水泳、スイミング

たまには軽め

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２日続けてきついのは～

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眠れない

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アンの水泳魂～これが上手くできたら！・編～

しばらくぶりに、バタフライのレッスンに参加しました。 今日は「肩甲骨の使い方」のレッスン。 まずは、立ったまま 胸を張って肩甲骨を寄せる 猫背にして、せなかを丸め、肩甲骨を離す。 お次は、を意識し

アンの水泳魂～いくら泳いでも・編～

ずっと以前からなんですけどね・・・ 泳ぎ終わった後は、暑いと言う方がいらっしゃるけど、 アンは、いくら泳いでも寒い ちなみに、いつも一時間位泳いでます。 全力疾走で泳がず、 ゆったり長く泳ぐように

自分はどっち

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アンの水泳魂～どんだけ！？・編～

アンが、クロールで泳いでいるコースの隣では、 アクアウォーキングのレッスン最中 横目でチラり ひぃ～～～～ ウォーキングしている人に、抜かされた アンの泳ぐ速度は、どんだけ遅いんだろ

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一応入門クラスなんだけど。

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アンの水泳魂～新学期（笑）・編～

毎年恒例の2週間の施設メンテが終了し、 今日から、プールも新学期（笑）スタートです。 仕事が終わり次第、プールへ 新学期早々、遅刻ですな（笑） 約2ヶ月ぶりに泳ぐと、息継ぎは大丈夫だけど、 肩・肩甲

思い切りが足りない？

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水泳日本選手権

今週からスイマーの聖地【辰巳】で水泳の日本選手権が開催されています。　 世界選手権の切符を狙う選手。決勝進出、入賞を目指す選手。ベスト更新を目標とする選手。今…

アンの水泳魂～待ち遠しい・編～

ただいま、毎年恒例の施設メンテの時期。 泳げないと思うと、無性に泳ぎたくなる 身勝手ですな 来週月曜日から、プール利用可能になるので、待ち遠しい

ちょっとだけ遅くなった

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