6年で25kg太り、2023年7月時点の体重は90kg超え。半年間で20kg減を目指す、マラソン練習日記です(2023年7月20日に練習開始)。
かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦!そろそろ本気出す!(笑)
自称虎党・馬党の亭主がビールを飲みながら前向きに管巻く日記。家造りやガーデンに加え、最近は走行注意!
マラソンやジョギングで走るテンポとピッタリ同じになるBPM150〜175の音楽を厳選して紹介。
建設業許可専門 福岡シーサイド建設業許可センター代表のブログ。
北海道在住。趣味のマラソンやスキーの単なる記録です。
倉敷市で暮らす40代トレイルランナー日本🇯🇵世界各国の山々を駆け回ってみたい。200マイラー達成し、その先を目指して楽しく走る日々。
1971年生まれ47歳、2019年3月に初サブ3達成しました。次の目標はサブ50。ウルトラマラソン、トレランも始めました。おっさんサラリーマンランナーの奮闘記です。よろしくお願いします!
私にもできるのかな、より、メニューをこなせた後はどんな足になっているのかな、というワクワクの方が勝ってしまったので、勢いで始めてみて、続けるためにもここに綴っていこうと思います
カメラ、ドローンとポタリング好き! 50代おじさんの日記やひとりごと 投稿は気が向いたときだけ
100mile完走目指すおじさんの話
旅先をユルっと走る(旅RUN)体験談、旅の準備から、旅先のごはん・お買いもの・ホテルなど「タビモノ」をお届けします。
『加古川マラソン(2019.12.22)』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ!40~50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します!
ランニングとテニスをこよなく愛するSOHOエンジニアの毎日!
50歳でサブスリー達成!これからはウルトラ・超ウルトラの世界に専念かな?
ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
インターネットはじめました。
携帯ショップを中心とした接客トークスクリプト公開、接客嫌いの乗り越え方など。
エアロに、ファンランに、飲み会。 たまにはフルマラソンにもチャレンジするよ。
40歳から突如として走り出し、早10年。サブスリー3回、トレラン大会入賞4回。ランニング、トレランに役立つ情報、毎週の練習内容を公開して市民ランナーの記録向上、モチベーションアップに貢献します!
ロード/トレイルランニングに取り組む管理人がランニングを通して強くなるために、学んだことや試したこと、考えていることを、読者の皆さんと共有します。コンセプトは「みんなで強くなろう!」ぜひコメントやシェアでブログに参加してください!
陸上競技歴18年/社会人べスト/マラソン3.00.25/練習の相棒であるAdventure1(トレッドミル)とともに目指すサブ3 自分にしかできないことをやってみたい。 トレッドミル練習メインでマラソンサブ3を達成できるのか!?
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
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【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
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