ヴァンクルタテヤマの３連覇なるか、スーニが阻止するのか・・・？
来週末はおおがきハーフマラソンに参加予定です。 ハーフマラソンは2018年春、直前に数回走っただけでなんとか完走したということはありましたが、今年3月からちゃんと練習始めてからは初となります。 なのでハーフマラソンってペース設定や配分など、どう走ったら良いのかわからない。ネットで調べてみるもあまり見つけられず。上級者は閾値付近のペースで走りきっちゃうということもあるらしいが、わたしレベルではそんなのは無理だ。 まあ、ごちゃごちゃ言っとっらんで必死で走れってことで、まずは経験してみないとな。フルよりもストライドを少し広げて走ってもハーフなら持つかもしれない、これは試してみたい。 前半はフルより気…
30代(女)、サブ4目指す。
// 大阪マラソンのレースレポートを続けます。 バックナンバーは、↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz // 大阪マラソン2019の目標： 今年の大阪マラソンは、私もだんなも市民アスリートとして参加させてもらった。 今大会の目標は、二人とも「市民アスリート枠の更新」。 ちなみに、2019年の大阪マラソンの市民アスリート枠の基準タイムは↓の通り（来年以降基準タイムが変更される可能性あり）。 ※表は、大阪マラソン公式サイトより拝借。 2017年4月1日以降、上記のタイム以内の記録を有している必要がある。 市民アスリート枠の基準タイムはグロスなので、スタートロスが大きく影響する。 前…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
25万円で購入して、現在相続登記中で、その後抵当権抹消登記後に所有県移転登記を控えた状態の物件11号。20万円支払い済み、相続登記完了後に残金5万円を支払う予…
３１歳からの独学ピアノ改めランナーズ日記
こんにちはฅ•ω•ฅNIKEの新作ヴェイパー。いいっすね。左右で色が違うってオサレ。これはほすぃかも。まぁ、わたし的には、左右色違いの先駆けはR2さんだと思っていますけどｗやっと流行が追い付いてきましたかね？？？(*´艸｀*)♪ で、木曜日の朝ラン。やっと回復してきた感じはあるけど、この状態で日曜日にガチでハーフ走れるのか？ってところに一抹の不安を感じているので、あとはジョグしかしませんｗってことで、Eペースジョグ...
玲衣のランニング日誌
某アメブロランナーの方々のまねっこしてみましたw。これ、暇じゃないとできねーなー！（集計してる暇あったら走るのでしょうね。普通は…） いいね！1000回越…
世界を走ってやる！
プロテイン買ってきました。 もうずっと飲んでる、ザバスのShape&Beautyは、美味しいし、多分立ちくらみ予防にもなっているので飲み続けてます。 でも、プロテインだけじゃコスパ高いので💦最近は、きな粉も入れて飲むのがお気に入り。 牛乳200ccに、プロテイン大1と、きな粉大1を入れてシェイク。 最近は寒いから、温めた牛乳にすることも。 美しく引き締まるように、ラン&筋トレも頑張ろう。 ☆【ザバス】SAVAS SHAPE&BEAUTY 【シェイプ&ビューティ】 210g(15食分)【CZ7434】価格：1070円（税込、送料別) (2019/12/6時点) 楽天で購入
STOPデ部
はいたい！先週の土曜日台場の景色を撮ってたよく晴れた☀️日でPorscheの来日時はいつもいい天気そして昨日、木曜の朝の八王子の雲はなんとも言えない感じで数日…
うさがみそぉれ〜のブログ
こんにちは、笹山です 息子さんの三者面談へ行ってきましたよ まあ、なんだ。 次いってみよう！(いかりや長介さん風) そのあとにポイント練習してきました 冬場はすぐに日が暮れる せかせか走ってきましたよ ビルドアップで 無理しすぎず維持できる最速ってどのくらいかなあ と思い走ってみました 結果どん 12/4 5キロ 6分を少し切るくらいなら Tペース内で行けるもよう 5分半は長持ちしない じゃあのこりは、ジョグにしておこうと もう5キロ 12/4 5キロ2本目 ペースを意識しないと途端に バラバラなスピードになりますね(苦笑) さらにこのあとダウンジョグで2キロ走って 今日は12キロ まあまあ走…
output
もう応援なんてしないなんて～言わないよ絶対～♪(条件付き)新幹線で新大阪地下鉄１日フリー切符600円を買って御堂筋線で動物園前まで定価片道280円元が取れない…
へなちょこランナーの記録
Run for Sweets
こんばんは今日は久々にお弁当デーでした。 牛タン弁当！！いつものように美味しくペロリです今まで色々なお弁当が出ましたが、職員の中ではこちらが一番人気です。私も…
スライム帽りなおのサブ3.75クエスト
10㎞レースは何といってもスピード勝負。応援の夫も「こんどは10㎞でしょ？」と軽く言う。待っている方もすぐ戻ってくるから楽なのだろう。スタート地点からほとんど…
60代おばさんのランニング日記
今日、東京マラソンのモロモロが発表されてましたね。2月27（木）～29（土）のランナー受付とEXPO、ビッグサイトではなく、今年はなんと豊洲エリア。受付場所は、新豊洲Briliaランニングスタジアムか道を挟んで豊洲PITの2か所そしてEXPO会場はさらに西側の豊洲市場6街区屋外スペース。27、28日はランナー受付を済ませた人の優先入場で一般来場者の入場を制限するかも。ですって。さらによくよく読むと 「2月29日（土）は一般来場...
ヨコハマおばちゃんランニング日記
噴水と、ちょっとさびれた感がなくなって天井キラキラしてましたお目当ての店は私の立ち飲みデビューであり立ち飲み好きになった肥後橋にあった店今日は無理ですよね～行列で諦めました結局、阪神のカドヤでわんたん麺。なぜか飲み比べしてポテチまで仕入れて帰りました以前泉の広場にあったイタリアンの「グラスワイン無料券」持ってたけど店ごと無くなってたそんな木曜の夜泉の広場リニューアルオープン
猫とぼちぼちＲＵＮ
ゴールどこ！？
腰を痛めてからジッと何時間か座っていなきゃ行けない美容院が苦手です。 シャンプー台もツライ。 だからいつもボーッとしている夜勤明けに行っています。 今日は美容師さんとランニング談義で花が咲きあっという間でした。 話していたら走りたくなっちゃった。 まだ胃腸の調子が今一つなので1週間はしっかりランオフしようと思っていますが、あと数日我慢できるかな。
magatama
前回、湖西連峰に行った時にYAMAPでコメントをいただいた「嵩山からだと浜名湖の上に富士山が綺麗に見える」とこれは行かねばいざリベンジ今日は新所原駅から。可愛…
The sky is the limit.
大阪マラソン2019 ～ 「知らんけど」で諦めたスタート前のトイレ
// 今日はランオフ。 左脇腹の痛みは、だいぶ良くなってきたように思う。 週末からは、フツーに走れるそう。 大きな怪我にならなくて良かった。 // さて、大阪マラソンのレポートを続けたい。 バックナンバーは、↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz レース当日は、5時起床。 着替えてから、朝ごはん。 前夜人気のパン屋さんで買ったパンと、コンビニで買ったヨーグルトを頂いた。 思ったよりも早く身支度が完了。 予定よりも1本早い電車に乗れそうな感じだった。 しかし、ホテルを出てすぐ、スタート前待っている間に着る予定の穴を開けたごみ袋を部屋に忘れて来てしまったことに気づき、部屋に戻る。 結…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
もう全然（自覚）症状はありませんが、耳鼻科のお薬はマジメにのんでますこの前出た2種類・2週間分の薬一つは1日2回（朝夕）もう一つは1日1回（朝）薬局でいただい…
☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
もっくんノートに来ていただいて (人´∇`)ぁりがとうございます さわやかに秋晴れ気持ちがいいきょうもお仕事がんばります 2019/12/…
もっくんノート “走る”
こんにちはฅ•ω•ฅ水曜日の朝ラン。日曜日にハーフマラソンなので週半ばの水曜日は刺激入れをしておきたいところだけど、前日のジョグでまだ回復できてないことを確認(；・∀・)（8kmジョグしただけなのに、リカバリータイム34時間ｗ）なので、週末まではジョグだけで繋いどく。でもでも、つくば後は1時間程度しか走っていないので、90分くらい走っておきたい。ペースはキロ6くらいに抑えてのジョグ。脚は重くはないんだけど、何故だ...
玲衣のランニング日誌
NIKE様が新しいシューズ出たよ！（買えやー）って言ってきたので、ぽちっと広告押してみたところ……。おーお！うわさの高級シューズに、若干マイルドな新色が！（これはちょっとかわいいかもしれん……）（でもこれ、左右の色が違う、の……？オサレレベルが高すぎて、ちょっと私にはよくわからないんだけど、これが今の時代の全人類納得のオシャレなんだわきっと……）………ん！？………右下、んんっ！？かく、だーい。ふうーーーーん……。まじ...
ゴールどこ！？
いきなりですが、ヴィエンナちゃんみたいな写真が撮れましたので聞いてください。理想の｢ニット帽買った｣と山屋の｢ニット帽買った｣はい、以上です(笑)どういうこと…
しろたえのトライアスロン日記
こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ホノルルマラソン2019まで、あと3日 私ごとですが、…
ホノルルマラソンのすすめ！
水曜日の朝は走らず仕事中に月一のレイの奴がキタ今 来てくれたなら、日曜には軽く済むか夜練さいたまの前なので軽目のメニューにしてもらいました。3000 + …
U-KOママのラン＆バトミントン
ゴール後、あー、つかれたーもーつかれたわーとニヤニヤしちゃうとてつもない疲労感だけど、マラソンがひとつ終わった、という爽快さがじわじわくる途中、「ブログやってます？」声かけいただいた、ありがとうございます♪ん？道端にブロガーウェアの集団がたむろってる！Σ(
イツカのランランラン日記
おはようございます。 奈良マラソンまで体調管理に努め、体力温存していくことにしました。なのでしばらくランオフします。スタートラインに笑顔で立てるように努力しま…
ランニングと共に
こんにちは、笹山ですかすみがうらマラソンのエントリーが スタートしましたね！www.kasumigaura-marathon.jp春の忙しい時期ではあるんだけど とてもいい大会だったし 実家は近いしで素晴らしい。 今年も10マイルで参加します ご一緒される方よろしくお願いいたします♪ fuutad.hateblo.jp かすみがうらは故障あけでろくに練習もせずに参加したのに 楽しく走れました。 湖沿いの景色とか、応援の熱量が素晴らしかった そうすぐに締め切られることはないでしょうが 明日にでもローソンへ行こうさて、ランの話 いきなり結果どん12/3 通勤ジョグ遅番なので、通勤ジョグをしてみまし…
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あんなに気が重かった毎週水曜日の15kmBU走も最後だと思うと、なんとなく気分も軽く（わかりやすい〜）、いつもより早めの時間から走り始めたソツケン。 これまでで一番ペースが速くなるけれど、ここでも先週土曜日のインターバル練習が自信になった。『私は1km4'45"のインターバルを10本走れた女！15kmの最後5kmがキロ5'06"でもできる！やる！』と強い気持ち。 2週間前にいきなり走り出して苦戦した苦い思い出と、先週慎重に2kmアップしたら後半シンドかったので、1kmだけキロ6'45"（ペースは気にせず、楽に身体を動かすだけ）でアップして走り出す。 基本メニュー ビルドアップ走15km ★8 …
42歳主婦が東京マラソン2020でサブ4チャレンジ
// 今日は、夕方からポケ活〜♪ すみません、興味のない方は、スルーしてください。 まずは、exレイドで、レジギガスをゲット！レジギガスがexのレイドボスとして登場して3週目にして、ようやく高個体値をゲット出来た。 うれしい。 18時からは、伝説レイドアワー。 テラキオンを、excellentスローで一発ゲット！ 超気持ちいい。 こちらも、高個体値だった。 今日は、来てたな～。 年末ジャンボでも買えば良かったかも。 // 夜からはジムへ。 CXWORX*1の後、トレミルでゆるゆると走り、その後、BODYPUMP*2に予定だった。 しかし、CXWORXの時に、左の脇腹にまだ痛みが残っていることを…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
昨日はビルドアップ１５ｋｍをやる予定が、走り出して全然ペースあげられない。５分半もいかない・・・。ということで急遽ジョギングに切り替え。体あったまってきてペ…
市民ランナーＹＵＭＩのひとりごと
紅葉狩り(序)紅葉狩り①11月29日いろんな山へ登ってる2人だけど宇連山から先、棚山辺りは行ったことないってコトでどうせなら紅葉まつりやってる鳳来寺山へも行き…
The sky is the limit.
今日は水曜ロング走の日。信号あり街ランなのでロング走って言えるのかわからないですが、わたしとしましてはロング走ということで。 コースに名古屋ウィメンズマラソンの序盤数キロ部分を入れて走ってきました。 名古屋ドームだ。 スタート地点からすぐ、イオンの看板。これを見るとなんだかテンション上がります。 スタート直後の車道は狭めです。これは詰まるのではなかろうか。 大きな通りに出ました。ここからひたすらまっすぐです。こんなに大きな道路を走らせてもらえるなんて、すごいことですね。 イチョウがキレイです。ひたすらまっすぐ、残念ながらこれといったところは何もありません。途中信号待ちで、後ろから自転車でやって…
30代(女)、サブ4目指す。
久しぶりにギア情報を確認したところ、メインで使っているシューズの使用距離が900kmを超えていました(>_<) 800kmで一度アラートがあったものの、もうちょっと…と使い続けるうちに1000km目前に。 今まで履いていたシューズからキャタピランを取り外し、新しいシューズに付け替え、古いシューズは処分しました。今までありがとう！相棒(^o^) 新しいシューズも全く同じasicsゲルカヤノslimです。ジョグ、ラング走などほとんどはこのシューズで走っています。 この他に、レースやスピード練習用のasicsライトレーサーと、慣らし履き中のasics DSトレーナーを使っています。 最新モデルのゲル…
42歳主婦が東京マラソン2020でサブ4チャレンジ
火曜日からマスク生活をしているモノです^^;ここで風邪をうつされるわけにはいきませぬ。乾燥もひどくなりつつあるので予防します。恐らく今週限定ｗ JOGNOTE…
Happy Together
年明けまでのお薬をもらいました。 坐骨神経痛にサインバルタが効いているのかよくわかりません。 タリージェをやめたら痺れも復活したしなんだかな。 2回目の神経根ブロック注射は何度トライしても神経に当たらずS1の神経の周りに薬を入れました。 それでもいいらしいです。 神経に当たってないからか針を刺す痛みだけだったので楽でした。 1時間休めば歩けるようになったし、麻酔が切れたあとの激痛もなし。 今までで一番効いた気がします♪ いつも先生に走るのはOKと言われるのですが同僚にフルマラソンはダメでしょ、ちゃんと言いなさいと言われるので聞いてみました。 「フルマラソン走ってもいいですか？」 走しちゃったけ…
magatama
こんにちはฅ•ω•ฅつくば後、、、先週は木曜・土曜の2日だけしか走っていません。日・月も2日続けてランオフ。そして、火曜日の朝。あー、走る気にならねぇｗｗｗ別に凹んでるとかっていうわけじゃなく、風邪気味っぽいのも治らないし体の芯の疲れが抜けてない感じがするからついついダラダラしてしまう。でも、3日連続でランオフはさすがになぁ。でも、、、あれだよね。走らなければ誰かに迷惑をかけるわけでもない。ランニングって...
玲衣のランニング日誌
みんなの回答を見る うち、ボーナスないんで（爆） 独身時代に勤めていた会社は零細も零細だったので、いただけはしましたが、それはもはや「ボーナス」というよりは…
☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
ヴァンクルタテヤマの３連覇なるか、スーニが阻止するのか・・・？
ソリタリーキング、ミラクルレジェンドなど有力馬たちがそろっています。
マイネルキッツ、アーネストリーなどの好メンバー。 札幌記念の予想に特化したトラックバックです。
静岡県内のプールの話題なら、何でもOKです。 温水プール、流れるプール、ウォータースライダー、ホテルのプール、学校のプール、水着で入る温泉プール、夏季限定のプールなど、トラックバックして下さい。
フィギュアスケートの情報・動画が満載な トラコミュがあったらいいなぁと思って 作成しました！
2010年ながつきステークスの予想などを集めたブログたちです。
２０１０年のローズステークスの予想だけを集めたブログのトラックバックです。
２０１０年のセントライト記念の予想のみを集めたトラックバックになります。
２０１０年のエルムステークスの予想に特化したブログをトラックバックして集めました。
カレッジフットボール（英語：College football）とは、アメリカ合衆国の大学が参加して行われるアメリカンフットボールの大会をいう。プロフットボールであるNFLと並んでテレビなどでの放映が行われ、アメリカにおけるフットボール人気の一つの柱となるスポーツ大会である。特に4大プロスポーツ（リーグ）のチームがない州や都市では、スポーツに対する最大の関心事となっている。毎年9月初めごろに開幕するシーズンでは毎週末に試合が行われる。12月初旬までのレギュラーシーズンを経て、翌年の年始に行われるボウル・チャンピオンシップ・シリーズ（BCS）と称せられる一連のボウル・ゲームを頂点とする大会が繰り広げられる。他のスポーツと異り、いわゆるプレーオフ制度が採用されておらず、一連のボウル・ゲームがレギュラーシーズン終了後に開催される。通常の大学に加えて、アメリカ軍の陸・海・空それぞれのアカデミー（陸軍士官学校、海軍兵学校、空軍士官学校）も参加している。 全米チャンピオン最多回数は2010年BCSナショナル・チャンピオンシップ・ゲームを制したアラバマ大学の13回である。以下、ノートルダム大11回、オハイオ州立大・オクラホマ大・ミシガン大7回、USC6回、フロリダ大5回、テキサス大4回、フロリダ州立・ペンシルベニア州立2回。
