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逆転勝ちで今季最多の貯金「5」!糸原が中前適時打!3試合ぶり先制点!西勇、29日広島戦先発!
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青柳晃洋が登録抹消!阪神逆転勝ちで貯金再び4、首位がっちりや!小幡竜平の反撃のろし岡田監督絶賛!
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阪神、7回までに4失策の守乱…ため息包む甲子園…青柳が先制点献上…森下翔太がソロ本塁打で反撃!
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板橋Cityマラソンへの調整…東京30K冬大会で大失敗からの反省
ちょいと足を痛めたと思ったら身体が硬すぎた件(汗)
お正月休み、夫婦ともどもよく走った(^^)
2024年 新年のご挨拶
2023年 今年もありがとうございましたm(_ _)m
福岡マラソン2023 ②応援のおかげで完走できました!
福岡マラソン2023 ①完走報告&スタートまで
いよいよ来週は福岡マラソン!仕上がってきた!(と思うw)
東京レガシーハーフマラソン2023~雨でもテンションUpで自己新!
東京レガシーハーフマラソン2023~受付とEXPOは晴れたんだけどなぁ…
ランニングシューズ新調☆2足目のSaucony ENDORPHIN SHIFT2
夏のランニング修行&秋は東京レガシーハーフと福岡マラソン!
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【ハワイ旅行記3】パッキング開始!【便利グッズ紹介】
【ハワイ旅行記2】これがないと始まらない【準備編】
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九州のプロレス観戦の後は資さんうどんをズルズルすするのが定番よ!
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そば処 開(kai) はカツカレーうどんが一番人気!
亭主 熊本市へ転勤となりました!
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4日目。広蔵市場でランチ&お買いもの。~ソウルマラソン2024旅行記⑳~
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4日目。明洞のNIKE SEOULのカスタマイズは朝一並ぶ必須+多店舗は待ち時間なしを学んだこと。~ソウルマラソン2024旅行記⑲~
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4日目。早朝から「梨泰院クラス」ロケ地に行ってみた。~ソウルマラソン2024旅行記⑰~
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3日目。ソウル駅そばのレトロな焼肉屋さん「Bongrae Chuksan」で夜ゴハン。初の生肉&ソメクも体験♪~ソウルマラソン2024旅行記⑯~
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ロンドンマラソン2025エントリー開始!締切は2024年4月26日まで。エントリーの入力方法もご紹介。
走ってく
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1キロのランニングはカロリーはどのくらい?
2キロのランニングはカロリーはどのくらい?
ランニングで3キロの消費カロリーはどのくらい?
ランニングで4キロの消費カロリーはどのくらい?
5キロのランニングはカロリーはどのくらい?
ランニングウォッチが5000円以下で買える?モデルは?
エアロフィットでトレーニング!気になる効果は?
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ランニングで聴きたいゲームの曲10選!ノリノリな音楽で走りたい!
ランニングは雨の日でも走る?それとも休む?
ランニングウォッチはGPSなしでいいの?メリットは?
雨のマラソンで役立つインナー、服装とは?
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ランニングで3時間走った時の消費カロリーはどのくらい?
ランニングウォッチは必要ないの?必要かどうかを確認!
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リハビリハイキング 山崎~天王山~ポンポン山~高槻(山崎蒸留所見学とウィスキー祭り)
三峰山・学能堂山トレラン(OLENO アルティメット RUN&CAMP)に参加しました~!(第1日)
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[トレラン練習] シロヤシロ満開の大峰奥駈道(山上ヶ岳~弥山~八経ヶ岳~川合)
[トレラン練習] 天王山~西山古道~小塩山~ポンポン山
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トレランザック SALOMON ADV SKIN 12 (2022モデル) レビュー
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大峰奥駈道ナイトラン ~吉野駅-大天井ヶ岳-山上ヶ岳(戸開式)-大普賢-行者還-弥山-八経-川合バス停~
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[レース] FunTrails 第1回あやべ水源の里トレイルラン50km参戦記
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大台ヶ原 大杉谷 山小屋泊(1泊2日)のんびりハイキング
UTMB2022参戦記
カラハッソウ谷とトップリ尾をたっぷり堪能トレラン
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足立陸上選手権大会2024 小学生3-4年女子の部:800m
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川越春季記録会2024 小学生女子の部:1000m
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不破カップ2024 小学生女子の部:800m
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見附刈谷田川ハーフマラソン2024 親子の部:1.5km
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あだち五色桜マラソン2024 低学年女子の部:1km
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吉川なまずの里マラソン2024 親子の部:2km
2024年03月の陸上練習
足立長距離選手権大会2024 公認1000m:小学1-2年女子の部
北下浦ふるさとマラソン2024 親子の部:1.5km
加須ふじの里駅伝2024 小学生の部:1.8km
テレ玉親子ふれあいマラソン2024 小1・2女子&小2親子:2.0km
東京マラソン2024 ファミリーラン:1.0km
鴻巣パンジーマラソン2024 小2親子の部:1.0km
森林公園完走マラソン2024 小2女子の部:1.1km
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ゆるジョグで、地元草津の『藤棚』神社巡り
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4/29、「第10回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『ピラヨガ第1弾』、開催しました
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5/26、「第11回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定!
3/24、「第9回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『肩こり改善ヨガ』、開催しました!
4/29、「第10回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」、開催決定!
春の訪れに太田川をのんびりポタリング!
「びわ湖マラソン 2024」、無事完走!
2/25、「第8回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『チェアヨガ』、開催しました!
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「別府大分毎日マラソン」番外編。別府のグルメと温泉を味わう!
別府大分毎日マラソン、無事完走!
遂に夢舞台へ!「別府大分毎日マラソン」、前日受付!
1/28「第7回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催しました、、、『姿勢改善ヨガ』!
2/25、「第8回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定!
小雨降る中、初日の出&レインボーRUN
超キツい! 六甲全山縦走24ピークスハントを走って「ITRA3ポイント」を獲得!
神戸マラソン 2023 今年の本命レースを走ってきた!
OSJ KAMI 100 2023完走!
金沢マラソン2023 ホスピタリティあふれる人気大会を走ってきた!
究極のおもてなしを体験! 六甲縦走キャノンボールラン(SPEED) を走ってきた。
コスパ最強&心臓破り! 第39回 淡路国生みマラソン全国大会を走ってみた。
秋の京都を楽しむ “第24回 京都一周トレイルラン(北山コース)”を走ってみた!
琵琶湖を臨む絶景コース! 第4回 比良トレイルランを走ってきた。
アワイチ(淡路島一周)ランに挑戦(後編)!
アワイチ(淡路島一周)ランに挑戦(前編)!
灼熱&多湿 世界ジオパークトレイルラン 2023 in 神鍋高原 60kmを走ってみた!
目指せ「サブ9! 」第7回 京都一周グランドトラバース(体験記)
超ロングトレイルラン大会の装備 大坂夏の陣・くろんど輪舞曲(ロンド)2023 180kmに挑戦(装備編)
くろんど輪舞曲2023 180kmに挑戦(後編)!
くろんど輪舞曲2023 180kmに挑戦(中盤編)!
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2024年ウマ娘プリティーダービー-チャンピオンズミーティングSPRINTの結果
競馬予想(2024年2月24日(土))
令和版うる星やつらの第30話のタイトルと公開ショット
2024年東京・京都・小倉開催(2/18まで)の特別レース成績まとめ
ラミーキューブを1日に10ゲームして頭がウニに・・・
令和版うる星やつら第29話目の雑感-コタツとミニオセロと牛と繁華街と
競馬予想(2024年2月18日(日))-フェブラリーステークス、小倉大賞典
競馬予想(2024年2月17日(土))-ダイヤモンドステークス、京都牝馬ステークス
令和版うる星やつらの第29話のタイトルと公開ショット
ウマ娘からもらった色々なバレンタイン2024
2024年東京・京都・小倉開催(2/11まで)の特別レース成績まとめ
令和版うる星やつら第28話目の雑感-了子と飛鳥で他のキャラが霞んでしまう
うる星やつら2「ビューティフル・ドリーマー」の40年前の思い出
競馬予想(2024年2月11日(日))-京都記念、共同通信杯
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熊本城マラソン2024応援ミッション(最終回)
【NAHAマラソン】太陽と海とジョガーの過酷なエンタメ(最後は宇宙思考)
【2024さが桜マラソン】ボランティア体験記
熊本城マラソン2024応援ミッション(その4)
いよいよ今週末はさが桜マラソン!
熊本城マラソン2024応援ミッション(その3)
熊本城マラソン2024応援ミッション(その2)
熊本城マラソン2024応援ミッション(その1)
熊本城マラソン2024応援ミッション完了!
熊本城マラソン2024応援ミッションに出動します。
【NAHAマラソン】太陽と海とジョガーの過酷なエンタメ(その7)
【NAHAマラソン】太陽と海とジョガーの過酷なエンタメ(その6)
【NAHAマラソン】太陽と海とジョガーの過酷なエンタメ(その5)
【NAHAマラソン】太陽と海とジョガーの過酷なエンタメ(その4)
【NAHAマラソン】太陽と海とジョガーの過酷なエンタメ(その3)
スパルタスロンを完走したい!
元のステージに戻れるのか?
行く前の話 Part2
行くまでの話 Part1
【報告】 ギリシャ旅行w
あと100日 Road to Leonidas
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポラスト
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ10
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ9
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ8
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ7
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ6
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ5
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ4
2023 さくら道国際ネイチャーラン レポ3
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5,000円台で買えるゲーミングイヤホン|BIGBIG WON HALO BUDSレビュー
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BIGBIG WONが手がけたゲーミングヘッドセット HALO Proレビュー
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コスパの高いコントローラにホールセンサーがついて再登場!『BIGBIG WON Gale Hall」レビュー
EaseUS VideoDownloader レビュー|あらゆる動画をワンクリックでダウンロードできるアプリ 無料版はどこまで使える?
保護中: TP-Link TapoC220 見守りカメラ 5,000円以下で買えて首振り360°
レビュー TP-Link Archer AXE5400 Wi-Fi6E対応の最新ルーター!
FLEXISPOTのオフィスチェア C7 Airレビュー|鬼コスパで3万円台のワークチェア
保護中: TRUEFREE O1 レビュー|2台同時接続できるテレワーク向けのオープンイヤー型ワイヤレスイヤホン
VOLTME Revo 35 Duo充電器レビュー|2ポート35W出力で持ち歩くに最適
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FIFINEマイクアーム BM88 レビュー ケーブルレスで配線整理もはかどるアーム
レビュー|FIFINE ゲーミングヘッドセットAmpliGame H9W 低価格高音質なコスパ最強ヘッドセット
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レビュー|SwitchBotカーテン第3世代は静かすぎて動作音で起こされない
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半月板損傷の手術とその後 ~トレーニングに向けて~
半月板損傷の手術と復帰に向けて
半月板損傷の手術 ~その後④~
半月板損傷の手術 ~その後③~
半月板損傷の手術 ~その後②~
半月板損傷 ~その後~
半月板損傷 競技復帰に向けて
膝の故障、フィットネスバイクで心拍トレーニング
ランニングの目的と効果を知って、目標達成しましょう!!~EランニングとMペースランニング編~
ランナーのケガ:半月板損傷の回復に向けた栄養と食事。
ランニングの効果、効率を上げて目標達成に突き進む!ダニエルズのランニング・フォーミュラ~トレーニングの原理~
マラソンのトレーニングをスタートしました🏃~ダニエルズのランニング・フォーミュラ~
マラソンの効果的なトレーニングをスタートします! ~ダニエルズのランニング・フォーミュラ~
ランナーの栄養と食事~豚肉・チャーシュー~
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春日井三山トレイルラン 飛騨高山ウルトラマラソンへ向けて頑張りました
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【5月稲沢ぽかぽか温泉ランニングイベント報告】
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【月間マタドールくん5月号】
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5月5日(日) MSR練習会 春日井三山トレイルラン
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5月1日水曜日練習会中止のお知らせ
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4月24日水曜日練習会開催のお知らせ
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120kmチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン挑戦!
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ぽかぽか陽気のランニング 長野マラソン、富士五湖ウルトラマラソンお疲れ様でした!
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【4月湯どころみのりランニングイベント報告】
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打倒ウルトラマラソン 春日井三山トレイルラン アクアイグニス50㎞(満員御礼!)
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名古屋ランニングクラブ無料体験会 マタドール・スタイル・ランナーズ
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ランナーの為の基礎評価~エクササイズ
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シーズンオフの基礎作り
打倒ウルトラマラソン アクアイグニス50㎞走&春日井三山トレイルラン
お花見ラン 桜満開名城公園
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第26回長野マラソン出走記ーフルマラソンは甘くない
別府大分マラソン2024出走記後編ー念ずれば夢は叶う
別府大分マラソン2024出走記前編ーついに憧れの地へ
2024 1/28〜2/3 1週間の振り返り
2024 1/21〜1/27 1週間の振り返り
2024 1/7〜1/13 1週間の振り返りーまたやらかしました
2024 1/1〜1/6 6日間の振り返り
2023 12/24〜31 8日間の振り返り
2023 12/17〜23 1週間の振り返り
第21回和歌山ジャズマラソン出走記
2023 12/10〜12/16 1週間の振り返り
2023 12/3〜12/9 1週間の振り返り
2023 11/26〜12/2 1週間の振り返り
2023 11/19〜11/25 1週間の振り返り
【今日の練習】2024年1月8日(月)筋トレ
【今日の練習】2024年1月7日(日)昼ジョグ 2km + 室内バイク 40分
【今日の練習】2024年1月6日(土)昼ジョグ 5km
【今日の練習】2023年11月25日(土) 朝食前ウォーク 35分
【今日の練習】2023年11月24日(木)朝食前ジョグ 5km & 夜バイク 60分
【今日の練習】2023年11月23日(水)なし
【今日の練習】2023年11月22日(水)朝食前ジョグ 9km
【今日の練習】2023年11月21日(火)朝食前ジョグ 10km
【今日の練習】2023年11月20日(月)なし
【今日の練習】2023年11月19日(日)朝食前ジョグ 6km & 夜トレッドミル 30分×2本
【今日の練習】2023年11月18日(土)なし
【今日の練習】2023年11月17日(金)夜トレッドミル 30分×3本
【今日の練習】2023年11月16日(木)なし
【今日の練習】2023年11月15日(水)朝食前ジョグ 5km
【今日の練習】2023年11月14日(火)朝食前ジョグ 10km
【2022青葉の森リレー レポ3】大混戦と着地衝撃
【2022青葉の森リレー レポ2】あの頃の自分とマラソン
【2022青葉の森リレー レポ1】チーム紹介と、リレースタート
【2022青葉の森リレー】直前調整と心境と緊張
【青葉の森リレー向け練習】決心と雨
大学院と、走ることと、青葉の森リレー
【感情が動かない】精神的ショックと今後のレース
自殺を図った人のその後と、雪に覆われたあの場所
【ジョギング中】自殺を図ったと思われる人を発見してしまった
新鮮な非ランナーの反応
【サガフロンティア2】テレビゲーム総選挙に喝だ!!!!
【ポートピア殺人事件】ゲーム総選挙に物申す!!!
走っているときに転倒して蘇る恐怖
【別大】声にならない声
湘南国際マラソン中止に思うこと
メンバー紹介
2020/10/31 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ 2020秋
ソンナバナナ ランニングTシャツについて
【ソンナバナナ イベント告知】 本気で30km走 レース走
2020年7月23日 マラソンチーム【Gazelle】と【ソンナバナナ】の合同練習
第4回 ソンナバナナ オンラインTT 2km TT個人戦(2020.5.30~6.7)
第3回 イベント 5/7~6/7 練習告知して頑張ろうイベント
【結果発表】5月6日 ソンナバナナ オンラインTT 1km and 3km
【中間結果】5月4日 ソンナバナナ オンラインTT 1km and 3km
第2回 ソンナバナナ オンラインTT 1km and 3km TT個人戦(2020.4.27~5.6)
【結果発表】第1回 ソンナバナナ オンラインTT 箱根駅伝予選会仕様 (2020.4.25)
第1回 ソンナバナナ オンラインTT 箱根駅伝予選会仕様 (2020.4.25)
KAZUの大会結果
2020年2月18日:京都マラソン2020
ジモンの大会結果
きぐま、走る。
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マラソン向けエナジージェルを比較しおすすめ商品について解説します
ルイボスティーの健康メリットと美容効果について徹底解説します
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
【秋へのフォーム改良❗️】少人数制✖️撮影付の坂道練習会が終了
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
GWも終わりましたね。はやく元通りの習慣を取り戻さないとですね!!!
福岡へ帰省~ ^^/
走るぞ!
久々の海外旅行 グアムで感じたこと
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン
今日の3キロ走
舞岡公園(5/6 13.3km 82min)
【あなたの声は届いている!】マラソン大会の応援が嬉しい。応援は頑張るエネルギー源
【実例34】サブ35女性のフォーム改良マンツーマンランニング指導