FM大阪の反響&今週木曜日はFM東京
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なんと今日の練習は3種目&本日30万人が聴くFM大阪オンエア
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久しぶりの2種目練&今月のカフェ営業日数は僅か6日
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人事を尽くす&完売御礼
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ダッチコーヒーの評判&トライアスロンを長く続けるために!
やっとQuadruple到着・Lifeメッセージ
最後にまさかの奇跡は起きたのか!?羽生結弦出演ショーのリセール結果発表
一切ブレないスケーターの発言が素敵!羽生結弦の演技で五輪を目指す佐藤駿
やはりショックが隠せない!羽生結弦出演のショーは配信なしと返答
ゼビオ、配信無し(T_T)・DOI少し
チケット総数が判明するも大きな疑問が?羽生結弦人気でとんでもない倍率に
前代未聞の事態に仙台市も騒然!羽生結弦チケット応募が驚愕の数字に達した
Quadrupleからメッセージ
人気爆発の予感!羽生結結弦ファンの心をくすぐるユニークなネイミング
街で見かけたら超ラッキー!羽生結弦のピンクバスが都内に登場で話題沸騰
ライブ配信を切望する声は届くのか?羽生結弦こけら落としショー本番迫る
「思索する羽生結弦」、無料で?
気になる匂わせにファンの期待爆上がり!羽生結弦の新連載がついにスタート
来季限りで引退を決意!樋口新葉が五輪ラストチャンスにかける熱い想い
親友から突然のお祝いで大パニック?羽生結弦が公式からメッセを送った理由
Dreams on Ice 行ってきた②坂本花織「Time To Say Goodbye」
ドリームオンアイス2025 千秋楽
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ドリームオンアイス2025 初日♡(ӦvӦ。)
さあ、ドリームオンアイス(人 •͈ᴗ•͈)
神戸にシスメックスの新リンク誕生!/「Ice Brave」新潟公演準備&宇野昌磨さん出演情報
現役引退と最後のプロが発表に!女子フィギュアを牽引した坂本花織が集大成
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坂本花織選手、来季での競技引退を表明
Time to say goodbye(´;︵;`)(坂本花織ちゃん新プロ)
2025グランプリシリーズ(GPS)アサイン発表/「スイハン」&シブタニ兄妹参戦のNHK杯に「りくりゅう」不在の理由は?
見られる花織は、全部見る<( ̄︶ ̄)>
ボストン滞在記<11>女子フリー “新旧の女王”を包んだ観客の熱気と坂本花織選手の涙/五輪最終予選の行方
「フィギュアスケートLife Vol.36」/世界フィギュアの舞台裏から宇野昌磨さん×賢二先生対談やアイスショー情報までたっぷり!
現役スケーターが矢面に立たされる!スケ連は本当に選手を守れるのか?