スポーツを語ろう！

オリックス　3連勝（2020.9.30　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

勝つ手に「警戒」予想（H：FC東京戦）

FC東京に対して、通算成績２５勝９負１２分。 ホームでは１４勝３負４分で、２００４年以降負けなし。 平均得点も２．０５と複数得点記録している。   ２０１４年…

オリックス　西武打線を無失点に抑え勝利（2020.9.29）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

浦和レッズ 想定内一念点検

昨年５月２８日、オリヴェイラ監督との契約解除に伴い監督に就任した大槻監督。  ちょうど一年半が経過としています。  また、３年計画の半年も過ぎようとしています…

Jﾘｰｸﾞ 「超」がとれて「厳戒態勢」へ

Ｊリーグのガイドラインが、「厳戒態勢」へ10/4の名古屋戦からステップアップします。   24日、Ｊリーグ臨時実行委員会で入場制限の緩和を発表。 観客数の上限…

明日の予告先発（2020.9.29　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

復活を遂げた青い韋駄天　梶谷隆幸が打撃、守備ともにチームを引っ張る

こんにちは、しゅんたろです カープ戦は映像見れないので辛いですね。。。 大貫投手は安定感抜群で今シーズン先発のやりくりが厳しい中で 本当に頼りになる男ですね。 上茶谷も阪神戦144球完投と2年目の先発2人が躍動しています。 シーズン序盤は怪我あがりの影響か、 真っすぐの球威がなく、カットに頼る苦しい投球で 狙い球を絞られ思うような結果が残せませんでしたが 最近の投球は真っすぐでしっかり勝負できている気がしました。 それにしてもラミレス監督からしたら珍しい続投でしたね。 それだけ良い球を投げていたのか何かしらの算段はあるのでしょうが。 次回登板もしっかり投げてくれることを祈ってます。 ペナントレ…

オリックス　20安打12得点で4カード連続勝ち越し（2020.9.27　日本ハム戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

Ｊ1リーグ第１９節 横浜FC戦

ここからだ！ そういう時に、今年は負ける。  入りが良いと、いつもやられる。 浦和は研究し尽くされている。  北ゴール裏のコーチングは要らない。  シャットア…

ランナーの減量方法

先日こういったツイートをしました。 ✅確実にタイムを縮める方法それは体重を落とすことです。ある米国スポーツ医学会誌で体重を5%減らせば、3kのタイムが3.1%速くなると証明されています。また初心者の方ほど体重が絞りきれていない傾向があると思うので、初心者の方はより体重に気を使うべきだと思います。 — ponrun@ランニングのお役立ち情報発信中 (@ponrun3737) June 30, 2020 今回はこの内容を深堀りして、ランナーの減量方法について書いていきたいと思います。 ・走っているのになかなか痩せない・絞れない、、、・減量すると競技にどんなメリットがあるんだろう？・減量に失敗した経…

オリックス　9回に追いつかれ、延長10回に勝ち越され　連勝ストップ（2020.9.26　日本ハム戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　2ケタ得点（2020.9.23　ソフトバンク戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　3連勝（2020.9.25　日本ハム戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　引き分け（2020.9.24　ソフトバンク戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス山本投手　エース対決に勝ち6勝目（2020.9.22　ソフトバンク戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

明日の予告先発（2020.9.22　ソフトバンク戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

ビックリ…Jスポ4がGPF2015ハイライトを、速度を変えて放送していた？

は…？と　　　思わず目が点になりました。(･･;)昨日放送された、この番組なんですけど、速度を上げて、放送されたらしいんです。J SPORTS フィギュア公式@jsports_figureISUグランプリファイナル2015 ハイライト9/22(火)午後10:30〜J SPORTS 4テレビナレーション：小林千鶴

また？宇野くん戦績捏造、何回目。

またですよ。(･･;)一体これで何度目なんでしょう。 10回以上は、やってますよね？あっ、今日の話題は、宇野くんファンは読まない方がいいかも。 (見ると、益々ショックだよ) 画像は各自、お好きなようにシェアしてください。(もっと秀逸なものがあれば、そちらを採用して

Amazonでも予約開始！「羽生結弦の言葉」やはりオフィシャル♪

羽生くんの本、Amazonでも出ました！能登 直@sunao_noto来月、宝島社から発売の結弦くんオフィシャルブック『羽生結弦の言葉』です。写真全般提供しています。五輪の写真は権利の関係で僕が提供できず、ソチを藤田孝夫さん・平昌を田中さんに提供協力いただいてます。羽生結

サングラスはランナーの必需品！？　サングラスの効果と買うべき理由・失敗しない選び方・オススメの商品も！

サングラスはランナーの必需品！？ サングラスの効果と買うべき理由・失敗しない選び方・オススメの商品も！ ・サングラスってカッコつけのためじゃないの？ ・実際サングラスをするとどんなメリットがあるの？ ・サングラスを掛けたいけれど、ガチ感が出で恥ずかしい、、、 ・サングラスの選び方が分からない、、、 こう思っている方に読んでもらいたい記事となっております。

オリックス　終盤逆転され、3連勝ならず（2020.9.20　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

ソコヌケニアカルイ　ウォーターフレンドリー　ウクレレ

ソコヌケニアカルクコンニチハ NBAもどんどん試合が消化されていますね。 気になっているチームは。。。 みなさんと一緒かもしれませんが ナゲッツとヒート。 めちゃくちゃいいですよね。 ヒートはやっとジミーバトラーが居場所を見つけたというか ジミーバトラーは仲間にもストイックなことで有名です。 かなりストイックに練習します。 尊敬できます。朝の３時半から練習したりします。 真似できないですよね。 で

オリックス　連勝（2020.9.19　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　序盤の大量得点で勝利し、山岡投手今季初勝利（2020.9.18　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　吉田選手の2本のホームランなどで連敗ストップ（2020.9.6　楽天戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　田嶋選手プロ入り初完投・初完封で連勝（2020.9.16　楽天戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　3連勝ならず・・・（2020.9.17　楽天戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

何を履いたらいいのか分からない初心者必見！コスパ良く速くなりたきゃペガサスターボを履け！

今回はナイキのペガサスターボしていきたいと思います。 ・この記事を読んでいただきたい方 ①初心者で靴に関する知識がない方 ②練習からレースまで一足で済ましたい方 ③おしゃれなランニングシューズを履きたいとい方

オリックス　大下選手の初打席初ホームランで連敗ストップ（2020.9.15　楽天戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　完封負けで3連敗、ロッテに3タテくらう（2020.9.14）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス大下選手が支配下登録（2020.9.14）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

「Black Lives Matter」黒人銃撃「ﾃﾆｽより大切な問題」ﾃﾆｽ大坂なおみ抗議棄権優勝とﾄﾗﾝﾌﾟ大統領ﾉｰﾍﾞﾙ平和賞候補

［大坂なおみ優勝］A　テニスの大坂なおみが全米オープン優勝したよ。笑いB　でも途中、棄権表明したんだよね？Ａ　そうだ。大坂なおみは､Ｂrack  Lives Matter ＝黒人の命も大事だという趣旨で危険表明した。Ｂ　アメリカで警官による黒人圧死事件や警官による黒人銃撃事件

アンチの動画加工や捏造とか、姑息。(^^;)

まず、良い感じの話題から。羽生くんらしい。【魂の言霊！】アスリートの熱くて深い言葉たち～スポーツ選手・指導者の名言～@KtOdqmp7b6heAFpフィギュアスケートっていうのは、ある意味『言語』だなって思うんですよね。僕にとっての『言語』。僕は言葉で表現するのがうまく

オリックス　終盤に2本のタイムリーで6点奪われ連敗（2020.9.13　ロッテ戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

ボロノフさん引退＋宮城地震？(･･;)

ボロノフさん、引退！(´；ω；`)スポーツナビ　フィギュアスケート編集部@sn_figureボロノフが現役引退　GPファイナルメダリストの32歳、日本のファンへ「arigato!!」#フィギュアスケート #figureskatehttps://t.co/p0J8hX9dLU2020/09/12 11:09:55BEHIND／報道写真ギャラリ

雨天中止（2020.9.12　ロッテ戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　1安打しか打てず　継投で負ける（2020.9.11　ロッテ戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　二ケタ得点で連敗ストップ（2020.9.10　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

プールあるある

スポーツ馬鹿です。今日はモチベーションが上がらず、心折れ掛けながら練習をやり切りました。帰りの更衣室。無数にあるコインロッカー。人はほとんど居ない。ガラガラ。…

本日発売！通信DX、10シーズンの軌跡

ハイ、通信さん発売です！裏表紙。別冊フィギュアスケート通信DX羽生結弦~シニアデビューから10シーズンの軌跡~ (メディアックスMOOK)   (日本語) ムック – 2020/9/8　表紙まさかの黒？(●´ω｀●)さすが通信さん、10年と言う節目に、ファンの大好物を持ってくるなんて。

オリックス　2回までに9失点奪われ、連敗で借金21（2020.9.9　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

キツくてペースが維持できなくなった時に考えること　～これでスランプを抜け出しました～　

今回は「キツくてペースが維持できなくなった時に考えること」を書いていきたいと思います。 ・この記事を読むメリット ①キツくなった時にペースが維持できるようになる ②フィードバックができるようになり、効率的な練習ができる様になる ③大迫傑選手の思考法が身につく

オリックス　西武髙橋投手に1安打に抑えられ、完封負け（2020.9.8　西武戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

ジョギングの位置付け

突然ですが、皆さんはジョギングにどんな効果を期待して取り組んでいますか？ ・ダイエット ・持久力の向上 ・足作り ・何となくやっている 色々あると思います。 今回は私の競技力の変化によるジョグの位置付けの変化について 書いていこうと思います。 【目次】 素人~5000m15分50 5000m15分50~現在 まとめ 素人~5000m15分50 （例） ・60分ジョグ：キロ4分ペース ・12ジョグ：キロ4～キロ３分４５ 目的 ①持久力の向上②足づくり③自信づけ ①と②の意味は分かると思うので良いとして、③の解説をしていこうかなと思います。 ponrun.hatenablog.com この記事で私…

厚底シューズの禁止と長距離スパイクについて

今、陸上界でのビックニュースであるトラックでのシューズ規制問題について書いていこうと思います。合わせてスパイクの履き方を紹介させていただきたいと思います。

ナイキ　中長距離スパイク徹底比較　～重さは？！　おすすめの万能スパイク？！　最新スパイクはほぼヴェイパーフライ？～

今回は、ナイキのスパイクを詳しく紹介していきたいと思います。 ・この記事を読んでいただくメリット ①ナイキの中長距離スパイクの特徴がわかる。 ②あなたの目的、用途にピッタリのナイキスパイクが見つかる。 それでは行きましょう！

アディダス　中長距離スパイク　徹底比較！　あなたはこれを履け！！　BOOSTの落とし穴も！？

スパイク紹介シリーズの第3段の今回は、アディダスのスパイク3足の特徴を紹介させていただきます。 ・この記事を読んで頂くメリット ①アディダスの中長距離のスパイクの特徴がわかる ②あなたの用途、目的にピッタリのアディダス スパイクが見つかる

トラックランナーのナイキヴェイパーフライの新しい使い方

今回は、ヴェイパーフライの新しい使い方。履き分け方を、解説していきたいと思います。 この記事を読んでいただくメリット①戦力的にシューズの履き分けができ、練習効率が格段に上がる②ヴェイパーフライが何故ブレイクしたのか、どこがすごいのかがわかる 初めに トラックで25mm以上のシューズの使用が禁止され、ヴェイパーフライはトラックでの居場所を失ってしまいました。 詳しくはこちら↓ ponrun.hatenablog.com ロードレースを中心に取り組んでいる方は、トラック練習でヴェイパーを履く機会はあるかもしれませんが、 トラックを中心に活動しているランナーは、トラック練習でヴェイパーを履く意味が無…

オリックス　9回1点差まで追いつくも、3連敗（2020.9.5　楽天戦）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

オリックス　シーソーゲームも楽天浅村選手に2本のホームランを打たれ連敗（2020.9.4）

10万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。5000記事達成！！またツィッターもやっています。20000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！