Wii Fit

花より団子＆明日から2日間はマスターと呼ばれます

生きている間にやりたいこと＆今日は3種目

田舎の古民家カフェ賑わう＆今日もノートレ

木の温もりを感じるお店＆無駄のない練習法

サポート企業様との契約更新中＆オークリー届く！

エアコン設置もDIYで＆旅の計画

50代は人生のターニングポイント＆今日は3種目

5年振りの健康診断結果＆今日は2種目

幸福度を高める方法＆今日は久々の3種目

人にどう思われているか？＆2日間のカフェ営業を終えて

広すぎる古民家

港と夕陽のみえる宿

昭和のぬくもりに包まれるカフェ時間｜古民家カフェ 蓮月へ

ありがとう宮古島！

暑さに苦しむアスリートは多し！＆カフェ経営は楽しい！

そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)

今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？

200mTT 疲れが抜けないスイム練

出張帰りでダメダメスイム練

お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練

彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;

肩のリハビリとスイム練

基本が大事、再確認練

レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする

アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム

プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】

Wave走のつもりだったのだが？！

脚が不調で攣りそうになったスイム練

雨の日曜日はスイムのみ・・・