２０２０年東京オリンピック招致！

WK 15-2025 Workout Journal

40代・50代でも遅くない！筋トレで人生が変わる健康習慣

WK 14-2025 Workout Journal

2025年第15週目 筋トレメモ

2025年第14週目 筋トレメモ

やっちーの趣味部屋へようこそ #3

博多のまるに食堂でポテサラ食うて酒を飲む愉快なおっさん

WK 13-2025 Workout Journal

2025年第13週目 筋トレメモ

WK 12-2025 Workout Journal

2025年第12週目 筋トレメモ

2025年第11週目 筋トレメモ

WK 11-2025 Workout Journal

今日いち-2025年3月10日

WK 10-2025 Workout Journal

舞岡公園(4/19 13.1km 85min)

4月だけど丹沢ではヤマビルが活動し始めたそうだ

鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)

UEDA SKYRACEのコースを試走してきたんだけど・・・

今年も本格始動！

舞岡公園(4/5 13.2km 82min)

舞岡公園(3/30 13.4km 81min)

走って巡る世界遺産！高野街道マラニック117km高野街道マラニック！完全ガイド＆体験談！！

高野街道マラニック（1泊2日）持ち物リスト・服装を紹介！

期待以上だった！「パーゴワークス ラッシュ11R」～トレイルランと日帰りトレーニング登山のために購入～ 2025.2

はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」！！SPEED（宝塚→須磨）に参加してきました！

【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース！

舞岡公園(3/22 13km 83min)

積雪後の蛭ヶ岳登山 ～青根からピストン～

舞岡公園(3/20 13.3km 85min)