第24回 フラワーカップ(GIII)の速報
シューズがパンクしてしまったので、昨日は新しいシューズをポチりました。迷ったけど、安いしってことで、NIKEのズームフライ4にしましたよズームフライは過去2足…
【返品特約にご注意】HOKA公式サイトのアウトレットセールで大失敗!
昨日の夕方のお話。 ジムの前に軽く食べようとだんなとカフェにいました。 その時、たまたまスマホでFACEBOOKを見ていたのですが、HOKA公式サイトで、期間限定のセールをやっているという広告に遭遇しました。 セールの詳細は↓。 www.hoka.com セールを眺めていたら、CLIFTON 7が30%オフになっているではありませんか!! 思わず、飛びついてしまいました。 全額楽天ポイントで支払って、めでたし、めでたし。 ・・・のはずだったのですが。。 カフェを出て、ジムに着いた時に、何だかイヤな予感がしました。 購入した商品の詳細をメールで確認したところ、サイズを間違って購入してしまっていま…
おはようございますฅ•ω•ฅ昨日からずっと雨。。。雨の日は走らない!ので、朝から暇っす。(家の人間が寝てるからバタバタうるさくできないw)ってことで、今シーズンのレース計画をまとめてみるφ(´・ω・`)メモメモ6月12日 富士山須走五合目競走 ※エントリー済7月29日 第75回富士登山競走(山頂コース) ※エントリー済9月 榛名湖マラソン(群馬陸協情報では25日)10月16日 四万十川ウルトラマラソン(100km)11月3日 ぐんまマラ...
5/29 山中湖ロードレース13km 目標①出場 (運動会振替日のため) 目標②あっつんと2ショットを撮る! 目標③あっつんと10分差以内でゴール 10/30 水戸黄門漫遊マラソン(エントリー済) 目標①セーラームーンで完走 目標②水戸黄門マラソンでのフルマラソン自己ワースト記録4:35を更新する 11/23 府中多摩川マラソン(開催未定) 目標①東京都陸連登録者の上位3位に入る 目標②ハーフ自己ベスト更新 そして、年明けの三都マラソン大会どれに出ようか悩み中です。開催されるなら青梅マラソンも出たいし。 一番出たいのは東京マラソン。いろいろ、参加するための種は蒔いているので、うまく育って欲しい…
サムみやの2人がいなくても、タマクラ練は継続です。本日からS山さんも正式入部。使用前レッツさんは今日はお休みって言ってたけど、冷やかしジョグの通り道で写真だけ…
一昨日は、ディズニーシーにお出掛けしたため、ランオフ。 www.berry42195.xyz なので、昨日が北海道マラソンに向けての「準備期」の実質第一日目でした。 昨日が終わった時点でいきなりトレーニングステータスが・・・ オーバーリーチに(-_-;) この1週間大したことしてないのに、何故だろう? 1週間の走行距離はたったの32.3㎞。。 昨日はジムに行きましたが、大したことしてませんよ。 トレッドミルでランダムに最大3度まで傾斜が付くモードで5㎞走った後、クロストレーナー。 その後、BODYPUMPの30分の短いレッスンに出ました。 BODYPUMPの結果が↓。 先週の土曜日に、BODY…
某レースのボランティアに申し込もうとしたのですが、見事に撃沈したモノです^^;30分経たないうちに締め切られていました早っ!! その間ワタシもヤマに行ってこい…
吉野駅で写真を撮ってる鏑木さん同じ電車に乗り合わせましたなんとパノラマカーだったので📸吉野駅からはケーブルカーで🚠なんと 昭和3年作 吉野…
今週は筋トレはお休み。腹筋を少しとストレッチのみ。レースの前は走り&筋トレのやり過ぎ注意今日も20km明日からは日曜当日までは走らず 疲れを取っていく予定。…
またもNIKEのセールに屈したモノです^^; 今やってますよ~。コレです 誕生月割引もあったりして気にしてはいたのですが、ここにきてジムで使っているシューズの…
シューズがパンクしてしまったので、昨日は新しいシューズをポチりました。迷ったけど、安いしってことで、NIKEのズームフライ4にしましたよズームフライは過去2足…
健康をめざす市民ランナー今日のお昼ご飯。今日は野菜盛り!(盛り過ぎて、もはや森)
こんにちは、みほです☺今日のお昼ご飯が、野菜盛り過ぎてもはや森になってしまったので、写真をのせておこうと思います🐰健康ランナーご飯【野菜盛り】手前から①豆苗のナムル②小松菜のおひたし③長いも焼き④ただのキャベツ~食べるラー油を添えて~そして
【暮らしの必需品】わたしが毎日使っていて、ないと困るもの7選
今日はわたしが日々の暮らしの中で、もしなかったら困ると思う必需品をご紹介します。 日々当たり前のように使っているものこそ
隅田川テラスの大島川水門のあたりが長いこと工事してたんですが完成したってのをSNSで知ったので朝ランで偵察してきました。この矢印のとこが連絡橋です。(ウェア) 黒UNIQLO長袖ジップアップ灰finetrackインナーUNIQLOロングパンツ*adizero Japan 3(997km) スイーツの代わりに初モノのアメリカンチェリーにほんブログ村今朝 43.8kg目標 42.0kg今日の摂取カロリー 1149kcal...
【名古屋の勉強カフェ】セルフカフェ名鉄レジャック店に行ってみた【電源アリ】
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PB:10K(0:39:31)2019・ハーフ(1:24:48)2020・フル(2:59:09)2021 WMM 6star completed(2014シカゴ・2015ボストン・2017NY・2018東京、ロンドン、2019ベルリン)
女子バレーのV・チャレンジリーグにおけるチーム情報、試合情報、地域情報など。プレミアリーグとは違って資金や戦力に乏しい分を、チーム独自の工夫や戦術で上位チームに対抗しようとする姿勢には、プレミアにはない面白さがあります。そうした下位リーグにも是非焦点を当ててみたい。
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参加メンバー 1人
Vリーグ女子に所属するJTマーヴェラス。兵庫県西宮市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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Vリーグ女子に所属するPFUブルーキャッツ。石川県かほく市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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参加メンバー 1人
Vリーグ女子に所属するKUROBEアクアフェアリーズ。富山県黒部市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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参加メンバー 1人
Vリーグ女子に所属する大野石油広島オイラーズ。広島県広島市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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参加メンバー 1人
Vリーグ女子に所属する仙台ベルフィーユ。宮城県仙台市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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Vリーグ女子に所属する柏エンゼルクロス。千葉県柏市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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Vリーグ女子に所属するJAぎふリアレーナ。岐阜県岐阜市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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Vリーグ女子に所属するフォレストリーヴズ熊本。熊本県熊本市に練習拠点を置く女子バレーボール・チームに関すること。
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Vリーグ女子に所属するGSSサンビームズ。東京都中央区にホームタウンを置く女子バレーボール・チームに関すること。
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第24回 ファルコンステークス(GIII) の速報
第59回スプリングステークス(GII)速報
日本・海外のバレーボールについてのトラックバンクOKです。
長洲未来選手に関する記事ならどんなことでもかまいませんのでトラックバックしてください。 GO GO MIRAI
インラインスケートを使用して行う競技で150cm×15個のパイロンを使用し、その難易度、完成度を競います。 子供から年配の方まで幅広く参加できますので、皆さんも是非チャレンジしてみて下さい。
ママさんランナーをはじめ、女性ランナーさん、毎日走る時間を作るのが大変ですよね!今日の活動の報告などなどで、つながりをひろげましょう!そしてモチベーションを向上できれば・・・と思います。
今の中学校生活でいいこと! 「告白」「100点」「優勝」 などなど!!
スポーツ指導(初心者編)。どこまでが初心者か…。それは分かりませんが。スポーツ指導者の方に向けてちょっとしたアドバイス、情報提供、意見交換などなど。ジャンルは…サッカー、野球、バスケ、バレーetc.内容は、指導方法、戦術、スポーツを通しての教育etc.気軽に行きましょう!
市販車ベースのモータースポーツ。 スーパー耐久関連の記事をお願いします。