女性ランナーブログ村 新着記事

よわーく雨が降ってたのでごく近所をぐるぐるしてきました。天気予報では20時には曇りとのことでしたが信じて待ってても雨やまないパターンがありうるので短距離なんだからえいやっと行ってきました。大人気でようやくネットで買えたグミッツェル。1回食べればいいかなーっという感じでした。(ウェア) 世田谷246TシャツUNIQLOウルトラストレッチアクティブショーツ＊adizero Japan 3 orange(452km)今朝 44.05kg目標 42.00kg今日の...

あっという間に6月も終わってしまった！ラン復活したものの、前半は様子見ながらのトレーニングだった為、走行距離は少なめです。June走行距離 242km運動時間…

今回のKaga Spa Trailの最大の謎。 最後のエイド、塔尾にて。 Finish地点の山中座までの距離に注目。 20キロカテゴリーは残り7.1kmなのに50キロと100キロは残り6.8km。 よくよく見たら、累積標高は20キロ、50キロは213mD＋、188mD−なのに100キロは229mD＋ 202mD−？？ 違うルートを行くのかなと思っていたけれどカテゴリー別の分岐はなかったと思う。 ここにOSJ山中温泉トレイルの名残りを感じたわたしでしたw 先日もご紹介した地元の方のブログでOSJ山中温泉トレイルレースの頃の様子もわかります。 kazundo.exblog.jp ずいぶん前に『石川…

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですわぁ〜やっぱりそんな予感してました！福岡マラソン2025年 当選しました迷うことなく入金させて頂きました…

走行距離:125km走行日数:20日風邪が治った後にもときどき咳が止まらなくなる症状が長引いてて短距離ジョグに終始したため目標の250kmのちょうど半分でした。累積上昇は過去最高なのでちょっとでも登坂能力が上がってるといいです。●レース6/8 富士山須走五合目競走 1:45:39●ポイント練習＆練習レース6/14 足柄峠16.4km(734)●あすけん(1ヶ月平均)わりとがんばりました。引き続きがんばりましょう。6月30日は水無月食べる日なの...

何とか、無事、5回目の完走を致しました。 暑くて、気をつけていたんですが、やや脱水気味に(^_^;) 大エイドからスピードダウン。 暑熱順化の練習が足りませんでした。 ランニングを通して知り合った方々と交流でき、辛い中、景色もキレイで、最高でした。 日焼けが痛すぎて。 鼻を擦ってしまい、日焼け止めがとれたようで、鼻だけ焼けて、赤鼻のトナカイさんです。 冬は凍傷気味に、夏は日焼けで、鼻大丈夫かなー。 マスクでしばらく隠します（笑） 詳細は改めて。 皆様ありがとうございましたm(_ _)m

日にちが経ってしまいましたが、レース以外のことも書いておきたいのでその4です。 実はその5もあるのでまだもう少しお付き合いください。（その他いろいろ渋滞中） Kaga Spa Trailのメイン会場にある山中座。 2階のホールはこんなに素晴らしい内装で。山中塗も使われています。 ここでレースのブリーフィングも行われたようです。 四月に訪れたときのことはこちらで↓ kobitoku.hatenablog.com そしてこちらが男性用の菊の湯。 女性用は山中座に隣接しています。 今回、二泊はこの山中座に近いゲストハウスに泊まりました。 キッチンには食器や調理道具、調味料などなんでも揃っていて自炊も…

10回目のサロマ。 サロマンブルーゲットを目指して走りましたが、結果は… 54.5kmのエイドでリタイヤしました。 30kmまでは順調。 しかし、その後暑さにやられました。 前回同様、自販機でコーラを買って復活を狙いましたが、劇的な効果はなく… 50km以降は全て歩き。 もうこの時点でリタイヤを決めていました。 暑い中完走された方が多数いらっしゃるので、言い訳は出来ません。 全ては、自分の実力不足、練習不足が原因です。 来年のサロマンブルーリベンジを見据えて、自分を見つめ直して、精進したいと思います。 サロマ初収容バス。 とても快適でした。 でも、もう二度とお世話になりたくない。 ☆ランキング…

こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。  毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ いつか、ホノルルマラソンを走りたい方におすすめ 坂東市将門…

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です1軍そっちのけで2軍応援チカちゃんも打撃不振で心配ですが今は木浪なんかほっとけないんです1軍へ返り咲いて…

昨日と一昨日は新幹線より北側のエリアを走りましたが今日は南側に行ってみました。軽井沢らしい森の中な感じで森林浴を堪能しました。南ヶ丘エリアにて。(ウェア) 白asicsTシャツ＋アームカバー黒finetrackインナーUNIQLOエアリズムジョガーパンツ＊adizero Japan 3 orange(447km)今朝 未計測目標 42.00kg今日の摂取カロリー 2562kcal...

今日はココから⛰️黒戸尾根ではなく北沢峠スタート仙水峠、駒津峰、甲斐駒ヶ岳、双児山ラウンドですうーんいいお天気🎵🎵仙水荘の天然のお水うまうまん松ぼっくりが赤い…

本日の日の出時刻は4:13。 毎回毎回ワークアウトから開始しようとする現象にイラっとしながら開始。 3周目の信号待ちでおっさんランナーに一旦追い越されるも即追い越し。 後ろから荒い息遣いだけ聞こえてくる。 疲れるから追い越してよぉ。 6月の月間走行距離は125.15kmでした。 ...

6/8-9に朳差岳に登ってから少し腑抜けの私。気がつけば6月末です。梅雨入りしたのにも関わらず、あまり雨も降らず良いお天気が続いています。家でダラダラするのは…

富士登山競走に向けてのロード力を付ける必要があって、昨日は朝から坂ダッシュと流しを入れて刺激入れしました。膝の痛みがほぼなくなってきたことによって、前のように…

こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。  毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 今日、函館マラソンや、サロマ湖ウルトラマラソンなど各地で大…

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですまずはタイトルのロシア料理のヨージキ風ミートボールのサワークリー厶煮材料ポイの簡単炊飯器料理ですヨージキ…