妹もついにパパ塾入門
迫り来る期末テスト。勉強のペースを上げていく長女。中間テストよりは自覚を持って勉強してますが、好きな教科ばかりやってる様子。良い様な悪い様な。。中間後はノータ…
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2019年06月 (1件〜50件)