BU走を中心とした練習に取り組む日々の記録。自分の限界に挑戦中!
突然走りはじめた(2015年11月) →サブスリーを達成した(2018年11月) →100km走った(2019年5月) →故障したりしてるけどまだ走っています
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
52歳で大病し、53歳で走り始めて今年で65歳になりました。これからは走る事だけではなく色々な事にチャレンジしたいと思っています。
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
飲んだくれとうちゃんの、ランチの事や、マラソンの事や、自転車の事など。
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
「本日も怒られ様でした」から移転しました どうぞよろしくお願いいたします
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
マラソンと登山と日本酒が好きなアラフィフランナー&ハイカー https://www.youtube.com/channel/UCv5mF9lD0iUOOaU95ZNlIGw
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
50代平凡サラリーマンつぶやきブログ。鈍足ランナーでたまにしかアップしないですが、よかったら覗いて下さいね。
行田公園から福岡へ!そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
62歳のサブ4ランナーが気ままにランニングを楽しむブログです!
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中!
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
マラソン大会、プラモ・フィギュア、アラフィフの婚活に関する為になる(?)情報をお届けします!
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
仮装大好き 目指せウルトラマン!! 普段は京都の鴨川付近をふらふらと走ってます
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
ランニングやロードバイク、キャンプにツーリングと色んな事にチャレンジしています!
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
37歳からダイエット目的でランニングを始めたオッサンのマラソン挑戦日記。 サブ40(フルマラソン2時間40分切り)を目指しています。 自己ベスト:2時間40分31秒(2022年)
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
フルマラソンのサブ4に役立つ情報を発信!トレーニングやアイテム情報など普段のランニングで使える内容を書いてます!
アラフォーが挑む姿を晒します! 投資、マラソン、日本全国の旅にチャレンジ!
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
人生が2度あるならこんな険しい道は選ばないだろう・・・だったら、もっとSTOICに!
3時間30分切りを目指す(元サブスリー)還暦ランナーです。 加齢に逆らってどこまで走れるのか?
トレイルランやファストパッキングにオススメなアイテムを紹介しています。 また、自身の試行錯誤からトレイルランの効率的なトレーニング方法についても発信してます!
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
高校時代に体重90kgに届きかけたオヤジがダイエットしてトライアスロンとマラソンで遊んでるブログ
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神戸マラソン2024反省 ~難しいレース間の調整(Coordination between races is difficult)~
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ガーミンコーチプラン【5日目~7日目】
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初の朝ラン
ランニングの常識が変わる!ガーミンハートレートセンサーで「見えないデータ」を手に入れよう(^^)/
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休日日記 1/27 フリータイムでヒトカラしてきた
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休日日記 1/26 私の先月の食費は5万円です
2025年 ランニング記録 2
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【モノ】【日記】Garmin Forerunner165Jレビューその2(at高知市)
岡津~踊場~アザリエ団地(1/26 7.9km 37min)
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