フェルナンド・アロンソやＦ１に関する事なら何でもＯＫです。 お気軽にトラックバックして下さい。
50代・運動神経ゼロのおばさんがウルトラマラソン完走。2021＆2022の2年連続東京マラソン出走でサブ5を目指す。心は「飲むために走る」…走って楽しい毎日を！
こんにちはฅ•ω•ฅ火曜日の朝ラン。相変わらず出だしの1kmはキロ7分ハーンとかｗじわじわ上がってきてもキロ6分台前半なわけだけど、、、ちょっとラスト1kmだけペース上げてみよう！ってことでペースアップ(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝまぁ、、、300m走った時点でちょっと後悔しましたけどねｗｗｗでも、始めちゃったから1km走ったよ(；・∀・)ラスト1kmは4'34。早朝から頑張ったｗ暑いからこのペースでも心拍数が結構上がって(*´Д`)ﾊｧﾊｧ...
玲衣のランニング日誌
これまで(2年前までは)100キロや100マイルを走る為に、特別長い距離の練習をした記憶はなく、フルマラソンとか50キロ、100キロなどのロードやトレイルレー…
世界を走ってやる！
ケンタッキーではフライドチキンよりも断然、ホットビスケット派.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟでも一人でケンタッキーに入る勇気がないので市販品のビスケットで欲求を満たす今日この頃。「小麦粉ガッツリ食べてます！」という背徳感(?)も相まってより美味しさを感じられる気がします.｡ﾟ+.
日々是鍛錬
ブログ更新をしていませんが、元気です。話題がないのです。。。今日は名古屋ウィメンズオンラインの参加賞が届きました。Tシャツ、タオル、洗剤、ステンレスボトルなどたくさん届きました。ティファニーも届きました。が、まだ開けていません（笑）来年こそ名古屋を走りたいです。...
白血病ランナーまろの日記♪
一昨日のオリンピック・パラリンピックのフィールドキャスト（大会ボランティア）の役割別研修で、組織委員会より、ワクチン接種について話があった。 www.berry42195.xyz 「現時点で、要人対応ボランティアへのワクチン接種は検討中。もし職域接種や大規模接種等、他で接種の機会があれば、そちらを優先してほしい」という内容だった。 それを聞いて、正直、ショックを受けた。 何故なら、我々の役割は、比較的優先度は高いのではないかと考えていたからだ。 www.jiji.com 一昨日研修から帰ってから、自衛隊の大規模接種センターの予約を取ろうと、予約サイトに長時間張り付いていた。 なかなかワクチン接…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
ただいま、コロナワクチン接種してきました。 大規模接種も運良く予約できていたのですが、オリンピックのボランティア枠で接種できることになったので、大規模接種は他の人に譲ることにして、予約した時間に築地まで行って接種してきました。 さて『接種後は激しい運動を控えましょう』なので、4:30からポイント練習です。ふだんは、朝はジョグしかしません。朝から頑張れましぇん…… いつも通り4時起き、洗濯物でアップして、出すもの出してレッツゴー！ 家から1キロ離れたスピ練公園に行くものの、既に熱いし、足も重ーい。開始する前からダメなの分かってたけど、流石に今晩＆明朝は走るの控えた方が良いと思うので頑張る… メニ…
聖火ランナーから市民アスリートへ
スーパーGTについて熱く語った記事を共有しましょう＾＾
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『こんなに山に通うくらいなら、住んじゃった方が早い！』と思ったことはありませんか? そのくらい山が好きな方・また実際山小屋で働いた・山のそばに移住した方など、山を愛する方の交流の場になれば・・・と思います。 山小屋の情報から、食事の写真・裏話など。 皆様からの情報をお待ちしております。 管理人の私は、２０１１年は三俣山荘で働く予定です。皆様、いらした際には是非お声をかけてくださいね♪
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マラソン・野球・空手・ゴルフ・テニス・ラクビー サッカー・フィギュアスケート・水泳などなど スポーツを愛する皆様の情報をお待ちしております！
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ランニング・ジョギングの時に聴いている音楽のことならなんでもお気軽にトラックバックして下さい(^^♪ 気持ちよく走れる音楽を共有しましょう！ε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ
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2011.11.3 第6回湘南国際マラソンが開催されました。 フルの人、ハーフの人、10kmの人、そして応援の人… 湘南国際マラソンを楽しんだ方のブログ、お待ちしています。^^/
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フィギュアスケート男子シングルの町田樹選手に関する記事をお願いします。高橋大輔選手、織田信成選手の後輩を応援しましょう。
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家族でどんなスポーツを楽しんでいますか。わがやは、マラソン大会に盛んに出ていた後、今はバドミントンです。東北でスポーツを熱中しているご家族のトラックバックコミュニケーションの共有スペースです( ´ ▽ ` )ﾉ
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「プロが教える靴のお手入れ修理法」 靴が壊れた汚れてしまった。こんなときどうすればを プロが「簡単手入れ法」を伝授いたします。 お気軽に。聞くだけならただですよ!!
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楽しく走るをテーマに大会情報、グッズ情報、体験談、ランニングスポット情報などランニング・ジョギング・陸上競技関連いろいろです。
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キッズダンスに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
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Simple tips to Cope When someone or Spouse Has Borderline Personality condition
Simple tips to Cope When someone or Spouse Has Borderline Personality condition Stephanie, of Jacksonville, Florida, has
21 Hilarious Tweets That Perfectly Summarize Your Commitment Along With Your Co-Workers
21 Hilarious Tweets That Perfectly Summarize Your Commitment Along With Your Co-Workers Browse Parts Everybody at the of
一昨日のオリンピック・パラリンピックのフィールドキャスト（大会ボランティア）の役割別研修で、組織委員会より、ワクチン接種について話があった。 www.berry42195.xyz 「現時点で、要人対応ボランティアへのワクチン接種は検討中。もし職域接種や大規模接種等、他で接種の機会があれば、そちらを優先してほしい」という内容だった。 それを聞いて、正直、ショックを受けた。 何故なら、我々の役割は、比較的優先度は高いのではないかと考えていたからだ。 www.jiji.com 一昨日研修から帰ってから、自衛隊の大規模接種センターの予約を取ろうと、予約サイトに長時間張り付いていた。 なかなかワクチン接…
PB：10K(0:39:31）2019・ハーフ(1:24:48)2020・フル（2:59:09）2021 WMM 6star completed(2014シカゴ・2015ボストン・2017NY・2018東京、ロンドン、2019ベルリン)
50代・運動神経ゼロのおばさんがウルトラマラソン完走。2021＆2022の2年連続東京マラソン出走でサブ5を目指す。心は「飲むために走る」…走って楽しい毎日を！
44歳2児の母/30代40代女性・ママに向けて 美容とダイエットのコツを発信しています！ 元外資系ホテル管理職 運動経験ゼロの私が38歳から運動スタート！ ダイエット・美容・筋トレ・ランニング
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北京オリンピックの聖火リレー(ぺきんおりんぴっくのせいかりれー)は、2008年3月31日から8月8日までの130日間に世界5大陸で行われる聖火リレーである。
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高校生活、 例えば「恋愛」「勉強」「クラブ」 など他多数で、 高校生活ならなんでもいいので、気軽に トラックバックしてなぁ〜 ﾉ ※ちなみにバスケットに関することでもいいですよ＾＾ （俺高校でバスケ部なんで）
スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、 ＮＺ発祥のレズミルスプログラム。 筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。 ほかにもボディアタック、ボディステップ、ボディヒーリング、ボディバイク。 ボディバイブも仲間入りしましたね！ これらのレスミルズプログラムが好きな人、集まりましょう♪ ※2008.07.17 「レスミルズで健康に！」から「レスミルズ大好き！」に 名称変更しました。
DANCEについて熱く語ろうぜ!! …と言うよりも、大好きなDANCEを通じて、同じ道を歩む仲間として、仲良く楽しく繋がっていようぜ!!
かつて競泳で多くの世界新記録が出た要因と指摘された英スピード社の水着の問題など。競泳に関することなら何でもOK
号外（ごうがい）とは、大きな事件、事故、災害などが発生した時やスポーツの結果などを人々に伝える時に、街頭で配布される新聞である。配布する時期は不定期で、無料であることが多い。 新聞社の「号外班」（腕章をはめている）が「号外が出ました！号外です！」と呼ばわりながら、集まる人達に配布していく。
ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者（私も含めて）の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
バレーボール全日本男子とは、夏季オリンピック等の国際大会出場時に編成される、日本の男子バレーボール代表チームの名称。
