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【レースレポ】第41回佐倉マラソン2024(10kmの部)
【レースレポ】第2回びわ湖マラソン2024
早朝練習中心に再始動/ニューシューズ(NewBalance fuel cell rebel )
【レースレポ】第1回びわ湖マラソン(28kmDNS)
2023年2月報/久しぶりフルマラソン前の走り込み(月間124km)
これまでの走行距離まとめ
【レースレポ】第51回UPRUN足立区北千住荒川河川敷マラソン(ハーフ)
2023年1月報/後半追い込み月間100km
Adizero Boston 8M(オレンジ)との別れ
2022年12月報/最後に〆れた(月間122km)
【レースレポ】第23回ニューリバーロードレースin八千代10マイル
2022年8月報/久しぶりの月間100km(月間101km)
2022年7月報/練習量復活の兆し(月間90km)
2022年6月報/暑さと体力不足に負ける(月間56km)
2022年5月報/リズムが作れず低調(月間72km)
おとなのボードゲームとランニング
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
16日前
3月のラン ~朝ランも明るくなった~
2月のラン ~激闘、サンシャインマラソン~
2024年最初の月間ラン ~雪がほとんどない1月~
12月の走行軌跡 ~
11月の走行軌跡 ~あらがわない、つくばマラソン~
10月の走ったさま ~ランナーあるある~
9月のRUN軌跡 ~
遅くなったけど8月のRUN ~記録的暑さの夏~
腰痛再発の7月 ~走る趣(おもむき)を感じながら~
6月の軌跡 ~改めて知った走る意味~
5月のランニング ~ハーフや10kmレースもあったけど~
遅ればせながら4月のラン ~いろいろたまっているけど~
3月のランニング ~レポはいつ書けるのか~
死闘、サンシャインマラソン ~マラソンってつらいんだ!~
1月のランニング ~ハッピーおさんぽ~
2日前
古代メキシコ展に行ってきました
7日前
ネタ切れですので昔話を、嗚呼、 Ironman 70.3 Oceanside
13日前
恒例のお花見ジョグ
19日前
3月月次報告
Perfect Days 観てきました(ネタバレなしで酷評)
ヴィオラ&ピアノリサイタルに行ってきました。
井手町(大正池)まで90Km
2月月次報告
有田みかん海道マラソン動画(?)編集しました、
有田みかん海道マラソン番外編
走ってきました!有田みかん街道マラソン
バレンタインの思ひ出(動画あり)
Asics EVORIDE SPEED 履いてみました(動画あり)
Asics EvoRide SPEED お買い上げ
現状報告のその後
1日前
今日の1曲♬Beyond The Sea🎙ボビー・コールドウェル
4日前
【速報】FAの筒香嘉智、古巣・DeNAへの復帰を決断 複数年契約&背番号25も空き番で誠意 近日中に正式契約
4日前
今日の1曲🎶Love Never Felt So Good🎙Michael Jackson & Justin(ジャスティン) Timberlake 皐月賞🐴2024はやはりドラマがあった!🥲
5日前
皐月賞最終買い目🐴
6日前
今日の1曲🎶Augusta🎙Dave Loggins
6日前
今日の1曲🎶🐴Layla🎙エリック・クラプトン 皐月賞2024勝馬🐴予想
7日前
今日の1曲🎶🌸さくら🎙ケツメイシ
8日前
【訃報】藤岡康太騎手が死去 35歳 6日に落馬 JRA通算803勝、G1は2勝
9日前
【速報】筒香、巨人入り決定的に‼️V奪還へ…「左の強打者」補強 5年ぶり日本復帰決断も古巣DeNAではなく…
10日前
今日の1曲🎶🐴桜花賞🌸G1ファンファーレ‼️
13日前
今日の1曲🎶🏍風は西から🎙奥田民生
15日前
デタァ━━━━(゚∀゚)━━━━‼️遂に!41打席目‥翔平グァキィーン💥ホームラン‼️🥎🙌🙌思わず大拍手‼️👏
16日前
【速報‼️】今永昇太、地元メディアが絶賛。初登板の快投でMLB史上2人目の快挙‼️今永昇太デビュー戦6回2死までノーヒッター快投メジャー初勝利‼️
17日前
★POISON🎙反町隆史”言いたいことも言えないこんな世の中で〜”グレイトだぜ‼️👉”
17日前
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[Tern Link A7]三瀬まで行く 博多の自転車店巡りをする
[Tern Link A7]牡蠣を食べに行く テールライト取り付け 北九州マラソン
[Tern Link A7]初詣サイクリング シートクランプ追加
[Tern Link A7]カスタム・改造まとめ
[Tern Link A7]アルブレイズのQuandoフリーボディ分解 名尾峠2
[Tern Link A7]まちじゅうエヴァンゲリオンを巡る
[Tern Link A7]八女中央大茶園2、スタンド角度3、シートポストシム
[Tern Link A7]RD-TY21B SSリアディレイラーで12-32tのスプロケットを試す
[Tern Link A7]長崎街道(2)
[Tern Link A7]HAWKSベースボールパーク筑後、長崎街道(1)
[Tern Link A7]タイヤ、BB、ブレーキシュー交換、山田ひまわり園
BRM1014熊本600kmいつもよりフラットに参加する(6)
BRM1014熊本600kmいつもよりフラットに参加する(5)
BRM1014熊本600kmいつもよりフラットに参加する(4)
BRM1014熊本600kmいつもよりフラットに参加する(3)
6日前
スギ花粉飛散のピークも終わり 2024.4.6
ブランシュたかやまスキーリゾートに行ってきました。
ふじてんスノーリゾートに行ってきました 2024.3.7
今シーズン初めての苗場 2024.2.22-2.24
スキーブーツを新調しました 2024.2.18
しらかば2in1スキー場 2024.2.9-10
第72回別府大分毎日マラソン 2024.2.4
12年ぶりのロードレース 2024.1.28
マラソン大会前日 2024.1.27
帰宅後ラン 2024.1.24
2024年の初滑り 2024.1.18-1.20
全国女子駅伝 2024.1.14
七草 2024.1.7
年末年始の休みも今日で終わり 2024.1.3
走り初め 2024.1.2
ダーティペアにハマってます
薬屋のひとりごとEDはアレに似てる?
伊藤有希 W杯最終戦を優勝で飾る! 2023年3月24日
『天気の子』※ネタバレ注意
スキージャンプW杯2022/23 個人第1戦 11月5日
スキージャンプW杯2022/23 開幕! ヴィスワ大会 11月5日
スキージャンプ 全日本選手権ラージヒル 行ってきました!
『ダーティペアの大逆転』
ブログ6周年・・・ うちの奥さん日記 その12「暗黒JK」
中原めいこ
小林陵侑 3季振り2度目のW杯総合優勝!
昨日3回目のワクチン接種をした
北京五輪開幕 スキージャンプ展望
うちの奥さん日記 その11「ヘリコプター」
小林亜星を偲ぶ
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
板橋Cityマラソンへの調整…東京30K冬大会で大失敗からの反省
ちょいと足を痛めたと思ったら身体が硬すぎた件(汗)
お正月休み、夫婦ともどもよく走った(^^)
2024年 新年のご挨拶
2023年 今年もありがとうございましたm(_ _)m
福岡マラソン2023 ②応援のおかげで完走できました!
福岡マラソン2023 ①完走報告&スタートまで
いよいよ来週は福岡マラソン!仕上がってきた!(と思うw)
東京レガシーハーフマラソン2023~雨でもテンションUpで自己新!
東京レガシーハーフマラソン2023~受付とEXPOは晴れたんだけどなぁ…
ランニングシューズ新調☆2足目のSaucony ENDORPHIN SHIFT2
夏のランニング修行&秋は東京レガシーハーフと福岡マラソン!
BMW R1100RT 真夏の燃料ポンプ・フィルター交換
BMW R1100RT ユーザー車検前にバイクをピカピカにしよう!
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ボウリングのフリータイム(413)
12日前
ボウリングのフリータイム (412)
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ボウリングのフリータイム (411)
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ボウリングのフリータイム (410)
ボウリングのフリータイム (409)
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ボウリングのフリータイム (407)
ボウリングのフリータイム (406)
ボウリングのフリータイム (405)
ボウリングのフリータイム (404)
ボウリングのフリータイム (403)
ボウリングのフリータイム (402)
ボウリングのフリータイム (401)
ボウリングのフリータイム (400)
ボウリングのフリータイム (399)
新葉!頑張ったね… 2018 世界選手権 女子フリー
樋口選手は8位… 2018 世界選手権 女子ショート
いい緊張で良い演技、でした… 宮原選手 2018 平昌オリンピック 女子ショート
悪くなかった、宮原選手… 2018 平昌オリンピック 団体 女子ショート
四大陸って、何か意味あったのか…
フィギュアの記事が、虚しい…
年頭に、思う、フィギュアのこと…
今年も、ありがとうございました…
紀平選手の、全日本フィギュア 2017
三原選手の、全日本フィギュア 2017…
本田真凜の、全日本フィギュア 2017
樋口選手の、全日本フィギュア 2017…
坂本選手、ラジオ体操並みのヘタクソ演技でオリンピック!って、日本女子フィギュアも地に落ちた…
ジャッジはデタラメ、でも、今季一番の演技、宮原選手 2017 全日本フィギュア 女子フリー
あれから4年、フィギュアスケートは…
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2024/4/8-4/14 寂しいけど桜の季節が終わりますね。
12日前
2024/4/1-4/7 お花見ラン、桜の花の命は短し
18日前
2024年3月の振り返り
19日前
2024/3/25-3/31 シャワーラン、桜は来週末ですね
26日前
2024/3/18-3/24 板橋Cityマラソン後のリカバリ、来シーズンの予定
29日前
【レースレポ】2024/3/17 板橋Cityマラソン(フルマラソン)
2024/3/11-3/17 板橋Cityマラソンに向けて & 速報
2024/3/4-3/10 東京マラソン(ペースセッター)から切り替え、その2週間後の板橋Cityマラソンに向けて準備
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ③
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ②
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ①
2024/2/26-3/3 東京マラソン(ペースセッター)(その2週間後の板橋Cityマラソンに向けて準備もしつつ)
2024年2月の振り返り
2024/2/19-2/25 東京マラソン(ペースセッター)&板橋Cityマラソンに向けて準備も大詰め
2024/2/12-2/18 マジックスピード3 東京マラソンモデル デビュー
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【おすすめ】ジムでの過ごし方【ルーティーン】
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【奥湯河原の湯】湘南台温泉 らくへ行ってきた【サウナ】
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【おすすめ】サウナ用腕時計【3選】
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【コン検】コンタクトセンター試験を受けてきた!【合格】
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マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
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トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
マラソン大会名: Marines Marathon
自転車&ラン大会紹介→KVC Walk Run Bike 2023
ルークナムがひっそりエントリーしているマラソン大会。
『保存版』タイのマラソン大会のエントリーサイト。 2023年10月19日付。
『保存版』タイのマラソン大会エントリーサイトのまとめ。
『ルークナムのブログ』について。
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羽州浜街道ランその②(新屋~道の駅岩城)
那智の大滝&那智大社と。。実はまだ続きます
新宮の海まで旅ラン。。と熊野本宮大社参拝と大斎原
パンダづくしの白浜を後に。。熊野本宮大社へ
秋田市内バス停終点ラン④(下浜名ケ沢※秋田市南部)