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  • 1位

    走れない。

    大阪マラソンが終わって、ついに転勤の時が来た引き継ぎ期間は約3週、その方が長くひとりでやってきた仕事いろんなとこから監査がはいるとこで、そんな短期間で引き継げるんかーい!( ;∀;)でもやるしかないわけで久しぶりに寝る時間以外は気が休まらない日々合間をぬってP

    イツカ

    イツカのランランラン日記

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  • 2位

    【入賞】小川和紙マラソン

    こんにちはฅ•ω•ฅ想像以上のアップダウンと強風にどこで心が折れるかドキドキでしたが( ̄▽ ̄;)こっそりノルマにしていた入賞は辛うじて滑り込んでぶんどってきました♪素敵な和紙の賞状に賞状入れまでついてます♪副賞は工芸品。便箋は使い道が(;・∀・)だけど、和紙トレイは素敵♪最後までご覧いただきありがとうございます。まだまだ先に向かって爆走だ~~~ε=ε((( っ・ω・)っ応援ポチッと頂けると頑張って走ります。↓...

    玲衣

    玲衣のランニング日誌

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  • 3位

    [大会結果]第5回 さいたま国際マラソン

    沿道からの沢山の応援に力をもらいました。そして、怪我したところが痛むこともなく最後で走りきれました!(細かい筋肉の痛みはあったけど)練習不足の分は否めないけも…

    mie

    世界を走ってやる!

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  • 4位

    フィッティングを受けてきた話

    先日、初めてバイクフィッティングを受けてきました。自分の体のサイズや柔軟度・筋肉の強さ・乗り方に合わせて、サドルやハンドルその他クリートなどの位置を調整し、最…

    しろたえ

    しろたえのトライアスロン日記

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  • 5位

    【速報】奈良マラソン

    後半だいぶ失速したけど無事完走しました。奈良の坂半端ないわにほんブログ村  にほんブログ村  マラソン・ジョギングランキング...

    せりか

    せりか ランニング日誌

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  • 6位

    さいたま国際【速報】

    去年と同じ〜にほんブログ村にほんブログ村

    U-KOママ

    U-KOママのラン&バトミントン

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  • 7位

    フォームの重要性を認識させられたブログ

    こんにちはฅ•ω•ฅ一昨日の記事にムカデ親父aquarium0308さまから頂いたコメントで教えていただいた『青葉治療院さまのブログ』を読ませていただいたのですが、このブログ良いこと書いてくれてますね。と思ったので拡散(*´∇`)ノわたしもまだ全部は読み切れてないけど、これは故障に悩んでいる人や記録更新を目指すランナーならばぜひとも読んでみるといいんじゃないかな?(´・ω・`=)知りたかったこととか、まさにそれ!!!って感じ...

    玲衣

    玲衣のランニング日誌

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  • 8位

    2020がくーるー(きっとくるー)

    さて。2020年ってもっとすごい未来かと思ってたら、もう来月は2020かよ。あと20日ちょいて……やばい。準備が(主に心の)!!!ちょっと、いろいろと、できてない感があって焦りますが、よく考えると、まあ別に私が何をするってわけでもないんですけども。(ただ、なんとなく、節目っぽいのでちゃんとおごそかに迎えたい所存)というわけで、取り急ぎ、来年のカレンダーとかスケジュール帳とかを整備してみました。スケジュール帳は...

    ちまき

    ゴールどこ!?

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  • 9位

    むむむ……

    先週は自宅と実家を行ったり来たりでしたが、母もだいぶ回復し、今週は少し落ち着いて過ごせそうです。週末も、一日は弟が見ててくれる、というので、いろいろ片づけるついでに、懸案だった整骨院に行ってきました。私 「足裏痛いっすー」整骨院のお兄さん 「足底筋膜炎っすねー(鍼ぶすぶす)」私 「足首も痛いっすー」整骨院のお兄さん 「走ったでしょ!」私 「走ら……なかった!(大阪マラソンは)」整骨院のお兄さん 「い...

    ちまき

    ゴールどこ!?

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  • 10位

    大阪マラソンその4ゴール後

    ゴール後、あー、つかれたーもーつかれたわーとニヤニヤしちゃうとてつもない疲労感だけど、マラソンがひとつ終わった、という爽快さがじわじわくる途中、「ブログやってます?」声かけいただいた、ありがとうございます♪ん?道端にブロガーウェアの集団がたむろってる!Σ(

    イツカ

    イツカのランランラン日記

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  • 弓道

    弓道

    やってる人も、応援してる人も弓道の話題で盛り上がりましょうv( ̄ー ̄)v

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 13人

  • ときどきボルダリング

    ときどきボルダリング

    クライミングの基本が「ボルダリング」です。でも、なかなか上手にならない。そんな悩みを持つ”なんちゃってな”ボルダーが励ましあって上達を目指すコミュニティをつくってみました。 上手な方も大歓迎です!こんな僕(達)にアドバイスをお願いします。高所恐怖症の方でも楽しめます。

    テーマ投稿数 126件

    参加メンバー 22人

  • エアロビクス日記

    エアロビクス日記

    エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪ トラックバックお待ちしています(^^)

    テーマ投稿数 580件

    参加メンバー 17人

  • ゴルフクラブ?どのメーカー?

    ゴルフクラブ?どのメーカー?

    皆さん何処のゴルフクラブ使ってますか? メーカー、ブランドの感触を教えて下さい! メーカーによるクラブの癖?違い!方向性? 四角いヘッド?ドデカヘッドなどなど流行も? 新製品や変わったクラブも色々ありますけど? どのように使い分けしたらいいんでしょうか? 究極は計測して〜オーダーメイドなんですけど。

    テーマ投稿数 843件

    参加メンバー 56人

  • 雨とゴルフ

    雨とゴルフ

    雨のゴルフでは、いろいろなことが・・・ 雨のラウンドだからこそできた 良い思い出 雨のラウンドだからこそ出た ビックショット 雨の中の 悲しい ボロボロゴルフ 良き思い出も 悪しき思い出も 綴りたいものです

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 3人

  • こだわりの『インソール』

    こだわりの『インソール』

     インソールを使っている人いませんか!? スポーツをする人だけでなく、実生活でも使うとかなりの効果を発揮するのがインソールです。  お勧め・お気に入りなどなど、インソールについての話題ならどんどんTBしちゃってください!

    テーマ投稿数 10件

    参加メンバー 3人

  • 女子バレーに関する情報なんでもコミュ

    女子バレーに関する情報なんでもコミュ

    女子バレーに関する情報なら何でもOKです。 特定選手、特定チームに関するものでも、全日本女子に関するものでも結構です。 ただし、ビーチバレーは含みませんのでご注意ください。

    テーマ投稿数 510件

    参加メンバー 25人

  • スラムダンクしかない

    スラムダンクしかない

    バスケットボールの経験者も未経験者もとにかく、「スラムダンク」のここが”GOOD”というところで語り合いたいものですね。

    テーマ投稿数 80件

    参加メンバー 32人

  • インディアカ

    インディアカ

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  • トライアスロン

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    トライアスロンのトレーニング、大会、クラブのことなど、とにかくトライアスロンのことを書いたならっ!ぜひこのトラコミュに登録しましょう〜!

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  • 2019 小川和紙マラソン 甘く見てたわ(;・∀・)

    こんにちはฅ•ω•ฅ小川和紙マラソン。。。若干、舐めていました。ゴメンナサイゴメンナサイ(;・∀・)アップダウンがある。という認識だけで、コースの高低図もろくに確認していませんでしたw高度↓平らなところがないw傾斜5%くらいあるんじゃね?みたいな壁のような上り坂が1km続くところもあった(;・∀・)10kmまでの間に1km上り坂が続く区間が3~4カ所もあって、、、前半でもう脚削られまくりまくりすてぃですよwww距離が200m...

    玲衣 玲衣のランニング日誌
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  • むむむ……

    先週は自宅と実家を行ったり来たりでしたが、母もだいぶ回復し、今週は少し落ち着いて過ごせそうです。週末も、一日は弟が見ててくれる、というので、いろいろ片づけるついでに、懸案だった整骨院に行ってきました。私 「足裏痛いっすー」整骨院のお兄さん 「足底筋膜炎っすねー(鍼ぶすぶす)」私 「足首も痛いっすー」整骨院のお兄さん 「走ったでしょ!」私 「走ら……なかった!(大阪マラソンは)」整骨院のお兄さん 「い...

    ちまき ゴールどこ!?
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  • 奈良マラソン その①

    筋肉痛は多少あるものの、酷くはないけど膝を奈良の坂でやられてしまいました階段降りる度に両ひざの両サイドが痛い( ;∀;)天理(25km地点)までは元気だったけど、天理からの帰りがキツかった上りは遅いながらも走ってたけど、下りは膝が痛くてペースダウン上りで抜かして、下りで追い抜かされるという、珍しい現象になってしまった30km過ぎからは下りで歩いてしまうことも多く大幅はペースダウン最後の上りは半分は歩いて上ってし...

    せりか せりか ランニング日誌
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  • UNDER ARMOUR アクティブブラⅡ

    久し振りにランニングギアを購入しました。アンダーアーマー「アクティブブラⅡ」(¥5500)スポーツブラはあれこれ模索をした結果、アンダーアーマーのアーマーブラが良かったのですが、2014年のブログ →http://maromaro225.blog.fc2.com/blog-entry-276.htmlヘビーローテーションで使っているのでかなりヘタってきました。新しいものを購入しようと検索したら2014年もモデルはもうありませんでした。今のモデルはアクティブブラ...

    まろ 白血病ランナーまろの日記♪
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  • 走れない。

    大阪マラソンが終わって、ついに転勤の時が来た引き継ぎ期間は約3週、その方が長くひとりでやってきた仕事いろんなとこから監査がはいるとこで、そんな短期間で引き継げるんかーい!( ;∀;)でもやるしかないわけで久しぶりに寝る時間以外は気が休まらない日々合間をぬってP

    イツカ イツカのランランラン日記
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  • 30代(女)、サブ4目指す。

    2019年3月より練習開始。 30代(女)がサブ4目指して走ってます。

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  • 42歳主婦が東京マラソン2020でサブ4チャレンジ

    自己ベストは4時間19分14秒(熊本城マラソン2019)、体調に気を付けながら頑張ります!

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  • ゆっくり運動、めざせマラソン!

    運動不足の40代主婦。すぐ疲れる毎日。いつか、マラソンを走ってみたいという夢があります。体力をつけながら、コツコツ頑張ります。シンプルに、すっきりした生活が好きです。身体もすっきりさせたいです。

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  • sakkyblog

    美しく賢く楽しく生きるコツを発信します。美容、ダイエット、時短、健康的で美味しい食事などを紹介!釣り好きなダイエット中の主人との共同ネタも公開!見るだけでヨダレ🤤が出そうな釣りたての魚を使った料理や役立つ時短ご飯も紹介します🙌🏻✨

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  • うにちゃん、なぜに走る?

    2019年10月6日、ドイツ・ブレーメンマラソン出走希望(サブ4.1目標)で7月からトレーニングスタート。2016年にベルリンマラソン完走(4時間6分台)。その後ランから離れ3年後の今、またなぜか走ってます。現ドイツ在住。

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