キロ4分の世界を目指すアバウトな練習記録
古墳巡り、その他ランニングや熱帯魚(アフリカンシクリッド)の情報公開も兼ねた多趣味ブログです
フルマラソンで2時間40分目指しちゃおうかと欲が出てきてしまったランナーのブログです。
マラソン始めて約15ヶ月でサブ3達成!!次はサブ40と福岡国際マラソンの参加資格を目指してます!
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
自称虎党・馬党の亭主がビールを飲みながら前向きに管巻く日記。家造りやガーデンに加え、最近は走行注意!
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
名古屋のランニングクラブ、マタドール・スタイル・ランナーズの運営スタッフの裏話。
アクアラインフルマラソンが散々たる結果だったため、恥ずかしくない成績を収めるべく日々精進してます。
マラソンを目指しつつ、スポーツジムでのレッスンを書いています。
大阪府豊中市で測量・登記業務をしています。境界立会や本人申請のお手伝いもいたします。
40代ランナーの練習記録・レース参加記録を中心としたブログです。
50歳主婦です。走り始めて10年、時には山にも行きます。どうぞよろしくお願いします。
パパサラリーマンが育児をしながらトライアスロンで世界と戦うブログです。
泳いで・漕いで・走って・飲む! アラフィフおやじのゆる~いトレーニング日記
2022年にサブスリーを目指していく、元運動ゼロの40代ランナーおっさんの挑戦日記。
出歩くことが好きで、趣味のマラソン、登山、スキーなどの話を中心にきままな呟きを載せられたらいいな。
2016年早生まれの「うた」ちゃんのスポーツ(主に陸上・トレイル・バスケ)の成長記録しております。
40歳コヤジが浅い広く日常や趣味を気軽に気楽に綴ります。
ランと環境共生建築で心地よい風と空気を求めていきます。
2024年を目処にレース復帰しようと思ってます
1型糖尿病ですがマラソンを始めました。
2017年の勝田マラソンでサブ3.15が目標!平日は週に1〜2回皇居、休日は検見川沿いを走ってます!
No challenge,No life.アラカンのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、2022年10月にワールドマラソンメジャーズを制覇し、念願のSixStarFinsherになる!現在、新たな挑戦を模索中。
2016年9月に健康診断で運動を薦められ始めたランニングで、今では走ることが楽しくて仕方ありません。
ランニングセラピスト®小松美冬のらせん流®タオRUNNING倶楽部。東京国分寺を中心に教室を開催中!
マラソン大会、プラモ・フィギュア、アラフィフの婚活に関する為になる(?)情報をお届けします!
あたしでさえ、 何を考えてるのかわかんないのよ。
国内外問わずサッカー観戦からマラソン大会まで世界を縦横無尽に駆け回るエクストリームなブログ
かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
マラソン参戦、歌舞伎鑑賞、旅行の記録など
インターネットはじめました。
体力作りに走り始めたが今では一番の趣味。 2008年1月、フルマラソン完走102回目にしてサブスリー達成! って、この1回だけ。 2020年1月で完走200回を過ぎ、再びサブスリーを夢見ています。
海外赴任から帰国後、2021年6月からラン再開。学生時代は陸上部長距離。ぬけぬけ病で競技引退。2025-26年シーズンまでにFull2:40:00切りしたい。
GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。
映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。そしてスキーも。人生は長くはない。出来ることは、出来るうちに!
建設業許可専門 福岡シーサイド建設業許可センター代表のブログ。
私にもできるのかな、より、メニューをこなせた後はどんな足になっているのかな、というワクワクの方が勝ってしまったので、勢いで始めてみて、続けるためにもここに綴っていこうと思います
2児のお父さんランナーです。朝ランを中心に日々のトレーニングを楽しんでいます。日々のトレーニングやそこから関連する生活のこと、ランニングについて学んだことなどを綴っていきたいと思いブログを開設いたしました。どうぞよろしくお願いいたします!
大阪府高槻市北部で営んでいる小さなまちのでんきやの日常です。
2021年1月から、約15年ぶりに再度走り始めた4児の父・市民ランナーブログです。 仕事と家庭の両立を極めながら初マラソンでサブエガを達成し、超多忙な人でも出来る日常の練習などを考えています。
フルマラソンの記録更新目指して日々のトレーニングを綴りたいと思います
アラフィフ女子。マラソン、ポケモンGO、旅行が好き。東京オリンピックのボランティア目指してます!
最新の科学論文の情報を交えて、【マラソンで速く走るための方法】や、【健康に生きる方法】を発信しています。<記録> 2時間38分56秒(2013年 つくば)、2時間44分17秒(2014年 福岡国際)、2時間44分37秒(2019年 東京)
コロナ禍で練習を怠り、すっかり走力減退。 弱くてにゅーげーむ。
肩痛再発、原因はやっぱあれだった
連休疲れでリカバリースイム
久々の海外旅行 グアムで感じたこと
リカバリー ハマイチ
アンコを炊く
徳島マラソン 濃い疲労が残る
リカバリー
【初めてのフルマラソン】マラソン後のリカバリーって何?リカバリーの期間と方法とは
VENEX(ベネクス)のリカバリーウェア体験談|快眠できるって本当?
ラン後、息苦しい感じ?
フルマラソン完走6日後のハーフで余力を測る
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リカバリー
たくさん運動して少しくたびれたので2日間休養。こんな感じののんびりDaysにします。
痛みは軽減してきたスイム練
大山街道をゆくラン② さがみ野から大山山頂まで
【筋トレのやり方、全く間違ってました…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月13~19日の記録
工業団地周回x6(5/19 9.8km 54min)
GWたるんだ体にムチ ^^;
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