ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
今週の株売買記録(6/9-6/13)
1日前
飛騨高山ウルトラマラソンレポ2(*^^*)
2日前
飛騨高山ウルトラマラソンレポ1(*^^*)
3日前
飛騨高山ウルトラマラソン前日の風景(*^^*)
4日前
【結果】飛騨高山ウルトラマラソン(*^^*)
5日前
【結果】飛騨高山ウルトラマラソン2025
6日前
飛騨高山ウルトラマラソン2025の目標
7日前
今週の株売買記録(6/2-6/6)
8日前
飛騨高山ウルトラの走り方(*^^*)
9日前
飛騨高山に向けた峠走(*^^*)
10日前
Parkrun11回目(*^^*)
11日前
大阪・関西万博へ行ってきた(4回目)(*^^*)
12日前
鯖街道ウルトラ2025 レポ4（ラスト）
13日前
鯖街道ウルトラ2025 レポ3
14日前
今週の株売買記録(5/26-5/30)
次の旅行予定地＆沖縄は本格的な夏がやって来た＆暑い日はカレーが食べたくなる＆暑くてランは失速
1日前
これで最後‼︎&飛騨高山の旅＆白川郷は別世界
2日前
暑くて走れない＆どんな思考回路してるの？＆ぱきった時計が届いた＆お気に入りのリビング
3日前
ぱき家飛騨高山旅行総括＆平湯温泉〜朝市（白川郷は後日）
4日前
すったもんだの旅は「旅は道連れ世は情け」でした
5日前
すったもんだの旅最終日＆岐阜県よいとこ一度はおいで
6日前
ぱきの、初・飛騨高山観光＆グルメ＆ラン
7日前
ぱき家、名古屋上陸からの〜たっきーさんと再会＆飛騨高山ウルトラマラソン？
8日前
暑さは苦手＆夏の撃沈レース＆本日の沖縄は晴天なり
9日前
海好きと思われているぱき家ですが、実は山好き？＆白川郷にした理由＆進化も退化もない＝進化？
10日前
長嶋茂雄さん＆ぱき家の内地旅行はこちらへ＆久しぶりのスシロー＆沖縄県の梅雨明け勝手な予測
11日前
救世主現わる＆那覇でコスパの高い店アゲサワで飲み＆粟国島の魅力＆蒸し暑さで撃沈ラン
12日前
独りで過ごした休日は朝ランからの〜観葉植物手入れ＆バルコニーで独り呑みからの〜救世主
13日前
秘境〜首里散策ラン＆今月の走行距離＆ランチは立ち食い寿司弁慶からの〜立ち飲み＆ロピア閉店
14日前
朝ラン＆前から行ってみたかった「ななほし食堂」に行ってみた＆独りぼっちの週末
嬬恋キャベツの注目対決と高校野球群馬大会
18時間前
【長文】富士登山競走5合目の試走膿漏 2025
1日前
7年前 伊豆稲取キンメマラソン
2日前
来週は梅雨明けw
2日前
南魚沼グルメマラソン 参戦記 しょの5（千秋楽）
3日前
南魚沼グルメマラソン 参戦記 しょの4
4日前
南魚沼グルメマラソン 参戦記 しょの3
5日前
南魚沼グルメマラソン 参戦記 しょの2
5日前
南魚沼グルメマラソン 参戦記 しょの1
5日前
【遅報】南魚沼グルメマラソン結果
6日前
南魚沼 上陸
6日前
明日は初の新潟のレース
7日前
ハーフマラソン前の天敵
7日前
10年ぶりの別大への準備 ホテルなど
8日前
レースと同じ時間を走る練習
2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑤40～60km。。
23時間前
2025飛騨高山ウルトラマラソン回走録④20～40km。。
2日前
2025飛騨高山ウルトラマラソン回走録③スタート～20kmまで。。
3日前
2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録②～スタートまで。。
3日前
2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録①前日の話。。
4日前
飛騨高山ウルトラマラソン翌日。。
5日前
【速報！】2025飛騨高山ウルトラマラソン 100km！
6日前
飛騨高山ウルトラマラソン当日の朝。。
6日前
飛騨高山ウルトラマラソン前日！
8日前
飛騨高山ウルトラマラソンまであと2日。。今年の高山観光。。
9日前
最後のジョグと最後の体重計測(笑)
10日前
準備完了。。飛騨高山ウルトラマラソンまであと4日。。
11日前
今年も完食。。
11日前
飛騨高山ウルトラマラソンまであと6日。。
12日前
6月1日という日。。5月の振り返りと6月の目標。。
2日前
6月22日の埼玉県秩父市11kmの案内が来ました
3日前
茨城メロンメロンラン その3 アフター！！
4日前
茨城メロンメロンラン その2 三周！！
5日前
茨城メロンメロンラン その1 一周！！！
6日前
コリドーの湯
7日前
日曜日は、茨城メロンメロンラン！
9日前
バスパン問題
10日前
森林公園 de ランニングフェスタ 2025 にエントリーしました
11日前
TOYODAビアフェス 10kmウオーク 後編
12日前
TOYODAビアフェス 10kmウオーク 前編
13日前
シャワーウオーク ベトナムフェスティバル in 代々木公園
14日前
日曜日は、東京都日野市の10kmウオークのイベントに参加します
15日前
久しぶりの病院
17日前
Bリーグ24・25シーズン、宇都宮ブレックス優勝！
18日前
自転車の旅 両国国技館方面
ブログを見るには『ブログみる』アプリがおすすめ！情報がすぐ見れる！【RSSリーダー】- Uber Eats 情報館
パーフェクトにリーマンのおっさんの華金だったわ。
1日前
あーこれリベンジ何とかだ多分。
2日前
貧乏人の意地っていうか。
3日前
食って運動して寝るまでがセットなのよ。
4日前
東武鉄道株主優待券の旅 -宇都宮（後編）-
5日前
東武鉄道株主優待券の旅 -宇都宮（前編）-
6日前
宇都宮散策から無事帰宅。
7日前
久しぶりにお出かけしてきます^^
8日前
相変わらず細々とサプリメント生活w
9日前
食い過ぎ週間。
10日前
ガリガリなりの悩みだよー。
11日前
疲れたしのんびりと。
12日前
めちゃくちゃ刺激受けまくった東京都スポーツ大会。
13日前
雨の土曜なのよね。
14日前
雨だからのんびりしよっと。
【仙台ツアーの反省3つ】No.7544
1日前
【犬も歩けばではなくて】No.7543
2日前
【犬も歩けば棒に当たる】No.7542
3日前
【確認は大切】No.7541
4日前
【塾生繋がり】No.7540
5日前
【5000m完走 上げたり下げたり】No.7539
6日前
【ツアーは楽し】No.7538
7日前
【いくつ関門があるのか数えてみた】No.7537
8日前
【ベースライトをつけよう】No.7536
9日前
【アピっているとチャンスはやってくる】No.7535
10日前
【ベタ靴で変化走】No.7534
11日前
【身長伸びてた】No.7533
12日前
【幸せだわ】No.7532
13日前
【自分がわかってきた】No.7531
14日前
【ありがたい先輩】No.7530
2部練習の疲労と睡眠時間をとることの大切さ
1日前
【来週の予報はもう猛暑で戦々恐々】10.1km帰宅ラン
2日前
痛風は5年間再発リスクあり
2日前
【中強度ランで梅雨のジメジメを吹き飛ばす】50分中強度ラン
4日前
【月間247.8km】風邪からの回復に時間のかかった2025年5月の記録
5日前
【週報】理想は週2回ポイント練習したいけど…
6日前
【肉離れが怖くて練習変更】ファルトレク(1:1)×20本
7日前
【開通したばかりの東埼玉道路(延伸部分)を走ってみた】140分Eペースラン
8日前
【芝生を走るメリットとデメリット】10.8km芝生Eペースラン
9日前
【突然の大雨でトレッドミルに逃げ込みポイント練習】6kmLTペース走
10日前
【大学まで陸上やってたラン友が語る有酸素の大切さ】10kmEペースラン
11日前
【週報】足湯の回復力に感動
12日前
【レースレポ】平砂浦10マイルビーチ駅伝2025
13日前
【レース速報:祝優勝】平砂浦ビーチ駅伝2025
14日前
【5月末とは思えない肌寒さの中でシャワーラン】2時間Eペースラン+WS5本
1日前
杞憂ではなかったくさいでござる
2日前
右足の杞憂（2回目）
3日前
ちょっとだけ近い気になる、みたいなこと
4日前
シーソーゲーム
4日前
カロスのランニングレベルテスト（定点観測）
8日前
スポーツビジネス（とか大仰なこと言うケド中身はそんなんじゃないっす）
9日前
if
11日前
ミシンの音
13日前
おなまえと、あのおばちゃん（健康診断の国から2025春）
14日前
実が名に追いつき、自己ベストも更新した（健康診断の国から2025春）
16日前
「規律」と「ハードワーク」
22日前
正義とは？（朝ドラ「あんぱん」にイッチョカミ）
23日前
足枕（後編）
24日前
足枕（前編）
24日前
ホントに「昔はよかったなあ」なのか？
ちょっくら走ってくっから
かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物（アロイド・塊根・アガベ）と、ずとまよ。
1日前
昔と比べても仕方ない
3日前
山田錦の田植えに行ったハナシ
5日前
目標体重の設定変更！
6日前
病み上がり
12日前
2025年5月を振り返る
13日前
嫁の「ピーマンの肉詰め」
14日前
万博行ったら4人目の美女ガーに会えた
15日前
明日も万博に行ってくっから
17日前
ジョグで整う
18日前
クラフトビアライブ2025〜大阪環状線マラニックレポ（その0）
19日前
クラフトビールと大阪環状線な1日
20日前
万博行ったら3人の美女ガーに会えた
22日前
タダで万博に行ってくっから
23日前
ゴール後、そして反省点〜西国街道マラニック（その6）
24日前
（ほぼ）痛みなく走れた！
2日前
【週刊すずRUN Vol.29】自己ベスト更新＆キャンプラン完遂の一週間｜2025/6/2～6/8
4日前
【BE-PAL 2025年7月号付録レビュー】SOTO最強マルチ5連ケースが便利すぎた！コーヒー豆も収納OK！
5日前
【BE-PAL 2025年8月号付録予告】GRIP SWANYとコラボ！BIGクーラートートがキャンプに超便利そう！
11日前
【週刊すずRUN Vol.28】テンポ走デビュー！ピッチ180！刻んで締めた1週間｜2025/5/26〜6/1
12日前
ナイキ沼の正体は“値引き”だった？僕が定価で買えなくなった理由
15日前
ぼくのシューズ遍歴～2025最新版｜全9足の記録と想い出を一挙公開～
17日前
【週刊すずRUN Vol.27】のんき式スタート！ピッチとLT刺激で整えた1週間｜2025/5/19〜25
18日前
【練習方針2025】僕が“のんき式”に乗り換えた理由と、これからの20週間
20日前
【読書メモ】みやすのんきの“サブスリー教室”に感銘！僕の練習スタイル、今シーズンから変えます。
25日前
【週刊すずRUN Vol.26】休む勇気と、走る喜び。──そして、水戸への助走が始まる
27日前
『Garmin Forerunner 970』登場！でも僕が買い替えないワケ。965ユーザーの本音レビュー
28日前
【TP-LINK Deco BE65レビュー】Wi-Fi 7対応で家中サクサク！僕がルーターを買い替えたワケ【速度比較有り】
【詳細レポ】鹿沼さつきマラソン2025 PB更新！振り返りの記録【シーズンラストレース】
【BE-PAL 2025年6月号付録レビュー】AIGLE 吊るせるマルチ“ギア”ポーチ｜キャンプでも自宅でも使える万能収納！
【速報】鹿沼さつきマラソン2025 ハーフ完走！気温23℃の中で自己ベスト更新✨
3日前
ランニングするのが『めんどくさい？』その原因と対策をサクッと解決！
10日前
同じマンションにランナーらしき住人が！どう接するべき？6つのステップで解説
16日前
ランニングは『がんばらない』が正解！ムリせず継続するための仕組みづくり
22日前
ランナーvs散歩中の犬！安全にかわすためのスマートな方法
ランニングで爪が黒くなる原因とは？正しい靴選びとフォームで徹底対策！
旅先で心も体もリフレッシュ！旅行中のランニングの魅力と楽しみ方
プロでも走りはじめはキツイ！その先にあるランニングハイを経験しよう
息子の友達のお父さんが速すぎる！マラソンで「いい感じ」に見せるための戦略
【ランナー必見！】体幹・下半身を鍛える10のトレーニングで効率的な走りとケガ予防を実現
【ランナーの天敵！】足底筋膜炎の原因と効果的な予防・対処法を徹底解説！
ランニング中にサングラスを取り入れよう！機能性とファッション性を両立する秘訣
【マラソン初心者必見！】LSD（ロング・スロー・ディスタンス）で持久力UP＆脂肪燃焼を目指そう
【初心者向け】ランニングを快適に！〜揃えるべき必須アイテム5選〜
【論文で解説】厚底シューズ vs. 薄底シューズ〜ランニングパフォーマンスへの影響〜
【初心者必読】ランニング中のトイレ問題を解決！原因＆対策を徹底解説！
30代女子の敬礼にときめくオヤジの話
1日前
還暦超え社員の、 ”ひぇ～～～” な日常
2日前
『我が巨人軍は永久に不滅です』昭和の野球少年の想い出
3日前
『すべて真夜中の恋人たち』 オヤジが読んで感じたこと
4日前
フリーアドレス 隣りのお茶目な女性社員
5日前
9年目の愛車。車検か、買い換えか？
6日前
ChatGPTはお友達レベル
いまごろChatGPTに惚れる
新しい職場に慣れつつ感じていること
ニューバランスのランシューはビジネス兼用
娘の評価 ”昭和な体育会系”
30歳男子の壮行会で感じたこと
「今度飲みに行きましょう」～転職後の懇親会
転職仲間の女性社員とのランチ
入社式と親心
1日前
【日常記録】2025.6.12（木）
2日前
【日常記録】2025.6.11（水）
3日前
【日常記録】2025.6.10（火）
4日前
【日常記録】2025.6.9（月）
5日前
【週間記録】6/2週→6/3週
5日前
【日常記録】2025.6.8（日）
7日前
【日常記録】2025.6.6（金）
9日前
【日常記録】2025.6.4（水）
10日前
【日常記録】2025.6.3（火）
11日前
【週間記録】5/5・6/1週→6/2週
12日前
【ランステ記録】渋谷区神宮前・小杉湯〜都心の名物風呂
12日前
【日常記録】2025.6.1（日）
12日前
【ランニングコース】代々木公園〜クロカンコース
13日前
【月間走行距離】2025.5
13日前
【日常記録】2025.5.31（土）
現実スキップ、妄想フルスロットル
うる星やつら展に行ってきました！
『うる星やつら ミス友引を捜せ！』が想像を超えたクオリティだった件【感想・レビュー】～ゲームノ読ミ物（19）～
【アニメ】うる星やつら ラムちゃん【フィギュア】
【映画】うる星やつら3、どうぶつの森【パンフレット】
TVアニメ うる星やつら展 レポ
高橋留美子“らんま1/2”新作くじ＆限定グッズほか!!【販売開始!】「一番くじ TVアニメ らんま1/2」
【プラモデル】第4回模型展示会に行ってきたよ！【コンテスト】
伊藤和典誕生記念。 うる星やつら／第105話・スクランブル！ラムを奪回せよ!!｜第106話・死闘！あたるVS面堂軍団!!
うる星やつら公式ファンブック！
no.378 宇宙探査
2024年10月～11月開催のアニメ展示会まとめ全13選【東京】（前編）
【高橋留美子】 ハッピーバースデー！ …からの「めぞん一刻」。これはもしかしてアニm（ry
高橋留美子“らんま1/2”コンビニ限定・先着コラボほか!!【販売開始!】「ローソン限定 TVアニメ らんま1/2 キャンペーン」
漫画家誕生祭 ～高橋留美子先生～
宮古島ウルトラ100マイル参戦記④
1日前
宮古島ウルトラ100マイル参戦記③
2日前
宮古島ウルトラ100マイル参戦記②
3日前
宮古島ウルトラ100マイル参戦記①
4日前
宮古島から帰還して
5日前
宮古島ウルトラ100マイル速報
7日前
宮古島に来ました（汗）
8日前
さあ、いよいよ明日は宮古島です
10日前
長嶋さんの訃報に触れ
11日前
気がつけば6月
12日前
えびすだいこく100kmマラソン完走記⑥
13日前
えびすだいこく100kmマラソン完走記⑤
14日前
えびすだいこく100kmマラソン完走記④
15日前
えびすだいこく100kmマラソン完走記③
16日前
えびすだいこく100kmマラソン完走記②
13日前
第3回 本州縦断フットレース2025スペシャル ”応援記”まとめ＆出場の勧め☆20250531
16日前
No.21池田選手、No.26冨手選手を現地で応援！皆様もぜひ応援に！大会8日目(後編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
23日前
No.23遠藤みきにゃん選手を現地で応援！懸命に走る姿を見て思わず…。大会8日目(前編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』★20250503
25日前
No.25玉城選手がゴール！出場選手10名全員が完走！【最終日】大会24日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250519
26日前
No.26冨手選手、No.28吉澤選手がゴール！残りあと1日。大会23日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250518
27日前
No.23遠藤選手、No.24斎藤選手がゴール！残りあと2日。大会22日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250517
28日前
残す選手はあと5名。制限時間は残りあと3日。大会21日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250516
29日前
No.22井上選手、No.14半谷選手、No.27結城選手、No.21池田選手がゴール！残り4日。大会20日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250515
熾烈な2位争い勃発！1550km走ってきて最後はまさかのスプリント勝負⁈残り5日。大会19日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250514
Xで出場選手の姿を久しぶりに拝見！残り6日。大会18日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250513
No.9松本選手がゴール！3大会連続完走＆悲願の初優勝！残り7日。大会17日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250512
各選手満身創痍の終盤戦。残り8日。大会16日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250511
強風の中、鳥取県に6選手が集結！残り9日。大会15日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250510
ゴール閉鎖まで残りあと10日。間に合うのか計算してみました。大会14日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250509
大会13日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250508
2日前
第9回 JAL 向津具ダブルマラソン(2025/6/8) 「ムカつく？」っていうと「向津具♪」という。はい、誰でも。
12日前
第6回きしろスタジアム長距離記録会(2025/6/1 5,000m) 何かと豪華なトラックレース！チャンスを活かせるかは自分次第！
17日前
第42回カーター記念黒部名水マラソン(2025/5/25) 世界中を驚かせ続ける大会！カーター閣下、ありがとう！
25日前
第25回柏崎潮風マラソン(2025/5/18) 一人一人に届く応援！潮風も山の風も、最後のランナーまで。
第40回浦富海岸健康マラソン大会(2025/5/11) ここまで呼ばれりゃ行くしかない！抱えきれない程の思い出が残るご当地大会！
2025 UEDA VERTICAL RACE －第11回太郎山登山競走－(2025/5/3 3.5km, ↑700m) 市民の愛する太郎山！その絶景を御裾分け！
佐渡トキマラソン2025(2025/4/27) 佐渡の春を走り抜けて！欠航・強風なんのその！
第25回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(2025/4/20) 輝く記憶はいつまでも！奥熊野にまた集いましょう！
第8回リバーサイドマラソン大和川(2025/4/13 10km) 今ではきれいな大和川！近場で気楽に鍛錬を！
【番外編】桜の金沢―“来てよかった”と必ず思える場所―
ふくい桜マラソン2025(2025/3/30) 難攻不落のさくらエイド！大会の幸福感、マジ半端ない！
さが桜マラソン2025(2025/3/23) 何から何まですんごい大会！笑顔の佐賀で二兎を追え！
第43回ふくやまマラソン(2025/3/16 10km) ザ・鉄板の地元大会！鞆の浦・尾道観光もセットで！
静岡マラソン2025(2025/3/9) 静岡満喫のおでん日和！心ゆくまでいっぷくを！
第16回いわきサンシャインマラソン(2025/2/23) ここに来たいしここにいたい！―輝くいわきの笑顔と復興―
1日前
ヤメ癖の克服が課題(6月12日 MxK朝練)
3日前
得した気分(6月10日 ジョグ70分)
4日前
強度低めな量的負荷は大丈夫(6月9日、MxK朝練)
5日前
コミコミで30km(6月8日 クロカン練習会ペーサー)
6日前
定着できるか？(6月6日 ジョグ70分)
8日前
走ってる時は必死なんだが…(6月5日 MxK朝練)
9日前
ちょっとずつ長く(6月4日 ジョグ70分)
11日前
6月もコツコツと(6月2日 MxK朝練)
12日前
ほぼ完全休養の週末
15日前
気疲れ、生活疲労(5月29日 MxK朝練)
16日前
まだ少しひんやり(5月28日 ジョグ65分)
17日前
ひんやりが続く(5月27日 ジョグ65分)
18日前
少々寒いくらい(5月26日、MxK朝練)
19日前
義務のおかげ(5月25日 クロカン練習会ペーサー)
20日前
ちょっと疲労感あり(5月23日 ジョグ60分)
朝からこれでいっぱいいっぱいの14.81キロ
1日前
ようやく基本の1時間Eペース走ができた
3日前
2日連続で走って、距離も少し延ばした
4日前
小雨だけど走った～久しぶりの夜ラン
5日前
サブ3への道（557）走力だけでなく体力が落ちている
7日前
朝ランしてもVO2MAXが下がっていく～
8日前
横浜マラソン、当たってた
10日前
朝からプチビルドアップ走～アンプロダクティブだけどね。。。
11日前
アンプロダクティブスパイラルから抜け出せず。。。
12日前
サブ3への道（556）まずは1時間JOGが普通にできないとね
13日前
1時間ゆっくり走ったけど逆効果だったらしい。。。
17日前
朝ランしようと外に出ると雨が降りだすの法則
18日前
朝ランした～「オーバーリーチ」から「疲れています」に変わった
19日前
サブ3への道（555）リディアードトレ2シーズン目のスタート
21日前
2日連続で走ったらオーバーリーチって言われた。。。
1日前
定期検診結果，薬なしでも問題なし
2日前
朝日峠から雪入山 ～中高年の山歩き（中編）
3日前
21km、今度は完走
4日前
高齢者にとって怖いのはサルコペニア ～5月の健康管理（続き）
5日前
年金額・月3,800円増えた
8日前
今年はクリニックで個別検診
9日前
朝日里山学校から周回 ～中高年の山歩き（前編）
10日前
ハーフ試走で負傷!!
11日前
体重がじりじり増加中 ～5月の健康管理
12日前
179km走った ～5月のランニング
14日前
5月31日朝のランニング
15日前
この夏の山はどうする・おカネの心配
16日前
雨引観音ショートカット登山道 ～三本杭から雨引山（後編）
17日前
立憲・国民より自民・官僚の方がまだ
18日前
千鳥酢と三河みりん
9日前
5月のRUN ～ダラダラ走った先にあるもの～
4月のRUN ～走り続けるすごさと感謝～
3月のRUN ～フル引退後はどうする～
2月のRUN ～フルマラソン引退します～
2025年1月のRUN ～福澤式→ボドラン式へ～
12月のラン ～10日間連続ランオフ～
遅くなったけど11月のRUN ～フルマラソン、かすむ全盛期～
10月のRUN ～ホソボソと走った～
9月のRUN ～親知らず抜いたのがきっかけ～
8月のラン ～ボドランが止まる時～
7月の月間RUN ～グラフからは読み取れない走る熱量～
6月のランニング軌跡 ～いつ走るのをやめるのか～
5月の月間RUN ～なぜ走ることをやめるのか～
4月のRUN ～ランニングにはいい季節～
3月のラン ～朝ランも明るくなった～
2日前
今週も1km☓5 皆さん熱中症には気をつけて
4日前
やっとアウトソールが擦り減ってくれた
5日前
2km5本ひとりじゃないから頑張れる
8日前
平日のスピード練
13日前
スタジアムてヒゲダンス？
16日前
帰国後風邪ひいたけど、ぼちぼちラン再開
19日前
旅ラン@中国貴陽 パート3 ＆ 旅グルメ 貴陽版ジンギスカン
20日前
旅ラン@中国貴陽 パート2 ＆ 旅グルメ 苗族貴州料理
21日前
旅ラン@中国貴陽 パート1
26日前
湘南の海で、走って引いてビールして
27日前
蒸し暑さMAXでの日産スタジアムリング通路ラン
29日前
おひとりさまインターバル1000m☓5
蛍
砂浜ラン＆BBQ
お疲れモードでの閾値走とクラス会
2日前
【本家】プレミアム塩とんこつ＠山岡家 手稲店
3日前
【プレ塩インスパイア】PREMIUM 塩豚白湯＠ふじ屋NOODLE
4日前
【売り切れ】炒め野菜ラーメン＠山岡家 千歳店
5日前
【応援ラン】第45回 千歳JAL国際マラソン
6日前
【裏限定】冷た～い豆乳カレーつけ麺＠まるはBEYOND
13日前
【限定】背脂煮干ウイングつけ麺＠麺 鍾馗
15日前
札幌ラーメンショー 2025
20日前
【限定】焦がし醤油ラーメン＠山岡家 新すすきの店
22日前
【限定】冷た～い豆乳坦々つけ麺＠まるは BEYOND
23日前
【新規開店】山岡家 羊ヶ丘通店 2025年7月15日オープン
24日前
【限定 3回目】特製カレーとんこつラーメン＠山岡家 大谷地店
25日前
【限定】にんにくスタミナ味噌ラーメン＠味噌ラーメン山岡家 狸小路4丁目店
26日前
【祝6周年】札幌麺屋 美椿＠札幌市西区 「味噌」
【限定】背脂煮干しラーメン＠煮干しラーメン山岡家 狸小路4丁目店
【ラン＆ラー】こころーど～お食事の店 丸竹～食事処 やまと～お食事処 たかぎ
1日前
溝の口でランチの後は東京宝塚劇場
2日前
大宮までノンストップの新幹線で孫のアパートと東京宝塚
9日前
水やりウォーキング
10日前
黒部名水マラソンの1週間後は高田城ロードレースでした
11日前
良く走ったもんだと写真で懐かしむ♪
12日前
ピア万代折り返しのウォーキング
13日前
アンティークなお部屋でお茶会♪
14日前
約半年ぶりの美容院でした
15日前
週イチの休肝日がんばっています・・今のところ！
16日前
今日からペダルを踏んで弾く練習です
17日前
夏の高校野球の準備が始まります
18日前
ワン仔たちのお灸
19日前
ウォーキングの習慣化
20日前
ロピア新潟店オープンで入店まで2時間待ちですって！
21日前
私は運転手！キョウチクトウには猛毒あり
1日前
坂ダッシュ【2025/06/12夜ラン】
2日前
スローからのE【2025/06/11夜ラン】
3日前
食後ジョグ【2025/06/10夜ラン】
4日前
雨天決行【2025/06/09夜ラン】
5日前
週報【2025/06/2～8】今週も都筑緑道
12日前
週報【2025/05/26～6/1】 全日本マラソンランキング
19日前
週報【2025/05/19～25】
26日前
週報【2025/05/12～18】秋レースは横浜マラソン
週報【2025/05/5～11】はるやま練
週報【2025/04/28～5/4】
週報【2025/04/21～27】
週報【2025/04/14～20】
週報【2025/04/07～13】
週報【2025/03/31～04/01】腓骨筋腱炎
週報【2025/03/24～30】The Challenge Race
19日前
【山中湖】山中湖1周；「山中湖ロードレース」走りました！［結果速報］
21日前
【スタート前】第45回スポニチ山中湖ロードレース ！目標と意気込み
【海外マラソン】フルマラソン；「BMO Vancouver Marathon」走りました！［結果速報］
【海外マラソン】GWはカナダの「バンクーバーマラソン」走ります！
【エントリー完了！】第8回 伊豆稲取キンメマラソン！目標と意気込み
【エントリー完了！】第16回富士忍野高原トレイルレース！目標と意気込み
【体験談】ランニング中の音楽はスマホ不要！音楽内蔵時計とBluetoothイヤホン活用術
【ダイエットしたい人へ】ランニング5キロの消費カロリーと効果をサブスリーランナーが徹底解説！
【元ロードランナー向け】これだけでOK！トレラン初心者の「絶対に外せない」最低限ギア7選
【2025年版】ランナー必見！ふるさと納税でトレーニングもモチベーションもアップ！おすすめ返礼品ガイド
【徹底レビュー】アシックス メタスピードエッジ パリ：サブ3ランナーが評価！ピッチ走法への効果・サイズ感・スカイとの違いまで解説
【ランニング初心者必見】新年度から始める！ランニング効果と継続のコツをサブスリーランナーが伝授
【フルマラソン結果速報】42.195km；「静岡マラソン2025」走りました！
【京都マラソン2025】観光マラソンといったら京都マラソン！［記録 2：54：08］
【ランニング記録】8kmジョグ；明日「静岡マラソン」走ります！
1日前
野辺山ウルトラマラソンお疲れ様会
3日前
2025野辺山ウルトラその15
4日前
2025野辺山ウルトラその14
9日前
2025野辺山ウルトラその13
10日前
2025野辺山ウルトラその12
11日前
2025野辺山ウルトラその11
13日前
2025野辺山ウルトラその10
14日前
2025野辺山ウルトラその09
15日前
2025野辺山ウルトラその08
16日前
2025野辺山ウルトラその07
17日前
2025野辺山ウルトラその06
18日前
2025野辺山ウルトラその05
19日前
2025野辺山ウルトラその04
21日前
2025野辺山ウルトラその03
22日前
2025野辺山ウルトラその02
スピード練習5km 2025.6.13
帯広の歴史にちょっとだけ触れるラン
場所移動後初の帰宅ラン
体の回復は毎回いつも不思議
【名古屋ウィメンズマラソン】めっちゃ応援しちゃったよね、家で。
【徹底レビュー】ALTRA TORIN 8（トーリン8）ゼロドロップ初心者にもおすすめ！カラー・サイズ展開も紹介
【Garminバンド交換レビュー】工具いらずで超簡単！安くてオシャレな交換バンドが最高すぎた！
筋肉の記憶とマラソンと登山への応用について
雨のランニングを楽しんでみる・・
スロージョギング5km 2025.6.11
体力モンスター（笑）：マラソン、登山、筋トレの到着点
ランニングするのが『めんどくさい？』その原因と対策をサクッと解決！
綺麗になったランニングシューズ
ランナーの思考回路（笑）：駅まで3．6km、徒歩46分と表示された時
トレイルランニングの光景
