バスケ (バスケットボール、NBA、スニーカー）

そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・

急に暑くなったバイク＆Wave走

バイク＆ビルドアップラン

忙殺。

立川シティハーフ DNS、」応援に徹する

寒かったぁ、雪もちらつく練習会

バイクちょっと、ラン長め、カキのチゲ鍋

確定申告、ラン、お尻ストレッチ

大寒の植物公園～③フクシア～とPerfume Costume Museum

小雪もちらついた土曜練習会

観覧温室のかわいいランたち

基本が大事、再確認練

ラン中に玉川上水駅で珍しい電車発見

Wave走のつもりだったのだが？！

冬晴れの土曜練習会（ダブル忘れ物編）

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にゃーン

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娘のバレーボール卒団…卒業式。