2009札幌記念のデータ分析と予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら、何でもＯＫです。
こんにちはฅ•ω•ฅ想像以上のアップダウンと強風にどこで心が折れるかドキドキでしたが(￣▽￣;)こっそりノルマにしていた入賞は辛うじて滑り込んでぶんどってきました♪素敵な和紙の賞状に賞状入れまでついてます♪副賞は工芸品。便箋は使い道が(；・∀・)だけど、和紙トレイは素敵♪最後までご覧いただきありがとうございます。まだまだ先に向かって爆走だ～～～ε=ε((( っ･ω･)っ応援ポチッと頂けると頑張って走ります。↓...
玲衣のランニング日誌
![[大会結果]第5回 さいたま国際マラソン](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/13305744/crop/300x300)
沿道からの沢山の応援に力をもらいました。そして、怪我したところが痛むこともなく最後で走りきれました！(細かい筋肉の痛みはあったけど)練習不足の分は否めないけも…
世界を走ってやる！
先日、初めてバイクフィッティングを受けてきました。自分の体のサイズや柔軟度・筋肉の強さ・乗り方に合わせて、サドルやハンドルその他クリートなどの位置を調整し、最…
しろたえのトライアスロン日記
こんにちはฅ•ω•ฅ一昨日の記事にムカデ親父aquarium0308さまから頂いたコメントで教えていただいた『青葉治療院さまのブログ』を読ませていただいたのですが、このブログ良いこと書いてくれてますね。と思ったので拡散(*´∇｀)ﾉわたしもまだ全部は読み切れてないけど、これは故障に悩んでいる人や記録更新を目指すランナーならばぜひとも読んでみるといいんじゃないかな？(´・ω・｀=)知りたかったこととか、まさにそれ！！！って感じ...
玲衣のランニング日誌
さて。2020年ってもっとすごい未来かと思ってたら、もう来月は2020かよ。あと20日ちょいて……やばい。準備が（主に心の）！！！ちょっと、いろいろと、できてない感があって焦りますが、よく考えると、まあ別に私が何をするってわけでもないんですけども。（ただ、なんとなく、節目っぽいのでちゃんとおごそかに迎えたい所存）というわけで、取り急ぎ、来年のカレンダーとかスケジュール帳とかを整備してみました。スケジュール帳は...
ゴールどこ！？
ゴール後、あー、つかれたーもーつかれたわーとニヤニヤしちゃうとてつもない疲労感だけど、マラソンがひとつ終わった、という爽快さがじわじわくる途中、「ブログやってます？」声かけいただいた、ありがとうございます♪ん？道端にブロガーウェアの集団がたむろってる！Σ(
イツカのランランラン日記
やってる人も、応援してる人も弓道の話題で盛り上がりましょうv(￣ｰ￣)v
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クライミングの基本が「ボルダリング」です。でも、なかなか上手にならない。そんな悩みを持つ”なんちゃってな”ボルダーが励ましあって上達を目指すコミュニティをつくってみました。 上手な方も大歓迎です！こんな僕（達）にアドバイスをお願いします。高所恐怖症の方でも楽しめます。
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エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪ トラックバックお待ちしています（^^）
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皆さん何処のゴルフクラブ使ってますか？ メーカー、ブランドの感触を教えて下さい！ メーカーによるクラブの癖？違い！方向性？ 四角いヘッド？ドデカヘッドなどなど流行も？ 新製品や変わったクラブも色々ありますけど？ どのように使い分けしたらいいんでしょうか？ 究極は計測して〜オーダーメイドなんですけど。
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雨のゴルフでは、いろいろなことが・・・ 雨のラウンドだからこそできた 良い思い出 雨のラウンドだからこそ出た ビックショット 雨の中の 悲しい ボロボロゴルフ 良き思い出も 悪しき思い出も 綴りたいものです
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インソールを使っている人いませんか！？ スポーツをする人だけでなく、実生活でも使うとかなりの効果を発揮するのがインソールです。 お勧め・お気に入りなどなど、インソールについての話題ならどんどんTBしちゃってください！
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女子バレーに関する情報なら何でもOKです。 特定選手、特定チームに関するものでも、全日本女子に関するものでも結構です。 ただし、ビーチバレーは含みませんのでご注意ください。
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バスケットボールの経験者も未経験者もとにかく、「スラムダンク」のここが”ＧＯＯＤ”というところで語り合いたいものですね。
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こんにちはฅ•ω•ฅ小川和紙マラソン。。。若干、舐めていました。ゴメンナサイゴメンナサイ(；・∀・)アップダウンがある。という認識だけで、コースの高低図もろくに確認していませんでしたｗ高度↓平らなところがないｗ傾斜5%くらいあるんじゃね？みたいな壁のような上り坂が1km続くところもあった(；・∀・)10ｋｍまでの間に1km上り坂が続く区間が3～4カ所もあって、、、前半でもう脚削られまくりまくりすてぃですよｗｗｗ距離が200m...
筋肉痛は多少あるものの、酷くはないけど膝を奈良の坂でやられてしまいました階段降りる度に両ひざの両サイドが痛い( ;∀;)天理（25km地点）までは元気だったけど、天理からの帰りがキツかった上りは遅いながらも走ってたけど、下りは膝が痛くてペースダウン上りで抜かして、下りで追い抜かされるという、珍しい現象になってしまった30km過ぎからは下りで歩いてしまうことも多く大幅はペースダウン最後の上りは半分は歩いて上ってし...
久し振りにランニングギアを購入しました。アンダーアーマー「アクティブブラⅡ」（￥5500）スポーツブラはあれこれ模索をした結果、アンダーアーマーのアーマーブラが良かったのですが、2014年のブログ →http://maromaro225.blog.fc2.com/blog-entry-276.htmlヘビーローテーションで使っているのでかなりヘタってきました。新しいものを購入しようと検索したら2014年もモデルはもうありませんでした。今のモデルはアクティブブラ...
運動不足の40代主婦。すぐ疲れる毎日。いつか、マラソンを走ってみたいという夢があります。体力をつけながら、コツコツ頑張ります。シンプルに、すっきりした生活が好きです。身体もすっきりさせたいです。
2019年10月6日、ドイツ・ブレーメンマラソン出走希望(サブ4.1目標)で7月からトレーニングスタート。2016年にベルリンマラソン完走(4時間6分台)。その後ランから離れ3年後の今、またなぜか走ってます。現ドイツ在住。
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これからシニアで活躍が予想される西野友毬選手。彼女の活躍を応援するトラコミュです。
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北京五輪では世界新記録で3つの金メダル。2009年の世界陸上では100mと200mで世界新を更新した。
IAAF世界陸上について、何でもどうぞ。 地球に生れて、ヨカッターーー 開催＞＞ 第13回 2011年8月27日〜9月4日 韓国・大邱スタジアム（てぐー、だいぐー） 第12回 2009年8月15日〜8月23日 ドイツのベルリンのベルリン・オリンピアシュタディオン
世界陸上競技選手権大会（せかいりくじょうきょうぎせんしゅけんたいかい、IAAF World Championships in Athletics）は奇数年で開催される陸上競技で、世界最高峰の大会。正式名称は国際陸連陸上競技世界選手権。通称「世界陸上」（日本テレビ中継時代に最初に用いられた呼称）・「世陸」（独占中継を担うTBSテレビでの呼称）。 1980年のモスクワオリンピックの西側諸国のボイコットを機に新設され、1983年にヘルシンキで第1回大会が開催されて以降、当初は4年ごとに開催されていたが、1991年の東京大会以降は2年ごとに開催されている。 オリンピックよりも世界記録や参加する国と地域の総数が多く（2004年のアテネオリンピックの202に対し、2003年のパリ大会では210）、注目に値する大会であり、歴史は浅いが、個人種目中心競技では最高峰の大会であり、日本でも高い視聴率を記録している。
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