マラソン

【サブ3を達成して燃え尽き気味】48歳おっさんランナーの練習週報：2021年8月23～29日の記録

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は49歳。 　2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 　ポイント練習は週3回で、スピード練、閾値走、ロング...

【サブ3を達成して燃え尽き気味】48歳おっさんランナーの練習週報：2021年8月17～22日の記録

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 　2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 　ポイント練習は週3回で、スピード練、閾値走、ロング...

2022年11月【東京エクストリームウォーク100】大会概要と特徴まとめ(完歩体験記あり)

小田原-築地間の100kmウォーキング大会「東京エクストリームウォーク100」について。大会概要や今回からの変更点 2019年大会体験記など 完歩夫婦がご紹介します。

【サブ3を達成して燃え尽き気味】48歳おっさんランナーの練習週報：2021年8月9～16日の記録

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 　2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 　災害級の豪雨の影響もあり、スピード練が月曜にずれ込...

【サブ3を達成して燃え尽き気味】48歳おっさんランナーの練習週報：2021年8月2～8日の記録

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 　2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 　今回から、ランニングの練習の様子を週単位でまとめよ...

【旅ラン】福岡 中洲周遊「ドーミーインPREMIUM 博多キャナルシティ前」おすすめランニングコース

「ドーミーインPREMIUM 博多キャナルシティ前」宿泊時のおすすめランニングコース「中洲周遊コース」をご紹介します。走った際の各種計測データ(距離/時間/消費カロリーなど)もまとめました。

息苦しい人におすすめマスク

ずばり、バルマゼロのマスクです↑これは私が後からデコったやつあんまりつけ心地がいいので更に買っちゃった色も豊富にありますスポクラでまとめて購入してくれる子がいるから楽だわ〜メッシュタイプなんで全然息苦しくないなので感染対策万全？ってわけでもないかもだけどねだから十分ディスタンス取れる時か何か運動したいときに特におススメですエチケット代わりにってことで～私はこれと不織布とウレタンと布マスクを時と場合で使い分け不織布は実家や病院、歯医者、人混みに行くときウレタンと布マスクは買い物や人の少ない場所へ行くとき楽天で１枚830円とちとお高めだけど１枚持ってても重宝するかも～なのでおススメにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村息苦しい人におすすめマスク

2022 姫路城マラソン開催決定　2022/2/27 9:00スタート

2022 姫路城マラソン開催決定　2022/2/27 9:00スタート 姫路城マラソンが、今回は開催されるとの事でお仕事

【サブ3を達成して燃え尽き気味】48歳おっさんランナーの練習月報：2021年7月の記録

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 　2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 　今月は梅雨と暑さで質・量ともに落ち気味。お天道様に...

東京オリンピック最終日に有終の美を飾った男子マラソン・大迫傑選手。

オリンピック最終日といえば、男子マラソンですね。東京オリンピックといいながら札幌で行われたマラソンですが、日本勢の戦績は、前日本記録保持者の大迫傑選手が2...

【横浜マラソン全コース】写真15枚で公開！心の準備がいる首都高速道路

2019年に走った42.195kmの全貌！2020年はコロナで中止。今年もあの「首都高速」はあります。15枚の写真を添えているので横浜フルマラソンをイメージできます。走るのが好きな方、マラソンに少しでも興味がある方の参考になれば幸いです。