女性ランナーブログ村 新着記事

Kaga Spa Trail by UTMB ボランティアスタッフの旅・その4

日にちが経ってしまいましたが、レース以外のことも書いておきたいのでその4です。 実はその5もあるのでまだもう少しお付き合いください。（その他いろいろ渋滞中） Kaga Spa Trailのメイン会場にある山中座。 2階のホールはこんなに素晴らしい内装で。山中塗も使われています。 ここでレースのブリーフィングも行われたようです。 四月に訪れたときのことはこちらで↓ kobitoku.hatenablog.com そしてこちらが男性用の菊の湯。 女性用は山中座に隣接しています。 今回、二泊はこの山中座に近いゲストハウスに泊まりました。 キッチンには食器や調理道具、調味料などなんでも揃っていて自炊も…

kobitoku

こびとく日誌

【遅報】サロマ湖100kmウルトラマラソン

10回目のサロマ。 サロマンブルーゲットを目指して走りましたが、結果は… 54.5kmのエイドでリタイヤしました。 30kmまでは順調。 しかし、その後暑さにやられました。 前回同様、自販機でコーラを買って復活を狙いましたが、劇的な効果はなく… 50km以降は全て歩き。 もうこの時点でリタイヤを決めていました。 暑い中完走された方が多数いらっしゃるので、言い訳は出来ません。 全ては、自分の実力不足、練習不足が原因です。 来年のサロマンブルーリベンジを見据えて、自分を見つめ直して、精進したいと思います。 サロマ初収容バス。 とても快適でした。 でも、もう二度とお世話になりたくない。 ☆ランキング…

ベリー

Step by Step ～ 2025年サロマンブルー達成へ

SGLに木浪の応援に行って来ました(◍•ᴗ•◍)❤

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です1軍そっちのけで2軍応援チカちゃんも打撃不振で心配ですが今は木浪なんかほっとけないんです1軍へ返り咲いて…

らら★ミキティ

膝痛克服～来期に向けて

「学歴」にこだわるのか？

みそらB

みそらBBA這い上がります

軽井沢3日目

昨日と一昨日は新幹線より北側のエリアを走りましたが今日は南側に行ってみました。軽井沢らしい森の中な感じで森林浴を堪能しました。南ヶ丘エリアにて。(ウェア) 白asicsTシャツ＋アームカバー黒finetrackインナーUNIQLOエアリズムジョガーパンツ＊adizero Japan 3 orange(447km)今朝 未計測目標 42.00kg今日の摂取カロリー 2562kcal...

ゼロコ

Run for Sweets

今シーズンのお初は…

今日はココから⛰️黒戸尾根ではなく北沢峠スタート仙水峠、駒津峰、甲斐駒ヶ岳、双児山ラウンドですうーんいいお天気🎵🎵仙水荘の天然のお水うまうまん松ぼっくりが赤い…

rei-chan

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

おっさんランナーを追い越したランニング

本日の日の出時刻は4:13。 毎回毎回ワークアウトから開始しようとする現象にイラっとしながら開始。 3周目の信号待ちでおっさんランナーに一旦追い越されるも即追い越し。 後ろから荒い息遣いだけ聞こえてくる。 疲れるから追い越してよぉ。 6月の月間走行距離は125.15kmでした。 ...

きくっち

Kikucchiのひとりごと

尾瀬2025

6/8-9に朳差岳に登ってから少し腑抜けの私。気がつけば6月末です。梅雨入りしたのにも関わらず、あまり雨も降らず良いお天気が続いています。家でダラダラするのは…

トモ

走れ！鈍足通訳

坂ダッシュとインターバル

富士登山競走に向けてのロード力を付ける必要があって、昨日は朝から坂ダッシュと流しを入れて刺激入れしました。膝の痛みがほぼなくなってきたことによって、前のように…

mie

世界を走ってやる！

ホノルルマラソン エイドステーション

こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。  毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 今日、函館マラソンや、サロマ湖ウルトラマラソンなど各地で大…

やさぐれ すね子

ホノルルマラソンのすすめ！

ロシア料理「ヨージキ風」ミートボールのサワークリー厶煮と3ヶ月で10kg痩せた方のダイエット法

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですまずはタイトルのロシア料理のヨージキ風ミートボールのサワークリー厶煮材料ポイの簡単炊飯器料理ですヨージキ…

らら★ミキティ

膝痛克服～来期に向けて

打率の低さ

みそらB

みそらBBA這い上がります

軽井沢2日目

早朝に走るつもりが朝だるくてなんだか咳も出るし(治ったかと思ったのに…)7時前にようやく出発。出かけてしまえばそれなりに走れました。矢ヶ崎公園にて。(ウェア) 白asicsTシャツ黒finetrackインナーUNIQLOエアリズムジョガーパンツ＊adizero Japan 3 orange(439km)今朝 未計測目標 42.00kg今日の摂取カロリー 2363kcal...

ゼロコ

Run for Sweets

サロマ湖へ

久しぶりの更新です。 いよいよ明日はサロマ湖ウルトラマラソン。 色々と忙しく、万全な精神状態とは言えず、また納得いく練習が積めてはいませんが、完走を目指します。 気温が上がるのが心配だなー。脱水と胃腸障害に気をつけないとですね。 一つ、リベンジを果たしました。 去年は胃腸が心配で食べれなかったホタテフライ定食。 皆が美味しいと絶賛していて、後悔した。 一年ぶりに食べれましたー。 おいしかったー(^○^) 大満足。 明日、無事にゴールできますように。

たあこ

たあこのランニング日記

ホノルルマラソン2025 必ず持参したいもの

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 今日は、全国的に晴れて暑そうですハワイ日和ですね ホノルルマラ…

やさぐれ すね子

ホノルルマラソンのすすめ！

整形外科的見解と。。アガパンサスな午後

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですおっとろしい九州・四国・中国・近畿で梅雨明け最速らしいピーカン🌞昨日、整形外科に行って来ました一応、血液…

らら★ミキティ

膝痛克服～来期に向けて

軽井沢1日目

今日は午後半休にして毎年恒例の軽井沢にやってきました。東京は昼間出発だったのもありますが猛烈暑かったので軽井沢で新幹線降りたとたん涼しーって思いました。早速夕方にひとっ走りしてきました。(ウェア) 灰North FaceブリーズレンジランフーディーUNIQLOエアリズムジョガーパンツ＊adizero Japan 3 orange(432km)今朝 43.25kg目標 42.00kg今日の摂取カロリー 1423kcal...

ゼロコ

Run for Sweets