これからマラソンに挑戦しようと思っている方、サブフォーを目指している方。一緒に情報交換や励ましあいながら頑張りましょう。 私はマラソン歴3年。6回フルマラソンに参加しました。自己ベストは3時間27分。しかし、東京マラソンには2回とも落選しました。今度こそはと思いつつ、日夜、通勤ランで練習に励んでいます。 節約&エコも生活に取り入れたいと思っています。
筋肉の種類
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