【めでたい開催】BRM407たまがわ200km定峰(10th Anniv.)【めでたい完走】
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【のんだくれ共の】2/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
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【のんだくれ共の】1/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
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【胃と目をいたわる】日本の巨大ロボット群像展【ポタリング】
【ブルべ翌日】第2回くろねこ寄席へのアクティブレスト【のんびりライド】
【7、8割が】2023_BRM309さくら200km(北千住)常陸国出雲大社【向かい風】
【記憶に残る】2/2:AJ神奈川登山部活動記録-2【売り口上】
【半世紀ほど振りの】AJ神奈川登山部活動記録-2・1/2【再訪でした】
【初邂逅が】マダナイ名誉店長弔問ライド【お見送り】
【雪像と】(多分)20年振りの札幌雪まつり【ジンギスカン】
【寒さに呼ばれて】2/2-BRM203神奈川400km追い風【西野カナが憑依】
【定番ブルべに】1/2-BRM203神奈川400km追い風【初参加】
【休日朝の】再びの鮨らぁ~麺、再びの廃線【ポタリング】
【なんだかんだで】目論見違いの三浦イチ【結果オーライ】
【5日前の計画】廃線と海鮮と洗車とマダナイ【リトライ】
2023年12月10日(日)小川和紙マラソン 21kmハーフマラソン
2023年11月26日(日)小江戸川越ハーフマラソン オプティマス 21km完走!
2023年11月19日(日)坂戸市民チャリティーマラソン オプティマス完走!
2023年11月12日(日)坂東市将門ハーフマラソン オプティマス完走!
2023年10月29日(日)水戸黄門漫遊マラソン オプティマス・バンブルビー・くまモン42.195km完走!
2023年9月24日(日)旭川ハーフマラソンをオプティマス完走!
オプティマス式 ダイエット約3ケ月間 目標5kg→結果10kg
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旭川 平和通買物公園散歩 2023
旭川ハーフマラソン 2023試走
2023年8月14日~16日 北海道 ミニベロ CARACLE-S 2015 輪行 後編
2023年8月14日~16日 北海道 ミニベロ カラクル CARACLE-S 2015 輪行 前編
2023年5月21日(日)第一回ふくしまシティハーフマラソン
8月4日全国公開 最新作『トランスフォーマー/ビースト覚醒』
5月7日(日) Wings for life World Run(神宮外苑)DNS
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あと10年は生きてくれ
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エク遠征往復1000km 2日目3日目
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エク遠征往復1000km 1日目
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シャンプ―してもすぐに・・・&花見散歩
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3月の花見散歩
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Dog Sports Games!! で一日楽しみました
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結局のところ3月まで犬ぞりやってたのですよ!
第2回霧ヶ峰の犬ぞり大会 参加の記録
野辺山ー埼玉 往復犬ぞりハードスケジュール
イベント終えて(…犬ぞり!?になったけど)
イベント告知 & ジェリーハルクの冬のあるある動画
年明けから岩手で走りました
師走のチャリトレ
ひとときの開放感… かな?
エクストリーム2023決勝。憧れだった総合にジェリーと。
祝・平昌五輪金メダルから一年!羽生結弦氏の五輪連覇一周年に想う後悔と懺悔
従来通りの充実のGOE、圧巻の美はそのままに、新機能「観客煽りモード」を搭載!羽生結弦氏の平昌五輪プログラム・バラード1番MarkⅢついに誕生!
東京西川、「&Free」新CMにて国民の99%が思い浮かべたであろうちょっと大き目のパジャマを着て枕にぽふっと小さな頭を預けて眠る羽生結弦氏をついに具現化!
喜びも悲しみも全てをこめて。二年間の想いが詰まった羽生結弦氏のバラード第一番、ここに完結!背中パカーンするも脅威の110点超えでSP首位発進!
「そのとき歴史が動いた」GPS最終戦NHK杯にて羽生結弦氏が300点超え達成!フィギュアスケートが新たな世界へ突入した革命の一夜の出来事と五輪王者が出した答え
リリーカップとドリームオンアイスのチケット
モントリオール滞在記<10>競技4日目(男子フリー)第3G セレフコ兄11位の悔しさ/ロマン君とデニス君達を見守る一体感
スターズオンアイス2024雑感 と Myraのギターコード
スターズオンアイス(2回目)と白菜
スターズオンアイスと目黒川の桜
三浦佳生くん、8位入賞。すごいよ(。•̀ᴗ-)✧
世界フィギュア男子結果、など
世界選手権男子SP 宇野昌磨1位鍵山優真2位イリア・マリニン3位
まさかのフリー進めず大波乱が起きた!世界フィギュア男子ショート結果は?
いよいよ世界選手権(。•̀ᴗ-)✧
世界選手権に向けて(真凛ちゃん、インタビュー上手ないい女だわ(。•̀ᴗ-)✧)
スターズ・オン・アイス チケットとったよん╰(*´︶`*)╯
タリンク杯 悔しそうだけど、三浦佳生くん1位、吉岡希くん2位
全くブレない発言に大注目よ!羽生結弦は憧れでスケートを極めた人と語る
うるさ〜い(ㆁωㆁ)国スポ 年少男子 ラスボス三浦佳生くん
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MLBで久しぶりに出てきた気になる投手。因縁を感じるチーム!?
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帰ってきたのはいいけれど、時すでに遅し…!?ただ復帰即結果は素晴らしい!
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4人目・5人目・6人目…と、次から次へと出てくる推し選手!止まらない!?
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ジャイアンツ戸郷投手。今シーズン4度目の登板。前回のリベンジはできたのか?
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2024年WNBAのドラフトについて、喜びと戸惑い…。何がどうなってるの!?
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4/13は、野球界が盛り上がった!(個人的に良い一日だった日)
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目覚めたか!?走って・走って・走りまくった4得点!
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アメリカcollege女子バスケ。世紀の一戦はどちらに軍配が上がったのか!?
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こんなに早く、こんな日が来るなんて…。楽しみでしかない!
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昨年とは違って、今年は開幕から絶好調!“〇〇効果“報道は辞めてほしい。
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NBA デトロイト・ピストンズを忘れていた…。相変わらず弱いけど魅力的!
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今日は4月1日、エイプリルフールではありますが、無視しています!
MLB 2024年開幕! 今シーズンのムーキー・ベッツ選手はどんなパフォーマンスを魅せてくれるのか。
精神論だけでは続かない、環境作りと楽しむことが大切!
何かを始めるのに最適な 1月と4月。4月から本格始動するために今から始める。
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今週(水曜日)スマイル♪ノルディックウォーキング
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今週(火曜日)スマイル♪ノルディックウォーキング
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「お花見ノルディックウォーキング」参加者募集始めました(*^^*)
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梅林
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今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・水曜日
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今週のスマイル♪ノルディックウォーキング・火曜日
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桜(*^^*)
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春❁自然たっぷり(*^^*)
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今週★水曜日★のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
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今週★火曜日★のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
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先週末♪
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先週末♪
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水芭蕉
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スマイル♪ノルディックウォーキング
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本日のスマイル♪ノルディックウォーキング(*^^*)
パトリック・べバリー 男気溢れる苦労人「NBAの兄貴」
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カール・アンソニー・タウンズ 自己&球団最多の60得点、史上6人目の60得点&15リバウンド超も達成
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2020 Hall Of Fame 〜選手としての在り方〜
SHO BLOG #15 2020 Hall Of Fame 〜選手としての在り方〜
ゲームスタイルの違い 【PHXvsDEN】
#19 ゲームスタイルの違い〜PHXvsDEN〜
サンズのスタイル 【オールドスタイル】
#18 サンズのスタイル〜オールドスタイル〜
スモールボールの終焉
#17 スモールボールの終焉
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【体重が落ちませんでしたΣ(゚д゚lll)ガーン】1週間の体重の振り返り(4/18〜4/25)
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【順調に体重が落ちました\(^o^)/】1か月の体重の振り返り(3/20〜4/19)
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【今週も体重が落ちました\(^o^)/】1週間の体重の振り返り(4/10〜4/18)
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【体重が落ちました\(^o^)/】2週間の体重の振り返り(3/29〜4/10)
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【今週は体重があまり落ちま落ちました(´;ω;`)】1週間の体重の振り返り(3/21〜3/28)
【今週は体重が落ちました\(^o^)/】1週間の体重の振り返り(3/14〜3/21)
【順調に体重が落ちました!】1か月の体重の振り返り(2/19〜3/20)
【今週はあまり体重が落ちませんでした…】1週間の体重の振り返り(3/7〜3/14)
【今週は順調に体重が減ってました】1週間の体重の振り返り(2/29〜3/7)
【今週はわずかに体重が減ってました】1週間の体重の振り返り(2/22〜2/29)
【今週は体重が減ってました】1週間の体重の振り返り(2/16〜2/22)
【計画よりも減らなかった】1か月の体重の振り返り(1/19〜2/19)
【ほとんど落ちなかった…】17日間の体重の振り返り(1/29〜2/15)
【計画よりも減らなかった】10日間の体重の振り返り(1/19〜1/29)
【計画よりも減らなかった】1か月の体重の振り返り(12/20〜1/19)
競馬予想(2024年2月25日(日))-中山記念、阪急杯
2024年ウマ娘プリティーダービー-チャンピオンズミーティングSPRINTの結果
競馬予想(2024年2月24日(土))
令和版うる星やつらの第30話のタイトルと公開ショット
2024年東京・京都・小倉開催(2/18まで)の特別レース成績まとめ
ラミーキューブを1日に10ゲームして頭がウニに・・・
令和版うる星やつら第29話目の雑感-コタツとミニオセロと牛と繁華街と
競馬予想(2024年2月18日(日))-フェブラリーステークス、小倉大賞典
競馬予想(2024年2月17日(土))-ダイヤモンドステークス、京都牝馬ステークス
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ウマ娘からもらった色々なバレンタイン2024
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うる星やつら2「ビューティフル・ドリーマー」の40年前の思い出
競馬予想(2024年2月11日(日))-京都記念、共同通信杯
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【卓球】2024.4.24 國方杯ダブルス大会
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【卓球】2024.3.31 ETS卓球場二人団体戦
【卓球】2024.3.21 目俵体育館卓球
【卓球】2024.3.9 ガネTTCランダムダブルス大会
【卓球】2024.2.23 天王寺SCダブルス3人団体
【卓球】2024.2.20 目俵市民体育館練習
【卓球】2024.2.12 SR杯ダブルス団体
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【卓球】2024.1.11 茨木クラブ練習会
【卓球】2024.1.4 西区本田小学校新年ダブルス大会
【卓球】2024.1.1 昨年の振り返りと今年の目標
【卓球】2023.12.20 コンパスダブルス大会
【卓球】2023.12.17 此花スポーツセンターダブルス団体
【卓球】2023.12.13 チキータの練習
【卓球】2023.12.4 高槻市出羽杯
【話題のスポーツをチェック】2024年3月18日~3月24日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【話題のスポーツをチェック】2024年3月11日~3月17日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【話題のスポーツをチェック】2024年3月4日~3月10日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【話題のスポーツをチェック】2024年2月26日~3月3日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【話題のスポーツをチェック】2024年2月19日~2月25日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【話題のスポーツをチェック】2024年2月11日~2月18日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【2023-2024】スキージャンプ男子W杯札幌大会開幕直前/戦況を徹底検証!
【話題のスポーツをチェック】2024年2月4日~2月10日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【話題のスポーツをチェック】2024年1月28日~2月3日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
【2023-2024】スケートの町・苫小牧で開催された「国スポ」フィギュア/男子フリー
【2023-2024】スケートの町・苫小牧で開催された「国スポ」フィギュア/女子ショート
【話題のスポーツをチェック】2024年1月21日~1月27日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
ブノワ・リショー:インタビュー「音楽は私にとってナンバーワンの芸術」
【2023-2024】フィギュア四大陸選手権開幕を待つ上海東方体育中心、整氷作業で華麗に変身
【2023-2024】スキージャンプW杯、札幌とビスワで日本男女アベック優勝!
スパルタスロンを完走したい!
元のステージに戻れるのか?
行く前の話 Part2
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【報告】 ギリシャ旅行w
あと100日 Road to Leonidas
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポラスト
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ10
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ9
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ8
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2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ6
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ5
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2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ3
脂肪燃焼に効果的な中年女性向けエクササイズとは?
Naturtecan EAA・ホエイプロテインアイソレートレビュー【味がうまい】
Sleepプロテインレビュー【Wake】
健康管理をスマートウォッチで行うべき【おすすめスマートウォッチ3選】
関節を大事にするために【関節は消耗品】
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ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル レビュー
GronGグルタミンレビュー
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ビタミンについて【解説】
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2024/4/15-4/21 少々お疲れ気味の中、左脹脛に違和感が。
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2024/4/8-4/14 寂しいけど桜の季節が終わりますね。
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2024/4/1-4/7 お花見ラン、桜の花の命は短し
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2024年3月の振り返り
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2024/3/25-3/31 シャワーラン、桜は来週末ですね
2024/3/18-3/24 板橋Cityマラソン後のリカバリ、来シーズンの予定
【レースレポ】2024/3/17 板橋Cityマラソン(フルマラソン)
2024/3/11-3/17 板橋Cityマラソンに向けて & 速報
2024/3/4-3/10 東京マラソン(ペースセッター)から切り替え、その2週間後の板橋Cityマラソンに向けて準備
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ③
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ②
2024/3/3 東京マラソン(ペースセッター)レポ①
2024/2/26-3/3 東京マラソン(ペースセッター)(その2週間後の板橋Cityマラソンに向けて準備もしつつ)
2024年2月の振り返り
2024/2/19-2/25 東京マラソン(ペースセッター)&板橋Cityマラソンに向けて準備も大詰め
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【令和5年の年度末】ここ最近の話を書きます。
【飲み会】中学校のプチ同窓会をやって思ったこと。
やっと、解き放たれました!ここ最近しんどかったという話。
タイムカプセルに入っていたのは、「かめはめ波」の素でした。
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【キン肉マン理論】イケメンとは?エンターテイメントとは?
最近なんとなく、歯車が回りだしてきたんじゃないかと思う話?
自動販売機で飲み物を買ったら、違う商品が出てきたという話。
LINEの返信がないと「どうしたのかな?」ちょっと心配になっちゃう話。
【2023年】あけましておめでとうございます。
【厄年】ミッドライフクライシス(中年の危機)を乗り越えることが出来るのか?
【仲間・友達】過去の繋がりは必要か?
【埼玉が誇る!】「ぎょうざの満洲」の餃子が、世界一美味い!ラーメンもチャーハンも!
久しぶりのブログです。最近のご報告をさせていただきます。
2021年を振り返ってみて。
ホテル療養も明日で終わり【2022/07/23】
なかなか本調子とはいかず【2022/07/20】
コロナに感染し、ダウンしておりました【2022/07/18】
睡眠不足【2022/07/11】
ダラけきった休日、選挙の投票には行きました【2022/07/10】
海響マラソンまであと4ヶ月!【2022/07/09】
若干の体調不良(めまい)【2022/07/08】
七夕だったらしい【2022/07/07】
季節外れのホタル【2022/07/06】
夜から出勤、朝勤が始まる【2022/07/05】
夜から出勤、朝勤が始まる【2022/07/04】
引きこもった1日【2022/07/03】
田んぼに鴨?【2022/07/02】
6月の振り返り【2022/07/01】
毎日ジョグは疲れが抜けないのかも【2022/06/30】
UTMBへの挑戦!一個の石ころが運命を変えるか、、、
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アーバントレイル龍ノ口2024が開催決定!楽しいトレランイベント
ナイトラン ウェア選びの悩み - 体感と気温のバランス
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5月26日(日)大阪城トライアスロン2024大会概要。2025年に大阪城など関西でトライアスロンデビューされる方へ。初心者も安心できる大会。
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第38回全日本トライアスロン宮古島大会2024まで残り3日、充実のHP!大会当日は記録速報をチェック。九州・沖縄で開催される人気の大会。
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64歳の元トライアスリートなスパルタンレーサーが今回はエベレストに挑戦!!幾つになっても動ける身体。
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関西のトライアスロン愛好家に向けてのイベント告知。ブリック&峠走など
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せんなん里海公園レディース&ビギナーズトライアスロン2024。関西の初心者に優しい大会。
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75歳を迎えるトライアスロンレジェンド達のバイクレッスン
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クラインアントが能勢妙見山パワートレイルラン女子で総合優勝!
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トライアスロンのパーソナルトレーニングとスクール・チームの違い。大阪・関西で開催される初心者🔰にお勧めの大会。
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実年齢より10歳若い身体と脳機能を手にいれるのにトライアスロンは最適か?40歳から持久系スポーツをはじめる意味。
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いよいよ国内のトライアスロンも開幕。残り15日。宮古島トライアスロン2024の大会概要。
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大阪府トライアスロン協会とは?JTU登録は各都道府県加盟団体に申請。
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アキレス腱完全断裂から14ヶ月、4月から運動再開。
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40代・50代・シニアから始めるトライアスロン。
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日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
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765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
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スタート局面(速く走る方法⑨)
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小林成美・山本有真がペーサーで走る!”走りん祭”その4 TIME ATTACK☆20240326