募集中！おすすめのマラソン大会＆親子マラソン大会（東京都立川市） 昭和記念公園リレーマラソン2020
★参加者として、ボランティアとして、あなたも参加してみませんか？ 誰でも参加できる東京都立川市・国営昭和記念公園でのリレーマラソン大会 令和2年走り初め！ 村内伸弘です♪♪ 令和2年新春！東京都立川市と昭島市にまたがる昭和記念公園であなたも走りませんか？ ■大会名称 新春昭...
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虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日！肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング！ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
2019年11月 (1件〜50件)
