その他スポーツブログ村 ランキング （OUT）

久しぶりの体調不良

バイトの翌日はやや疲労感あり

6ヶ月ぶりの更新

9月の体調報告

5分で分かる筋線維の種類とその特徴

マイプロテイン商品に異物混入！

失敗しない減量法を紹介！〜一般編〜

ストレッチを行うのは筋トレ前？筋トレ後？

筋トレ中級者向けトレーニングメニューを紹介〜day6「カーフ、大腿四頭筋」〜

筋トレ中級者向けトレーニングメニューを紹介〜day5「背中、肩後、肩横、二頭」〜

筋トレ中級者向けトレーニングメニューを紹介〜day4「胸、肩前、三頭」〜

筋トレ中級者向けトレーニングメニューを紹介〜day3「カーフ、臀部、ハムストリングス」〜

筋トレ中級者向けトレーニングメニューを紹介〜day2「背中、肩後、肩横、二頭」〜

筋トレ中級者向けトレーニングメニューを紹介〜day1「胸、肩前、三頭」〜

ここ最近の体調報告

トレッドミルを使った効率的脂肪燃焼作戦

ベンチプレスで肩を痛めた時の対処法

ベンチプレスの記録を伸ばす条件

ジム通い再開

ジョギングするとあっという間に血圧が下がるらしい

動かない最高の筋トレ、プランク

みんなで筋肉体操

室内で出来る強度の高い有酸素運動 マウンテンクライマー

TABATA SONGでトレーニング

ライ麦パン食べてみた

レッグプレスとケーブルロウ

パワークリーンやってみた

ウェイトリフティング（スナッチ）やってみた

東京マラソンのこと

最近の覚え書き

トレラン

シーズンまとめ

ソウルマラソン

仙台に行ってきました

私の東京マラソン

東京マラソン2023

別大結果

ベルリンマラソン

こりてない

夏を終わらせない

まとめて近況

今さら大阪マラソン

青島太平洋マラソン

今さら

vsレバンガ北海道(20161013-14)

vs仙台89ers(20161008-09)

89ersを控えて 89ers vsレバンガ北海道(20161001)

vs千葉ジェッツ(20161001-02)

京源(さくら市)

vs秋田ノーザンハピネッツ(20160924-25)

Bリーグ開幕20160922-23(A東京vs琉球)

Cavaliers Playbook 15-16①

車イスバスケ

9月～2021年3月の活動日程

2020年度前期の活動日程

開校日の予定日時

活動自粛について

2020年度開校日について

タグ選手権大会 広島県予選12/1(日)

9月～2020年3月の活動日程

広島ラグビー祭 6/9（日）

安芸府中ラグビー祭 5/18（土）

朝刊に掲載！

フラワーフェスティバルパレード参加

全国一斉！ラグビー体験会だよー！

2019年度4～8月の活動日程

県選手権大会(全体・納会) 3/21

県選手権大会(本日のベストプレー) 3/21

SPUR…！

週末遊園地♪＆ブログの今後について

TV放送、FANZONE 、昨年のUSクラシックなど

インガルス・リンク オープン！

ご心配をおかけしました！

イェール運動部☆

美しきコーチ

週末カナダ！

B-Baller、ネイサン・チェン！

#TBT スケアメ＆ファン・ゾーン インタビュー＆2019ワールド

ラファエル コーチと通信！＆シュプール次号予告

寮仲間～スイートメイト♪

イェール入学式動画＆アシュリーの猫

IG ストーリー更新＆練習リンクへの道

イェール大学～Opening Assembly

寝る寝る寝るね

忙しマーティン！

忙しい？方が釣れるしダーツも上手くなるのでは？

今回のは味がめちゃよかった！

夏休みの釣りin伊豆 part2

夏休みの釣りin伊豆

どなたか小豆栽培に詳しいの農家さんいらっしゃいますでしょうか？

西伊豆にちょこっと

今年はホウボウが釣れなかった話

おかえりスカイキャスター編

我慢ですな。2年前は手作りソーダガツオシーチキン

ファインサーフ35 入門機としてのコスパにびっくりした

今週末は大荒れ、スカイキャスターは今何処？

梅雨の間にキスを釣りたい！（願望）釣行

釣りのゴミには糸くずワインダーが便利だよ 感想・レビュー

YouTube始めました。

2017村上&サンライズイワタトライアスロン

伊良湖トライアスロンB2017

京都丹波トライアスロン2017

長良川国際トライアスロン2017

ひわさうみがめトライアスロン2017

伊勢志摩トライアスロン2017

大阪城トライアスロン2017

久々にFTP更新！

蒲郡トライアスロン2017 届かないエイジ優勝

南紀白浜トライアスロン

横浜トライアスロン

庄内緑地公園マラソン10km優勝

岐阜清流マラソン3km5位

遂にFTP更新水金日ローラー

あれから2年

白馬へ

愛する場所へ

ふたりとの関係

AKIRAとARATA

おうちのひとへ

昨夏、息子の撤退録

夏山へようこそ！

スタート台に立つ息子を見送るために

季節性2拠点生活に向けて＃2

季節性2拠点生活に向けて

人が変わる瞬間

【ブランシュたかやま】ゲレンデのホスピタリティとは何か

【XCSKI】メルヘン街道から麦草ヒュッテまで

木島平にてアルペン＆クロカンのセット遊び

お疲れさまです

復活

まとめて、トレーニング

ニャンころトレーニング

オーバーワークてなに？

部位鍛錬

練習の質の問題

鍛錬の日々

Sジムでの出来事

歳にも負けず

ワクワク大作戦

4月だから

やっとランニング.

ドラマだけであってほしい

カウンター

季節物

エール

ずっと♪・・・

物語

操縦

冷たい雨

未練

この時間が終わったら。

いつか、また

もう一度/検討中

ついに妖精に

パリマラソン2023 はぁ

久々のハーフ

テオくん CAへ

あれっ 今年って？と ガーミンペアリング問題があった

ここ4ヶ月の近況 😎

夏 & トマス in Texas

パリ祭 2022

いろいろどうなっているかというと・・

＃StandWithUkraine

書かずにはいられなかった

888

バイバイマスク

早巻き戻しのように

下がり出した

”ブログ開店休業状態（笑）” からのフランス杯を見て、の感想。

サンキューサンキューカナダツアーサンキュー！！

【視界に曇りなし】グランプリシリーズお茶の間観戦記

【メガネ無き】涙のスケートカナダ観戦記

【幾何学的で平然とした何か／ネイサン衣装】フィギュア衣装制作、ヴェラ・ウォン氏

ブログ開店休業状態（笑）

オータムクラシック振り返り

オータムクラシック参戦便利帳 【着いたらどうする編】

オータムクラシック参戦便利帳 【渡航準備編】

海外からの天国への階段への賛美コメントを紹介するだけの記事

私版: This and That (スケートあれこれ）

eat out in 恵比寿

あらためてリスタート

Julian Alps Trail BY UTMB

発熱

安達太良山へ

YouTubeの動画作成を、もういちどちゃんとやってみようかな

梨状筋にいたみ

トランスチェジュ BY UTMB

志賀高原100はもうすぐ

書かなきゃ

トレーニング 〜レインボーブリッジからの階段ダッシュ〜

トレーニング ～階段ののぼりおり～

来年はベトナムへ

トレーニング ～朝ラン 17km～

トレーニング ～階段のぼりおりと、ちょっとだけダッシュ～

※ブログ移転

※ブログ移転

採点の重大な疑問／キム・ヨナのスコアの謎 ― 世界フィギュアスケート選手権2009

テスト ／

フィギュアスケートGPシリーズ2007総括・GPファイナル展望

「浅田真央、16歳」を読んで

『フィギュアスケート '07-'08シーズンパーフェクトガイド』を読んで…。

「日本女子フィギュアスケート公認ブック2007-2008」を読んで

フィギュアスケート日米対抗戦2007生観戦記

浅田真央2007/2008新プログラムは、SP「ヴァイオリンと管弦楽のためのファンタジー」、FS「幻想即興曲」

浅田真央選手のリンク集 ／ Mao Asada Links

フィギュアスケート日米対抗戦2007 チケットとれた!?

ドリームオンアイス2007観てきたが…、欠場選手続出、これ放送するのか？

フィギュアスケート・グランプリシリーズ2007/2008展望

液晶テレビ ― 倍速駆動・フルHD・37型、を満たす商品の展開は…。

○ VS 野畑 ＠ホーム

CNKカップ＠東豊台小学校

連盟杯も中止? 嘘だと言って。

春季交歓大会は中止に😨

2021 TEAM HIGAIZU BOYS

はじめてのカップ戦～コアーカップ2019

夏休み終了〜これから！

ブロック大会

第14回 チャレンジカップ

第46回連盟杯

ホーム練習試合～GW編②

ホーム練習試合～GW編①

春季交歓大会～終

新チーム初陣☆春季交歓大会1日目、2日目

今年度チーム お疲れ様でした！

明けましておめでとうございます。

「とんねるずのスポーツ王は俺だ!!5時間スペシャル」で卓球選手勢ぞろい♪

もう今年も終わりですね。

新垣結衣 瑛太W主演の卓球ラブコメディ映画「ミックス。」いよいよ公開です！

中国スーパーリーグ 日本人選手排除( ﾟДﾟ)

初昼休みランを敢行

昼休みラン失敗

東京マラソンまとめと土日ラン

東京マラソン（超遅報）ゴールまで

東京マラソン（超遅報）その2

東京マラソン（超遅報）

東京マラソン1週間前ラン

東京マラソン10日前の夜ラン

マカオにグルメ旅行

大阪マラソンの新コースのフィニッシュ地点

大阪城でナイトラン

そこそこ走れた三連休

三連休初日から満喫する

ジムランから焼肉

東京マラソンの案内と月曜夜ラン

サンガのキャンプ

E-11東アジア選手権

U-18優勝！

深大寺

調布生活

福岡戦

岡山戦

名古屋戦とか

ハンナリーズの話

勝ったけどこのままでは（群馬戦）

浮かれ♪

明けました☀

さよなら2019年

親離れ子離れ

風邪が治らない

重慶訪問記その2

重慶訪問記その1

GETスポーツ

JOとちょっぴりCaOI

JO&CaOI

アイスダンスのこととか。

素敵でした……

さあ、初戦

知子ちゃんの新しい道

今週も北海道☆

看護師の給与体系について。満足している点や不満など

バスケをはじめたきっかけ

9月1日(日) 雨 練習中止

8月31日(土) 曇り 練習

8月30日(金) 曇り 練習

8月29日(木) 曇り 練習

8月28日(水) 曇り練習

今日は中止

明日からの練習

大牟田サマー陸上 8/25

嘉麻ナイター陸上大会 8/25

福岡市小中記録会8/25

8月24日(土) 曇り 練習 中学生記録会

8月22日(木) 晴れ 練習

8月21日(水) 晴れ 特練＋練習

明日の練習について

今日の練習について

16日前

【DQ3】おおごえ【HD-2Dリメイク】

20日前

【DQ3】ボス戦まとめ動画【HD-2Dリメイク】

20日前

【複製】【DQ3】バラモスとの一騎討ち【HD-2Dリメイク】

【DQ3】バラモスとの一騎討ち【HD-2Dリメイク】

【DQ3】ぼくのかんがえたさいきょうのてんしょく【HD-2Dリメイク】

【HD-2Dリメイク】あなほり＆オート経験値稼ぎ【DQ3】（24時頃追記予定）

【HD-2Dリメイク】今日発売！【DQ3】

【DQ11S】異変後ボスワンパンツアー進捗状況

【DQ11S】異変後ボスワンパンツアー始めました

あれから15年

【○T5-G0】大竹の第1打席の登場曲【阪神】

【バトルファンタズム⑪】バトルファンタズムまとめ ver.2-170（終）【DQ10オフライン】

【 if 】もしもドラクエ10オフラインにバージョン3があったら【DQ10オフライン】

【バトルファンタズム⑩】ダークネビュラス ver.2-168【DQ10オフライン】

【バトルファンタズム⑨】真・伝説の三悪魔 ver.2-167【DQ10オフライン】

ランナーズ1月号の表紙

たん熊北店のおせち

あけましておめでとうございます（遅そ～）

今年もあと2日仕事はあと1日

セブンイレブン期間限定スイーツ

GPS時計装着率

クリスマスケーキ第3弾

クリスマスケーキ2と4

クリスマスケーキ第1弾

華味鶏名古屋で忘年会

九十九堂本舗とヒロタのシュークリーム

JRタカシマヤのブールアンジュ

春日井ラーメン ありがた屋

強制的TT

幼稚園の卒園写真

4日前

中務敏宏選手（トシさん）

年末年始（24-25）

九州遠征（長崎編）

九州遠征（福岡編）

父脳梗塞（3回目）

また、腹痛（一年ぶり）

10月のいろいろ（バスケット）

娘の出産番外編（飛行機）

娘の出産番外編（Starbucks）

娘の出産（最終章）

娘の出産（Trader Joe's(トレーダージョーズ)）

娘の出産（targetのお土産編）

娘の出産（産まれてから④）

娘の出産（富永啓生選手に会いに行く編）

娘の出産（出産してから③）

マラソン当日の必需品を紹介(・ω・)ノ

足ケガしてませんか(?_?)私の怪我対策はこちら。

この方法があったか！？夏場に涼しく走る方法(；ﾟДﾟ)

走るならこの時間帯がおすすめ。夏のインターバル(;^ω^)

朝ラン前に必須の栄養補給(・ω・)ノ

2km×3本（r3分）朝ラン

走るほどに走れなくなる(?_?)

ランニング前の必須アイテム(・ω・)ノ

屋外ラン(*'ω'*)Mペース走＋Eペース走

屋外ラン インターバル1000m✕5 r2分

Mペース走＋Eペース走

トレッドミルで坂道Eペース走(*'ω'*)

雨天こそトレッドミルランニング

トレッドミルでTペース走＋40分JOG

トレッドミルランナーがロードでMペース走ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

ナイター記録会今日はクラブのナイター記録会に参加。種目は、800～100...

もう秋ですね♪って言うくらい涼しい北九州でした(夕方)そんな本日はクラブ練...

#安川電機 ・中本選手、#MHPS・井上選手、6月に#鞘ヶ谷 #5000を走っていた...

#世界陸上2017 #男子マラソン 観てますかーところで、この#ファミマ の『リッチ...

#九州北部豪雨復興支援 北九州チャリティラン今日は朝からチャリティランに参加。九州...

#世界陸上 2017 男子 #10000m タヌイ(九州電工)惜しかったー！(3位...

#new balance#走り込み 用のランシュ 買いました！合宿から帰ってきてプ...

モカちゃん、こんなんなって熟睡してます(￣∇￣)#モカ #ヨーキー #ヨークシャー...

#萩往還マラニック 申し込んでしまった目指せ完踏100mileトレイルへ向けて...

エントリー完了！熊本城マラソン、エントリーしました。2015に出場した後は20...

フルマラソンベスト！2時間33分台！

ここ最近のレース ハーフPBあり

最近の状況と今後レース

【詳細】フルマラソン サブ35達成！！！

【速報】フルマラソン！！！

ここ最近の練習

お久しぶりです！存命です！

【11/5】インターバル走1㎞×5本(設定3分20秒) 太もも不調ながら

【11/2】ペース走20分間(3’35"/km) 左太ももの張り問題

【10/30】ペース走40分間(3’39”/km) 太もも不調

【10/21】ペース走40分間 お尻張りまくり

【10/18】ペース走20分間 超絶な筋肉痛

【10/14】ペース走40分間 左お尻の張りが酷い

【9/28】レペティション200m×20本(設定35秒) さっさと

【9/25】ペース走40分間 また寝落ちが続き。。。。

日本一周残り：3,137キロ！

日本一周まで残り：3,281キロ！

伊勢神宮、おかげ横丁の巻き

日本一周まで残り：3,361キロ！季節は一気に冬！

日本一周まで残り：3,410キロ!本日のジョギングは4.86キロ♪

日本一周まで残り：3,414キロ！電池切れ新品購入再開♪

日本一周まで残り：3,432キロ！

日本一周まで残り：3,437キロ！

出直し♪ 日本一周まで残り：3,441キロ！

日本一周まで残り：3,154キロ！

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UTMB2019（回想録）

トレイルランナーのためのiPhoneX用防水防塵ケース

HOKA ONE ONE CLIFTON 4を買ってみた

Answer4の手拭いを買ってみた

今年も応援しよう。

京都京北トレイルランニング2017 京北の森を走るでボラしてきた

OMM Kamleika Smock（カムレイカ スモック）を買ってみた

OMM JAPAN 2017に行ってきた。

ヘリテイジ クロスオーバードームを立ててみた。

六甲縦走キャノンボールランを走ってきた。

HERITAGE CROSSOVER DOME（ヘリテイジ クロスオーバードーム）を買ってみた

シューズ用コインランドリーで洗ってみて、クイックレースキットを取り付けてみた。

上州武尊山スカイビュートレイルに行ってきた。

立山に行ってきた

第1回日本ロゲイニング選手権大会に出場してきた

とりあえず登山の旅 14 「八ヶ岳」

とりあえず登山の旅 13 「八ヶ岳」

とりあえず登山の旅 12 「八ヶ岳」

とりあえず登山の旅 11 「八ヶ岳」

とりあえず登山の旅 10 「八ヶ岳」

とりあえず登山の旅 9 「八ヶ岳」

とりあえず登山の旅 8 「八ヶ岳」

筋トレ/二頭重視の腕の日

筋トレ/背中の上からの日

筋トレ/胸のベンチの日

筋トレ/脚の高回数の日

筋トレ/脚の高重量の日

筋トレ/前腕の日

筋トレ/肩のレイズと胸のフライ

筋トレ/肩の前をプレス系でやる日

6月じゃああ ゆる減量経過など

お久しぶりです／簿記3級など

4/18

なかなか間があいてしまった

4/2+4/3 達成～！

4月スタート

10日目（昨日）

9日目 曇り〓

8日目 公園をさんぽ

7日目(昨日)

6日目 ウォーキング1.6㎞

5日目 あすけん

4日目 ラン＋ウォークなし

3日目

2日目 ウォーキング2.2㎞

産後初の大会、入賞しました☆

出産後 ラン再開

1年以上ぶりの更新です

寒い夜も走った！

師走の走り

12月こそ頑張ろう

大阪マラソン・応援

朝ジョグ記念日

再始動

ドイツで混浴サウナに行った話

カテ4の皆様今夜20時は別大エントリーです

北海道マラソン2017

今週末は北海道マラソン！

東京オリンピックまであと3年！

結婚しました☆

平成30年9月6日の札幌の朝。

台風21号襲来!! 白石CRに八紘学園、毎日の通勤コース大惨事！

どんより蒸し蒸し、台風接近の予感。

山登りにトレラン、両方楽しいニペソツ山幌加コース。

トンボ、サンマ、くり。秋を感じながら夏の終わりを走ります。

長雨続きでキノコが元気。

お正月三日目も、走って来ました。

お正月二日目も、走りますよ。

令和三年 今年は明るく一年を過ごせますように。

ニペソツ山幌加コース 強風で天狗平までで撤退。

北海道も熱帯夜で蒸し蒸し。早朝ランで涼を得る。

白石CR、今年もタイルアート製作進行中。

ヒマワリの種をめあてに鳥たちがやって来た。

雨の日が続くなあ。北海道の夏も、もう終わりだね。

芦別岳登山 旧道～新道コース 熊を眺めながらお昼ごはん？

2022富士山

とーってもお久しぶりです。

マイコース

記念日

スパトレ四万ー草津

いろんな思いが…

今日のご報告

東京マラソン応援隊

今更ですが伊豆トレイルジャーニー(^^;)

伊豆トレイルジャーニー結果

3月1周目：胸のウェイトを増量する

2月4週目の記録と高重量筋トレもやってる理由

水曜はHIIT 15分のみ

火曜は3本ローラーのみ

今日は4種目‼️

スタジオプログラムを2本、TC-11Cのレビュー

エニタイムでマスク自由化！

木曜日の悩み

ジム用シューズを購入

水泳20分のみ

月曜日はエアロバイクとトレッドミル

2023.01.29 勝田マラソン：痔は開かなかった！

[Strava] 今週の強度を調整した話

【水戸漫遊】4時間9分、痔が飛び出し、足を攣る

【水戸漫遊】凡人によるフルマラソン準備

久しぶりのバド日記ー！

今週のバド記録。きっとできる！

試合結果なのね。

先生がいっぱいww

ん～～ジレンマの嵐。

もしやもしや・・・もしやして・・・

ここんとこのバド記録☆ガットが・・・

金曜バド！Wah！エキサイティング！！！

経験者バド教室1日目！目標決定☆

ロブに逃げるな！勝負していこぅ！

お久しぶりです

気合い入りました

おさぼり

初心者教室②-5 ★2日目★〜弓構え～

9ヶ月で初段合格♡認許状が届きました！

初心者教室②-4 ★2日目★〜胴造り～

初心者教室②-3 ★2日目★〜足踏み～

初心者教室③-2 ★3日目★〜弽選び・射法八節の徒手練習・ゴム弓・弓矢を持った射法八節の練習～

初心者教室③-1 ★3日目★〜弽選び・射法八節の徒手練習・ゴム弓・弓矢を持った射法八節の練習～

初心者教室②-2 2日目〜ゴム弓・矢・執弓の姿勢〜

初心者教室②-1 2日目〜ゴム弓・矢・執弓の姿勢〜

【複製】初心者教室①初日

初心者教室①初日

弓道上達に役立つアニメ「ツルネ」

弓道場選びに苦戦2

「自然は直線を嫌う」、ユニバーサルスタジオ

家をつくる

「はたらく細胞」 予想外の名作だった件。

病気よみ。空気よみ。「ルックバック」。

病気。

函館合宿2

さほどもう一度を望んでない「あの素晴しい愛をもう一度」

函館合宿。

来春はびわ湖を走りにいく

最近。

四週間ぶりのブログ 四世代同居の仕事より家事がつらい

三週間ぶりのジョグ

板橋CITYマラソンのあと。

板橋CITYマラソンを走りました。

四日前 古民家

'22 大事なことの振り返り

'21 あれこれ振り返り

'20 あれこれ振り返り

’20 あれこれ振り返り

「カヤックの恩師」とのお別れ

’18 オフ活動振り返り 【アクティビティ他】

はじめての「お盆」 【父 新盆】

今年の節目・その3 ～母の自立～

春、節目の季節 ～異動～ 【八重洲復帰！】

95歳の大往生 ～父、旅立ちました～

初笑い・夜の部は「松之丞・一之輔・白酒」で【練馬】

初笑い・昼の部は「志の輔」を銀座の奥深くで？！ 【GINZA SIX】

久々の歌舞伎座で「こうらいや！」【高麗屋三代襲名】

年の初めは歌舞伎・初日から 【音羽屋 小栗判官】

片目でバドミントン2

片目でバドミントン

バド練習復活しました！！

リアクションステップ

スポーピアメンバーズカード

眼にシャトルがあたると真っ白い世界になります。

腰を痛めました(泣

トッパンタイプが苦手です

まいぶ～～む♪

由比町民体育館

Twitterとの使い分け

バトラックス走行会inオートポリス

12年目スタート

ひさびさの更新

イベント告知（無料です）

SV650の変遷

牡蠣ツーリング

バイクで仕事

今年もよろしくお願いします

隙間時間トレーニング

大晦日

大掃除

音楽

コロナ禍丸3年

A look back at the 2022 season 11/11 END

【自転車ソロキャンプ】ホットサンドメーカー■食パン以外レシピ4選

【自転車通勤】片道10km サラリーマン必見◆デメリット克服法紹介

【フルマラソン】出場ランナー必見●みえ松阪マラソン●坂攻略方法紹介

【自転車ソロキャンプ】初心者も簡単■ご飯炊き方■極旨レシピ3選

【自転車ソロキャンプ】65km先のキャンプ場に行ってきました

【マラソン】ジョグで付いちゃう”ひっつき虫”の取り方

【フルマラソン】怪我で走れない日々●この期間に得たもの●反省

【フルマラソン】サブ3向け練習メニューを考える by サブ3.15ランナー

【自転車ソロキャンプ】初心者参考■持ち物■課題は重量・スペース・コスト

【自転車トレイルラン】初心者40代が行く◆60km先の三峰山へ

【フルマラソン】サブ3に向けた7月練習内容紹介●走行データ

【フルマラソン】サブ3.15★必要な筋トレメニュー6選

【自転車トレイルラン】滋賀県 伊吹山◆事故か?呪いか？体力不足？

【フルマラソン】びわ湖マラソンエントリー●サブ3に向け

【フルマラソン】6月練習報告●3年ブランク・膝痛●サブ3目指す

美人ダーツプレイヤー、サキトンさん

ダーツのDVDを見て投げたら500点を超えた！

ダーツでAフラになるには投げ方とフォームが大事

最近ダーツをやっていない

ダーツの正しい投げ方 間違ったクセがつく前に・・・

GACKTがダーツグッズを発売！GACKT×TRIPLEIGHT.＝トリブルガクト

最近書いたダーツブログ【16】

かっこいい！黒いマクドナルド

渋谷からマクドナルドが消えた！？

弁当男子、草食系男子より四角形男子！？

龍馬はなぜあんなにモテたのか（分かりやすい坂本龍馬入門書）

中学校の前にチューリップ

ウルフルズ BANZAI

DANCE＠LIVEのエコプロジェクト ゴミ拾いのボランティアを募集中

ウルトラマンコーラ

Twitterに移行しまーす

”【Ba Pro】6名のプリフェクト誕生”

ホントにラウトカに住んでます

”【三校合同】土曜日のカタリバ”

”【三校合同】各校のスタッフ紹介”

四十路女子会 in フィジー

日本での親子の会話…

6年ぶりのシオリーヌ！

フィジーで減量ちう&日本で外食したもの

あけましておめでとう&フィジーに帰ります

2018年で一番贅沢な夕食

メディカルチェック＆湯治シリーズ

一時帰国中のお家ごはん

日本に帰って来ています

一か月前のお引越し

2018年ドラフト総括

2018 NFL Draft Live Tracker 全256選手指名一覧

2018 NFL Draft Live Tracker Day 3 ( Round 4 - 7 )

2018 NFL Draft Live Tracker Day 2 ( Round 2 - 3 )

2018 NFL Draft Live Tracker Day 1 ( Round 1 )

ブログ休止のお知らせ ( 2018年5月～ )

2018 Transactions - 選手契約履歴 -

2018年モックドラフト Vol.2 - 後編 -

【 FAレポート #1 】 FA解禁後3日間の動き

Transactions Date Base - 選手契約履歴データベース -

シルクロードS 考察

近況

「アキレス腱炎の故障」と「その要因」を考えた

アキレス腱炎（＋）右アキレス腱の部分断裂

NEWシューズ到着

とくしまマラソンまで3週間 しかし腰痛が。。。

2018大阪ハーフマラソン完走しました

大阪ハーフマラソンまで、あと3日

第3回京都亀岡ハーフマラソン完走しました

福知山マラソン ゴールまで完歩？

「福知山マラソン」2日前！！

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