奈良県在住で走っています。
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中!
BU走を中心とした練習に取り組む日々の記録。自分の限界に挑戦中!
突然走りはじめた(2015年11月) →サブスリーを達成した(2018年11月) →100km走った(2019年5月) →故障したりしてるけどまだ走っています
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
マラソンと登山と日本酒が好きなアラフィフランナー&ハイカー https://www.youtube.com/channel/UCv5mF9lD0iUOOaU95ZNlIGw
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
トレイルランやファストパッキングにオススメなアイテムを紹介しています。 また、自身の試行錯誤からトレイルランの効率的なトレーニング方法についても発信してます!
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
「本日も怒られ様でした」から移転しました どうぞよろしくお願いいたします
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
歩く(旅・お出かけ)走る、食べるが趣味の主婦です
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
マラソン大会、プラモ・フィギュア、アラフィフの婚活に関する為になる(?)情報をお届けします!
ランニングやロードバイク、キャンプにツーリングと色んな事にチャレンジしています!
飲んだくれとうちゃんの、ランチの事や、マラソンの事や、自転車の事など。
仮装大好き 目指せウルトラマン!! 普段は京都の鴨川付近をふらふらと走ってます
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
52歳で大病し、53歳で走り始めて今年で65歳になりました。これからは走る事だけではなく色々な事にチャレンジしたいと思っています。
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
人生が2度あるならこんな険しい道は選ばないだろう・・・だったら、もっとSTOICに!
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
アラフォーが挑む姿を晒します! 投資、マラソン、日本全国の旅にチャレンジ!
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
あたしでさえ、 何を考えてるのかわかんないのよ。
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
ほぼジョギングの記録です。 旅好き(城)飲むの好き(少量) 猫3匹と暮らしています♪
映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。そしてスキーも。人生は長くはない。出来ることは、出来るうちに!
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
大会入賞と資産運用と婚活。 ダブルワーク、株、マラソン、ポケモン、パワプロ、麻雀アプリ、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、などに関して。 入賞670回+α、1100万+α (2025/05)
とある同人作家の、手芸、スキー、マラソン、同人誌、MAC…多趣味の“ヘタのよこ好き”を満喫している日記
サブ3を目指す40代ランナーです。 目指しているのに年々記録が落ちていき、もはやサブ5になってしまうかもしれません。 ここから復活して40台でサブ3を達成したいと思います。
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
【実例107】40代女性・黒部名水マラソン前の疲労抜きコンディショニング
富山マラソン2025🎉初フルマラソン女性モニターが決定
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【実例105】アラサー女性・右ひざ+右ふくらはぎ痛の根本解決コンディショニング
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【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
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【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【日常でもランニングでも】女性向け万能ランニングシューズはプーマのスペースランナー!
【実例89】アラフォー女性・腰落ち&腕振り改善のランニングフォーム指導
今月買ってよかったもの
ランニングは『がんばらない』が正解!ムリせず継続するための仕組みづくり
スピード練習兼ビルドアップ走5km 2025.5.27
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コンディショニングトレーナーの挑戦:20年の軌跡
ランニング🐢 this week 4daysヘルニア
休日日記48 5/25 休日はあっという間に過ぎる
土日は濃かったし珍しく二日とも走った
【実例109】40代男性🎉黒部名水マラソン2025サブ315達成
【ポイント練再開】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年5月12~25日の記録
RUNあとのタン ^^/
COROS PACE3
休日日記47 5/24 ChatGPT活用セミナーってやつを受けてみた
じゃあ歩けばいい:長距離ランナーのヤバさ(笑)
【5月】夜ランしてきた【23日】
ジェットエンジンのふる里、浄水場往復LSD~
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