あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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カップル解散で引退を発表した!小松原美里が23年間の競技生活に幕を引く
notte stellata、壮絶な舞台裏
あの大女優さえも唸らせた!羽生結弦が舞台裏で語る観客への強い思いとは?
想像を絶するショーの合間だった!羽生結弦の舞台裏で見えたストイックさ
RE_PRAY横浜初日をテレビで
突然の活動休止と手術を報告に!羽生結弦の親友が全快しますように
ぜひ放送地域の拡大を懇願します!羽生結弦ショー舞台裏別バージョンの告知
嬉しい延長発表でGWも楽しめる!羽生結弦が語るグッチと話題のスポットが
意外な良席に絶対諦めないで!羽生結弦アイスショー先着販売は変動する
KISS&CRY羽生結弦、発売
サプライズ発表に歓喜の声が続出!羽生結弦ノッテ公演が中国で上映決定に
RE_PRAYシャトルバスの発券
最後のリセール開始も注意点は?羽生結弦宮城公演の一般販売は対象外に
notte stellataをテレビ放送で
プロ意識の高さに脱帽した!羽生結弦アイスショーで感じた心地よさとは?
800を2本
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
熊本城マラソンが来年2/16に開催決定!スピード持久力に最適なクルーズインターバルを心拍150で設定してやってみた!
#私のストレス発散法
身体の記憶と体力の継続期間について
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
今日の3キロ走
#自由を感じる瞬間
オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ
【マラソンに挑戦するあなたへ】初心者のランニングの始め方!
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
バナナぴろしのマラソン技術の紹介【サブ4、サブ3.5、サブスリーへの道】
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
桐生市ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
太田市でダイエット&ボディメイク&痩身のジム
これで完璧!パフォーマンスアップ、ダイエットのための水分補給マニュアル!
独立支援があるストレッチトレーナー店の求人はここ!横浜のS-LIFE(エスライフ)採用サイト[PR]
ダイエットやる気出させ術!トレーニングを継続するコツとは?
ミックスナッツの驚きの効果と、オススメのミックスナッツをご紹介!
本日のトレーニング&ランニング パーソナルジムで衝撃を受ける
審美について考えてみた
「抵抗を手放す」とは「〇〇を手放す」ということ
体軸は、物理ではない!
太る理由と太らない理由について
思ってたのと違う!体積の大きな筋肉ランキング!
トレーニング不要説✨
“何”と同調するかがすべて
ターニングポイント(転換点)は「いつ✨」やってくる???
スイミングに夢中なHonoka&AsahiとフレンチブルドックのHimeが繰り広げる、日々の成長っぷりを見てください(b`ー^)
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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