やっとこのくらいまで走れるようになったけど、まだまだ走りがギクシャクしております。ほんと、ストライドがのびない。しかし、そのせいでか、妙にピッチが多くなり昔く…
そういえば、最近母のアップデートをしていなかった。ブログに残すことによって、今後の記録にもなるし、私自身の気持ちも整理出来る。 先週6月11日、いつもの様に病…
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですとらとらとらほ〜🐯😆まぁまぁまぁ試行錯誤中昨日の話診察に行くと言ってたスポーツ整形外科マップで位置確認通…
夏至に近いから夕方まで明るくてライト持たずにジョグできるのが嬉しいです。その分暑いですが凍らせたパウチ持ってたので無問題。この距離なら帰宅するまで氷が溶けずに冷え冷えでした。(ウェア)富士山TシャツUNIQLOウルトラストレッチアクティブショーツ*adizero Japan 3 orange(409km)今朝 44.25kg目標 42.00kg今日の摂取カロリー 1430kcal...
続 日産スタジアムSnow World・かあさんから見た景色と映画「国宝」
こんばんは、映画「国宝」を観てきたかあさんです。 映画『国宝』公式サイト大ヒット上映中|ただひたすら共に夢を追いかけたーkokuhou-movie.com…
ハワイ州観光局 アンバサダー募集中!ハワイ往復航空券提供あり♪
こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ただいま、ハワイ州観光局で"公式アンバサダー"一般募集中 …
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です夏、夏、夏、夏 ココナッツ♫誰の曲でしたっけ?え、知らない🤣タイトル忘れてますで、本日の曲は聖子ちゃんで…
期間限定価格になってるときに夏に向けてショートパンツを2つ購入しました。左 ウルトラストレッチアクティブショーツ(XS)¥1290右 ギアショートパンツ水陸両用(160)¥990汗だくで走るぞー今朝 44.75kg目標 42.00kg今日の摂取カロリー 1313kcal...
本日の日の出時刻は4:10。 今年最速日の出時刻は6/13~15の4:09。 今後は日々日の出時刻が遅くなるのを実感することになります。 休日なので早起きランニング。 2代目ガーミンを使いこなせず、何故かワークアウトで開始。 高湿度滝汗の季節はツライ。 思うように進まない。 メン...
あっさラーン💨テレワークのため早起きして…のはずが寝るのが遅くなったので6時スタートしまったポケフタまた見に行けばよかったなぁ近くにジブリフタもあるなんて知ら…
朝ランしました。やっぱり寝起きは体が動かない!楽に走ってこれなら良いのですが、楽なのかよくわからない。今日が暑くてこんな調子なら良いけど。それにしても暑いです…
前回の続きです。 すずらんテープを編んでいた『ほぼ日オフィス』は竹橋駅の最寄り。 ってことは諦めていたあの展覧会に行けるではないか!! SNSの広告で作品を模したネイルが流れてきて知った『ヒルマ・アフ・クリント展』 ご紹介する本日はもうすでに会期が終了してしまっているのですが🙏 1906年スウェーデン、カンディンスキーやモンドリアンより早く抽象画を描いた女性。 しかし、美術界に知られることなく生涯を閉じる。死後70年を経て青天の霹靂のように現れた女性。大きな評判を得る。 ヒルマ・アフ・クリント(1862-1944) わたしと100歳くらいの年齢差なので展示されている作品の年代に+100をすると…
ホノルルマラソン2025 ”JALマイルエントリー”受付中!
こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ホノルルマラソン2025JALマイルエントリー受付開始され…
超ビビるくらい苦手な鶏むね肉の調理攻略法(チャレ★サラダチキン)
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です皆さん、朝のたんぱく質足りてますか?朝は不足しがちですトーストとコーヒーだけ。。なんてもっての外ですよ朝…
最短距離で行くとかなりの坂なので行きはやや遠回りして坂を回避するルートにしました。帰りはめんどくさくなって坂方面に。このくらいの坂でも歩いちゃう根性をどうにかせねばです。(ウェア) 世田谷246TシャツUNIQLOウルトラストレッチアクティブショーツ*NIKE freerun(831km)今朝 45.10kg目標 42.00kg今日の摂取カロリー 1368kcal...
膝を痛めてから数週間が経ち、痛みも大分減って走れるようになってきた。膝の方は痛いと言うよりも気になる程度。しかし、体が痛みを記憶しているらしい。実際は痛みを感…
ロードワーク、ボクシング、トレッドミル
腰痛ですが今日もまたエニタイム
味スタ目指してラン&エニタイム
また今日もトレッドミルやってしまいました
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ベリー新着パンツ到着とBCAA
ランニング。。絶不調からは脱したような気が少しします(笑)
ジム活(キックボクササイズ再開)と奥日光のズミが満開で綺麗です
ロキソニンテープ欲しくて久々に整形外科行ったら。。
この夏、フラ髪飾りでお商売⤴
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