水泳、スイミング

壁にタッチし水面に顔を上げる。2，3度肩で大きく息をし直ぐスタート。   きついインターバルトレーニングに励む中年。体が酸素を欲している。。　まだいける、もう…

スポーツ馬鹿です。唐突ですが、プールの更衣室で着替える際、タオルを巻きますか？巻きませんか？違う質問です。プールの更衣室で着替える際、他人様のリトル他人を見た…

今日は、バタフライで重要なうねりのレッスン。 入水の時は、顎を引き頭と手を下向き 浮き上がるとき、目線と指先も上に向け、舵をとる 片手のバタフライ。 今までの先生は、片手は伸ばしたままと、指導さ

今日の中級クロールは、姿勢のレッスン 顔は、プールの床と水平に下向き 視線だけ進行方向に向ける。 そうしているつもりでも、もっと下向きにと、指導されました。 いつもより大袈裟（？）に顎を引き、 顔

水泳から帰宅した次女が得意げに、『ベスト出たよ！』長女が水泳と塾の掛け持ちを断念し、中学受験1本に絞ったのがほぼ1年前。【水泳と塾×2の掛け持ち断念】そんなに…

スポーツ馬鹿です。スポーツ馬鹿で水泳オタクで、、この歳になって私は何を目指してるのか、、迷いながらもプールに向かい自分を追い込む。昨日もいつもの様に必死で泳い…

バタフライのレッスンに参加 今日は、キャッチ～プッシュをメインのメニュー キャッチ 小さな鍵穴を描きながら、 自分の目の前で、手を合わせる それより下のほうだと、押す水の量が減ってしまう アンは

平泳ぎのレッスンに参加しました。 まずは一本泳ぎ、今日のレッスンメニューを決めるのが、 先生のレッスンスタイル 今日は「プル」に決定 参加したほとんどの方が、 肩幅よりも、うーーーーーんと広く腕

勉強も仕事も事前準備がとても大切。準備を怠って良い事は全く無い。忘れ物なんてもっての外。受験時には何度も何度も言ってきました。。本日、大事なプール練習日。がっ…

先日、バタフライの悩みである「顔が上がらない」が、 解消しました 今日は、それにプラスのレッスン キャッチは伸びながらゆっくりでOK でも・・・ プッシュは早くしないと、浮かび上がってこない

パラリンピックチケット。やっと当選しました。子供が熱望していた水泳決勝。家族4人で雰囲気を味わってきます。それにしても、いくつものセッションに応募して、、かろ…

バタフライの悩みのひとつが、解消しました 「何故、顔が上がらないのか」 顔が上がらなきゃ、ブレスできずそれが悩み 入水 キャッチしながら、浮き上がり プッシュしながら、 顔を上に向けていました。

今日は、初級バタフライのレッスンに参加 イルカとび うねり＋キックのレッスン うねりが大きければ、足が水面に出てくるけど、それはOK しかし、そのまま水面を打つようにキックはNG 足が沈み、水中で強

通りすがりの水泳馬鹿です。私は買い物がすこぶる嫌いです。人混みにはなるべく行きません。ウィンドウショッピング、、有り得ません。。原宿、、拒否反応が。。原宿に行…

東京五輪チケットの追加抽選。撃沈しました。。中々思う様には行かず、当たる気が全くしない。。諦めたら試合終了との名言がありますが、まだまだ諦めずに次を待ちたいと…

白髪の増殖が止まらない御年頃。 アンは、白髪染めを購入し、自分で染めています。 折角染めても、プールの塩素で、落ちやすい 染めるの止めようか お歳を重ねた方が、素敵なグレーヘアーになり、似合う

アンのクロールの課題は、多々ありますが、 その中のひとつ「体重移動」 ちょうど今日は、その「体重移動」のレッスンでした。 いやっほー 待ってました 入水した腕は、視界に入らない位置。 斜め下に、

仕事中、ちょっとコケた 一瞬、膝が痛くなったけど、すぐに痛みは消え、 引き続き、仕事できた 夕方、泳ぎに行くと、膝に軽い痛みがでた。 クロールは、２ビートで泳いでいるので、 あまり足を使ってはい

9連休の後遺症に苦しむ。誰が？私が。。仕事？順調。。何の後遺症？はい、水泳です。。9連休、、遊び呆けてダラけて怠けて太りまくって、、水泳の練習なんてしてない訳…

ふう・・・しんどい いつになったら、上手になるんだろ ・・・って、さっぱり練習してないからでしょ 泳いでいたら、初めてお会いした会員さんに声かけられた。 「静かなバタフライ泳ぐんだね。そんなバタ

この猛暑の影響もあって、 プールの水温が通常より２・３度高い 泳ぐと水がまとわり付くようで、気持ち悪い 水温が高いと、泳ぎにくい 今までアンには、わからなかったけど 初めて感じた

お、今日の平泳ぎのレッスンは、代行で先生だ 先日、新しくいらした先生のクロールのレッスンに、 参加した事をブログに書きました 明るくテキパキした指導をされる先生に、 すっかりトリコ 先生は女性

新しい先生のレッスンの時間帯は、仕事で間に合わないけど 今日は、休みだったので、初めて参加できました 今日は、クロールのレッスン。 みんなの泳ぎを見てから レッスン内容を決めるとの事で、 まずは２

オリンピックの交通規制テスト実施中の本日。今の所は特に不便を感じる事も無く、いつも通り仕事が出来ています。首都高乗り口が開いてたり閉まってたりで、きちんと把握…

スポーツ馬鹿です。水泳世界選手権が開幕し、連日日本選手達が奮闘しています。昨日、女子100mバタフライ決勝が行われ、表彰式でメダリストがとった行動。国も人種も…

肩痛のリハビリで軽く泳ぎ始めたスポーツ馬鹿。プールに行くと顔見知りのトライアスリートが。気が付けば一緒に練習。。練習序盤は激しい肩痛練習中盤は激しい肘痛これ以…

みんなの回答を見るスルー出来なかったこのネタ。。。。二足歩行より得意です。

中年の独り言ですが、肩が痛い。肩の中がとても痛い。。歩く振動だけでも肩が痛い。。。夜間痛もひどい。安静時でもお構い無し。。こんな痛みが1週間も続いてます。。。…

迫り来る期末テスト。勉強のペースを上げていく長女。中間テストよりは自覚を持って勉強してますが、好きな教科ばかりやってる様子。良い様な悪い様な。。中間後はノータ…

通りすがりのスポーツ馬鹿です。愚痴ります。。最近たまに遭遇するマナー違反スイマー達。。マナー違反と言うよりもルール無視な人達。。びしょ濡れのまま更衣室に侵入し…

実際に目の前で見ると実感する。せまる東京オリンピック。五輪マーク。かっこ良すぎる。。

娘の入った部活は全国大会にも出るなど、競技者内ではそこそこ有名です。（運動部です）活動日は週3〜4日。大会時期は増える様ですが。少なく無いですか？結果が全てと…

通りすがりのスポーツ馬鹿です。東京五輪のチケット申し込みは、終了間際の申し込み期間延長など、、賛否ある混雑救済処置を実施ました。そして、相変わらず大人気らしい…

何か忘れていませんか？？今日は5月28日です。まだ間に合います。オリンピックのチケット申し込み。今日までです。23:59までなんです。夜になると申し込みサイト…

今日は、バラフライのレッスンに参加 プルがメイン 肩幅より広く腕を開いて 肘を折り、胸の前から、水を押し切る イルカ飛プル立つ しっかり水を押せてる すーっと身体が流れて、気持ちよい ノーブ

スポーツクラブな毎日を書き散らした日記のページです

長女が受験により長年続けた競泳を引退し、次女は息抜き程度にプールに通っています。そんな中、中年親父はいまだに自分を追い込み、現役スイマー気取りでいるわけで。。…

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家族から与えられた重大なミッション。【東京オリンピックのチケットを入手せよ！】いよいよ申込受付が始まりました。どの競技の、どの日程の、どの価格帯のチケットを、…

今日は、アクアダンスのレッスンの後、自主練に励みました 一時間泳いで終了 トイレに行きたくて、プールから上がり、 トイレの後、シャワー浴びて帰り支度。 プール上がったあと、たまに頭痛がする事があ

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アンは、クロール泳ぐのが遅いです （ちなみに十八番は、平泳ぎ） 一人あれこれ悩みながら泳いでも、さっぱり速く泳げない ま、自分のペースで泳げれば良いか～ ・・・と思いつつも、やっぱり早く泳げるよ

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あ～～～ら 今日は、クロールがすいすい進む 水にノッてる クロール進まないときは、ホント進まなくて厭になるんだよね でも、今日は違うぞ いつもより早く泳げてるかな タイムを見ると、いつもと同

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しばらくぶりに、バタフライのレッスンに参加しました。 今日は「肩甲骨の使い方」のレッスン。 まずは、立ったまま 胸を張って肩甲骨を寄せる 猫背にして、せなかを丸め、肩甲骨を離す。 お次は、を意識し